Es gibt typische Verhaltensweisen bei einer ES. Heute gehe ich auf ein paar davon ein und sag euch meine Meinung dazu und was man tun sollte.
In der Podcastfolge quatschen Patryk und ich über dieHeilung aus der ES und insbesondere Fearfoods und wie schädlich diese tatsächlich für uns sind. Was darf man essen und was lieber nicht?
Ist die Angst gerechtfertigt?
Patryk findet ihr hier:
Insta: https://www.instagram.com/patryk_ndb_gym?igsh=MTR1bTc3emZ0cWYydg==
Spotify: https://tr.ee/grvJFXvAoE
Was sind meine top 3…? Ihr konntet mir Kategorien nennen und ich gebe euch meine top 3 dazu. Egal ob Fettquellen, Schokoriegel, Motivationen, Serien und vieles mehr <3
In der ersten Folge beantworte ich einige Fragen an mich von euch.