En este episodio exploramos cómo el miedo, la vergüenza y la culpa aparecen cuando intentamos revisar lo que nos faltó, lo que dolió y lo que no pudo ser sostenido. A través de reflexión personal, teoría psicológica y un testimonio valiente, hablamos de por qué a veces no podemos contar nuestra historia… y de qué necesita cada emoción para poder ser atravesada. Antes de continuar, te invitamos a detenerte un momento y conectar con estas preguntas: ¿Te sientes cómodo o incómodo al hablar d...
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En este episodio exploramos cómo el miedo, la vergüenza y la culpa aparecen cuando intentamos revisar lo que nos faltó, lo que dolió y lo que no pudo ser sostenido. A través de reflexión personal, teoría psicológica y un testimonio valiente, hablamos de por qué a veces no podemos contar nuestra historia… y de qué necesita cada emoción para poder ser atravesada. Antes de continuar, te invitamos a detenerte un momento y conectar con estas preguntas: ¿Te sientes cómodo o incómodo al hablar d...
EP 7 | Las heridas de la infancia: ser vistos y sanar desde dentro
Hacia lo PsicoSano: Lo vivido en Terapia
35 minutes
2 weeks ago
EP 7 | Las heridas de la infancia: ser vistos y sanar desde dentro
En este episodio viajamos al núcleo de nuestra historia: la infancia y las heridas del desarrollo temprano. Exploramos cómo el no haber sido vistos o sostenidos emocionalmente deja huellas en nuestra forma de sentir, relacionarnos y habitarnos como adultos. A través de reflexión, teoría psicológica y dos testimonios valientes, hablamos de trauma complejo y del camino posible hacia la sanación. Antes de comenzar, te invitamos a conectar con estas preguntas: ¿Te sentiste querido o querida de ni...
Hacia lo PsicoSano: Lo vivido en Terapia
En este episodio exploramos cómo el miedo, la vergüenza y la culpa aparecen cuando intentamos revisar lo que nos faltó, lo que dolió y lo que no pudo ser sostenido. A través de reflexión personal, teoría psicológica y un testimonio valiente, hablamos de por qué a veces no podemos contar nuestra historia… y de qué necesita cada emoción para poder ser atravesada. Antes de continuar, te invitamos a detenerte un momento y conectar con estas preguntas: ¿Te sientes cómodo o incómodo al hablar d...
