Cada recorrido de tratamientos de fertilidad tiene su propio mundo, pero muchas historias comparten lo mismo 😔: la impotencia, el recuerdo de cómo nos tratan cuando estamos más vulnerables, cómo perdemos la confianza en nuestro propio cuerpo… y esa tendencia a culpar antes que nada nuestra “calidad ovocitaria”.
Entonces, ¿cómo se transitan estos procesos sin perderse por el camino? 🌫️
La historia de Beatriz es un reflejo de lo que tantas mujeres atraviesan. Los diagnósticos llegaron por partida doble: baja respuesta, infección seminal, varicocele, inmunología… un cóctel que habría derrumbado a cualquiera. Pero lo más duro no fue eso, sino sentirse cosificada en cada consulta, cargando con una culpa que no era suya, como si todo apuntara únicamente a su baja reserva, a la supuesta “mala calidad” de sus óvulos. 🧬
Y lo irónico es que cuando la Seguridad Social decidió no hacerle aquella última punción por tener “solo” dos ovocitos, fue precisamente esa oportunidad rescatada por una clínica privada la que abrió la puerta al embarazo tan deseado. ✨
Después de un camino tan vulnerable y tan desgastante, Beatriz supo encontrar apoyo porque, como ella misma dice, ¿de qué sirve conseguirlo si no quedas tú para recoger el premio? Y su parto fue, por fin, una experiencia en la que sí se sintió capaz y respetada, llegó como un acto de empoderamiento que lo sano todo. 🤍
🎧 Sin más preámbulos, os dejo con este episodio: una conversación que recuerda que el instinto importa y que, a veces, luchar un poco más sí merece la pena.
Si quieres contactar con Beatriz o conocer su trabajo en terapia, puedes encontrarla aquí: https://www.beatriztierno.com/mama-original/
¿Y si la maternidad no fuera para todo el mundo? 🤷♀️
¿Y si una mujer pudiera sentirse plenamente realizada sin ser madre?
¿Y si nos hubieran vendido una idea falsa de propósito en la vida? 💭
Miriam pensaba que algún día sería madre; lo daba por hecho, como tantas otras. Pero después de ocho años de intentos, cuatro embarazos naturales y un tratamiento fallido, llegó un momento en que tuvo que mirar de frente una realidad que nadie nos enseña a imaginar: la de no ser madre.
Y fue precisamente ahí donde todo empezó de verdad: las preguntas existenciales, la toma de conciencia y esa nueva mirada que revela lo sesgada que está nuestra sociedad hacia una única narrativa, cuando en realidad hay muchas otras formas de vivir plenamente. ✨
Su historia no es de renuncia, sino de aceptación. De poner límites, de cerrar puertas para poder sanar. 🕊️ Y de encontrar paz y propósito en un camino que no estaba en el mapa.
Hoy ayuda a otras mujeres a transitar ese mismo proceso y a cuestionar una sociedad que todavía asocia la felicidad femenina con la maternidad. 🤰
🎧 Sin más preámbulos, os dejo con este episodio: una conversación sobre el proceso de despedirse de un deseo sin perderse a una misma, del duelo silencioso y de la libertad que llega cuando dejamos de buscar lo que ya no nos hace bien. 🌿
Hay decisiones que remueven las bases de lo que la sociedad considera “normal”.
La fertilidad sigue siendo un tema lleno de tabúes. Basta con leer los comentarios hacia mujeres como Tamara Falcó, que intenta ser madre pasados los 40, para ver lo rígidas que siguen siendo las ideas sobre este tema. 🙉
Y, sin embargo, en España se estima que entre un 15 y un 20 % de las parejas en edad fértil tienen dificultades para concebir, que el 40 % de las mujeres son madres después de los 35, y que casi uno de cada ocho nacimientos procede ya de la reproducción asistida. 💉
Entonces, , ¿cómo se vive esa búsqueda cuando las puertas se cierran una a una? ¿Cómo se sigue adelante cuando los intentos fallan, pero el deseo sigue siendo más fuerte que todo? 🔥
Hay quienes deciden no escuchar las ideas preconcebidas y rompen con las etiquetas. Noemí es una de ellas. 💪 Su historia es la de una mujer que decidió seguir su instinto y a preguntarse: ¿por qué tiene que ser como me dijeron que debía ser? Después de quince tratamientos y muchas renuncias, logró ser madre sola, a los 45 años, a través de una embriodonación. 🐣
Hoy, desde su experiencia, colabora con clínicas de fertilidad para mejorar la atención al paciente, con la convicción de que la diversidad familiar no es una excepción, sino un reflejo del mundo real. 🌍 Y su hijo Biel, que no concibe otra forma de familia que la suya, es la mejor prueba de ello. 👩👦
🎧 Sin más preámbulos, os dejo con este episodio: una conversación sobre libertad, determinación y la fuerza tranquila de quienes se atreven a escribir sus propias reglas.
#fertilidad #embriodonación #ovodonacion #reproducciónasistida #diversidadfamiliar #infertilidad
Dicen que los obstáculos que encontramos en la vida no llegan por casualidad, sino para enseñarnos algo. 🎓 Los problemas de fertilidad son uno de ellos.
¿Cómo se vive esa sensación de impotencia cuando siempre has conseguido todo lo que te has propuesto?
¿Qué pasa cuando el tema es tan tabú que tu pareja no quiere ni hablar de ello? 🤐¿Y como haces cuando además falta todo el acompañamiento emocional?
✨ Es lo que viene a contarnos Alexandra hoy.
A raíz de unos tratamientos de reproducción asistida fallidos, descubrió las terapias alternativas (la acupuntura, la hipnosis, la reflexología) 🧘♀️ y, con ellas, una nueva forma de mirar las cosas.
Aprendió a confiar, a soltar y a entender que la vida, como una semilla, necesita su propio tiempo para florecer. 🪷 Y fue justo entonces cuando llegó un embarazo natural.
Su historia nos recuerda que no siempre se trata de hacer más, sino de dejar de luchar contra lo que no podemos controlar, y que la maternidad también puede ser un viaje de autoconocimiento. 🤗
🎧 Sin más preámbulos, os dejo con este episodio, una historia sobre aprender a soltar y reencontrarse con una misma.
A veces no se trata solo de lo que se pierde, sino de cómo se sostiene lo que queda. ✨
Sabemos, desgraciadamente, que muchas veces son las mujeres quienes toman decisiones difíciles en su carrera cuando dan los primeros pasos hacia la maternidad. 📁
Pero, ¿y si a veces también fueran ellos quienes dan ese paso?
Es lo que ha venido a contarme Eduardo hoy: decidió rechazar una promoción importante para acompañar a su pareja en uno de los momentos más duros que puede atravesar una familia, la pérdida de un embarazo que traía el doble de ilusión y, de pronto, el doble de silencio. 💔
Claro que el miedo a las repercusiones o a quedarse atrás sigue existiendo. 😰Pero lo que a menudo olvidamos es que, al final, todo depende del lugar donde trabajas y de las personas que te rodean.
A él, su empresa le entendió y le apoyó. Y ojalá todos pudiéramos contar con ese nivel de empatía y de humanidad cuando la vida nos pone frente a decisiones así. 🫂
🎧 Sin más preámbulos, os dejo con este episodio, una historia sobre el duelo invisible y sobre lo que significa sostenerse en pareja.#Paternidad #Fertilidad #DueloPerinatal #Embarazo
Crecemos en una sociedad que nos enseña que la virilidad es un pilar incuestionable: se espera de los hombres que estén siempre fuertes, seguros, invulnerables. 💪 Y cualquier duda sobre esa supuesta virilidad suele vivirse como una vergüenza, algo que se esconde o se calla. 🤐
Así que imagina cuando hablamos de fertilidad… aunque se necesiten dos para concebir, cuando no funciona se da casi por hecho que viene de ella y se mira primero a su cuerpo.
Pero, ¿qué sucede cuando el diagnóstico apunta al hombre? ¿Cómo se siente cuando los análisis cuestionan su fertilidad? ¿Y qué pasa cuando eso toca de lleno su supuesta virilidad? 🏋️
Eso es lo que Nicolás ha aceptado compartir en mi micrófono en este episodio. Él se atreve a contarlo sin filtros: el modelo de paternidad que quiere transmitir, el dolor de los intentos fallidos, las pérdidas, y de cómo ese diagnóstico al final les ayudó a equilibrar la carga. Nos cuenta cómo encontró fuerza en el diálogo con su mujer. Y también nos transmite la emoción inmensa cuando finalmente todo funcionó. ✨
🎧 Sin más preámbulos, os dejo con este episodio: un testimonio poco escuchado pero necesario sobre la fertilidad desde el lado masculino. 🚹
#infertilidad #paternidad #masculinidadconsciente
Hay diagnósticos que llegan tarde, ⏳ después de años de dudas, y de pronto ponen nombre a toda una experiencia de vida.
¿Has oído hablar alguna vez del síndrome de Turner? Es poco conocido, pero afecta aproximadamente a una de cada 2.500 niñas nacidas. Suele asustar cuando aparece en una test prenatal, 🧬 pero ¿qué significa realmente? ¿Y hasta qué punto define la vida de una niña? 👧
María lo descubrió muy tarde, cuando intentaba dar un hermanito a su hijo mayor. 👩🍼Tras haber tenido a su primer bebé gracias a una fecundación in vitro que resultó relativamente sencilla, el segundo intento no fue tan afortunado.
🩺En este episodio comparte su incomprensión ante médicos que no le ofrecieron un nuevo tratamiento de reproducción asistida y el difícil duelo de aceptar que no habría más hijos. A pesar de la paciencia y el apoyo de su marido, su relación se vio sacudida. Nos cuenta cómo, al poner palabras a este síndrome, empezó a entender mejor quién era, aunque el duelo seguía abierto. Y fue solo cuando aceptó ser madre de un único hijo cuando llegó su segundo milagro. ✨
🎧 Sin más preámbulos, os dejo con este episodio, donde María da visibilidad al síndrome de Turner y recuerda que, con información y acompañamiento, se puede llevar una vida plena. 🤸♀️
Para mas información puedes consultar la asociación : https://festurner.es/
#sindromedeturner #turnersyndrome #fertilidad #infertilidad #reproduccionasistida #historiasreales
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🎙️ Gabachat es el podcast sin filtros, donde hombres y mujeres comparten sin tabú su camino hacia la parentalidad. (prefiero este término porque es más inclusivo que hablar solo de maternidad o paternidad)
Este espacio está pensado para informar y acompañar, a través de historias reales, a lxs futurxs madres/padres y primerizos en temas cruciales como la infertilidad, el embarazo, el parto y el postparto. También hablamos de temas tan intensos como la reproducción asistida/fecundación in vitro, el aborto, el duelo perinatal, la lactancia y la salud mental.
🤝 Cada historia compartida crea un lugar de apoyo y aprendizaje mutuo, porque creo que compartir es sanar, y acompañar es empoderar.
Este es el segundo episodio de la serie especial de verano, hecha a partir de fragmentos de historias ya publicadas en el podcast, agrupadas por temática.
Y esta vez hablamos del PARTO porque no hay un solo tipo de parto.
Puede que te sorprenda escuchar voces masculinas, pero como hemos repetido muchas veces aquí: la maternidad, la paternidad, la llegada de un hijo… es cosa de dos.
Obviamente, es la mujer quien hace el heavy lifting, quien da a luz. Pero escuchar cómo lo vivieron sus parejas, cómo intentaron apoyar… también puede ayudar. Ayudar a entender, ayudar a acompañar mejor.
✨ Empezamos con Laura & Rafa, que decidieron buscar un parto lo más respetado posible (E12)
🧘♀️ Seguimos con Camila, que tras una cesárea difícil supo ajustar todo para que su segundo parto fuera como lo imaginaba (E22)
📝 Lo contrastamos con la historia de Andy & José, cuyo plan de parto ni siquiera se leyó (E4)
⚠️ Y hablando de partos que no salieron como se esperaba, entramos en relatos que se complicaron:
👯♀️ Cris Soler, quien tuvo una cesárea de urgencia muy traumática (E14)
🐣 Sofía, que dio a luz a un bebé prematuro en la semana 24 (E13)
😊 Después de tanta intensidad, necesitaba aligerar el tono. Samuel nos trae su alegría y su mirada de pareja: un hombre que acompaña y admira (E10)
🥰 Luego volvemos a la calma con experiencias donde la preparación, el acompañamiento y la confianza marcan la diferencia :
🌸 El parto de Mercedes es un buen recordatorio de que, en la mayoría de los casos, todo fluye. (E17)
👶 Álvaro, cuya mujer es matrona, nos lleva a un parto 100% natural, contado con una intensidad que casi nos transporta allí. (E15)
💖 Y cerramos con Patricia, que se sintió cuidada y acompañada en todo momento. (E3)
Cada experiencia es distinta, y todas son válidas. Porque no se trata de tener el parto perfecto, sino de sentirse acompañada, informada y respetada.
✨ Si estás esperando un bebé, apoyando a alguien cercano, o simplemente quieres entender mejor lo que supone, este episodio puede ser un buen punto de partida.
Y si alguna historia te toca especialmente, recuerda que puedes escuchar el episodio completo en tu plataforma favorita. 🎧
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¿Y si empezáramos este camino al revés?
🌞 Julio y agosto ya están aquí, y me apetecía probar algo diferente.
Este es el primer episodio de una serie especial de verano, hecha a partir de fragmentos de historias ya publicadas en el podcast, agrupadas por temática.
Y empezamos por la FERTILIDAD, porque es la primera etapa del camino hacia la maternidad. 🤰Pero en vez de contarlas como normalmente se vive este proceso… decidí ordenarlas según cómo me habría gustado entender este camino desde el principio. Así que está montado un poco al revés. No en el orden en que normalmente se vive este camino, sino partiendo de las lecciones que he sacado de mi experiencia.
✨Desde el recordatorio de que tener un hijo es un verdadero milagro (E2 - Casto)
🤝 Pasando por la importancia de vivir este proceso en pareja, decidir juntos qué compartir y hasta dónde llegar (E11-Cristina)
🥦El impacto de cambiar la alimentación y gestionar el estrés en su proceso de búsqueda (E16 - Beatriz)
🧠La necesidad de escuchar nuestras emociones, priorizar la salud mental y pedir lo que necesitamos (E20 - Paula)
🔍Entender las pruebas que se pueden hacer, que en general son las típicas que la Naprotecnología propone (E5 - Marichu)
🩺Lo difícil que es atravesar este proceso médico que puede ser largo, y cómo cuidarse puede cambiarlo todo (E18 - Gloria)
💉Entender que las clínicas de fertilidad ayudan, sí, pero que (para mí) deberían llegar como último recurso, por lo duro y costoso que es el proceso, y lo importante que es estar bien informados antes de empezar (E14 - Cris Soler)
😊Y quería acabar con una historia que nos da una sonrisa, para recordar que muchas veces, aunque tarde un poco y venga con su dosis de ansiedad… todo sale bien. (E4 - Andy & José)
✨ Si estás en ese camino, o conoces a alguien en este proceso, o simplemente quieres entender mejor qué supone… este episodio puede ser un buen punto de partida.
Y si alguna historia te toca especialmente, puedes ir a escuchar el episodio completo 🎧
#fertilidad #búsquedaDeEmbarazo #historiasReales #sinfiltros #infertilidad #naprotecnología #fecundacióninvitro #maternidad #bienestaremocional #saludhormonal
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🤝 Cada historia compartida crea un lugar de apoyo y aprendizaje mutuo, porque creo que compartir es sanar, y acompañar es empoderar.
💦 Alrededor de un cuarto de las mujeres sufren incontinencia tras un parto vaginal, especialmente en los primeros meses. Aun así, se comenta poco y muchas veces no se recibe la información ni el acompañamiento necesarios para recuperar el suelo pélvico.
Entonces, ¿qué pasos hay que dar y quién puede acompañarnos en este camino? 🤔
En este episodio, Camila (@yosoydela_luna ) nos comparte cómo, tras un primer embarazo inesperado que acabó en un parto bien difícil, empezó a sufrir incontinencia y cuidar su suelo pélvico se convirtió en una de sus prioridades. 🤰Nos cuenta cómo en su segundo parto ya no dejó nada al azar: investigó, se rodeó de un equipo respetuoso y preparó a su pareja para ser su mejor aliado. 👫
Hablamos de hipopresivos, yoga prenatal 🧘♀️ y de cómo un buen acompañamiento 👩⚕️ puede transformar la experiencia del embarazo, el parto y el postparto .
🎧 Sin más preámbulos, os dejo con este episodio, una conversación para acercar herramientas reales que no solo ayudan en el postparto, sino que también aportan beneficios a largo plazo . ✨
NB: Tuvimos la suerte de grabar este episodio en @casakavi.madrid un nuevo estudio de yoga y movimiento que abrió sus puertas hace poco en plaza de olavide.
#postparto #hipopresivos #suelopelvico #incontinencia #yogaprénatal
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🤔 Hay temas que polarizan, que levantan pasiones, dudas o rechazos. La gestación subrogada es uno de ellos.
💉La fecundación in vitro también generó un gran rechazo cuando empezó a practicarse. Hoy, sin embargo, está mayoritariamente aceptada, porque responde a un problema real de sociedad. Yo misma no terminaba de sentirme del todo cómoda con ninguno de estos conceptos.
🤰Pero nuestra dificultad para concebir me hizo cambiar de perspectiva. Primero me llevó hacia la FIV, a la que no veía con tan buenos ojos. Y luego, escuchar historias como la de Hugo me hizo mirar la gestación subrogada desde otro lugar. Empecé a seguir a gestantes que comparten su experiencia en redes, y me ayudó a entender lo que hay detrás de un proceso que puede vivirse con transparencia, respeto y conciencia.
🎙️ Por eso quería hacer este episodio. Y agradezco mucho a Hugo por haber aceptado compartir su historia.👨👨👦👦 Nos habla del deseo de ser padres junto a su marido, de los procesos médicos, legales y logísticos, pero también del vínculo con la gestante, de las conversaciones difíciles con su entorno, y de todo lo que implica formar una familia a través de la gestación subrogada.
Más allá de las opiniones, lo que aquí se comparte es una vivencia real. ✨ Ojalá este episodio ayude a comprender un poco más. Y tal vez, con más información, a mirar el tema con otros ojos.
🎧 Sin más preámbulos, os dejo con este episodio: una conversación que habla de decisiones conscientes, de vínculos que se construyen, pero sobre todo, del sueño y reto que conlleva formar una familia. 👶
PD:
• A lo largo del episodio se usa “la gestante” para no dar nombres y respetar la privacidad de la familia.
• Una asociación que puede informar sobre estos procesos: @sonnuestroshijos
#gestaciónsubrogada #surrogacy #twodads #dospapas #historiasreales #familialgbtq
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A veces, el mayor viaje no es hacia la maternidad, sino hacia una misma. 💫
Se habla mucho de escucharse, de estar en paz con quien somos, de soltar el control… pero ¿cuántas personas lo logran de verdad?🧘♀️ ¿Y cómo puede ayudarnos nuestro entorno si ni siquiera sabemos pedir lo que necesitamos? 🤔
Es una verdad universal, pero especialmente cierta en los casos de fertilidad. Porque la paz no llega al conseguir el resultado, sino cuando dejamos de buscar fuera lo que solo puede encontrarse dentro. 🕊️
Ese fue el trabajo que hizo Paula durante su búsqueda: logró su primer embarazo al abordar el tratamiento de reproducción asistida con más calma y conciencia. 🌿 Y fue ese mismo trabajo interior el que, años después, le permitió aceptar con paz que no habría un segundo.
Un proceso que le cambió la vida por completo y que hoy comparte acompañando a otras mujeres.🤲
Sin más preámbulos, os dejo con esta conversación que, más allá del enfoque médico,🩺 nos invita a pausar, a reconectar con el cuerpo y a recordar que no hay que esperar a que algo externo nos dé la felicidad. 🌈
Una historia real sin tabú sobre reproducción asistida, salud mental y el bienestar que puede surgir al dejar de luchar contra una misma. Paula nos comparte el proceso que transformó su vida — más allá del resultado.
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“Cuando te toca, te toca.”
Eso es lo que demuestra la historia de Isabel, que tras dos embarazos muy distintos pero sin grandes consecuencias en el postparto, vivió en su tercer embarazo algo que no esperaba: ansiedad, miedo a morir, pensamientos intrusivos… hasta llegar al diagnóstico: una depresión posparto con TOC.😢
¿Cómo ponerle palabras cuando no puedes parar de llorar? ¿Cómo pedir ayuda cuando ni tú misma entiendes lo que te pasa? ¿Y cómo se acompaña como pareja, cuando la persona que tienes al lado ya no es la misma?
Isabel e Ignacio vienen a contarlo juntos: desde aquel primer embarazo inesperado a los 21, rodeado de apoyo y cariño, hasta esa tercera cesárea donde todo cambió 💥.
En este episodio comparten cómo vivieron esos meses tan complejos y cómo pedir ayuda marcó la diferencia. 🙏
Ella nos habla de lo más difícil: no solo lo que sintió, sino haberlo vivido en soledad, sin poder compartirlo ni sentirse comprendida por su entorno, a pesar de tener cerca a su familia. 💔 Él nos cuenta cómo lo vivió: la paciencia, la impotencia, y cómo hizo lo que pudo para estar a su lado. 🫂
🎙️Sin más preámbulos, os dejo con este episodio. Una historia sobre las sombras del postparto, la importancia de pedir ayuda 🆘, y el poder de sostenerse en pareja. 👩❤️👩
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“¿Y qué pasa si los niños tienen que volver con sus padres biológicos?”
Es la pregunta que surge de forma natural cuando hablamos de acogida, y también la que muchos de vosotros me habéis hecho tras escuchar el episodio 9 con María, que os emocionó. 💛
Es algo que vivieron Gloria y su marido, y le agradezco muchísimo que haya aceptado mi invitación para compartir su historia. 🙏
En este episodio, nos cuenta su dura realidad frente a la infertilidad🌱, su decisión de acoger🏡, sus embarazos milagrosos pero complicados🤰, y cómo vivió esa transición tan difícil al tener que dejar que sus dos hijas volvieran con su familia biológica. 💔
Hablamos del duelo que nadie ve, de aprender a vivir al día a día, y también de la inteligencia emocional que demostraron, tanto Gloria y su pareja como los padres biológicos, por amor a las mismas dos niñas 👧🏾👧🏾. Gracias a eso, pudieron acompañarlas en una transición que no fue fácil para nadie.
🎧 Sin más preámbulos, os dejo con este episodio: una historia sobre vínculos que no se rompen, aunque cambien de forma. Porque, como dice Gloria : "acoger, a veces, es acoger a toda una familia."
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Solemos escuchar las historias que dan miedo 😨. Esas en las que todo salió mal. Pero la mayoría de las veces, en realidad, todo va bien ✨.
Y eso fue lo que vivió Mercedes: se quedó embarazada con facilidad, su embarazo pasó casi desapercibido, el parto fue tranquilo y el postparto, sin grandes sobresaltos.
Pero hay una verdad incómoda en la que no queremos creer… hasta que nos la encontramos de frente: la maternidad afecta a tu carrera. Al menos, así fue en su caso. A pesar de haber sido honesta sobre su embarazo desde el principio y de dejar todo bien atado antes de su baja, su reincorporación nunca se concretó. ❌
¿Cómo se digiere ese mazazo, especialmente cuando eres autónoma y cada contrato cuenta? No vamos a mentir: es duro. Pero como dice Mercedes, cuando una puerta se cierra, se abre una ventana 🌿.
Y curiosamente, aunque nunca había sentido un interés especial por el mundo de la maternidad, esa ventana fue crear Motherick: un buscador pensado para encontrar fácilmente servicios y apoyo relacionados con la maternidad 🍼.
🎙️Sin más preámbulo, os dejo con este episodio. Una historia que nos recuerda que en la mayoría de los casos los embarazos se viven bien 🌟, pero que la maternidad siempre trae su propio lote de sorpresas.
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¿Sabías que la calidad del esperma ha caído un 50% en los últimos años? ¿O que tu alimentación puede afectar directamente tu fertilidad y la del futuro bebé?
📽️ En esta conversación con Beatriz (experta en nutrición enfocada en fertilidad) hablamos de todo lo que tan poco se cuenta pero todos deberíamos saber :
👨🦰 El impacto de la salud del hombre en el embarazo
🌿 Cómo mejorar tu fertilidad a través de la alimentación
🧠 Mitos, ciclos, y moco cervical
🥦 Qué comer en los primeros meses de búsqueda
🚿 Detox, estilo de vida y disruptores endocrinos
💡Una charla que me pareció súper interesante, sin presión y con muchos consejos para cuidarnos sin caer en la obsesión.
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⚖️ Extrañamente, tendemos a asociar la alimentación o la nutrición con la idea del peso , de querer adelgazar, de tener problemas de sobrepeso. Pero la nutrición es mucho más que eso. La nutrición es vida 🌱. Y el recorrido de Beatriz es prueba viva de ello.
Después de más de diez años tomando la píldora 💊, cómo se despierta un aparato reproductor que ha silenciado un síndrome de ovarios poliquísticos durante tantos años?
¿Cómo se regulan los ciclos y se asegura una ovulación cuando dejar la píldora se vive como un pequeño terremoto ?
Beatriz encontró respuestas gracias a una fisio y una ginecóloga, que, con algunos cambios en la alimentación 🥦 y un acompañamiento empático, le permitieron tener a su primer bebé antes de despegar hacia China✈️.
Beatriz nos contará sus embarazos en el extranjero, cómo sus años en Shanghái la llevaron a un cambio de vida profesional, y cómo vive hoy de esta pasión por la nutrición 🥗.
Su energía y su buen humor son la prueba de que estar alineada con su cuerpo, sus emociones y su propósito es la verdadera riqueza. ✨
🎙️Sin más preámbulos, os dejo con este episodio, que nos enseña cómo la nutrición, en el sentido más profundo de la palabra, es vida 💚.
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Este espacio está pensado para informar y acompañar, a través de historias reales, a lxs futurxs madres/padres y primerizos en temas cruciales como la infertilidad, el embarazo, el parto y el postparto. También hablamos de temas tan intensos como la reproducción asistida/fecundación in vitro, el aborto, el duelo perinatal, la lactancia y la salud mental.
🤝 Cada historia compartida crea un lugar de apoyo y aprendizaje mutuo, porque creo que compartir es sanar, y acompañar es empoderar.
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A menudo, cuando hablamos del posparto, la conversación gira en torno a la madre 👩🍼: su recuperación, la lactancia , el sueño , el apoyo que necesita… Y es cierto, el foco debe estar en ella. Pero, qué pasa con el otro pilar de la familia? 👨👩👧 Cómo vive el posparto quien acompaña?
Eso es lo que nos comparte hoy Álvaro. Su mujer, Carla, es matrona, y juntos fundaron Maternify, una plataforma que ofrece atención en casa 🏡 durante las diferentes fases de la maternidad.
Con un proyecto como este, inevitablemente te vuelves más consciente de la realidad del embarazo 🤰. Pero por mucho que creas estar preparado, hay algo para lo que nadie te entrena: la realidad del posparto. Especialmente la falta de sueño 😴.
Entre el cansancio y un dolor de espalda que le impedía hacer muchas cosas, Álvaro descubrió en carne propia lo que significa querer estar presente, pero no poder del todo. Estoy muy agradecida de que haya compartido con tanta honestidad cómo vivió esta etapa. Porque si ya cuesta hablar de la depresión posparto en las madres, ni se nos ocurre pensar en cómo lo vive el padre 🤯.
En este episodio 🎙️, hablamos sobre su experiencia, la importancia de sentirse útil en el posparto y cómo nació Maternify de la necesidad de dar a las familias el apoyo que, como confirma su propia experiencia, es clave. ❤️
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Fuimos criados con la ilusión de que los niños llegan cuando lo decidimos. Pero, qué pasa cuando nada sigue el plan? ❌ Cuando ni siquiera imaginabas las complicaciones que podrías enfrentar, tanto en la concepción como en el parto?
En este episodio, tengo el placer de entrevistar a Cris, cuya voz ya ha acompañado a muchas mujeres a través de su podcast.🎙️ Hoy comparte su historia, desde su experiencia con las clínicas de fertilidad hasta un posparto algo solitario, pasando por lo más impactante: un parto fuera de control que le costó su útero y, con él, la posibilidad de tener más hijos.
Su mensaje es claro: hay que prepararse, hay que informarse. 📚 Al final, somos los únicos dueños de nuestros cuerpos y, aunque no seamos médicos, entender que ellos también son humanos y que pueden cometer errores puede marcar la diferencia entre seguir adelante con confianza o llegar a un punto sin retorno.⚠️
Hoy hablamos de decisiones que parecen pequeñas pero marcan un antes y un después. De la información como una herramienta de poder, de experiencias que, vistas en retrospectiva, podrían haber sido distintas. Y también de la salud mental, esa parte de la ecuación que a menudo se deja de lado cuando hablamos de maternidad y que, sin embargo, juega un papel fundamental. 🧘♀️
🎧 Así que, sin más preámbulos, os dejo con esta conversación que nos muestra que las decisiones que tomamos, desde cuántos embriones transferir hasta dónde elegimos dar a luz, importan y deben tomarse con la mejor información posible.
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Ya es duro ser padres primerizos y tener que dejar a tu bebé en la UCI, entonces, cómo se afronta un segundo embarazo donde el parto se adelanta a las 24 semanas y hay que enfrentarse a meses de hospitalización? 🏥
Eso es lo que Sofia ha venido a contarnos hoy. Nos hablará de cómo vivió los primeros días de su primer hijo, que tuvo que quedarse ingresado, y cómo, de alguna manera, esa experiencia la preparó para lo que viviría con su segundo. Durante siete meses, aprendió a encontrar su propio papel en medio de la incertidumbre y a recargar fuerzas cada día para acompañarlo lo mejor que podía. 💪
Nos hablará de los gestos que marcaron la diferencia, de cómo la lactancia materna se convirtió en su manera de ayudar y de cómo toda esta experiencia le dio una nueva forma de mirar la vida. Le hizo entender lo que es ser madre desde otro punto de vista, con más empatía y con una mayor conciencia de lo frágil que es todo. ✨
Por suerte, su historia tiene un final feliz y me alegra poder compartirla, con la esperanza de que ofrezca luz y apoyo a quienes atraviesan una realidad similar.
🎧 Sin más preámbulos, os dejo con este episodio una historia que nos recuerda que cada minuto dentro de la madre cuenta y que dar vida es un milagro.
Si conoces a alguien que esté pasando por una situación similar, compárteselo.
Por cierto si buscas información o ayuda, APREM (https://aprem-e.org/) es una asociación dedicada a acompañar a familias de bebés prematuros. 💜
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