Willkommen bei Gesundheitswissen to go – klar, verständlich, für dich!

Ich bin Julia Kaser, Heilpraktikerin, und in diesem Podcast erkläre ich dir medizinische Themen endlich so, dass sie Sinn machen.

Wir sprechen hier über alles, was bei Ärzt:innen oft zu kompliziert oder gar nicht richtig erklärt wird – von Blutwerten und Fachbegriffen bis hin zu Darm, Hormonen, Psyche und Kinderwunsch.
Denn wir alle haben ein Recht auf Wissen, Verständnis und echte Aufklärung über unseren Körper.

Mein Ansatz: Ich ziehe die Fäden zusammen und schaue auf das Gesamtbild deiner Gesundheit – Beschwerden werden nicht isoliert betrachtet, sondern im Zusammenhang erklärt.

So bekommst du komplexe Medizin klar, verständlich und praxisnah, mit Beispielen und Tipps, die du wirklich im Alltag nutzen kannst.

👉 Gesundheitswissen to go – dein Podcast, damit Gesundheit für dich endlich verständlich wird.

Hast du dich das auch schon gefragt?
Du isst weniger, bewegst dich mehr – und trotzdem zeigt die Waage kaum Veränderung?

Dann liegt das nicht an mangelnder Disziplin, sondern an deiner Biologie.

In dieser Folge erfährst du, warum Abnehmen für Frauen grundlegend anders funktioniert als für Männer – hormonell, stoffwechselmäßig und evolutionär. Wir sprechen darüber, warum der weibliche Körper auf Diäten oft mit Stillstand reagiert, weshalb Hunger kein Willensproblem ist und welche Rolle Hormone wie Östrogen, Leptin, Ghrelin und Cortisol dabei spielen.

Du lernst:

Diese Episode nimmt Schuld, Druck und Selbstzweifel – und ersetzt sie durch Verständnis, Klarheit und einen neuen Blick auf deinen Körper.
Keine Verbote, keine Panikmache, keine schnellen Diätversprechen – sondern ehrliches Gesundheitswissen für Frauen.

🎧 Ideal für dich, wenn du:

👉 Hör rein und erfahre, warum dein Körper nicht kaputt ist – sondern klug.

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ℹ️ Dieser Podcast dient der allgemeinen Information und Aufklärung.
Er ersetzt keine medizinische Beratung, Diagnose oder Behandlung. Bei gesundheitlichen Fragen wende dich bitte an eine Ärztin, einen Arzt oder eine Heilpraktikerin.