W tym odcinku Radek Gołębiewski i Marek Witkowski zanurkują w świat kobiecego gravela, a ich przewodniczką będzie Sylwia Budzyńska – prawdziwa pionierka i pasjonatka szutrowych ścieżek, założycielka Toruńskich Szprych.
Dowiecie się co sprawia, że coraz więcej kobiet wsiada na rowery, w tym gravelowe, wybierając wolność i bezpieczeństwo poza asfaltem. Sylwia opowie także o historii Toruńskich Szprych – jak wyglądały pierwsze ustawki w 2017 roku, co skłania kobiety do wyboru gravela, jak buduje się bezpieczną i wspierającą kobiecą społeczność rowerową oraz dlaczego dziewczyn na rowerach jest coraz więcej i jak zmienia się ta scena!
Przygotujcie się na dawkę inspiracji, motywacji i mnóstwo pozytywnej energii! Jeśli szukacie zachęty do jazdy, to jest to odcinek dla Was!
W tym specjalnym odcinku Radek Gołębiewski i Marek Witkowski siadają razem, by podsumować rekordowy sezon gravelowy 2025 w Polsce. Rok 2025 przeszedł do historii jako ten, w którym kalendarz pękał w szwach od nowych imprez gravelowych – od sprintów po ultra, w różnych formatach i zakątkach kraju!
Analizujemy, jakie innowacje i emocje wlały w ten sport nowo powstałe wydarzenia i czy mają potencjał, by stać się stałym punktem w kalendarzu każdego gravelowca.
Próbujemy odpowiedźieć na najważniejsze pytanie sezonu: czy dominacja ultra nieubłaganie dobiega końca? Czy jesteśmy świadkami narodzin nowej ery gravel racingu, w której liczy się szybkość, dynamika i krótsze, intensywniejsze formaty?
W tym odcinku Marek Witkowski zadaje Radkowi Gołębiewskiemu najtrudniejsze pytanie: dlaczego zmienił zdanie w sprawie Stravy? Pomimo wielu wcześniejszych, kategorycznych zapewnień, że jego noga nigdy nie postanie w cyfrowym świecie segmentów i rekordów, Radek oficjalnie dołączył do grona użytkowników.Rozmawiamy o tym, co skłoniło Radka do tej decyzji, czy żałuje swoich wcześniejszych deklaracji i jak Strava wpłynęła na jego jazdę. Czy to chwilowy romans, czy nowy styl życia? Czy media społecznościowe i aplikacje sportowe to konieczne zło, czy faktyczna motywacja? A przede wszystkim: czy Radek Gołębiewski stał się... "tym kolarzem"?
Co się dzieje z trasami gravelowymi?
W tym odcinku Radek Gołębiewski i Marek Witkowski zastanawiają się, dlaczego trasy gravelowe coraz częściej... przestają być gravelowe. Zamiast szutru, przygody i natury – asfalt, asfalt i jeszcze raz asfalt. Czy gravel zmierza w złym kierunku? Czy zapominamy, o co w tym wszystkim chodziło?
Rozmawiamy o tym, jak zmienia się charakter tras, dlaczego planując wyprawę coraz trudniej znaleźć prawdziwy szuter i czy to użytkownicy, organizatorzy czy algorytmy map są winni temu asfaltowemu skrętowi.
W tym odcinku Radek Gołębiewski i Marek Witkowski rozmawiają o tym, jak śledzenie zawodników – czyli popularne „kropki” – zmienia zawody gravelowe. Czy live-tracking pomaga, czy przeszkadza? Jak wpływa na samotność na trasie, rywalizację i emocje? I jak będzie wyglądał w przyszłości?
Obaj prowadzący mają za sobą wiele godzin w siodle podczas wyścigów – zarówno jako ścigający się, jak i jako ci „śledzeni” przez bliskich i kibiców. Dzięki własnym doświadczeniom pokazują temat od środka – bez teorii, za to z praktyki.
W tym odcinku Radek Gołębiewski i Marek Witkowski biorą na warsztat temat, który coraz częściej przewija się w kolarskich kręgach – czy gravel zaczyna się po trzydziestce?
Rozmawiamy o tym, dlaczego właśnie po trzydziestce wielu z nas odnajduje nową pasję w kolarstwie szutrowym. Czy to kwestia większego luzu, potrzeby ucieczki od stresu, a może... kryzys wieku średniego w wersji na dwóch kołach?
W odcinku usłyszysz:
Dlaczego gravel przyciąga dojrzałych kolarzy?
Jak zmienia się podejście do sportu po trzydziestce?
O pierwszych rowerach, błocie po pas i świętym spokoju z dala od asfaltu.
Czy wiek naprawdę ma znaczenie, gdy jedziesz po horyzont?
Jeśli masz trzy z przodu i myślisz o gravelu – ten odcinek jest dla Ciebie. A jeśli jeszcze nie masz – tym bardziej posłuchaj, co Cię czeka.
Długie godziny w siodle, bez snu, bez rozmów, tylko z własnymi myślami i trasą przed sobą. W tym odcinku Radek Gołębiewski i Marek Witkowski rozmawiają o samotności, która staje się nieodłącznym towarzyszem podczas ultra gravelowych wyścigów. Jak radzić sobie z kryzysami, kiedy nie ma nikogo obok? Co dzieje się w głowie zawodnika po kilkudziesięciu godzinach jazdy solo?
Radek dzieli się osobistymi doświadczeniami z najbardziej wymagających momentów na trasie, a Marek dopytuje, jak wygląda mentalna strona ścigania, o której rzadko się mówi. To rozmowa o sile psychicznej, wewnętrznej motywacji i chwilach, kiedy najtrudniejszym przeciwnikiem jesteś… Ty sam.
Odcinek 9. Jeden cel: meta - Radek Gołębiewski na Atlas Mountain Race. Radek Gołębiewski to zawodnik, który ukończył wszystkie wyścigi, w których wystartował. Jak poradził sobie na Atlas Mountain Race? Ostatnie 480 km pokonał bez snu, jadąc w trybie wyścigowym i walcząc o każdą pozycję. Wiedział, że na mecie czeka na niego zarówno ogromna satysfakcja, jak i DNF. Czy było warto?
Posłuchajcie trzeciej, ostatniej części rozmowy w której Radek Gołębiewski opowiada o swoim zagranicznym debiucie w rywalizacji w parach.
GRAVEL NON STOP to podcast w którym Radek Gołębiewski i Marek Witkowski rozmawiają o gravelach z dwóch różnych perspektyw - legendy wyścigów ultra i osoby, która swoją przygodę z rowerami zaczęła kilka lat temu.
Odcinek 8. Kolarstwo romantyczne - Radek Gołębiewski na Atlas Mountain Race. Samotna jazda przez Góry Atlas stała się czymś więcej niż wyścigiem - prawdziwą przygodą, w której wysiłek mieszał się z zachwytem nad surowym pięknem Maroka. W tym odcinku Radek Gołębiewski i Marek Witkowski rozmawiają o romantycznym podejściu do kolarstwa ultra. Radek Gołębiewski dzieli się wrażeniami z trasy pełnej wyzwań, niespodziewanych spotkań i kulinarnych odkryć. Dowiecie się jak smakuje tajine po dwustu kilometrach w siodle i gdzie w tym wszystkim miejsce na romantyzm..
Posłuchajcie drugiej części rozmowy w której Radek Gołębiewski opowiada o swoim zagranicznym debiucie w rywalizacji w parach.
GRAVEL NON STOP to podcast w którym Radek Gołębiewski i Marek Witkowski rozmawiają o gravelach z dwóch różnych perspektyw - legendy wyścigów ultra i osoby, która swoją przygodę z rowerami zaczęła kilka lat temu.
Odcinek 7. Plan na Atlas Mountain Race był prosty - Radek Gołębiewski i Łukasz Ugarenko chcieli walczyć o czołowe miejsca w wyścigu. Niestety, życie napisało inny scenariusz. Na 320 km musieli podjąć jedną z najtrudniejszych decyzji w swoich karierach.
Posłuchajcie pierwszej części rozmowy w której Radek Gołębiewski opowiada o swoim zagranicznym debiucie.
GRAVEL NON STOP to podcast w którym Radek Gołębiewski i Marek Witkowski rozmawiają o gravelach z dwóch różnych perspektyw - legendy wyścigów ultra i osoby, która swoją przygodę z rowerami zaczęła kilka lat temu.
Odcinek 6. 1300 km gravelem przez Góry Atlas. Trasa Atlas Mountain Race to 1300 km i 23000 metrów przewyższenia. Radek Gołębiewski wraz z Łukaszem Ugarenko startują w rywalizacji par w Atlas Mountain Race w Maroko. Przed nimi 1300 km gravelowego ścigania i ponad 23 tysięce metrów przewyższenia.
Posłuchajcie drugiej części historii o przygotowaniach do zagranicznego debiutu Radka Gołebiewskiego. Dowiecie się m.in. że w Polsce też są bardzo wymagające wyścigi i czy Radek z Łukaszem mają szanse walczyć o zwycięstwo w Atlas Mountain Race? GRAVEL NON STOP to podcast w którym Radek Gołębiewski i Marek Witkowski rozmawiają o gravelach z dwóch różnych perspektyw - legendy wyścigów ultra i osoby, która swoją przygodę z rowerami zaczęła kilka lat temu.
Odcinek 5. Ostatnia prosta przed Atlas Mountain Race. W 2024 roku Radek Gołębiewski wraz z Łukaszem Ugarenko mieli wystartować w Atlas Mountain Race w rywalizacji par. Niestety, kontuzja Łukasza pokrzyżowała ich plany. Rok później są gotowi do rywalizacji i za kilka dni staną na starcie wymagającego wyścigu.
Posłuchajcie pierwszej części historii o przygotowaniach do zagranicznego debiutu Radka Gołebiewskiego. Dowiecie się co czuł, kiedy musiał zrezygnować ze startu w 2024 roku, dlaczego zdecydował się na rywalizację w parze i jak wyglądały przygotowania do jednego z najważniejszych startów w karierze.
GRAVEL NON STOP to podcast w którym Radek Gołębiewski i Marek Witkowski rozmawiają o gravelach z dwóch różnych perspektyw - legendy wyścigów ultra i osoby, która swoją przygodę z rowerami zaczęła kilka lat temu.
Dołącz do nas i obserwuj nasze social media:
Facebook: www.facebook.com/gravelnonstop
Instagram: www.instagram.com/gravelnonstop
Odcinek 4. Po przejechaniu trasy na niemal wszystkich wyścigach dyskutujemy o tym czy trasa była bardziej gravelowa,czy bardziej MTB. Ale tak na dobrą sprawę, czy ta dyskusja ma sens? Próbujemy znaleźć odpowiedź na to czym są gravelowe ujeby i czy w ogóle istnieją?
GRAVEL NON STOP to podcast w którym Radek Gołębiewski i Marek Witkowski rozmawiają o gravelach z dwóch różnych perspektyw - legendy wyścigów ultra i osoby, która swoją przygodę z rowerami zaczęła kilka lat temu.
Dołącz do nas i obserwuj nasze social media:
Facebook: www.facebook.com/gravelnonstop
Instagram: www.instagram.com/gravelnonstop
Odcinek 3. Zima jaka jest, każdy widzi. Czy w znienawidzonej przez rowerzystów porze roku warto jeździć rowerem na zewnątrz? Czy może lepszym rozwiązaniem jest trenażer? Radek Gołębiewski zdradza co ma ukryte w szafie.
GRAVEL NON STOP to podcast w którym Radek Gołębiewski i Marek Witkowski rozmawiają o gravelach z dwóch różnych perspektyw - legendy wyścigów ultra i osoby, która swoją przygodę z rowerami zaczęła kilka lat temu.
Dołącz do nas i obserwuj nasze social media:
Facebook: www.facebook.com/gravelnonstop
Instagram: www.instagram.com/gravelnonstop
Odcinek 2. Dwie z pozoru różne historie, mają podobny finał. Kończą się zakupem pierwszego gravela.
GRAVEL NON STOP to podcast w którym Radek Gołębiewski i Marek Witkowski rozmawiają o gravelach z dwóch różnych perspektyw - legendy wyścigów ultra i osoby, która swoją przygodę z rowerami zaczęła kilka lat temu.
Dołącz do nas i obserwuj nasze social media:
Facebook: www.facebook.com/gravelnonstop
Instagram: www.instagram.com/gravelnonstop
Odcinek 1. Gravel Non Stop to seria podcastów w których Radek Gołębiewski i Marek Witkowski rozmawiają o gravelach z dwóch różnych perspektyw - legendy wyścigów ultra i osoby, która swoją przygodę z rowerami zaczęła kilka lat temu...