En esta ocasión Sergio conversa con Andrés Pascual —escritor, conferenciante y director del programa Chief Happiness Officer en UNIR— para aborda los tres grandes enemigos del entusiasmo: la queja, el caos interior y el miedo.
A través de ejemplos cotidianos, reflexiones honestas y un puñado de herramientas sencillas, Andrés invita a tomar conciencia de cuánta energía perdemos cada día sin darnos cuenta. Y lo más importante: cómo recuperarla. No se trata de forzar una actitud positiva, sino de aprender a proteger lo que nos mueve.
Una conversación para quien sienta que ha perdido un poco de chispa. O para quien quiera encenderla de nuevo.
Buscar trabajo puede convertirse en una auténtica montaña rusa emocional. Y casi nadie habla de lo que se siente cuando no llegan respuestas.
En este episodio, Sergio Cancelo conversa con Patricia Prats, psicóloga y especialista en Recursos Humanos, que comparte su experiencia personal tras dejar su trabajo y enfrentarse al proceso de búsqueda laboral.
Hablamos de:
La incertidumbre emocional del desempleo
La falta de respuesta en los procesos de selección y el ghosting
La resiliencia necesaria para sostenerse en el cambio
La importancia de la empatía en los departamentos de RRHH
El papel de la inteligencia artificial sin perder la mirada humana
Una conversación honesta sobre cómo la búsqueda de empleo impacta en el bienestar, cómo priorizar lo que nos da paz y por qué humanizar los procesos no es un extra, sino una responsabilidad.
Ideal si estás buscando trabajo, si trabajas en Recursos Humanos o si te interesa construir experiencias profesionales más humanas y conscientes.
En esta conversación de Happyforce Podcast, Carmen Mar Rodríguez, Secretaria General de un colegio profesional, reflexiona junto a Sergio sobre cómo se vive el bienestar en el trabajo cuando el liderazgo cambia cada cuatro años. Desde su posición, actúa como puente entre el equipo y la Junta Directiva, con la dificultad de defender necesidades que no siempre se aprueban.
Hablan de reconocimiento, escucha, desgaste emocional y lo que supone gestionar personas en un entorno donde la estabilidad nunca está garantizada. Carmen comparte lo que funciona, lo que duele y lo que sigue faltando: tiempo, coherencia y una mirada más humana.
En este nuevo Happyforce Podcast Sergio conversa con Andrés Pascual, escritor, conferenciante y director del programa Chief Happiness Officer en UNIR, sobre el poder del entusiasmo como actitud capaz de transformar nuestra forma de trabajar, liderar y vivir.
Andrés comparte los aprendizajes personales, momentos de crisis, decisiones e historias inspiradoras que lo llevaron a escribir "El poder del entusiasmo". Habla de apatía crónica, propósito, motivación, y también de cómo el entusiasmo se entrena al igual que cualquier músculo. Una reflexión profunda sobre el impacto que tiene esta actitud en el bienestar, la salud mental y el compromiso tanto personal como profesional.
Esta conversación no ofrece fórmulas mágicas. Ofrece una mirada clara sobre lo que significa vivir con energía propia en un mundo que muchas veces la apaga.
En este episodio de Happyforce, Sergio conversa con Joan Ricou, gestor del proyecto de bienestar en 3CAT. Una charla honesta sobre cómo construir bienestar en el trabajo cuando el ritmo es alto, las estructuras complejas y el desgaste emocional va por dentro.
Joan reflexiona sobre la importancia de parar, de mirar hacia dentro y de crear espacios donde hablar de bienestar emocional no sea incómodo. Aborda también cómo medir lo invisible, el papel de los líderes en el día a día y lo que ocurre cuando una organización apuesta por el compromiso y la escucha real.
Además, hablamos sobre trabajar con propósito y cómo conectar el propósito personal con el de la empresa. Una conversación directa sobre personas, emociones y trabajo con sentido.
En este episodio de
Happyforce, Sergio charla con Rafa Alonso, psicólogo y exdirector de RRHH, que vivió en primera persona algo que muchos sienten pero pocos se atreven a nombrar: el burnout. Rafa cuenta, con una honestidad desarmante, cómo llegó al colapso sin verlo venir, cómo es reconstruirse desde dentro y qué significa realmente hablar de bienestar y felicidad en el trabajo cuando ya no puedes más.
Una conversación que pone nombre a lo que tantos callan: ansiedad, exigencia, silencio, miedo. Pero también habla de esperanza, propósito y humanidad en las organizaciones. Porque a veces el verdadero cambio no empieza con una nueva estrategia… sino con una crisis personal que lo remueve todo.
¿Qué pasaría si habláramos abiertamente del miedo y el amor en las organizaciones? En este episodio conversamos con Juan Martínez, Director de Cultura y Talento en Knowmad Mood y autor del libro Humanizar en las Organizaciones. Hablamos sobre cómo la felicidad en el trabajo, el bienestar emocional y el compromiso real comienzan por mirar de frente a nuestras emociones más incómodas.
Juan nos invita a repensar el liderazgo desde la madurez emocional, el valor de las relaciones y la importancia de medir lo que realmente importa: cultura, confianza y personas. Una conversación que desmonta mitos, expone verdades y deja un mensaje claro: se puede transformar la cultura de una organización si se empieza por las personas.
Ideal si te interesa el bienestar laboral, el liderazgo consciente, o quieres entender cómo se mide y se construye una cultura que florece.
En este episodio de Happyforce podcasts, Sergio conversa con Patricia Iglesias, HR Director en Techsoulogy, sobre cómo trabajar la seguridad psicológica en las organizaciones más allá de las modas, los slogans o los buenos propósitos.
Con honestidad y experiencia, Patricia nos cuenta cómo detectó que la falta de confianza y de espacios seguros era la raíz oculta de muchos de los problemas culturales que vivían en su empresa. Habla del valor del liderazgo humanista, del peligro de confundir seguridad psicológica con buenismo, de cómo convencer a dirección para invertir en algo que no promete resultados inmediatos y de por qué el compromiso y el bienestar en el trabajo empiezan con una pregunta: ¿Me atrevo a ser yo mismo aquí?
Sin seguridad, no hay cultura. Y sin cultura, no hay futuro.
En este episodio de Happyforce, Sergio conversa con Andrés Pascual, escritor, conferenciante y director del programa Chief Happiness Officer en UNIR, sobre cómo el propósito, cuando es auténtico y coherente, se convierte en una de las herramientas más poderosas para impulsar el bienestar, la felicidad y el compromiso en el trabajo.
Andrés nos guía por su fábula del oso, el tigre y el dragón, y nos invita a hacernos tres preguntas esenciales: ¿quién soy?, ¿qué hago? y ¿para qué lo hago? Hablamos del modelo de Dirección por Misiones, del peligro de los propósitos vacíos que solo viven en la home de una web, y de ejemplos inspiradores como el de Caramelos El Caserío, que decidieron crear el primer caramelo del mundo apto para todos.
Un episodio que mezcla filosofía, empresa, valores y emociones. Porque liderar desde el propósito no es solo posible, es rentable. Y porque, como bien dice Andrés, “no hay dos vidas: hay una sola, y también se vive en el trabajo".
En este episodio Sergio Cancelo conversa con Montse Olivan, Directora de Recursos Humanos en New Work, sobre uno de los grandes olvidados en las estrategias de bienestar y compromiso en el trabajo: los líderes intermedios.
Montse nos invita a mirar el futuro del trabajo desde una perspectiva profundamente humana y realista: cambios constantes, incertidumbre estructural y la necesidad de dejar atrás fórmulas que funcionaron ayer, pero que hoy ya no sirven.
Hablamos del modelo de competencias “energize-guide-achieve”, del valor de la escucha como estrategia de gestión y de cómo una cultura organizacional fuerte se construye acompañando, no imponiendo.
Una conversación serena, lúcida y honesta que recuerda que el verdadero bienestar laboral empieza cuando entendemos que no todos los líderes saben liderar… pero todos pueden aprender, si les damos las herramientas y el tiempo.
En este episodio de Happyforce, Sergio conversa con Ángel Largo, CEO de Hudipro, mentor de carrera profesional y autor de De dramatizar en la vida y en el trabajo, sobre el lado oscuro del empleo: ese lugar donde demasiadas personas reman sin rumbo, con fatiga crónica, jefes tóxicos y la idea de que sufrir es parte del contrato.
Ángel, con su estilo directo, cercano y provocador, desmonta normalizaciones peligrosas y propone otra forma de vivir el trabajo, basada en el bienestar real, el autoconocimiento y la actitud. Desde la “estrategia Tarzán” para cambiar de empleo sin lanzarse al vacío hasta los síntomas invisibles del desgaste emocional, esta charla es una llamada a actuar y dejar de esperar milagros desde la queja.
Porque hablar de felicidad en el trabajo no es idealista: es urgente. Y empezar a cuidarnos (de verdad) es responsabilidad de cada uno.
En este episodio de Happyforce, Sergio conversa con Claudia Quirós, chilena de origen y barcelonesa por elección, que ha vivido la felicidad, el compromiso y el bienestar en el trabajo desde trincheras muy distintas: multinacionales icónicas como Nike y scale-ups que arrancan sin procesos ni cultura definidos.
Claudia nos habla del valor de la autenticidad, de cómo detectar el individualismo antes de que se vuelva tóxico, de construir cultura sin powerpoints y de por qué no todos los procesos de recursos humanos deben copiarse de las grandes empresas.
Una conversación que emociona, enseña y deja una certeza: el bienestar laboral empieza cuando dejamos de querer brillar solos y empezamos a construir algo con otros.
En este episodio de Happyforce, Sergio conversa con Bea Makowka, Dª RRHH España y Portugal en Inizio y autora del libro Seguridad Psicológica, sobre lo que significa construir una cultura de bienestar, compromiso y felicidad en el trabajo cuando tu equipo está repartido por toda la geografía y apenas se ven.
Bea no habla desde la teoría. Habla desde la piel. Desde su experiencia liderando equipos en grandes multinacionales hasta su enfoque actual en una organización mediana donde todo pasa por una figura muchas veces olvidada: los managers intermedios. Conversamos sobre la importancia del feedback honesto (no de postureo), la necesidad de crear entornos donde uno pueda ser auténtico sin miedo, y cómo la seguridad psicológica puede ser la mejor estrategia para cultivar talento y humanidad a la vez.
Una conversación que es todo menos estándar. Porque cuando la felicidad se convierte en conversación real, transforma mucho más que los resultados.
En este episodio de Happyforce, Sergio conversa con Elena Rodríguez, Chief of Staff en HP, sobre lo que significa construir una cultura de bienestar, felicidad en el trabajo y compromiso real en una empresa con más de 100.000 empleados… desde un equipo de solo cinco personas.
Elena habla con honestidad, claridad y humildad sobre el movimiento que están creando desde HP para repensar el futuro del trabajo: desde eliminar reuniones inútiles hasta activar espacios donde las personas se escuchen de verdad, se empoderen y sientan que pertenecen. Reflexiona sobre la tecnología al servicio de lo humano, el rol de los middle managers y cómo el fulfillment puede convertirse en la métrica más poderosa de una organización.
Una conversación luminosa que combina propósito, cultura, innovación y mucha verdad. Porque cuando el futuro del trabajo se construye con alma, ya no hay vuelta atrás.
En este episodio de Happyforce, Sergio conversa con Kiko Fernández y Juanjo Marle, fundadores de Soy Recruiter, sobre cómo transformar el proceso de selección en una experiencia que genere compromiso, felicidad y bienestar desde el primer clic.
Desde la metáfora del recruiter como portero de discoteca hasta la importancia de la selección por valores, esta conversación aborda lo que muy pocos se atreven a decir: que seguimos haciendo selección como en los 90, y que enamorar al talento exige mucho más que una oferta mal escrita y una entrevista guionada. Hablamos de marca empleadora, cultura, IA, comunicación honesta y formación real, con un enfoque tan práctico como inspirador.
Una charla que da un golpe de realidad al mundo del recruiting y plantea una pregunta clave: ¿de verdad estás listo para que el talento quiera quedarse contigo?
En este episodio de Happyforce, Sergio conversa con Rafa Giraldo, Director de Personas en Coleo, una empresa que transforma residuos textiles en prendas con alma. Pero lo que hace único a este episodio no es solo la moda circular, sino la manera en que Rafa entrelaza bienestar, propósito y felicidad con una visión profundamente humana (y budista) del trabajo.
Desde el reciclaje textil en Galicia hasta la confección en Marruecos, Rafa comparte cómo liderar personas sin perder la cercanía, cómo mantener la agilidad organizativa en medio del crecimiento, y por qué eliminar silos o cuidar de un equipo vulnerable puede tener más impacto que cualquier KPI.
Una conversación sobre cómo el compromiso y el bienestar en el trabajo no siempre dependen de grandes presupuestos, sino de pequeños gestos, coherencia y mucho corazón.
En este episodio de Happyforce, Sergio conversa con Silvia Gutiérrez, experta en diversidad, inclusión y desarrollo de personas, sobre cómo pasar del discurso a la acción en temas de bienestar, compromiso y felicidad en el trabajo. Pero esta no es una conversación más.
Silvia habla desde la vivencia, desde Londres, París y Colindres. Desde su experiencia como psicóloga, voluntaria, profesional de RRHH y, sobre todo, como persona que no encaja en etiquetas. Reflexionamos sobre el valor de incomodar para provocar cambio real, el peligro de idealizar el propósito, y la urgencia de construir culturas que no pidan a nadie que se transforme para pertenecer.
Una charla luminosa y valiente, que recuerda que el bienestar en el trabajo no nace de una aplicación o una frase bonita en la pared, sino de crear espacios donde estar tranquilo —y ser uno mismo— no sea un lujo.
En este episodio de Happyforce, Sergio conversa con Ana Guerrero, People and culture manager, sobre lo que ocurre cuando el bienestar laboral no se diseña desde un Excel, sino desde la piel.
Desde una pared en la cocina con tips de nutrición hasta una newsletter de salud mental que hoy leen cientos de personas, Ana ha convertido sus propias vivencias —y heridas— en iniciativas transformadoras que generan compromiso, pertenencia y felicidad en el trabajo. Hablamos de embajadores culturales, formación emocional, retos de pasos, feedback sin miedo y cómo cuidar de las personas incluso cuando ya se están yendo.
Una conversación que demuestra que el bienestar en el trabajo se construye desde la verdad y la vocación de cuidado, no hace falta convencer a nadie: se nota, se contagia y se queda.
En este episodio de Happyforce, Sergio conversa con Vanessa Comendador, Dª Personas en Onum, sobre cómo aterrizar el bienestar, el compromiso y la cultura organizacional en una startup en pleno crecimiento.
Vanessa, con más de 25 años de experiencia en RRHH, narra cómo llegó a una empresa sin estructura de personas y empezó desde cero: sin organigrama, sin procesos, sin valores definidos. Con mucha intuición, escucha activa y un toque de humor, relata cómo pasó “de la pradera” al diseño de una cultura con sentido, alineada con las personas que la viven.
Hablamos de atracción, fidelización del talento tech, cómo convencer a perfiles escépticos y por qué el verdadero propósito no se cuelga en una pared: se construye conversación a conversación.
Un episodio imprescindible para quienes creen que en las startups también hay espacio para la felicidad en el trabajo… y que no todo lo importante se mide en líneas de código.
En este episodio de Happyforce, Sergio conversa con Michelle Salinas y Ana Gaby Manzano, profesionales de LHH y especialistas en acompañar procesos de cambio, aquellos que se viven cuando alguien pierde su empleo y necesita reconstruir su identidad profesional y emocional.
Hablamos de despidos, miedos, pérdidas de valor y autoestima, pero también de propósito, autoconocimiento, transición y reinvención. Michelle y Ana Gaby comparten historias profundamente humanas —y a veces desgarradoras— que muestran cómo acompañar con escucha, calidez y estrategia puede cambiar vidas.
Un episodio que nos recuerda que el compromiso con el bienestar no empieza en la oficina, sino cuando alguien siente que ya no pertenece a ninguna. Y que, a veces, la chispa de la felicidad surge justo en mitad del duelo.