Mejora tu Control Emocional con esta Simple Técnica

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Habilidad Social con Pau Forner

Pau Forner Navarro

33 episodes

1 week ago

Podcast semanal donde aprenderás a superar tus miedos, mejorar tus relaciones sociales y desarrollar tu inteligencia emocional con estrategias avaladas por la ciencia.

Self-Improvement

Education

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Mejora tu Control Emocional con esta Simple Técnica | Sesgo Confirmado 🧠

Habilidad Social con Pau Forner

1 minute 13 seconds

1 week ago

Mejora tu Control Emocional con esta Simple Técnica | Sesgo Confirmado 🧠

Mejora tus relaciones y bienestar con técnicas semanales basadas en la evidencia científica más reciente.

Esta semana (2025-11-10):

✍ Escribir y comparar situaciones mejora tu identificación emocional

🧠 Cómo mejorar tu aprendizaje integrando experiencias durante el descanso

Sígueme para aplicar en tu vida las últimas evidencias científicas en psicología social e inteligencia emocional.