Vores liv er en refleksion af, hvad vi har lært og tror på – om os og om verden. Vil vi forandre noget i vores liv, må vi derfor forandre, hvad vi tror på. Men det kan være rigtig svært at tro på noget nyt og forestille sig noget større, friere, lettere og kærligere, end der hidtil har været trygt og normalt for os. Vi kan derfor have glæde af visualiseringer, der bringer os i kontakt med dét liv, der venter os nu og med den kærlighed, frihed, ro og glæde, der findes heri. Det kan også hjælpe at trække på trygge og frie minder fra fortiden. Og har vi dem ikke selv, kan vi låne dem af hinanden.