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Grimposphère
Gabrielle & Agathe
41 episodes
2 weeks ago

Bienvenue dans la Grimposphère ! 🪐


La Grimposphère, de quoi on parle exactement ?

Du nouveau podcast de l’univers vertical, où l’on papote avec celles et ceux qui façonnent la grimpe d’aujourd’hui et demain.


Nous sommes Agathe et Gabrielle, vos deux nouvelles animatrices préférées. Amoureuses de la grimpe sous toutes ses formes, on avait soif d’aventures et de rencontres autour de notre sport ; alors on a créé Grimposphère ✨


Grimposphère c’est surtout parti des multiples conversations et débats qu’on avait entre potes, posés sur un crash pad à fontainebleau ou après une bonne séance de panneau. Parti d’une envie de partager toutes les rencontres et échanges passionnants qu’on avait avec la communauté de l’escalade. D’une envie de rendre à notre sport l’énergie et l’inspiration qu’il donne au quotidien ❤️


Retrouvez-nous et nos invités toutes les deux semaines sur vos plateformes d’écoute préférées pour des discussions passionnantes dans la Grimposphère! 🎙️ 


Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

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Sports
Society & Culture,
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All content for Grimposphère is the property of Gabrielle & Agathe and is served directly from their servers with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.

Bienvenue dans la Grimposphère ! 🪐


La Grimposphère, de quoi on parle exactement ?

Du nouveau podcast de l’univers vertical, où l’on papote avec celles et ceux qui façonnent la grimpe d’aujourd’hui et demain.


Nous sommes Agathe et Gabrielle, vos deux nouvelles animatrices préférées. Amoureuses de la grimpe sous toutes ses formes, on avait soif d’aventures et de rencontres autour de notre sport ; alors on a créé Grimposphère ✨


Grimposphère c’est surtout parti des multiples conversations et débats qu’on avait entre potes, posés sur un crash pad à fontainebleau ou après une bonne séance de panneau. Parti d’une envie de partager toutes les rencontres et échanges passionnants qu’on avait avec la communauté de l’escalade. D’une envie de rendre à notre sport l’énergie et l’inspiration qu’il donne au quotidien ❤️


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Episodes (20/41)
Grimposphère
#35 Elie Beaufays : l'ouverture en escalade - partie 2

Décollage imminent pour la Grimposphère ! 🚀


Derrière chaque bloc et chaque voie que tu grimpes, se cache un.e ouvreur.se, des choix, une intention… et une vraie vision de l'escalade. Mais concrètement, ce métier c’est bien plus que visser 10 prises au mur ! Il demande une créativité débordante, un physique résistant mais aussi des qualités humaines importantes.

Et c'est Élie Beaufaÿs, chef ouvreur Ile-de-France pour le groupe Arkose, qui nous en parle derrière le micro 🎙️


Dans cette deuxième partie, on débat autour des cotations, des plus belles prises d'escalade et on vous partage quelques tips pour devenir ouvreur.se !


Bienvenue dans l'univers d'Élie Beaufaÿs, 35ème invité de Grimposphère ! 🧗‍♀️


Tu veux venir au salon de l'escalade 2026 ? Voici notre code de réduction !

👉 SDEXGRIMPOSPH-R

Billetterie salon de l'escalade 6ème édition


Chapitres :

Le sommaire arrive très vite ! 


Suivez le quotidien d'Élie sur Instagram : @elie_beaufays

Et sur Youtube : @neeo.escalade


Rejoignez l’aventure de la Grimposphère sur Instagram @grimposphere pour être informé.e des prochaines sorties et des actualités de nos invités 🪐

Envie de nous soutenir ? Partagez cet épisode avec votre partenaire de cordée préféré.e, laissez-nous un message ou faites un don sur notre cagnotte Lydia 🙏🏼


DA et graphisme : Alice Gérardin @alicegerardin24

Montage de l'épisode : Gabrielle Gauthier @gabrielle.gth


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1 week ago
49 minutes 46 seconds

Grimposphère
#35 Elie Beaufays : l'ouverture en escalade - partie 1

Décollage imminent pour la Grimposphère ! 🚀


Derrière chaque bloc et chaque voie que tu grimpes, se cache un.e ouvreur.se, des choix, une intention… et une vraie vision de l'escalade. Mais concrètement, en quoi consiste ce métier ? Qu'est-ce que c'est une belle ouverture ? Qu'est ce qui fait un.e bon.ne ouvreur.se aujourd'hui ?


Pour ce 35ème épisode, nous sommes allées à la rencontre d'Élie Beaufaÿs, chef ouvreur Ile-de-France pour le groupe Arkose.

Dans cette première partie, Elie nous ouvre les portes de son métier : son quotidien, ses responsabilités et sa vision de l'ouverture au sein d'un grand groupe. Il partage ce qu'Arkose attend de ses ouvreur.ses, mais aussi les défis que cela implique en termes de créativité, de cohérence et d'accessibilité.


Bienvenue dans l'univers d'Élie Beaufaÿs, 35ème invité de Grimposphère ! 🧗‍♀️


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2 weeks ago
1 hour 33 minutes 37 seconds

Grimposphère
#34 P2 Éric Hatesse : les coulisses du Salon de l'Escalade

Décollage imminent pour la Grimposphère ! 🚀


Le 10 et 11 janvier 2026 aura lieu à Paris Porte de Versailles la 6ème édition du salon de l’escalade. L’évènement de l’année où tous les passionnés et acteurs de notre sport se retrouvent et se rencontrent. Lors de la 5ème édition nous vous avons proposé 3 épisodes hors série pour (re)vivre le week-end.


C’est à moins de 2 mois de l’évènement, en pleins préparatifs, que nous avons rencontré Éric Hatesse, fondateur et organisateur du Salon de l’Escalade.

Dans cette deuxième partie, nous évoquons les enjeux financiers de l'évènement et son impact sur l'écosystème de la grimpe en France. Éric nous partage également ses moments marquants et ses ambitions pour les prochaines éditions. Nous vous donnons également toutes les infos sur la prochaine édition qui a lieu dans un mois.


Restez connecté.es pour découvrir ce qu'on vous prépare pour le Salon 2026 ! 👀


Pour réécouter les épisodes hors-séries de la 5ème édition : 

#18 Salon de l’escalade : immersion exclusive

#18 Salon de l’escalade : les prises

#18 Salon de l’escalade : forum des communautés & créateurs


Chapitres :

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Le Salon de l’Escalade :

Site internet

Billetterie

Instagram

Mail de contact : contact@salon-escalade.com


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DA et graphisme : Alice Gérardin @alicegerardin24

Montage : Gabrielle Gauthier

Photo de Éric : Damien Largeron


Merci à Climbing District Sèvres-Lecourbes pour l’accueil chaleureux et le local d’enregistrement !


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1 month ago
1 hour 1 minute 4 seconds

Grimposphère
#34 P1 Éric Hatesse : l'histoire du Salon de l’Escalade

Décollage imminent pour la Grimposphère ! 🚀


Le 10 et 11 janvier 2026 aura lieu à Paris Porte de Versailles la 6ème édition du salon de l’escalade. L’évènement de l’année où tous les passionnés et acteurs de notre sport se retrouvent et se rencontrent. Lors de la 5ème édition nous vous avons proposé 3 épisodes hors série pour (re)vivre le week-end.


C’est à moins de 2 mois de l’évènement, en pleins préparatifs, que nous avons rencontré Éric Hatesse, fondateur et organisateur du Salon de l’Escalade.

Dans cette première partie, découvrez la genèse de ce grand projet, comment il a pensé et construit le salon d’année en année et les difficultés rencontrées sur les premières éditions.

La deuxième partie de l’épisode concerne cette 6ème édition : les acteurs présents, les partenariats et une surprise qu’on vous prépare !


Pour réécouter les épisodes hors-séries de la 5ème édition : 

#18 Salon de l’escalade : immersion exclusive

#18 Salon de l’escalade : les prises

#18 Salon de l’escalade : forum des communautés & créateurs


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1 month ago
1 hour 19 minutes 7 seconds

Grimposphère
#33 Soline Kentzel : Retour au Yosemite

Décollage imminent pour la Grimposphère ! 🚀


Pour ce deuxième épisode en compagnie de Soline Kentzel, nous nous sommes assises autour d’une table et avons allumé les micros pour laisser la discussion se faire naturellement ! 

Au programme : Soline nous raconte sa deuxième expédition au Yosemite entre émotions fortes, gestion de cordées, traversée en voilier et performance sportive 🔥


Après « Cap sur El Cap » et quelques années d’entraînement, Soline n’avait jamais été aussi motivée et prête pour retourner sur ces grandes falaises américaines. Pourtant tout ne s’est pas déroulé comme prévu …


Bienvenue dans l’univers de Soline Kentzel, 33ème épisode de Grimposphère ! 🧗‍♀️


Chapitres :

Le sommaire arrive très vite !


Retrouvez Soline sur Instagram @solinekentzel 📲


On en parle dans l'épisode :

Association Grimpeuses encourageant la pratique de l'escalade féminine en France

Visionnez le film sur sa première aventure Cap sur El Cap juste ici 👈 

Notre premier épisode en compagnie de Soline : La grimpe engagée


Articles de Soline pour le magazine Grimper :

Les articles À l’assaut d’El Cap : Seb Berthe et Soline Kentzel repartent à la voile !

Série d'articles « Femmes des falaises » 


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Montage audio : Gabrielle Gauthier


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1 month ago
1 hour 42 minutes 59 seconds

Grimposphère
#32 Loïc Debry : entre performance et convictions

Décollage imminent pour la Grimposphère ! 🚀


Dans ce 32ème épisode rencontrez Loïc Debry, un grimpeur belge tombé amoureux de Fontainebleau.

Son palmarès sur le caillou bellifontain ? La Picharête 8C, The Big Island 8C, Le pied à coulisse 8C, La valse aux adieux 8C.

Mais ce n’est pas tout ! En voie il a aussi enchainé du 9A ! Un grimpeur très polyvalent aux projets inspirants, dont la pratique sportive est aussi performante qu’engagée. Au quotidien, Loïc essaye de lier ses valeurs à son escalade. Pas toujours facile lorsque l’on souhaite vivre de sa passion !

Dans cet épisode, nous échangeons de l’impact qu’on eut ses voyages sur sa pratique mais aussi comment le sport et l’escalade s’inscrivent dans notre société.


Bienvenue dans l’univers de Loïc, 32ème invité de Grimposphère ! 🧗‍♀️


On en parle dans l’épisode : 

Podcast retraçant sa traversée de l’Afrique Allez !

Film gratuit Loïc et les Flolopapys

Prochaine projection du film 11V11 : le 8 novembre à 20h dans la salle fédérale Karma

@feminine_energy_bleau

Topo : 27 crags


Chapitres :

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Suivez les aventures de Loïc sur instagram : @debryloic

Sur YouTube : @loicdebry2875


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Montage de l'épisode : Gabrielle Gauthier


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2 months ago
1 hour 38 minutes 37 seconds

Grimposphère
#31 Nicolas Moineau & Baptiste Cruzel : grimper lorsque l'on ne voit pas

Décollage imminent pour la Grimposphère ! 🚀


Pour ce 31ème épisode, on vous embarque à la découverte d’une autre facette de l’escalade : celle vécue par Nicolas Moineau, athlète malvoyant, et Baptiste Cruzel, son coach et guide.


Nicolas perd progressivement la vue à partir de l’adolescence, mais rien ne l’arrête : passionné de sports outdoor, il continue sa pratique, du VTT à l’escalade. Dans sa trentaine, il décide de se lancer à fond dans la grimpe et de goûter à la compétition. Résultat : de nombreuses participations aux Coupes du monde de para-escalade ! Après une pause consacrée à la falaise, il revient cette année sur le circuit, cette fois avec Baptiste à ses côtés.

De son côté, Baptiste Cruzel, entraîneur national adjoint de l’équipe de France de para-escalade depuis 2024, s’est très tôt engagé pour rendre la grimpe accessible à toutes et tous. Sa mission : développer et structurer le para-escalade au sein de la fédération.


Découvrez dans cet épisode leurs parcours, leur système de communication, les backstages des compétitions à l’aveugle mais aussi comment Nicolas est parvenu à enchainer un 8a en falaise. Un échange passionnant entre capacité d’adaptation, confiance et résilience.


Bienvenue dans l’univers de Nicolas Moineau et Baptiste Cruzel, 31ème invités de Grimposphère ! 🧗‍♀️


Chapitres :

Le sommaire arrive très vite !


On en parle dans l’épisode : 

Son livre pour en apprendre davantage sur son histoire: À perte de vue, Nicolas Moineau

Vidéo de Relais Vertical : Un 8a sans les yeux


Retrouvez Nicolas et Baptiste sur Instagram @nico.bat.paraclimbing 📲

Le compte de Nicolas : @nico.moineau

Le compte de Baptiste : @baptisteczl


Sponsor de Nicolas : @petzl_official


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Montage de l’épisode : Gabrielle Gauthier


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2 months ago
1 hour 37 minutes 31 seconds

Grimposphère
#30 Guillaume Levernier : l'entraînement en escalade

Décollage imminent pour la Grimposphère 🚀


Mois de septembre, tu fixes tes objectifs pour la saison à venir, tu as envie de mieux organiser tes séances et progresser significativement cette année. Par où commencer ? À qui t’adresser ? WE GOT YOU 😎


Pour ce trentième épisode (déjà !), nous sommes allées à la rencontre de Guillaume Levernier, entraîneur et préparateur physique pour grimpeurs de haut niveau. Guillaume accompagne plusieurs athlètes comme Victor Guillermin, fraîchement sacré champion d'Europe de difficulté U21, Arthur Le Bris, ancien invité de Grimposphère et vainqueur en Coupe d'Europe de bloc ou encore Jordi Poles, demi-finaliste en Coupe du monde de difficulté !


Dans ce podcast, Guillaume présente les bases de la planification en escalade et partage sa vision sur l'entraînement de haut niveau. Il nous dévoile les coulisses de son quotidien auprès des athlètes et répond aux questions des auditeurs et auditrices de Grimposphère (encore merci pour toutes vos questions sur Instagram !).


Bienvenue dans l’univers de Guillaume Levernier, trentième invité de Grimposphère ! 🧗‍♀️


On en parle dans l’épisode !

  • Les vidéos de Climboïd sur Guillaume :

Entraineur et chercheur sur la performance en escalade avec Guillaume Levernier

Passion club avec Guillaume Levernier, entraineur au club l'ES MASSY

  • Le travail de recherche de Guillaume à retrouver juste ici.
  • Le club de Massy où Guillaume travaille
  • La marque CAMP


Chapitres :

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Suivez le quotidien de Guillaume sur Instagram : @guillaume__levernier_


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3 months ago
1 hour 21 minutes 49 seconds

Grimposphère
#29 Selma Elhadj Mimoune : l'histoire d'une athlète prometteuse

Décollage imminent pour la Grimposphère ! 🚀


C’est la rentrée, l’occasion parfaite pour faire un bilan de l’année passée et se fixer des objectifs pour celle à venir 🤓 C’est exactement le programme de cet épisode aux côtés de Selma Elhadj Mimoune, athlète en équipe de France bloc depuis 2021 !


En quelques mots, Selma est : 

  • Une personne adorable qui adore les blocs physiques et moins les balançoires 💪
  • La championne de bloc jeunes en 2023 et vice-championne de bloc séniors en 2025 👸🏻
  • Pas moins de 13 participations en Coupes du monde depuis 2023 📈
  • Une athlète passionnée super talentueuse à garder à l’oeil pour la suite ! 👀


Découvrez le parcours passionnant de Selma, de ses débuts dans le petit club d’Asnières à ses participations en Coupes du monde en passant par son évolution au fil des années. Elle nous livre son point de vue au fil des saisons, ses clés pour effectuer la transition entre équipe jeune et sénior et raconte l’optimisation de son entraînement face à une grosse blessure en début de saison.


Alors, prêt.e à prendre une bonne dose de motivation ?

Bienvenue dans l’univers de Selma Elhadj Mimoune, vingt-neuvième invitée de Grimposphère ! 🧗‍♀️


Chapitres :

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Suivez le quotidien de Selma sur instagram : @selma_em_


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3 months ago
2 hours 6 minutes 33 seconds

Grimposphère
#28 Agathe Clouzeau : médecin de la FFME - Partie 2

Décollage imminent pour la Grimposphère ! 🚀


Pour ce 28ème épisode, nous accueillons une des médecins de la FFME : Agathe Clouzeau.

Agathe est médecin rhumatologue et médecin du sport, elle exerce actuellement au sein de l'INSEP à Paris ainsi qu'à la FFME auprès de l'équipe nationale d'escalade 👩🏻‍⚕️


Dans cette seconde partie, Agathe détaille les actions mises en place par l’IFSC pour prévenir la santé mentale chez les athlètes, puis nous échangeons autour des TCA et du RED-S. Pourquoi l’escalade influence tant notre rapport au corps que l’on soit amateur ou athlète ? Quelles sont les conséquences sur notre santé et sur notre performance ?


Si vous n’avez pas encore écouté la première partie, Agathe y parle davantage de son travail pour la fédération, de l’accompagnement des athlètes tout au long de l'année et donne quelques conseils sur les blessures spécifiques à l’escalade. 


Bienvenue dans l’univers d'Agathe Clouzeau, 28ème invitée de Grimposphère ! 🧗‍♀️


TW : Dans cet épisode nous discutons de Troubles du Comportement Alimentaire (TCA) ainsi que de RED-Syndrome ! 

11m38 - Présentation des TCA 

14m15 - Pourquoi est-ce que l’on en rencontre dans l’escalade ?

15m37 - Présentation du RED-Syndrome

17m21 - Conséquences des TCA sur la performance

19m26 - Actions mises en place par l’IFSC pour prévenir des TCA et du RED-Syndrome

25m30 - Quand l’IFSC décide qu’un-e athlète ne doit pas faire une compétition …

29m30 - L’escalade un sport à catégorie de poids ?

34m16 - Les différences homme femme face à ce sujet

39m32 - Conséquences des restrictions côté rhumatologie

41m15 - Comment introduire le sujet des TCA et RED-S dans l’accompagnement médical des athlètes ?

43m38 - Se faire accompagner par un.e diététicien.ne


Fin de cette grosse partie dès : 

47m55 - Les points à améliorer dans le suivi des grimpeurs de haut niveau


Chapitres :

Le sommaire entier arrive très vite ! 


Pour prendre rendez-vous avec Agathe Clouzeau à l'INSEP :

par mail : service.medical@insep.fr

par téléphone : 01 71 25 06 52


Pour contacter Agathe : a.clouzeau@ext.ffme.fr

Leur site internet FFME


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5 months ago
1 hour 3 minutes 39 seconds

Grimposphère
#28 Agathe Clouzeau : médecin de la FFME - Partie 1

Décollage imminent pour la Grimposphère ! 🚀


Pour ce 28ème épisode, nous accueillons une des médecins de la FFME : Agathe Clouzeau.

Agathe est médecin rhumatologue et médecin du sport, elle exerce actuellement au sein de l'INSEP à Paris ainsi qu'à la FFME auprès de l'équipe nationale d'escalade 👩🏻‍⚕️


Dans cette première partie, Agathe nous présente son travail pour la fédération, explique l’accompagnement des athlètes tout au long de l'année et donne quelques conseils sur les blessures spécifiques à l’escalade. Un échange captivant pour découvrir une partie du personnel accompagnant nos grimpeur.euses préféré.es ! 🥇

Vous pourrez retrouvez le second épisode dès le 22 juillet sur toutes les plateformes.


Bienvenue dans l’univers d'Agathe Clouzeau, 28ème invitée de Grimposphère ! 🧗‍♀️


Chapitres :

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Pour contacter Agathe : a.clouzeau@ext.ffme.fr

Doctolib d'Agathe Clouzeau : ici


Retrouvez la FFME sur instagram : @ffmontagne_escalade

Leur site internet : FFME


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6 months ago
1 hour 19 minutes 4 seconds

Grimposphère
#27 Capucine Viglione : record français de vitesse féminin !

Décollage imminent pour la Grimposphère ! 🚀


Alors que la saison 2025 des compétitions internationales bat son plein, nous accueillons l’athlète de haut niveau Capucine Viglione. Spécialisée en escalade de vitesse, Capucine enchaîne les records officiels français : le 14 juin 2025, en pleine coupe d'Europe de Zakopane (Pologne), Capucine a topé le haut des 15 mètres du mur de vitesse en seulement 6,64 secondes ! Elle bat ainsi son propre record de 6,68 secondes, réalisé lors des OQS de Shanghai en 2024. 🤩


Dans cet épisode, découvrez comment, en ayant débuté en bloc enfant, Capucine a gravi les échelons (ou plutôt grimpé les prises) jusqu'à participer aux Jeux Olympiques 2024 en escalade de vitesse.

Une occasion parfaite pour vous présenter plus en détail cette discipline spectaculaire, mais encore trop souvent délaissée par les grimpeur·euses amateurs.


Bienvenue dans l’univers de Capucine Viglione, vingt-septième invitée de Grimposphère ! 🧗‍♀️


Chapitres :

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Suivez le quotidien de Capucine sur instagram : @capucine.viglione


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Montage de l'épisode : Estelle Gauthier


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6 months ago
1 hour 31 minutes 33 seconds

Grimposphère
#26 Alban Levier : Rebondir après une carrière d'athlète

Décollage imminent pour la Grimposphère ! 🚀


Dans cet épisode, nous accueillons un ancien athlète de haut niveau : Alban Levier 🔥 Après sa grande décision de ne plus participer aux compétitions internationales, Alban s'est infiltré dans les coulisses des salles et des évènements sportifs.


Ouvreur, coordinateur des salles Vertical Art, coach pour l'équipe de France jeunes de bloc, ou encore opérateur technique pour Paris 2024 : Alban alterne de nombreuses casquettes nourrissant ainsi sa passion autrement.


Bienvenue dans l’univers d’Alban Levier, vingt-sixième invité de Grimposphère ! 🧗‍♀️


Chapitres :

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Suivez les aventures d'Alban sur instagram : @alban_levier

Pour contacter Alban : alban.levier@gmail.com


Climb With Us : le site internet


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Montage de l'épisode : Estelle Gauthier


Merci à Arkose Massy pour leur accueil chaleureux !


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6 months ago
1 hour 50 minutes 33 seconds

Grimposphère
Hors-série : on fête les 1 an du podcast !


Décollage imminent pour la Grimposphère ! 🚀


La Grimposphère fête ses 1 an ! A l’occasion de cet événement, nous vous avons concocté un épisode hors-série un peu spécial ✨

Au menu cette semaine : pas d'invité, juste nous ! Les fondatrices de Grimposphère, Agathe et Gabrielle, prennent le café et font le bilan de leur première année. 


Nous en profitons pour remercier tous nos invités, avec qui nous avons partagé de beaux moments ces derniers mois, ainsi que toutes les personnes ayant permis la réalisation de ce projet :

Un grand merci à Alice Gérardin, graphiste du podcast, qui nous accompagne depuis les débuts. 

Merci à Estelle Gauthier, qui a rejoint l’aventure en février et nous aide à monter les épisodes. 

Merci à notre ami Andry, notre conseiller son, qui a pu nous aidées à de nombreuses reprises. 

Merci à l’ensemble des salles qui nous ont prêté leurs locaux : Arkose Massy, Le Rempart, Blocbuster la Défense, le Tout à Bloc, Climbing District Jaurès, le club FFME de Troyes, Climb Up Porte d’Italie, Le Camp de Base, Bloc en Stock, le salon de l’escalade et Alice Garnier, Arkose Nation, Block'Out Lisses, la FFME.


Chapitres :

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Retrouvez Gabrielle sur Instagram : @gabrielle.gth

Retrouvez Agathe sur Instagram : @agatheclmt


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Photo de Gabrielle et Agathe : Alice Gérardin (@alicegerardin24)

DA et graphisme : Alice Gérardin


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7 months ago
1 hour 11 minutes 57 seconds

Grimposphère
#24 Sophie Berthe : le sexisme dans l'escalade

Décollage imminent pour la Grimposphère ! 🚀


Pour ce 24ème épisode, nous accueillons la grimpeuse passionnée et engagée Sophie Berthe 🔥 Issue d’une famille belge de grimpeurs, Sophie baigne très tôt dans l'univers vertical mais c’est à l'âge adulte, pendant ses études, qu’elle s’engage dans une association qui sera l’origine de son militantisme dans le milieu sportif.


Activiste assumée, Sophie partage ses réflexions, ses expériences et ses recherches depuis 2022 sur les réseaux sociaux. Engagée sur plusieurs fronts, Sophie œuvre en faveur d’un environnement plus sûr et inclusif dans le monde de la grimpe, notamment en brisant le silence autour des violences sexistes et sexuelles. Autant vous prévenir, être engagé.e n’est pas facile tous les jours.

Découvrez dans cet épisode différentes actions menées par une passionnée d’escalade, entre grimpe torse nu, culture du sport, sociologie et inclusivité.


Bienvenue dans l’univers de Sophie Berthe, 24ème invitée de Grimposphère ! 🧗‍♀️


TW : Dans cet épisode nous discutons de violences sexuelles et sexistes à partir de 1h26.

Si tu es sensible à ce sujet et que tu souhaites écouter la suite, rendez-vous à partir de 1h45.


Chapitres :

Le sommaire arrive très vite !


Retrouvez Sophie sur Instagram @sophie.berthe 📲

Pour contacter Sophie : sophie.berthe.contact@gmail.com


On en parle dans l'épisode : Le doc avec toutes les sources & pour aller plus loin


Rejoignez l’aventure de la Grimposphère sur Instagram @grimposphere pour être informé.e des prochaines sorties et des actualités de nos invités 🪐


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DA et graphisme : Alice Gérardin @alicegerardin24

Montage : Gabrielle Gauthier

Photo de Sophie : Arthur Delicque

Merci à Arkose Nation pour le local d’enregistrement !


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7 months ago
2 hours 2 minutes 30 seconds

Grimposphère
#23 Camille Coudert : le bleausard par excellence


Décollage imminent pour la Grimposphère ! 🚀


Dans ce 23ème épisode rencontrez Camille Coudert, un grimpeur acharné des plus beaux et difficiles blocs de Fontainebleau.

Son palmares à Fontainebleau ? Soudain Seul côté 9a ; Big Island côté 8c ou encore Jack Under the Box côté 8c

Son projet depuis quelques années ? Imothep assis : célèbre bloc qui attend patiemment sa first ascent ainsi qu'une cotation pour le moment estimée à 9a+ ou 9b !


Dans cet épisode, Camille nous partage sa passion ainsi que ces connaissances de l'escalade de bloc en extérieur. Découvrez comment il s'entraine pour chacun de ses projets en fonction des périodes de l'année ainsi que ces conseils pour devenir un.e grimpeur.euse acharné.e.


Bienvenue dans l’univers de Camille, 23ème invité de Grimposphère ! 🧗‍♀️


Chapitres :

Le sommaire arrive très vite …


Suivez les aventures de Camille sur instagram : @camille_coudert_


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DA et graphisme : Alice Gérardin @alicegerardin24

Montage de l'épisode : Estelle Gauthier


Merci à Block'Out Evry-Lisses pour leur accueil chaleureux !


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8 months ago
1 hour 46 minutes 38 seconds

Grimposphère
#22 Amaël Babonneau : fondateur du collectif A BLOC

Décollage imminent pour la Grimposphère ! 🚀


Aujourd'hui nous accueillons le fondateur du collectif A Bloc : Amaël Babonneau. Passionné de sport de glisse et d’escalade, Amaël multiplie les expériences professionnelles dans le monde sportif : ouvreur, encadrant, directeur adjoint et désormais producteur et réalisateur pour la chaîne Youtube A Bloc.


A Bloc est un collectif qui valorise la culture des sports de montagne, et plus particulièrement celle de l’escalade, à travers des vidéos immersives, des portraits de grimpeurs, des événements et des réflexions autour de cette discipline. En allant à la rencontre des acteurs du milieu, il partage ses connaissances sportives et propose d’explorer le monde de la grimpe, en falaise comme en salle.


Dans cet épisode, Amaël revient sur son parcours jusqu’au lancement du collectif. Il nous explique sa vision de l’escalade, et comment il lie sa vie de pompier volontaire avec sa vie de créateur de contenus. Un échange très enrichissant sur les coulisses de l'industrie de la grimpe !


Bienvenue dans l’univers d’Amaël, 22ème invité de Grimposphère ! 🧗‍♀️


Chapitres :

Le sommaire arrive très vite !


Soutenez A Bloc sur Instagram : @ablocinsta 📲

Retrouvez l'ensemble des vidéos sur Youtube : A Bloc

Retrouvez les rediffusions du podcast Entre Grimpeur sur Youtube


Nous mettrons le lien de la vidéo A Bloc sur laquelle nous apparaissons juste ici à sa diffusion 😉


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DA et graphisme : Alice Gérardin @alicegerardin24


Merci à Amaël pour son accueil chaleureux !


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8 months ago
1 hour 39 minutes 34 seconds

Grimposphère
#21 Entre ouvreuses : discussion sur la place des femmes dans l'escalade

Décollage imminent pour la Grimposphère ! 🚀

Cette semaine, nous avons posé nos micros à Strasbourg, à l'occasion d'un rassemblement d'ouvreur.euses auquel nous avons eu la chance de participer ! Lors de cet événement, nous avons animé une table ronde sur la place des femmes dans l'ouverture et l'escalade. Pour nous accompagner, nous avons convié trois ouvreuses talentueuses : Élise, Kim et Marine.


Pour vous donner quelques chiffres provenant des compétitions IFSC entre 2020 et 2024 : sur les 67 compétitions organisées, 50 d’entre elles n’avaient pas d’ouvreuses soit 75%. Sur les 180 postes d’ouvreurs au cours de ces 4 années, seulement 14 furent attribués à des femmes, ce qui représente 8%. Dans le réseau Climb Up, sur les 106 ouvreurs en activité, 19 sont des femmes, soit 18%, en moyenne 1 femme pour 5 ouvreurs. Globalement, le milieu de l’ouverture tend à se féminiser peu à peu mais nous sommes encore très loin de la parité, même si les équipes sont plus diversifiées aujourd’hui qu’il y a quelques années.


Dans cet épisode, nos invitées nous partagent leur expérience et réalité d'ouvreuse. Nous discutons de la place des femmes dans ce milieu encore très masculin. Nous nous interrogeons sur la pertinence des critères de recrutement en ouverture, les formations, le rôle des hommes dans l'intégration des femmes dans ce métier. Nous évoquons aussi les stéréotypes de genre et les pistes pour les déconstruire.


Bienvenue dans l'univers de l'ouverture à travers le regard d'Élise, Kim et Marine, 21èmes invitées de Grimposphère ! 🧗‍♀️


Merci à SUPR Climbing et à la salle Bloc en Stock pour l'organisation de l'événement et l'invitation !


Chapitres :

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Retrouvez Élise sur Instagram : @elise_kobler

Retrouvez Kim sur Instagram : @_kiim_ng

Retrouvez Marine sur Instagram : @leveque_marine


Bloc en Stock : salle d'escalade de Strasbourg

Leur instagram : @blocenstock


SUP'R Climbing : fabricant et revendeur de prises d'escalade

Leur instagram : @suprclimbing


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Montage de l'épisode : Estelle Gauthier


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9 months ago
1 hour 19 minutes 29 seconds

Grimposphère
#20 Lucien Martinez : l'évolution de l'escalade ! Partie 2

Décollage imminent pour la Grimposphère ! 🚀

Aujourd’hui, nous avons le plaisir d’accueillir Lucien Martinez, rédacteur en chef du magazine Grimper. Passionné par nos falaises françaises depuis son enfance, il a su se frayer un chemin dans le monde du journalisme jusqu’à prendre les rênes de ce célèbre magazine.


Dans cet épisode, Lucien nous partage les coulisses de la création des numéros de Grimper et expose sa vision sur la presse et les médias. Nous avons également longuement échangé sur l’évolution du haut niveau en escalade, le système de cotations et les limites de notre sport. Finalement, nous avons débattu sur certains sujets sensibles comme le port du t-shirt ou le dopage. Une conversation passionnante truffée de digressions !


Bienvenue dans l’univers de Lucien Martinez, vingtième invité de Grimposphère ! 🧗‍♀️


Chapitres :

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Soutenez Grimper sur Instagram : @grimpermag 📲

Site internet de Grimper & leurs articles inédits : grimper.com

Retrouvez le dernier numéro dans votre kiosque ou directement sur le site internet Grimper : N°243 Interview exclusive Adam Ondra

Le numéro du magazine Grimper sur lequel Agathe est en couverture : N°234 Le Saussois


Mail de Lucien Martinez (pro) : lucien.martinez@ciemedias.fr

Suivez les aventures de lucien sur instagram : @lumartinez_93


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Merci à Lucien et Caro pour leur accueil chaleureux !


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9 months ago
1 hour 33 minutes 9 seconds

Grimposphère
#20 Lucien Martinez : de falaisiste à rédacteur en chef de Grimper Magazine ! Partie 1

Décollage imminent pour la Grimposphère ! 🚀

Aujourd’hui, nous avons le plaisir d’accueillir Lucien Martinez, rédacteur en chef du magazine Grimper. Passionné par nos falaises françaises depuis son enfance, il a su se frayer un chemin dans le monde du journalisme jusqu’à prendre les rênes de ce célèbre magazine.


Dans cet épisode, Lucien nous raconte son histoire avec l’escalade et partage ses secrets pour devenir un excellent falaisiste. Il nous ouvre aussi les portes des coulisses du magazine : comment se construit chaque numéro, quels sont les défis du métier et quelle vision porte Grimper sur l’évolution du milieu.

Un échange captivant pour plonger dans les coulisses de l’industrie de la grimpe !


Bienvenue dans l’univers de Lucien Martinez, vingtième invité de Grimposphère ! 🧗‍♀️


Chapitres :

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Retrouvez le dernier numéro dans votre kiosque ou directement sur le site internet Grimper : N°243 Interview exclusive Adam Ondra

Le numéro du magazine Grimper sur lequel Agathe est en couverture : N°234 Le Saussois


Mail de Lucien Martinez (pro) : lucien.martinez@ciemedias.fr

Suivez les aventures de lucien sur instagram : @lumartinez_93


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9 months ago
1 hour 19 minutes 37 seconds

Grimposphère

Bienvenue dans la Grimposphère ! 🪐


La Grimposphère, de quoi on parle exactement ?

Du nouveau podcast de l’univers vertical, où l’on papote avec celles et ceux qui façonnent la grimpe d’aujourd’hui et demain.


Nous sommes Agathe et Gabrielle, vos deux nouvelles animatrices préférées. Amoureuses de la grimpe sous toutes ses formes, on avait soif d’aventures et de rencontres autour de notre sport ; alors on a créé Grimposphère ✨


Grimposphère c’est surtout parti des multiples conversations et débats qu’on avait entre potes, posés sur un crash pad à fontainebleau ou après une bonne séance de panneau. Parti d’une envie de partager toutes les rencontres et échanges passionnants qu’on avait avec la communauté de l’escalade. D’une envie de rendre à notre sport l’énergie et l’inspiration qu’il donne au quotidien ❤️


Retrouvez-nous et nos invités toutes les deux semaines sur vos plateformes d’écoute préférées pour des discussions passionnantes dans la Grimposphère! 🎙️ 


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