Salut & Bonne Année
Je vous souhaite plein de belles choses pour cette nouvelle année.
Après une année 2020 un peu spéciale, je vous dévoile toutes mes astuces pour vous détendre, vous apaisez du stress de la journée, et des angoisses du quotidien. Je vous donne de bons conseils pour faciliter l'endormissement et retrouver un sommeil réparateur.
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A mardi prochain
BYE
Amandine.
Althéa nous raconte son besoin de voyager, comment elle en est arrivé là !
Elle nous transmet sa joie de vivre et son envie de voyager au travers de son organisation et de sa patience.
Une belle discussion que j'ai partagé avec elle.
Vous pouvez la retrouver sur @altoune41 @padma_yoga_paris
Salut !
Dans cet épisode je vous explique comment accompagner au mieux vos enfants dans une procédure de divorce de reconstruction de la sphère familiale.
A bientôt, Ciao
Dans cet épisode, j'inaugure ce nouveau podcast !
Je me présente et vous explique ce que je souhaite entreprendre dans ce podcast.
Avec vous j'ai envie de débattre sur les sujets de la vie, ainsi que ces épreuves et ces remises en question.
J'ai envie de désacraliser certains de ces sujets dit "tabous", afin de créer du contenues constructifs qui pourront par la suite aider les personnes qui arrivent à ces questionnements et ces épreuves que la vie met sur leur chemin.
Ensemble travaillons à trouver la meilleure version de nous-mêmes, apprenons à dire "c'est OK", apprenons à se sentir bien dans notre corps, dans notre tête, dans nos baskets !