Welcome to Episode 18 of the Fynl Podcast, where we explore the powerful and often overlooked connection between the digestive system and psychology.
Many people experience anxiety, depression, stress, or emotional imbalance — without realizing that these challenges can be deeply connected to gut health. Modern science now confirms what ancient medicine suggested long ago: the gut and the brain are in constant communication.
In this episode, Zahra Soroush is joined by three distinguished experts to explore the gut-brain axis, emotional digestion, and the psychological impact of gastrointestinal health:
Dr. Nicole Jafari, Ed.D. – Developmental Psychology Expert
Foojan Zeine, Psy.D., LMFT – Psychotherapist, Author, Researcher
Dr. Ashkan Farhadi – Gastroenterology & Liver Specialist (joining via Zoom)
Together, they discuss:
How stress and trauma affect digestion
The role of the gut in anxiety and depression
Irritable bowel syndrome and mental health
Psychosomatic symptoms and the body-mind link
How emotions are stored and expressed physically
The impact of diet, stress, and lifestyle on mental health
Why healing the mind often starts with healing the body
The importance of integrated medical and psychological care
This episode is essential for anyone dealing with digestive issues, chronic stress, anxiety, or emotional exhaustion — and for those interested in holistic health and modern psychology.
At Fynl, we believe clarity and growth come from understanding systems — whether in the human body or in business.
Fynl.io provides AI-powered tools that help businesses automate, communicate, and grow smarter.
👉 Learn more at www.fynl.io
فارسی
به قسمت هجدهم پادکست Fynl خوش آمدید؛ جایی که به بررسی ارتباط عمیق و شگفتانگیز دستگاه گوارش و روان انسان میپردازیم.
بسیاری از افراد با اضطراب، افسردگی، استرس یا بیقراریهای روانی دستوپنجه نرم میکنند، بدون اینکه بدانند این مشکلات میتوانند ریشهای گوارشی داشته باشند. علم امروز ثابت کرده که روده و مغز دائماً با هم در ارتباط هستند.
در این قسمت، زهرا سروش به همراه سه متخصص برجسته، محور روده–مغز و تأثیر سلامت گوارش بر سلامت روان را بررسی میکنند:
دکتر نیکول جعفری – متخصص روانشناسی رشد
فوجان زین، دکترا، LMFT – رواندرمانگر، نویسنده و پژوهشگر
دکتر اشکان فرهادی – فوق تخصص گوارش و کبد (مهمان برنامه از طریق زوم)
در این گفتوگو میشنوید:
تأثیر استرس و تروما بر دستگاه گوارش
ارتباط روده با اضطراب و افسردگی
سندرم روده تحریکپذیر و سلامت روان
علائم روانتنی و پیوند جسم و ذهن
نقش تغذیه و سبک زندگی در سلامت روان
چرا درمان روان بدون توجه به بدن کامل نیست
اهمیت نگاه جامع پزشکی و روانشناسی
این قسمت برای کسانی که مشکلات گوارشی، استرس مزمن یا علائم روانی دارند، بسیار روشنگر است.
در Fynl ما باور داریم درک سیستمها، مسیر رشد است — چه در بدن انسان و چه در کسبوکار.
پلتفرم Fynl.io با ابزارهای هوش مصنوعی به کسبوکارها کمک میکند هوشمندانهتر رشد کنند.
برای اطلاعات بیشتر به www.fynl.io
مراجعه کنید.