En este episodio comparto el resumen de la II Jornada sobre el Plan Nacional contra el Radón, celebrada en la sede del Ministerio de Sanidad.
Repaso los principales temas tratados: legislación sobre el radón, medidas de mitigación, protección de los trabajadores expuestos y comunicación del riesgo.
Cierro el episodio con mis conclusiones personales tras una jornada clave para avanzar en la prevención del radón y la salud pública en España.
🔎 Episodio dirigido a profesionales, técnicos y personas interesadas en salud ambiental, prevención y riesgo ambiental.
In today’s short videopodcast from a chilly Uppsala morning, I share how running in –1 to –2°C unexpectedly made me feel faster, lighter and more energised.
A busy week, a rising sun, and that refreshing feeling of pushing through the cold.
Join me for this early-morning reflection — and get ready for tomorrow’s episode!
In today’s episode, I reflect from a dark early morning in Uppsala on a curious fact: the very first helicopter flew in 1907. It’s a great reminder of how quickly technology evolves — and how easily we forget that many everyday things are actually very recent inventions.
A short, optimistic reflection to start the day with good energy.
Press play and join me for today’s thought from the trail.
Dark skies, quiet streets, and the rhythm of a calm morning run. In this episode, I share my simple but powerful daily routine — yoga, meditation, and cycling through the cold — to stay balanced as winter arrives in Sweden. A short reflection on how small habits create warmth even in the darkest days. Tune in and start your day inspired.
What if I told you that time travel is already possible — and that you do it every time you gaze at the night sky? ✨
In this short English reflection recorded in Uppsala, I talk about how the light from distant stars is a living trace of the past, connecting physics with everyday wonder.
Listen, reflect, and take a moment to look up. 🌙
Good morning from Uppsala! In this short episode, I share a calm start to week 46 — and a quick, fascinating thought about how nuclear energy only appears in very light or very heavy elements.
Tune in for a mindful mix of science, running, and everyday reflections from Sweden.
A calm 3.5 km run in Uppsala, and a reflection on one of the greatest scientific discoveries ever made — Wilhelm Röntgen’s discovery of X-rays on 8 November 1895. 💡
Join me for a mindful moment that blends movement, curiosity, and the magic of autumn. 🍂
🎧 Tune in, enjoy the story, and carry some scientific wonder into your day!
A calm morning run in Uppsala turns into a reflection on one of physics’ biggest puzzles: why do we find more matter than dark matter in the universe? 🌌
Join me outdoors for this blend of running, science, and mindfulness — where curiosity meets fresh air.
This episode takes you to Warsaw during the European Radon Week — where experts from across Europe shared insights on radon measurement, mitigation, and action plans. 🌍
Recorded on Marie Curie’s birthday, this reflection connects her scientific legacy with today’s efforts in environmental health. Join me for a short but inspiring journey through science, collaboration, and history.
Join me for a short recap of yesterday’s session at the European Radon Association Workshop — from fascinating research on radon in historical buildings to inspiring speakers from all across Europe (and beyond!).
A day full of science, collaboration, and celebration. Don’t miss tomorrow’s final wrap-up episode!
Join me from Warsaw as I recap the first day of the ROOMS Workshop — from inspiring talks on citizen science and radon mitigation to global collaboration between researchers from Slovenia, Italy, Poland, and Canada. 🌍
It’s all about learning, connecting, and pushing science forward.
🎧 Tune in and stay with me for tomorrow’s update from the European Radon Association meeting.
Live from Warsaw! Today marks the start of the ROOMS Workshop — where we explore solutions to reduce radon levels in buildings.
But before diving into science and data, I share a personal reflection inspired by a podcast on time and Einstein’s theory of relativity.
A relaxed morning run, a scientific thought, and a reminder of how fascinating our universe truly is.
En este episodio te llevo conmigo desde Uppsala, a punto de viajar a Varsovia para la Semana Europea del Radón.
Charlamos sobre ciencia, física, Marie Curie, Max Planck y esa preciosa conexión entre música y matemáticas que nos recuerda que la ciencia también puede ser arte.
🎙️ Escúchalo y empieza la semana con curiosidad y energía.
Desde el corazón de Uppsala, te cuento cómo mantener una rutina de carrera diaria durante seis meses, madrugando sin perder descanso y disfrutando de la naturaleza como mejor fuente de energía. 🏃♂️💚
Un episodio tranquilo y motivador para inspirarte a empezar tu semana con buen pie.
Un día más desde Uppsala, reflexionando sobre cómo a veces una simple carrera puede recargarte de energía y recordarte lo mucho que la ciencia nos da.
Hoy escuché el último Science in Action de la BBC y me dejó pensativo sobre la importancia de seguir confiando en la ciencia, especialmente en tiempos de desinformación.
💡 Corre, piensa y sigue aprendiendo.
Entre el sonido de la lluvia y el ritmo de una carrera tranquila, surge una reflexión sobre el universo, la vida y nuestra pequeñez. Inspirado en las palabras de Carl Sagan, este episodio invita a detenerse, respirar y recordar lo esencial. 🌌
Dale al play, desconecta unos minutos y acompáñame en esta carrera mental y emocional desde Uppsala.
Un episodio breve desde Uppsala, con gafas empañadas, carreras suaves y mucha ciencia.
Hablamos de física cotidiana y de la importancia de seguir formando sobre el radón en España.
🎧 Escúchalo completo y empieza el día con una dosis de ciencia y buena energía.
Desde un bosque rojizo en Uppsala, comparto cómo avanza la escritura de mi libro y lo que significa equilibrar entrenamiento, ciencia y creatividad.
Un episodio tranquilo, para escuchar con un café y dejarse inspirar por el cambio de estación.
💬 Dale al play y acompáñame en este viaje de ideas, hojas caídas y nuevos comienzos.
Desde Uppsala, una mañana de otoño perfecta para correr y reflexionar.
Hoy os cuento cómo va el entrenamiento y os recomiendo un podcast maravilloso: Sapiens de RNE, con una entrevista a la astrofísica Samantha Villar sobre la conexión entre el arte y la astronomía.
Un episodio tranquilo, inspirador y perfecto para escuchar mientras caminas o corres 🌿
Escúchalo y cuéntame qué te inspira hoy 💭
Desde Uppsala arranca la semana con cambio de hora y muchas preguntas: ¿de verdad una hora altera tanto nuestro ritmo o simplemente nos adaptamos?
En este episodio comparto mi reflexión personal y anticipo lo que se viene: viaje a Polonia y participación en la Semana del Radón de Europa.
Escúchalo y cuéntame, ¿tú eres más de horario de verano o de invierno?