Dann ist sehr wahrscheinlich auch Dein Darm in Unordnung. Die gute Nachricht: Das Restless Legs Syndrom, eine Erkrankung des Nervensystems, lässt sich gut behandeln. Wie, erfährst du hier.   Blogbeitrag: https://probiotische-praxis.blog/restless-legs-syndrom/restless-legs-syndrom/   Schnitt: baltic-stream.de

<p>… und von aggressiven „Putzmitteln“ hält er gar nichts. Wer aber über eine Entgiftungskur nachdenkt, muss auch die Leber im Blick behalten. <br>Warum gerade die unsere volle Aufmerksamkeit verdient und wie wir sie unterstützen können, wird hier erklärt.</p><p><br></p><p>Weiterführende Informationen im Blogartikel:</p><p>https://probiotische-praxis.blog/stress/darm-kennt-keine-schnellreinigung/</p><p><br></p><p>Schnitt: baltic-stream.de</p><p><br></p>

<p>Leute, zieht Euch warm an, die Kälte greift den Darm an! Wie viel Wahrheit in diesem Spruch steckt, erfährst Du hier. Klar ist: <br>Vorbeugen ist besser als Niesen, denn Erkältungskrankheiten sind kein Schicksal.</p><p><br></p>

<p>Weit mehr Menschen leiden an einer Fruktoseunverträglichkeit als an einer erblichen Fruktoseintoleranz, auch wenn die Symptome sich teils überschneiden. Wie man dem Leben trotz mancher Beschränkungen wieder mehr Süße verleihen kann, erfährst Du hier. Oder – etwas anschaulicher – auch im <a href="https://www.youtube.com/live/RE6xGIjFXXI" target="_blank" rel="noopener noreferer"><u>Video</u></a> auf YouTube.</p><p><br></p><p>Schnitt: </p><p><a href="https://baltic-stream.de" target="_blank" rel="noopener noreferer">baltic-stream.de</a></p>

<p>Der Schmerz kommt aus dem Nichts, Müdigkeit und Erschöpfung sind begleitende Phänomene. Fibromyalgie kommt mit quälenden, nicht greifbaren und scheinbar unbegründeten Beschwerden einher. Nun hat die Wissenschaft den direkten Zusammenhang zum Darm-Mikrobiom entdeckt. Und konkrete Therapien parat … </p><p><br></p><p>Schnitt: <a href="https://baltic-stream.de" target="_blank" rel="noopener noreferer">baltic-stream.de</a></p>

<p>Den sogenannten PFAS können wir schlecht entrinnen. Sie sind überall, selbst in den Coffee-to-go-Bechern, deren Beschichtung schon nach kurzer Zeit schädliche Mikropartikel freisetzt. Die einzige Hilfe kommt mal wieder … von unseren Darmbakterien!</p><p><br /></p><p>Schnitt: baltic-stream.de</p>

<p>Hier geht es um den geregelten Verkehr auf der weiblichen Schleimhautstraße, denn das vaginale Mikrobiom entscheidet darüber, ob eine Schwangerschaft entsteht … und fortbesteht. Aber auch Männer haben die Aufsichtspflicht über ihr seminales Mikrobiom, und da gibt es verblüffende Parallelen!</p><p><br></p><p>Schnitt: baltic-stream.de</p>

<p>Morgens nicht aus dem Bett zu finden ist noch lange kein chronisches Erschöpfungssyndrom. Doch die Diagnose ist schwierig, selbst wenn sich die Symptome häufen. Hier kommen ein paar Tipps aus Therapeutensicht, wie man aus abgrundtiefer Erschöpfung herausfinden kann.</p><p><br /></p><p>Schnitt: baltic-stream.de</p>

<p>Da jagen sich Abnehmwillige landauf, landab teure Spritzen in die Bauchfalte, und dann das: Nebenwirkungen im Dutzend! Wie gut, dass ein Probiotikum Mitleid zeigt …</p><p><br></p><p>Schnitt: baltic-stream.de</p>

<p>Könnten unsere Epidermiszellen schreien, wenn sie ungeschützt „in der Sonne braten“, würde es wohl kaum noch Fälle von Sonnenbrand geben. Doch es gibt sie, und das rächt sich – selbst noch Jahrzehnte später! Warum der Schutz der Haut so wichtig ist und welche Mittel sich dafür eignen, klären wir hier.</p><p><br></p><p>Schnitt: baltic-stream.de</p>

<p>Die einen vergehen dabei vor Scham, andere kennen keinerlei Hemmungen, und historisch gesehen geriet „Furzen“ sogar zur Jahrmarktattraktion. Und wenn unsere natürliche Gasproduktion von krampfartigen Schmerzen begleitet wird? Was gegen unangenehme Blähungen hilft, erfährst Du hier.</p><p><br></p><p>Schnitt: baltic-stream.de</p>

<p>Heute geht es um Lebensmittel, die für eine gute Stimmung sorgen – auch für unseren Darm. Damit schwindet die schlechte Laune - und der Hüftspeck. Es braucht keine Diät, um Darm- und Kopfhirn gleichermaßen fröhlich.</p><p><br></p><p>Schnitt: baltic-stream.de</p>

<p>Emulgatoren bilden das Rückgrat hochverarbeiteter Lebensmittel. Sie sorgen für das leckere „Cremige“ … und greifen unsere Darmschleimhaut an.  Warum der Darm der große Verlierer des geschmeidigen Geschmacks ist und weshalb das auch Menschen mit chronischen Entzündungen interessieren sollte, erfährst Du hier.</p><p><br></p><p>Schnitt: baltic-stream.de</p>

<p>Es gibt verschiedene Untergruppen des Candida-Pilzes, aber alle sind potenziell pathogen. Wenn sich der Candida erst mal irgendwo auf unserer Schleimhaut ausgebreitet hat, gilt es zu reagieren und ihn regelrecht auszuhungern. Wie man das am effektivsten bewerkstelligt, erfährst Du hier.</p><p><br /></p><p>weitere Infos:</p><p>https://probiotische-praxis.blog/candidose/candidose-darm/</p><p>https://probiotische-praxis.blog/histamin/histamin/</p><p><br /></p><p>Schnitt: baltic-stream.de</p>

<p>Wo man geht und steht, sieht man Menschen jeden Alters, die tätowiert sind, vom Knöchel bis zum Hals. Was früher Seeleuten vorbehalten schien, hat sich im Wortsinn auf breiter Fläche durchgesetzt. Doch abgesehen von ästhetischen Kategorien birgt dies auch erhebliche gesundheitliche Risiken …</p><p><br /></p><p>Weiterführende Infos: https://probiotische-praxis.blog/tattoos/tattoos-hautmikrobiom/</p><p><br /></p><p>Schnitt: baltic-stream.de</p><p><br /></p>

<p>Depressive Schübe haben, wie der Name suggeriert, die Tendenz, sich zu wiederholen. Neben Antidepressiva und Psychotherapie eröffnen sich jetzt vielleicht ganz neue Therapiemöglichkeiten, nachdem ein Zusammenhang zwischen dem oralen Mikrobiom und psychischen Erkrankungen entdeckt wurde …</p><p><br></p><p>Weiterführender Link zum Blogartikel:</p><p>https://probiotische-praxis.blog/depression/depression-behandeln-ohne-antidepressiva/</p><p>https://probiotische-praxis.blog/rezidivierende-depression/mundmikrobiom-depression/</p><p><br></p><p>Schnitt: baltic-stream.de</p>

<p>Wärmere Temperaturen begünstigen leider auch gefährliche Infektionskrankheiten, denen weltweit jedes Jahr zehntausende Menschen zum Opfer fallen. Wie wir uns am besten dagegen schützen können, erfährst Du hier.</p><p><br></p><p>Schnitt: baltic-stream.de</p>

<p>Du denkst, Osteoporose sei ausschließlich ein Problem für Senioren? Keineswegs! Was einen Knochenschwund verursachen kann und wie sich das persönliche Risiko absenken lässt – das erfährst Du hier.</p><p><br /></p><p>Genannte Quellen:</p><p>Dr. Stefanie Kolleritsch "Der Effekt eines Multispezies-Probiotikums auf die Linderung von Beschwerden in der Menopause", OM u Ernährung, vol. 188, pp. 29-34 (2024)</p><p><br /></p><p>Videos:</p><p>Haferflocken: https://youtu.be/vJG-GcnS4Fc</p><p>Milch: https://youtu.be/eo2fvtFw9xg</p>

<p>Schlafapnoe – genauer: die obstruktive Schlafapnoe –<strong> </strong>kann gravierende gesundheitliche Folgen haben, von Beziehungskrisen mal abgesehen. Was sich dagegen machen lässt, erfahren Sie hier.</p><p><br /></p><p>Weiterlesen im Blog: https://probiotische-praxis.blog/darmmikrobiom/schlafapnoe-folgen/</p><p><br /></p><p>Schnitt: baltic-stream.de</p>

<p>Von der Prämenopause über die Perimenopause bis zur Menopause ist ein langer Weg für jede Frau. Ob er steinig wird oder weggelächelt werden kann, darüber entscheidet – kaum überraschend – auch das Darmmikrobiom. Warum und wieso, erfährst Du hier.</p><p><br></p><p>Schnitt: baltic-stream.de</p>