Impulsividad: El piloto automático que te mete en líos

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Hablemos de Psicooncología

Renmaly Angulo

580 episodes

1 day ago

Bienvenido a "Hablemos de Psicooncología", tu fuente de apoyo e información en el camino del cáncer. Somos un medio de comunicación independiente dedicado a proporcionar recursos esenciales para el afrontamiento del cáncer y sus tratamientos, dirigidos tanto a pacientes como a sus seres queridos. Enfrentarse al cáncer es un viaje desafiante, y nuestro objetivo es brindar orientación emocional, información precisa y herramientas prácticas para ayudarte a navegar por este proceso.

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Impulsividad: El piloto automático que te mete en líos

Hablemos de Psicooncología

2 minutes 58 seconds

4 days ago

Impulsividad: El piloto automático que te mete en líos

Y cómo puedes recuperar el mando.

En este episodio breve de PsicoMomentos hablamos de la impulsividad como un mecanismo automático que puede llevarte a actuar sin pensar… y de cómo empezar a recuperar el control desde una mirada más consciente y compasiva.

Además, en la newsletter del día profundizo en un hábito clave para vivir con más calma: Aprender a escucharte. Un ejercicio sencillo, pero profundamente transformador, para quienes buscan mayor claridad emocional en su día a día.

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