A veces queremos ser felices tan intensamente… que sin querer nos alejamos de la propia felicidad.
En este episodio de PsicoMomentos exploramos por qué la búsqueda obsesiva del bienestar emocional puede convertirse en un obstáculo, y cómo recuperar la calma interior para dejar que la alegría aparezca de forma natural. 🌿

🔹 Qué ocurre cuando convertimos la felicidad en una meta
🔹 Cómo abrir espacio para una felicidad más auténtica
🔹 Microacciones para dejar de perseguir y empezar a sentir

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