En este episodio exploramos cómo el miedo, la vergüenza y la culpa aparecen cuando intentamos revisar lo que nos faltó, lo que dolió y lo que no pudo ser sostenido. A través de reflexión personal, teoría psicológica y un testimonio valiente, hablamos de por qué a veces no podemos contar nuestra historia… y de qué necesita cada emoción para poder ser atravesada. Antes de continuar, te invitamos a detenerte un momento y conectar con estas preguntas: ¿Te sientes cómodo o incómodo al hablar d...
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En este episodio exploramos cómo el miedo, la vergüenza y la culpa aparecen cuando intentamos revisar lo que nos faltó, lo que dolió y lo que no pudo ser sostenido. A través de reflexión personal, teoría psicológica y un testimonio valiente, hablamos de por qué a veces no podemos contar nuestra historia… y de qué necesita cada emoción para poder ser atravesada. Antes de continuar, te invitamos a detenerte un momento y conectar con estas preguntas: ¿Te sientes cómodo o incómodo al hablar d...
EP 6 | Qué Niño Fuiste: Apegos, Infancia y Cómo Afecta a Tus Relaciones
Hacia lo PsicoSano: Lo vivido en Terapia
26 minutes
1 month ago
EP 6 | Qué Niño Fuiste: Apegos, Infancia y Cómo Afecta a Tus Relaciones
En este episodio viajamos a los orígenes: la infancia. Exploramos cómo las primeras relaciones con nuestras figuras cuidadoras moldean quiénes somos hoy, nuestros estilos de apego y la forma en la que amamos, nos enfadamos, buscamos seguridad o nos defendemos en pareja. Desde experiencias personales y testimonios, abrimos la puerta a comprender qué niño o niña fuiste… y cómo sigue vivo dentro de ti. Estas son las preguntas que te propongo al inicio del episodio para que puedas conectar...
Hacia lo PsicoSano: Lo vivido en Terapia
En este episodio exploramos cómo el miedo, la vergüenza y la culpa aparecen cuando intentamos revisar lo que nos faltó, lo que dolió y lo que no pudo ser sostenido. A través de reflexión personal, teoría psicológica y un testimonio valiente, hablamos de por qué a veces no podemos contar nuestra historia… y de qué necesita cada emoción para poder ser atravesada. Antes de continuar, te invitamos a detenerte un momento y conectar con estas preguntas: ¿Te sientes cómodo o incómodo al hablar d...