不論是男生或女生
內在都蘊含著富饒的女性能量
但往往在經歷一連串的社會化過程
我們被迫壓抑或隱藏住這股能量
因為害怕失控、害怕展現脆弱

真正的魅力
是來自於內在根深柢固的價值感和自信
透過拓展對自己多面向的了解
不外包對自我價值的評價
你將換然一新的散發迷人自信

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太陽照亮地球，但它從來不要求地球「看著我」。

地球忙著自轉、公轉
忙著它的季節、它的海洋、它的生命。
但太陽不會因為地球沒看它而不開心。
它就是默默給光。

這讓我想到：
生活中有沒有這樣的人？

可能是某個朋友、某個家人、
或是一個永遠在旁邊的人——
你不用特別回頭，他卻一直在。
甚至是那種你想起來才發現：
啊，原來他一直都在給我力量。

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你也愛吃又怕胖嗎？
你也在工作和家庭間焦頭爛額？

重返職場的女性
只要找到熱情所在
妳一樣能發光發熱
因為妳值得閃閃發亮

日日好食：https://goodfoodeveryday.com.tw/?srsltid=AfmBOopYNe957q_N48tTmFYcKiMPyPvalw3xUscV0ni7fZBVZAmaiusB

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焦慮是心魔
比較心是心魔
過度自責與羞愧，也是心魔。
而其實呢
壯養它們力量的來源
就是來自 —— 我們不願意和它們正面對話
我們已經太羞愧、太自責到無法正視、承認它們的存在了
但其實
誰不曾犯錯？不曾產生嫉妒、憤怒或羞愧的感受呢？

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讓人生這趟旅程不白走一遭
其中一個好方法就是
不設限的去構想一個你極力想達成的遠大目標
並且踏實的一步接著一步走、一磚一瓦扎實打造
你將在這創造（業）的過程中
甘之如飴

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溫柔與力量，不是對立的兩端
力量不一定要用喊的、爭的、撐的。
有時候，力量是你在被誤解時，依然選擇不傷人。
是你在被拒絕時，仍然願意相信自己值得被愛。
是你在失敗之後，仍願意再試一次。
這樣的力量，看起來安靜，
但它深得像樹根。

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透過跟不同薪資水平人士建立起深度關係
就可以讓自己不需要透過親身試驗各種職位
也能體驗到千百種不同人生型態
並且隨之衍生出的親暱感
將是促成一個人分泌催產素、
感到深層快樂和意義感的關鍵元素之一！

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取悅的反面，不是冷漠，而是誠實。

有時候，成長就是一個又一個「失去」的過程。
失去別人的期待，失去過去的角色，
失去那些不再適合的關係。
但在失去的縫隙裡，我們會找到一種新的安靜。
那是屬於自己的力量。

就像是，
光不需要討好黑暗，
它只要存在，就足夠溫暖。

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組織轉型的成功
仰賴不厭其煩的敞開溝通
以及以身作則的領導
在慢慢累積團隊間的信任感
與厚實專業基礎的奠基
最後就有機會開展出嶄新、不同生命力的組織文化

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壓力不是敵人，而是能量
當你心跳加快、呼吸急促
不要急著想「糟了我要失控」……
而是告訴自己：「我的身體正在幫我準備能量。」
這股能量，
可以成為你的聲音、你的表情、你的行動背後的動力。
換個視角──壓力，就不再是要打敗的東西，而是你的盟友。

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每一個選擇都會引導前往下一個更完整的自己
如何在選擇接班二代管理職後
能持續在堅定的信念基礎上穩定前行
並學習與日式管理風格的父親
搭建起行得通的溝通橋樑

在 父親/老闆 和 女兒/合作夥伴 間的身份轉換
如何平衡兩者間的角色切換
不讓工作過度蔓延到生活中
讓父女之情得以有純粹連結的時光

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過去的傷痛，不一定要成為永遠的枷鎖。
跌倒，可能是為了累積養分，
只等著在未來某一天，轉化成新的能量。

勇敢接受第二次機會。
人生不是直線，
錯過一次，並不代表永遠沒有下一次。

你呢？
在你的生命中，
有沒有某個「曾經」你以為已經結束，
卻還在心裡燃燒的夢想？

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你所遇到的所有人事物
都是為了來建設你的
歷經癌症的死裡逃生
麥菈很幸運也很努力的從癌症中痊癒
在重生後的全新人生
煥然一新的除了身體以外
更是心靈層次和面對生命態度的大轉變

麥菈 IG：https://www.instagram.com/myraxdennis/
鹿角嚼：https://www.instagram.com/antlers.chew/

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不是因為安全了才去相信
而是因為相信，才慢慢變得安全。
在愛別人之前，先讓自己是有力的、是滿的。
因為，一個空杯，倒不出水。
當你專注在已經擁有的，你會吸引更多豐盛。
因為豐盛，不是一種結果
而是一種眼光。
🌟參考書籍：鹿智者的心靈法則

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用憤怒的爆發力衝出去
再用感恩的力量維持住續航力
你的生命將會拓展出全新疆土
長出容忍失敗的韌性
你的人生將綻放出不一樣色彩的可能性

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跌倒了，不急著爬起來，
而是先拍拍灰塵，然後告訴自己 —
「這一跤，我學到了什麼？」
一次一次的練習，
你的潛能就會慢慢顯形…
就像拼圖，每放上一塊，就更接近完整的自己。
🌟參考書籍：隱性潛能

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每一個人都是多面向的
我們眼前看到的表面上的樣子
只是其中的一小部分
給每一個人多一分體諒
就是給這世界多一些溫柔

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我想說的是——
我們每一個人，或多或少都帶著傷痕與防備在過生活。
我們可能會因為害怕失去，而變得強勢；
也可能因為長期獨自撐起人生，而練就了不被理解的倔強。
但這些「保護色」，不該成為我們無法被愛的理由。
請記得：
妳的存在，從來就不需要被證明。
妳的不同，正是這個世界缺少的一道光。

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認識自己：從自己的優點出發，你的人生會省力很多
做自己：不在他人強加的框架內或期待中迷失自己
相信自己：要先相信自己，別人才會相信你
愛自己：每個人都值得更多的愛，因為有的時候，愛可以改變很多

🌟領袖100五力：想像力、策略力、連結力、溝通力、回饋力
🌟領袖100官網：https://leaders100.world/

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有時候，我們太渴望被理解
反而用力過猛，結果讓對方覺得壓迫
深刻認識不是速食，而是一種累積型的信任
有時候真正的靠近，
不是多說一句話，而是多留一點靜默
是那種「我們什麼都不說，但我知道你懂我」的狀態
親密感，是慢慢發酵的
它需要時間，需要空間，也需要勇氣。

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