Se questa meditazione ti è piaciuta e desideri supportare il mio lavoro, visita il mio ko-fi shop. Qui potrai scaricare la registrazione per poterla ascoltare tutte le volte che vuoi sui tuoi dispositivi digitali. Il tuo supporto mi incoraggerà a pubblicare nuove meditazioni guidate. Grazie. 🙏
Mettiti comodo, in un luogo dove nessuno può disturbarti.
Indossa le cuffie o gli auricolari.
Chiudi gli occhi e fatti guidare in questa meditazione per liberarti di ansia, stress, malessere e altre sensazioni sgradevoli.
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Indossa le cuffie o gli auricolari.
Chiudi gli occhi e seguimi in questo viaggio alla scoperta della Mindfulness.
Essa ti aiuterà a rilassarti, e ti condurrà ad una nuova consapevolezza del tuo corpo."
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