In dieser Folge geht’s um einen der stärksten Sätze, die wir uns selbst schenken können: Ich bin genug.

Ohne Bedingungen. Ohne wenn und aber.

Wir sprechen darüber, warum dieser Satz für so viele von uns eine Herausforderung ist, woher der innere Druck kommt, immer mehr leisten zu müssen – und wie du wieder spüren kannst, dass dein Wert nichts mit Perfektion, Vergleich oder Erwartungen zu tun hat.

Eine Folge, die dich erinnert: Du bist richtig. Genau so, wie du bist. Heute. Jetzt. Punkt. ✨