Calistenia: 4 Principios de la Gimnasia que Desafían Todo lo que Creías Saber
Descubre los 4 principios de la calistenia inspirados en la gimnasia que transforman tu fuerza: control, paciencia, técnica y cuerpo como única herramienta.
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Te espero en el próximo programa. Y ya sabes: cuando entiendes la gimnasia, se disfruta mucho más.

Manual de Actividades Gimnásticas Exhibicionales: tipos, equilibrio y beneficios educativos
Descubre qué son las actividades gimnásticas exhibicionales, sus tipos, el papel del equilibrio y cómo estas acrobacias fomentan la fuerza, la expresión y la educación física.

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## **¿Por qué la fuerza es clave en gimnasia artística?**

**Building the Gymnastic Body: The Science of Gymnastics Strength Training Tapa blanda – 1 enero 2008**

Edición en Inglés  de [Christopher Sommer](https://www.amazon.es/Christopher-Sommer/e/B00A0SFLTM/ref=dp_byline_cont_book_1) (Autor)

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Descubre cómo el método Sommer prioriza la fuerza en la gimnasia artística infantil y cómo acompañar mejor a tus hijos gimnastas.

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Gimnasia artística femenina: campeonas que inspiran a niñas
Descubre las claves de la gimnasia artística femenina y las historias de campeonas olímpicas que inspiran a niñas y padres cada día.

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Hoy hemos hablado del libro Girls Gymnastics by Blythe Lawrence https://amzn.to/452CkD4

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## **Cómo aprender a hacer el pino en gimnasia artística**

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Sigue los pasos necesarios para que consigas hacer tu pino perfecto en poco tiempo según instrucciones del entrenador Christopher Sommer
Aprende a hacer correctamente el pino en gimnasia artística con progresiones, alineación corporal y ejercicios de fuerza y movilidad.

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## **Un resumen del libro My Book of Gymnastics**

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Hoy vemos un resumen completo sobre gimnasia artística infantil: disciplinas, aparatos, estrellas del deporte y claves del entrenamiento.

Enlace del libro **My Book of Gymnastics (My Book of Sports):** https://amzn.to/4nLQ7Fs

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## Manual Integral de Entrenamiento con Anillas de Gimnasia

Descubre ejercicios básicos con anillas para hacer en familia. Mejora fuerza, coordinación y crea hábitos saludables con tus hijos.

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Anillas de gimnasia artística https://amzn.to/3TjzrXO

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La Gimnasia Olímpica a Través de sus Grandes Momentos e Historia

Descubre los hitos históricos de la gimnasia artística olímpica y cómo acompañar a tus hijos en este apasionante deporte.

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Enlace al libro del que hemos hablado hoy: Olympic Gymnastics" de Adam B. Hofstetter


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Actualización del campeonato de España 2025 Pamplona
julio 2, 2025

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Actualización de datos una vez finalizado el campeonato de España 2025 de gimnasia artística en Pamplona, con resultados finales.

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Campeonato Gimnasia Artística España 2025

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Resumen del Campeonato de España 2025 de Gimnasia Artística en Pamplona. Resultados, clubes participantes y finales por aparatos.

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**Nadia Comăneci: La historia oculta detrás del mito olímpico**

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Descubre la historia secreta de Nadia Comăneci: control, abusos y su valiente fuga del régimen. Pasó del podio olímpico a la libertad.

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**Planificación y preparación física en gimnasia artística femenina completa**

Descubre cómo planificar y entrenar eficazmente en gimnasia artística femenina para desarrollar fuerza, flexibilidad, velocidad y resistencia

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Mallas Gimnasia Artística Masculina: Rendimiento y Estilo
mallas diseñadas específicamente para gimnasia artística masculina, especialmente indicadas para disciplinas como las anillas y el potro con arcos. Se destacan sus cualidades técnicas que facilitan el movimiento, como su corte anatómico y tejido elástico y transpirable. Además de mejorar el rendimiento, se resalta la imagen profesional que proyecta el color blanco. La prenda está dirigida a gimnastas, clubes y familias que buscan equipamiento de calidad.

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Próximos Campeonatos de España de Gimnasia Artística
Fechas, sedes y consejos clave para madres y padres que asistirán a los Campeonatos de España de Gimnasia Artística 2025.
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GAM Cambios 2024-2025 en la normativa técnica
Cambios clave en la normativa gimnasia artística masculina 2025 que debes conocer para apoyar a tus hijos que entrenan gimnasia artística.
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GAF Cambios 2024-2025 en la normativa técnica

Cambios clave en la normativa gimnasia artística 2025 que debes conocer para apoyar a tus hijas que entrenan gimnasia artística.

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Qué es un vuelo en gimnasia? Diferencias entre GAM y GAF
Aprende qué son los vuelos en gimnasia artística y cómo identificar las diferencias entre chicos y chicas al acompañar a tu hijo.

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