På overfladen er vi frie som aldrig før til at leve vores liv præcis, som vi vil. Men samtidig strammer ufriheden i vores socialt styrede tilværelse på speed som aldrig før og giver os kampe, lidelser, afhængigheder og savn, som larmer i vores relationer, krop og psyke. Til at overleve og udholde livet i de sociale magters greb, har vi fundet ud af nogle overlevelsesstrategier – dét jeg kalder vores Frygt Mindset Mønstre. Men vil vi blive fri til at leve vores liv naturligt og frit ikke bare sidde fast i sociale overlevelsesmønstre, må vi tale lidt om, hvordan vi kan vælge at træde ud af mønstrene, indtage og iværksætte vores frie energi og vise os frem, som de mennesker, vi er. Uden at dø. Måske bliver vi tværtimod mere levende.