Happy Moi est votre rendez-vous pour prendre soin de vous, apaiser votre esprit et retrouver de la douceur dans votre quotidien. Chaque lundi, un déclic simple et actionnable pour commencer la semaine différemment. Chaque mercredi, une interview inspirante avec un spécialiste du bien-être, des émotions ou de la vie intérieure. Chaque vendredi, un moment feelgood pour ralentir, respirer et vous reconnecter à l’essentiel.
Un podcast pensé pour vous accompagner… sans pression.
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Happy Moi est le podcast feel-good qui vous accompagne trois fois par semaine. Dans cette bande-annonce, je vous présente le programme : des épisodes courts pour mieux comprendre vos émotions, apaiser votre mental, renforcer votre confiance et avancer avec douceur.
Chaque mercredi, je reçois également un ou une spécialiste – gestion des émotions, stress, relations, équilibre de vie – pour vous offrir des outils concrets pour mieux vivre votre quotidien.
Si vous cherchez un rendez-vous feel-good régulier, abonnez-vous pour ne rien manquer.
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