#184 Traumreise in einen entspannten Schlaf – Reise mit einem Meeresbewohner

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Happy You | Meditation & Entspannung

Happy You

204 episodes

5 days ago

Meditation und Entspannung leicht gemacht! Jedes mal neu und anders, aber vor allem immer relaxt! Ich begleite dich durch verschiedene Meditationen, Atemübungen, Entspannungstechniken, Traumreisen und Achtsamkeitstrainings. Finde deinen Moment der Ruhe im stressigen Alltag. Mehr Infos unter: www.happy-you.de

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#184 Traumreise in einen entspannten Schlaf – Reise mit einem Meeresbewohner

Happy You | Meditation & Entspannung

23 minutes 20 seconds

9 months ago

#184 Traumreise in einen entspannten Schlaf – Reise mit einem Meeresbewohner

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In dieser Folge nehme ich dich mit auf eine entspannende Reise in die Weiten des Ozeans. Lass den Tag hinter dir, finde Ruhe und gleite sanft in einen tiefen, erholsamen Schlaf. Mit sanften Bildern und einer beruhigenden Atemführung begleite ich dich durch die fließenden Bewegungen des Wassers – getragen, sicher, frei.

Perfekt zum Abschalten, Loslassen und sanften Einschlummern. 💙

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