Welcome to Episode 20 of the Fynl Podcast, where we explore how children are raised and educated across different cultures, and what we can learn from parenting systems around the world.
Every culture has its own beliefs about discipline, independence, emotional expression, education, and family roles. But which approaches truly support a child’s emotional health, confidence, and long-term success?
In this episode, Zahra Soroush is joined by a diverse panel of experts to examine global parenting styles and evidence-based child education practices:
Dr. Nicole Jafari, Ed.D. – Developmental Psychology Expert
Foojan Zeine, Psy.D., LMFT – Psychotherapist, Author, Researcher
Dr. Eileen Manoukian – Early Childhood Development & Education Specialist and Parent Coach
Together, they discuss:
How parenting styles differ across cultures
Education systems and their psychological impact
Independence vs obedience in child-rearing
Emotional expression in different societies
Discipline, boundaries, and guidance worldwide
The role of family, community, and schooling
What research says about healthy child development
How parents can adapt global best practices to their own families
This episode is especially valuable for immigrant families, multicultural households, educators, and parents seeking a balanced, conscious approach to raising children.
At Fynl, we believe strong systems create strong outcomes — in families and in business.
Fynl.io helps businesses grow smarter with AI-powered tools for automation, communication, and operational clarity.
👉 Visit www.fynl.io
to learn more.
فارسی
به قسمت بیستم پادکست Fynl خوش آمدید؛ جایی که به بررسی تعلیم و تربیت فرزندان در کشورهای مختلف و بهترین روشهای علمی و فرهنگی آن میپردازیم.
سبکهای فرزندپروری در فرهنگهای مختلف تفاوتهای زیادی دارند؛ از میزان آزادی کودک گرفته تا نحوه آموزش، انضباط، بیان احساسات و نقش خانواده. اما کدام روشها بیشترین تأثیر مثبت را بر سلامت روان و رشد کودک دارند؟
در این قسمت، زهرا سروش به همراه متخصصان حوزه روانشناسی و آموزش کودک به بررسی سبکهای جهانی تربیت فرزند میپردازند:
دکتر نیکول جعفری – متخصص روانشناسی رشد
فوجان زین، دکترا، LMFT – رواندرمانگر، نویسنده و پژوهشگر
دکتر ایلین مانوکیان – متخصص رشد و آموزش کودکان، مربی والدین
در این گفتوگو میشنوید:
تفاوت سبکهای تربیتی در فرهنگهای مختلف
نقش سیستم آموزشی در رشد روان کودک
استقلال در مقابل اطاعت
نحوه بیان احساسات در جوامع گوناگون
انضباط، حد و مرز و هدایت کودک
نقش خانواده و جامعه در تربیت
یافتههای علمی درباره رشد سالم کودک
چگونه والدین میتوانند از بهترین روشهای جهانی استفاده کنند
این قسمت برای والدین مهاجر، خانوادههای چندفرهنگی، معلمان و همه علاقهمندان به تربیت آگاهانه بسیار ارزشمند است.
در Fynl باور داریم سیستمهای قوی، نتایج قوی میسازند — چه در خانواده و چه در کسبوکار.
پلتفرم Fynl.io با ابزارهای هوش مصنوعی به کسبوکارها کمک میکند هوشمندانهتر رشد کنند.
برای اطلاعات بیشتر به www.fynl.io
مراجعه کنید.
Welcome to Episode 19 of the Fynl Podcast, where we explore a deeply human and often misunderstood topic:
the relationship between physical beauty and psychological well-being.
In today’s world, beauty is constantly defined by media, social comparison, and unrealistic standards. But how much of beauty is external, and how much is deeply connected to mental health, self-worth, and emotional balance?
In this episode, Zahra Soroush sits down with three leading experts in psychology to unpack the concept of beauty from both a psychological and human perspective:
Dr. Nicole Jafari, Ed.D. – Developmental Psychology Expert
Foojan Zeine, Psy.D., LMFT – Psychotherapist, Author, Researcher
Peyman Raoofi, Psy.D. – Clinical Psychologist
Together, they discuss:
How society defines beauty and how it affects mental health
Body image, self-esteem, and emotional identity
The psychological impact of comparison and perfectionism
Beauty standards across cultures and generations
The connection between self-acceptance and inner beauty
How trauma, shame, and upbringing shape body perception
The role of self-compassion in true attractiveness
Why mental and emotional health are the foundation of lasting beauty
This episode invites listeners to rethink beauty — not as something to achieve, but as something to understand, integrate, and nurture.
At Fynl, we believe clarity begins within — in mindset, emotions, and systems.
Fynl.io helps businesses grow smarter using AI-powered tools for automation, communication, and decision-making.
👉 Discover more at www.fynl.io
فارسی
به قسمت نوزدهم پادکست Fynl خوش آمدید؛ جایی که به بررسی یکی از انسانیترین و چالشبرانگیزترین موضوعات میپردازیم:
زیبایی جسم و ارتباط آن با سلامت روان.
در دنیای امروز، زیبایی اغلب توسط رسانهها، مقایسه اجتماعی و استانداردهای غیرواقعی تعریف میشود. اما زیبایی واقعی چقدر ظاهری است و چقدر ریشه در روان، عزت نفس و تعادل عاطفی دارد؟
در این قسمت، زهرا سروش به همراه سه متخصص برجسته روانشناسی به بررسی مفهوم زیبایی از زاویهای عمیقتر میپردازند:
دکتر نیکول جعفری – متخصص روانشناسی رشد
فوجان زین، دکترا، LMFT – رواندرمانگر، نویسنده و پژوهشگر
دکتر پیمان رئوفی – روانشناس بالینی
در این گفتوگو میشنوید:
تعریف زیبایی در جامعه و تأثیر آن بر سلامت روان
تصویر بدنی، عزت نفس و هویت فردی
اثرات روانی مقایسه و کمالگرایی
تفاوت نگاه به زیبایی در فرهنگها و نسلها
نقش پذیرش خود در زیبایی درونی
تأثیر تروما، شرم و تربیت بر نگاه به بدن
اهمیت خودمهربانی در احساس جذابیت
چرا سلامت روان پایه زیبایی ماندگار است
این قسمت دعوتی است برای بازتعریف زیبایی — نه بهعنوان هدف، بلکه بهعنوان بخشی از رشد درونی انسان.
در Fynl باور داریم رشد واقعی از درون آغاز میشود — چه در زندگی شخصی و چه در کسبوکار.
پلتفرم Fynl.io با ابزارهای هوش مصنوعی به کسبوکارها کمک میکند هوشمندانهتر رشد کنند.
برای اطلاعات بیشتر به www.fynl.io
مراجعه کنید.
Welcome to Episode 18 of the Fynl Podcast, where we explore the powerful and often overlooked connection between the digestive system and psychology.
Many people experience anxiety, depression, stress, or emotional imbalance — without realizing that these challenges can be deeply connected to gut health. Modern science now confirms what ancient medicine suggested long ago: the gut and the brain are in constant communication.
In this episode, Zahra Soroush is joined by three distinguished experts to explore the gut-brain axis, emotional digestion, and the psychological impact of gastrointestinal health:
Dr. Nicole Jafari, Ed.D. – Developmental Psychology Expert
Foojan Zeine, Psy.D., LMFT – Psychotherapist, Author, Researcher
Dr. Ashkan Farhadi – Gastroenterology & Liver Specialist (joining via Zoom)
Together, they discuss:
How stress and trauma affect digestion
The role of the gut in anxiety and depression
Irritable bowel syndrome and mental health
Psychosomatic symptoms and the body-mind link
How emotions are stored and expressed physically
The impact of diet, stress, and lifestyle on mental health
Why healing the mind often starts with healing the body
The importance of integrated medical and psychological care
This episode is essential for anyone dealing with digestive issues, chronic stress, anxiety, or emotional exhaustion — and for those interested in holistic health and modern psychology.
At Fynl, we believe clarity and growth come from understanding systems — whether in the human body or in business.
Fynl.io provides AI-powered tools that help businesses automate, communicate, and grow smarter.
👉 Learn more at www.fynl.io
فارسی
به قسمت هجدهم پادکست Fynl خوش آمدید؛ جایی که به بررسی ارتباط عمیق و شگفتانگیز دستگاه گوارش و روان انسان میپردازیم.
بسیاری از افراد با اضطراب، افسردگی، استرس یا بیقراریهای روانی دستوپنجه نرم میکنند، بدون اینکه بدانند این مشکلات میتوانند ریشهای گوارشی داشته باشند. علم امروز ثابت کرده که روده و مغز دائماً با هم در ارتباط هستند.
در این قسمت، زهرا سروش به همراه سه متخصص برجسته، محور روده–مغز و تأثیر سلامت گوارش بر سلامت روان را بررسی میکنند:
دکتر نیکول جعفری – متخصص روانشناسی رشد
فوجان زین، دکترا، LMFT – رواندرمانگر، نویسنده و پژوهشگر
دکتر اشکان فرهادی – فوق تخصص گوارش و کبد (مهمان برنامه از طریق زوم)
در این گفتوگو میشنوید:
تأثیر استرس و تروما بر دستگاه گوارش
ارتباط روده با اضطراب و افسردگی
سندرم روده تحریکپذیر و سلامت روان
علائم روانتنی و پیوند جسم و ذهن
نقش تغذیه و سبک زندگی در سلامت روان
چرا درمان روان بدون توجه به بدن کامل نیست
اهمیت نگاه جامع پزشکی و روانشناسی
این قسمت برای کسانی که مشکلات گوارشی، استرس مزمن یا علائم روانی دارند، بسیار روشنگر است.
در Fynl ما باور داریم درک سیستمها، مسیر رشد است — چه در بدن انسان و چه در کسبوکار.
پلتفرم Fynl.io با ابزارهای هوش مصنوعی به کسبوکارها کمک میکند هوشمندانهتر رشد کنند.
برای اطلاعات بیشتر به www.fynl.io
مراجعه کنید.
Welcome to Episode 17 of the Fynl Podcast, where we explore one of the most important and sensitive topics in life:
What is the best way to raise children, and how can we parent in a healthy and conscious way?
Parenting shapes not only a child’s behavior, but their emotional world, self-esteem, attachment style, and future relationships. Many parents want to do better than the generation before them — but often feel confused, overwhelmed, or afraid of making mistakes.
In this episode, host Zahra Soroush sits with three leading psychology experts to discuss modern, research-based approaches to parenting:
Dr. Nicole Jafari, Ed.D. – Developmental Psychology Expert
Foojan Zeine, Psy.D., LMFT – Psychotherapist, Author, Researcher
Together, they discuss:
What “good parenting” really means
The difference between discipline and punishment
How childhood experiences shape adulthood
Emotional safety and secure attachment
The impact of parenting styles on confidence and resilience
How to raise children without fear or shame
Why empathy is more powerful than control
The role of boundaries, consistency, and love
Common parenting mistakes and how to avoid them
How parents can heal themselves while raising children
This episode offers deep insight for parents, future parents, and anyone interested in child development and emotional health.
At Fynl, we believe growth begins with awareness — in families and in businesses.
Fynl.io provides AI-powered tools that help businesses communicate better, automate workflows, and grow smarter.
👉 Learn more at www.fynl.io
فارسی
به قسمت هفدهم پادکست Fynl خوش آمدید؛ جایی که به یکی از مهمترین و حساسترین موضوعات زندگی میپردازیم:
بهترین روش بزرگ کردن بچهها چیست و چطور میتوان فرزندان را بهدرستی تربیت کرد؟
تربیت فرزند فقط رفتار کودک را شکل نمیدهد، بلکه دنیای احساسی، عزت نفس، سبک دلبستگی و روابط آینده او را میسازد. بسیاری از والدین میخواهند بهتر از نسل قبل عمل کنند، اما اغلب دچار سردرگمی، ترس از اشتباه و فشار روانی میشوند.
در این قسمت، زهرا سروش به همراه سه متخصص برجسته روانشناسی به بررسی روشهای علمی و مدرن تربیت کودک میپردازند:
دکتر نیکول جعفری – متخصص روانشناسی رشد
فوجان زین، دکترا، LMFT – رواندرمانگر، نویسنده و پژوهشگر
در این گفتوگو میشنوید:
معنای واقعی تربیت سالم چیست
تفاوت نظم و انضباط با تنبیه
تأثیر تجربههای کودکی بر بزرگسالی
امنیت عاطفی و دلبستگی سالم
نقش سبکهای فرزندپروری در اعتماد به نفس کودک
تربیت بدون ترس، شرم و آسیب
قدرت همدلی در مقابل کنترل
اهمیت حد و مرز، ثبات و محبت
اشتباهات رایج والدین
چطور والدین همزمان با فرزندشان رشد میکنند
این قسمت برای والدین، والدین آینده و همه کسانی که به رشد کودک و سلامت روان علاقهمندند، بسیار ارزشمند است.
در Fynl باور داریم آگاهی، پایه رشد سالم است — چه در خانواده و چه در کسبوکار.
پلتفرم Fynl.io با ابزارهای هوش مصنوعی به کسبوکارها کمک میکند ارتباطات بهتری بسازند و هوشمندانهتر رشد کنند.
برای اطلاعات بیشتر به www.fynl.io
مراجعه کنید.
Welcome to Episode 16 of the Fynl Podcast, where we explore one of the most important questions of modern life:
How does technology impact our humanity?
Technology has transformed the way we communicate, work, love, and think. From smartphones and social media to artificial intelligence and automation, innovation has made life faster and more connected — but also more distant for many people.
In this episode, host Zahra Soroush sits with three psychology experts to examine the emotional, psychological, and relational effects of technology on human beings.
Dr. Nicole Jafari, Ed.D. – Developmental Psychology Expert
Foojan Zeine, Psy.D., LMFT – Psychotherapist, Author, Researcher
Peyman Raoofi, Psy.D. – Clinical Psychologist
Together, they discuss:
How technology affects empathy, attention, and emotional presence
The impact of social media on identity, self-worth, and comparison
Whether technology strengthens or weakens human connection
AI, automation, and the fear of losing meaning
Digital boundaries and mental health
How to use technology consciously instead of compulsively
The difference between connection and communication
Raising emotionally healthy humans in a digital world
How humanity can evolve alongside technology, not against it
This episode offers deep insight into how we can protect empathy, presence, and meaning while still benefiting from innovation.
At Fynl, we believe technology should serve people — not replace them.
That’s why Fynl.io builds AI-powered tools that enhance communication, save time, and allow humans to focus on what truly matters: relationships, creativity, and growth.
👉 Learn more at www.fynl.io
فارسی:
به قسمت شانزدهم پادکست Fynl خوش آمدید؛ جایی که به یکی از مهمترین پرسشهای دنیای مدرن میپردازیم:
تکنولوژی چه تأثیری بر انسانیت ما دارد؟
تکنولوژی نحوه ارتباط، کار، عشق ورزیدن و حتی فکر کردن ما را تغییر داده است. از شبکههای اجتماعی گرفته تا هوش مصنوعی، زندگی سریعتر و متصلتر شده — اما در عین حال بسیاری احساس دوری، تنهایی و فرسودگی میکنند.
در این قسمت، زهرا سروش به همراه سه متخصص روانشناسی به بررسی اثرات احساسی، روانی و ارتباطی تکنولوژی میپردازند:
دکتر نیکول جعفری – متخصص روانشناسی رشد
فوجان زین، دکترا، LMFT – رواندرمانگر، نویسنده و پژوهشگر
دکتر پیمان رئوفی – روانشناس بالینی
در این گفتوگو میشنوید:
تأثیر تکنولوژی بر همدلی، تمرکز و حضور ذهن
نقش شبکههای اجتماعی در هویت و عزت نفس
آیا تکنولوژی انسانها را به هم نزدیکتر کرده یا دورتر؟
ترس از هوش مصنوعی و از دست رفتن معنا
مرزهای دیجیتال و سلامت روان
استفاده آگاهانه در برابر استفاده اعتیادگونه
تفاوت ارتباط واقعی با ارتباط مجازی
تربیت انسانهای سالم در دنیای دیجیتال
چگونه انسانیت میتواند در کنار تکنولوژی رشد کند
این قسمت به شما کمک میکند رابطه سالمتری با تکنولوژی بسازید بدون اینکه انسانیت خود را از دست بدهید.
در Fynl باور داریم تکنولوژی باید در خدمت انسان باشد.
پلتفرم Fynl.io با ابزارهای هوش مصنوعی به کسبوکارها کمک میکند ارتباطات خود را هوشمندانهتر مدیریت کنند و زمان بیشتری برای انسان بودن داشته باشند.
برای اطلاعات بیشتر به www.fynl.io
مراجعه کنید.
🎥 Credits:
Director & Producer: Connery Davoodian
Host: Zahra Soroush
Special Guests:
Dr. Nicole Jafari, Ed.D.
Foojan Zeine, Psy.D., LMFT
Peyman Raoofi, Psy.D.
Welcome to Episode 15 of the Fynl Podcast, where we focus on one of the most important skills for healthy relationships and mental well-being:
recognizing and setting personal boundaries.
Many people struggle with saying no, expressing their needs, or protecting their emotional space. Without clear boundaries, relationships can become exhausting, confusing, or even damaging. This episode explains how boundaries work, why they matter, and how to apply them without guilt or conflict.
Host Zahra Soroush is joined by three trusted psychology experts:
Dr. Nicole Jafari, Ed.D. – Developmental Psychology Expert
Foojan Zeine, Psy.D., LMFT – Psychotherapist, Author, Researcher
Peyman Raoofi, Psy.D. – Clinical Psychologist
Together, they explore:
What boundaries really are (emotional, physical, mental, digital)
Why people struggle to set boundaries
Cultural and family conditioning around self-sacrifice
The connection between boundaries and self-respect
How to recognize boundary violations
How to say no clearly and kindly
The difference between boundaries and walls
How healthy boundaries improve love, trust, and respect
Why boundaries protect mental health
How boundaries strengthen—not destroy—relationships
This episode offers practical tools and real-life examples to help you protect your energy, improve your relationships, and build self-respect.
At Fynl, we believe clarity creates freedom — in life and in business.
Fynl.io provides AI-powered tools that help businesses automate communication, manage relationships, and grow smarter.
👉 Learn more at www.fynl.io
فارسی:
به قسمت پانزدهم پادکست Fynl خوش آمدید؛ جایی که درباره یکی از مهمترین مهارتهای زندگی و روابط سالم صحبت میکنیم:
شناختن و تعیین حد و مرزهای شخصی با دیگران.
خیلی از افراد در نه گفتن، بیان نیازهای خود و محافظت از فضای احساسیشان مشکل دارند. بدون حد و مرزهای مشخص، روابط میتوانند خستهکننده، مبهم یا حتی آسیبزننده شوند. این قسمت توضیح میدهد که حد و مرز چیست، چرا مهم است و چطور میتوان بدون احساس گناه یا درگیری آن را اجرا کرد.
در این قسمت، زهرا سروش همراه با سه متخصص برجسته روانشناسی به این موضوعات میپردازند:
دکتر نیکول جعفری – متخصص روانشناسی رشد
فوجان زین، دکترا، LMFT – رواندرمانگر، نویسنده و پژوهشگر
دکتر پیمان رئوفی – روانشناس بالینی
در این گفتوگو میشنوید:
حد و مرز دقیقاً چیست؟ (احساسی، فیزیکی، ذهنی، دیجیتال)
چرا تعیین حد و مرز برای بسیاری سخت است؟
نقش فرهنگ و خانواده در فداکاری افراطی
ارتباط حد و مرز با عزت نفس
نشانههای نقض حد و مرز
چگونه محترمانه و واضح «نه» بگوییم
تفاوت حد و مرز سالم با دیوار کشیدن
تأثیر حد و مرز بر عشق، اعتماد و احترام
چرا حد و مرز از سلامت روان محافظت میکند
چطور حد و مرز روابط را قویتر میکند، نه ضعیفتر
این قسمت ابزارهای عملی و مثالهای واقعی برای ساختن روابط سالمتر و زندگی آرامتر ارائه میدهد.
در Fynl باور داریم شفافیت باعث آزادی میشود — هم در زندگی و هم در کسبوکار.
پلتفرم Fynl.io با ابزارهای هوش مصنوعی به شما کمک میکند ارتباطات خود را مدیریت کرده و هوشمندانهتر رشد کنید.
برای اطلاعات بیشتر به www.fynl.io
مراجعه کنید.
🎥 Credits:
Director & Producer: Connery Davoodian
Host: Zahra Soroush
Special Guests:
Dr. Nicole Jafari, Ed.D.
Foojan Zeine, Psy.D., LMFT
Peyman Raoofi, Psy.D.
Welcome to Episode 14 of the Fynl Podcast, where we dive into a powerful and deeply human topic:
the science of revenge, the psychology of punishment, and the major differences between them.
Revenge is emotional. Punishment is structural.
But humans confuse these two concepts all the time — in relationships, parenting, friendships, workplaces, and even society.
This episode uncovers why.
Host Zahra Soroush is joined by three distinguished experts:
Dr. Nicole Jafari, Ed.D. – Developmental Psychology Expert
Foojan Zeine, Psy.D., LMFT – Psychotherapist, Author, Researcher
Peyman Raoofi, Psy.D. – Clinical Psychologist
Together, they explore questions such as:
What is revenge, and why does it feel satisfying for some people?
What is punishment, and how does it differ psychologically and socially?
When does punishment become abusive?
Why is revenge often destructive even when it feels justified?
How cultures and families teach children about retaliation
Healthy vs unhealthy reactions to being hurt
Why emotional regulation is key to justice
How forgiveness, boundaries, and accountability work together
The difference between justice, healing, and retaliation
This episode helps listeners understand the emotional, cultural, and scientific foundations behind revenge and punishment — and how choosing the right response can change relationships, mental health, and personal growth.
At Fynl.io, we believe understanding human behavior helps build better relationships, better decisions, and better businesses.
If you want AI tools designed to help entrepreneurs grow faster and smarter, visit: www.fynl.io
فارسی:
به قسمت چهاردهم پادکست Fynl خوش آمدید؛ جایی که یکی از ریشهایترین موضوعات انسانی را بررسی میکنیم:
علم انتقام، روانشناسی مجازات، و تفاوتهای اساسی میان این دو.
انتقام احساسی است.
مجازات ساختاری و قانونی است.
اما انسانها این دو را دائماً با هم اشتباه میگیرند — در روابط عاطفی، تربیت فرزند، دوستیها، محیط کار و حتی جامعه.
در این قسمت، زهرا سروش همراه با سه کارشناس برجسته روانشناسی این پرسشها را مطرح میکند:
دکتر نیکول جعفری – متخصص روانشناسی رشد
فوجان زین، دکترا، LMFT – رواندرمانگر، نویسنده و پژوهشگر
دکتر پیمان رئوفی – روانشناس بالینی
در این گفتوگو میشنوید:
انتقام چیست و چرا برای برخی افراد رضایتبخش است؟
مجازات چیست و چرا از نظر روانی و اجتماعی متفاوت است؟
چه زمانی مجازات تبدیل به خشونت یا سوءاستفاده میشود؟
چرا انتقام اغلب ویرانکننده است حتی اگر درست به نظر برسد؟
نقش فرهنگ، خانواده و تربیت در شکلگیری رفتارهای انتقامی
واکنش سالم در برابر آسیب دیدن چیست؟
تفاوت بین عدالت، انتقام و بخشش
اهمیت خودآگاهی و تنظیم هیجان
چگونه مسئولیتپذیری و مرزبندی به شفا کمک میکنند
این گفتوگو به شما کمک میکند بفهمید چه زمانی باید عدالت خواست، چه زمانی باید بخشید، و چه زمانی باید فاصله گرفت.
در Fynl.io معتقدیم که درک رفتار انسان به ساختن روابط بهتر، تصمیمهای هوشمندانهتر و کسبوکار موفقتر کمک میکند.
برای آشنایی با ابزارهای هوش مصنوعی ما به www.fynl.io
سر بزنید.
🎥 Credits:
Director & Producer: Connery Davoodian
Host: Zahra Soroush
Special Guests:
Dr. Nicole Jafari, Ed.D.
Foojan Zeine, Psy.D., LMFT
Peyman Raoofi, Psy.D.
Welcome to Episode 13 of the Fynl Podcast, where we explore one of the most powerful forces shaping our emotional world:
the impact of healthy relationships — with friends, family, and our support system — on our mental well-being.
Humans are built for connection. Whether it’s a close friend, a supportive family member, or a trusted mentor, the people around us shape our confidence, resilience, mental health, and even our physical wellness. But what exactly makes a relationship “healthy,” and why do some connections heal us while others drain us?
In this episode, host Zahra Soroush sits with three leading psychology experts:
Dr. Nicole Jafari, Ed.D. – Developmental Psychology Expert
Foojan Zeine, Psy.D., LMFT – Psychotherapist, Author, Researcher
Peyman Raoofi, Psy.D. – Clinical Psychologist
Together, they break down:
Why supportive relationships are essential for emotional stability
The science behind connection, bonding, and mental health
How friends and family affect stress, anxiety, and coping skills
The difference between healthy and toxic relationships
The importance of boundaries, mutual respect, and emotional safety
How loneliness impacts the brain
Why community is necessary for human survival
Ways to strengthen your own relationships today
This episode is filled with practical, insightful guidance that can help you nurture healthier relationships and build a stronger emotional foundation.
At Fynl, we believe that growth — whether emotional or professional — starts with connection. That’s why our platform, Fynl.io, uses AI to help entrepreneurs automate processes, improve communication, and grow smarter.
👉 Visit www.fynl.io
to experience how our tools can transform your business.
فارسی:
به قسمت سیزدهم پادکست Fynl خوش آمدید؛ جایی که درباره یکی از مهمترین عوامل تأثیرگذار بر سلامت روان صحبت میکنیم:
اهمیت داشتن روابط خوب با دوستان، خانواده و اطرافیان در سلامت روحی و روانی ما.
انسان موجودی اجتماعی است. یک دوست صمیمی، یک عضو حمایتگر خانواده یا حتی یک رابطه سالم کاری میتواند نقش مهمی در اعتماد به نفس، آرامش، تحمل استرس و حتی سلامت جسم ما داشته باشد. اما چه چیزی یک رابطه را “سالم” میسازد؟ و چرا بعضی روابط ما را شفا میدهند و برخی دیگر انرژی ما را میگیرند؟
در این قسمت، زهرا سروش همراه با سه کارشناس برجسته روانشناسی به این موضوعات میپردازند:
دکتر نیکول جعفری – متخصص روانشناسی رشد
فوجان زین، دکترا، LMFT – رواندرمانگر، نویسنده و پژوهشگر
دکتر پیمان رئوفی – روانشناس بالینی
در این قسمت خواهید شنید:
چرا روابط حمایتی برای ثبات روحی ضروریاند
علم پشت ارتباطات انسانی و تأثیر آن بر سلامت روان
نقش دوستان و خانواده در استرس، اضطراب و توانایی مقابله
تفاوت روابط سالم با روابط سمی
اهمیت مرزبندی، احترام و امنیت عاطفی
اثرات مخرب تنهایی بر مغز
چرا انسان بدون جامعه نمیتواند ادامه دهد
راههای تقویت روابط سالم در زندگی روزمره
این گفتوگو به شما کمک میکند روابط خود را بهتر بشناسید و مسیر زندگی احساسی سالمتری بسازید.
در Fynl باور داریم که رشد — چه درونی چه شغلی — از ارتباطات سالم شروع میشود. به همین دلیل پلتفرم Fynl.io با ابزارهای هوش مصنوعی خود به کسبوکارها کمک میکند سریعتر، هوشمندتر و منظمتر رشد کنند.
برای آشنایی بیشتر، به www.fynl.io
سر بزنید.
🎥 Credits:
Director & Producer: Connery Davoodian
Host: Zahra Soroush
Special Guests:
Dr. Nicole Jafari, Ed.D.
Foojan Zeine, Psy.D., LMFT
Peyman Raoofi, Psy.D.
Welcome to Episode 12 of the Fynl Podcast, where we explore one of the most sensitive and important psychological questions:
Should we talk about the traumas that happened to us in the past, or is it better to stay silent?
Trauma affects our emotions, relationships, identity, and behavior — sometimes without us even realizing it. But the question remains:
Does talking about trauma help us heal, or does it reopen old wounds?
In this episode, host Zahra Soroush sits with three highly respected experts to break down the science, the cultural beliefs, and the human reality behind trauma:
Dr. Nicole Jafari, Ed.D. – Developmental Psychology Expert
Foojan Zeine, Psy.D., LMFT – Psychotherapist, Author, Researcher
Peyman Raoofi, Psy.D. – Clinical Psychologist
Together, they explore:
What trauma actually is — psychologically and neurologically
When talking about trauma is healing
When talking too early can be harmful
The difference between sharing, venting, and processing
Why some people avoid talking about trauma their entire life
Cultural shame and family secrets
How therapy, safe relationships, and emotional awareness support healing
The role of boundaries when sharing trauma with others
This powerful conversation helps listeners understand themselves and their loved ones with more compassion, clarity, and scientific insight.
At Fynl.io, we believe that healing, growth, and communication all start with self-awareness. Just like we bring clarity to conversations through our podcast, our AI-powered business tools bring clarity, speed, and intelligence to entrepreneurs and business owners.
👉 Discover how Fynl can transform your business at www.fynl.io
.
فارسی:
به قسمت دوازدهم پادکست Fynl خوش آمدید؛ جایی که یکی از حساسترین و مهمترین پرسشهای روانشناختی را بررسی میکنیم:
آیا باید درباره تروماها و آسیبهایی که در گذشته تجربه کردیم صحبت کنیم، یا سکوت کردن بهتر است؟
تروما میتواند احساسات، روابط، هویت و حتی رفتارهای روزمره ما را بدون اینکه بدانیم تحت تأثیر قرار دهد. اما سؤال اصلی اینجاست:
آیا صحبت کردن درباره تروما به روند درمان کمک میکند، یا فقط زخمهای قدیمی را دوباره باز میکند؟
در این قسمت، زهرا سروش همراه با سه کارشناس برجسته به بررسی علمی، فرهنگی و انسانی تروما میپردازند:
دکتر نیکول جعفری – متخصص روانشناسی رشد
فوجان زین، دکترا، LMFT – رواندرمانگر، نویسنده و پژوهشگر
دکتر پیمان رئوفی – روانشناس بالینی
در این گفتوگو به موضوعات زیر پرداخته میشود:
تعریف علمی و روانشناختی تروما
چه زمانی صحبت کردن مفید و درمانگر است
چه زمانی گفتوگو ممکن است آسیبزننده باشد
تفاوت بین تخلیه احساس، پردازش و بازگو کردن
چرا بعضی افراد سالها درباره تروماهای خود حرف نمیزنند
شرم فرهنگی و پنهانکاری در خانوادهها
نقش درمان، رابطه امن و آگاهی هیجانی
مرزهای سالم برای بازگو کردن تجربهها
این قسمت به شما کمک میکند خودتان و دیگران را با درک و همدلی بیشتری ببینید.
در Fynl باور داریم که شناخت، آگاهی و تکنولوژی میتوانند مسیر زندگی و کسبوکار را متحول کنند. برای آشنایی با ابزارهای هوشمند، خدمات خودکارسازی و راهکارهای تخصصی ما به www.fynl.io
مراجعه کنید.
🎥 Credits:
Director & Producer: Connery Davoodian
Host: Zahra Soroush
Special Guests:
Dr. Nicole Jafari, Ed.D.
Foojan Zeine, Psy.D., LMFT
Peyman Raoofi, Psy.D.
Welcome to Episode 11 of the Fynl Podcast, where we explore one of the most controversial topics in parenting and psychology: physical punishment. Is it discipline? Is it harm? Or is it a cultural habit that needs re-evaluation?
In this episode, our host Zahra Soroush was unable to attend due to an emergency, so the conversation was led entirely by our expert panel:
Dr. Nicole Jafari, Ed.D. – Developmental Psychology Expert
Foojan Zeine, Psy.D., LMFT – Psychotherapist, Author, Researcher
Peyman Raoofi, Psy.D. – Clinical Psychologist
Together, they discuss:
Why some parents still rely on physical punishment
The psychological and emotional effects on children
Cultural influences on discipline
Healthy alternatives rooted in science
How empathy and communication reshape parenting
What modern research says about long-term outcomes
If you're a parent, future parent, or someone who wants to understand human behavior more deeply, this conversation offers powerful insights from three respected professionals.
At Fynl, we believe in empowering individuals and businesses through knowledge, psychology, and technology. Visit www.fynl.io
to explore our AI-driven tools that help automate, streamline, and grow your business with intelligence and simplicity.
فارسی:
به قسمت یازدهم پادکست Fynl خوش آمدید؛ جایی که یکی از بحثبرانگیزترین موضوعات در حوزه فرزندپروری و روانشناسی را بررسی میکنیم: تنبیه بدنی. آیا این روش تربیتی است؟ آسیب است؟ یا عادتی فرهنگی که باید دوباره به آن نگاه کنیم؟
در این قسمت، زهرا سروش به دلیل یک وضعیت اضطراری حضور نداشت. به همین دلیل گفتوگو توسط سه کارشناس برجسته ادامه پیدا کرد:
دکتر نیکول جعفری – متخصص روانشناسی رشد
فوجان زین، دکترا، LMFT – رواندرمانگر، نویسنده و پژوهشگر
دکتر پیمان رئوفی – روانشناس بالینی
در این قسمت به موضوعات زیر پرداخته میشود:
چرا بعضی والدین هنوز از تنبیه بدنی استفاده میکنند؟
اثرات روانی و احساسی این رفتار روی کودکان
تأثیر فرهنگ بر روشهای تربیت
راهکارهای علمی و جایگزینهای سالم
نقش همدلی و ارتباط در تربیت
نتایج تحقیقات جدید درباره پیامدهای بلندمدت
اگر والد هستید، قصد فرزنددار شدن دارید یا به درک رفتار انسان علاقهمندید، این گفتوگو برای شماست.
در Fynl باور داریم که آگاهی و تکنولوژی میتوانند زندگی و کسبوکار را متحول کنند. برای آشنایی با ابزارهای هوشمند و خدمات ما به www.fynl.io
سر بزنید.
🎥 Credits:
Director & Producer: Connery Davoodian
Host: Zahra Soroush (absent due to emergency)
Special Guests:
Dr. Nicole Jafari, Ed.D.
Foojan Zeine, Psy.D., LMFT
Peyman Raoofi, Psy.D.