En este episodio tenemos a una invitada especial MARIA FERNANDA MALAMBRI. Ella es Consciousness Coach y es Host en su Podcast The Magic of Becoming.
Aconpañame a disfrutar de una amena conversacion.
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Hoy tenemos a un invitado excepcional SEBASTIAN GENDRY Experto en el bienestar a traves de la Risa. Fundador de la Escuela de Bienestar Alegria; Expositor en TED Talks y ha tenido presencia en el Programa mas visto de USA, The Oprah Show.
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Aconpañame a disfrutar de una super conversacion.
En este episodio te cuento una historia que te hara reflexionar acerca de tus comportamientos, actitudes, emociones, palabras, etc que ofreces al mundo y como eso puede afectar tu realdad futura.
CÓMO LAS HISTORIAS CAMBIAN EL CEREBRO
"Segun la investigación de Paul Zak quien es autor de Trust Factor: The Science of High-Performance Companies y The Moral Molecule: How Trust Works , y director del Centro de Estudios Neuroeconómicos de Claremont Graduate University; está descubriendo cómo las historias dan forma a nuestro cerebro, unen a extraños y nos mueven a ser más empáticos y generosos.
Se sabe que la oxitocina es el neuroquímico responsable de la empatía y el transporte narrativo. Su laboratorio fue pionero en el estudio del comportamiento de la oxitocina y ha demostrado que cuando el cerebro sintetiza la oxitocina, las personas son más confiables, generosas, caritativas y compasivas. El ha denominado a la oxitocina la “molécula moral” y otros la llaman la hormona del amor. Lo que se sabe es que la oxitocina nos hace más sensibles a las señales sociales que nos rodean. En muchas situaciones, las señales sociales nos motivan a comprometernos para ayudar a los demás, especialmente si la otra persona parece necesitar nuestra ayuda"
En este episodio comparto una historia que empieza con un anecdota comun y que hace que me traiga recuerdos del pasado; pero con la comprension de hoy me deja una hermosa leccion.
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ESCUCHAR O LEER HISTORIAS CAMBIAN EL CEREBRO
"Segun la investigación de Paul Zak quien es autor de Trust Factor: The Science of High-Performance Companies y The Moral Molecule: How Trust Works , y director del Centro de Estudios Neuroeconómicos de Claremont Graduate University; está descubriendo cómo las historias dan forma a nuestro cerebro, unen a extraños y nos mueven a ser más empáticos y generosos.
Se sabe que la oxitocina es el neuroquímico responsable de la empatía y el transporte narrativo. Su laboratorio fue pionero en el estudio del comportamiento de la oxitocina y ha demostrado que cuando el cerebro sintetiza la oxitocina, las personas son más confiables, generosas, caritativas y compasivas. El ha denominado a la oxitocina la “molécula moral” y otros la llaman la hormona del amor. Lo que se sabe es que la oxitocina nos hace más sensibles a las señales sociales que nos rodean. En muchas situaciones, las señales sociales nos motivan a comprometernos para ayudar a los demás, especialmente si la otra persona parece necesitar nuestra ayuda"
SABIAS QUE ESCUCHAR HISTORIAS POSITIVAS CAMBIAN TU CEREBRO?
En este episodio comparto contigo una historia que a pesar de ser tragica nos deja un mensaje muy positivo, que aconpañado de melodias, haran que tu cerebro se conecte a cada emocion mientras viajamos en la historia.
"Segun la investigación de Paul Zak quien es autor de Trust Factor: The Science of High-Performance Companies y The Moral Molecule: How Trust Works , y director del Centro de Estudios Neuroeconómicos de Claremont Graduate University; está descubriendo cómo las historias dan forma a nuestro cerebro, unen a extraños y nos mueven a ser más empáticos y generosos.
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MI LIBRO FAVORITO: PIERO CAZORLA - PERU
En este episodio estaremos conversando con el MBA Piero Cazorla sobre su libro favorito: De Bueno a Excelente del autor Jim Collins. Piero nos comentara sus experiencias y los puntos que el resalta y ha hecho de que este libro sea su favorito. Mira hasta el final donde realizamos 3 preguntas cortas e inesperadas a Piero que no te puedes perder sus respuestas.
#librosrecomendados #librosqueinspiran #motivacion #inspiracion
MI LIBRO FAVORITO: PATRICIO ARELLANO - ECUADOR
En este episodio desde Ecuador, nuestro invitado es mi amigo Patricio Arellano Ludeña, quien comparte uno de sus libros favoritos DESPIERTA TU HEROE INTERIOR del autor Victor Hugo Manzanilla y nos deja valiosos consejos contados a través de su experiencia personal y profesional. No te pierdas de escuchar hasta el final de este audio donde Patricio Comparte su estrategia de éxito (CEAS) y responde tres preguntas que nos dejara mucho por reflexionar.
#libros #motivacioninspiracion #librosrecomendados #librosymaslibros #cultural #podcast
En este episodio revisaremos cuales son los Dones de nuestra imperfección y que barreras debemos derribar para lograr mostrar al mundo nuestro verdadero ser, nuestro ser auténtico. Escucha este podcast que te da estrategias que puedes practicar para que te ayuden a descubrirte y para eso nos apoyaremos en la Doctora, investigadora y autora Brene Brown.
Musica:
Track: Electro-Light - Where It All Began (feat. Danyka Nadeau) [NCS Release] Music provided by NoCopyrightSounds. Watch: https://youtu.be/VQ-thOWn-pw Free Download / Stream: http://ncs.io/WhereItAllBegan
En este Episodio te vamos a convencer que el estrés puede ser tu aliado y ayudarte a ser fuerte para afrontar las duras situaciones que te toca afrontar. Cambiaras la percepción que tienes del estrés; ese estrés que pensabas que es dañino y que hace enfermarte, para repensar y trabajarlo para tu beneficio. Nos apoyamos en la defensora del replanteamiento del estrés, la autora Kelly Mcgonigal, así como otros autores y estudios que dan soporte a esta nueva perspectiva que te abrirán los ojos.
Musica:
Track: Electro-Light - Where It All Began (feat. Danyka Nadeau) [NCS Release] Music provided by NoCopyrightSounds. Watch: https://youtu.be/VQ-thOWn-pw Free Download / Stream: http://ncs.io/WhereItAllBegan
En este episodio te vamos a convencer que podemos ser felices y nos apoyamos en los estudios y trabajo de la autora Sonja Lyubomirsky, que nos comparte en su libro La ciencia de la felicidad. Aquí te nombramos estudios científicos que nos demuestran que ciertos hábitos y comportamientos que podemos aplicar a nuestra vida pueden hacernos sentir felices. Te invitamos a disfrutar un episodio que te hará pensar que algo tan subjetivo como la felicidad puede ser alcanzable.
Audio:
DIGINESS RECORD
Musica:
Track: Electro-Light - Where It All Began (feat. Danyka Nadeau) [NCS Release] Music provided by NoCopyrightSounds. Watch: https://youtu.be/VQ-thOWn-pw Free Download / Stream: http://ncs.io/WhereItAllBegan
En este Episodio revisamos el mensaje que nos trae la autora Anita Moorjani en su libro MORIR PARA SER YO, donde ella comparte su experiencia cercana a la muerte, lo que se conoce como pacientes con ECM. Su caso es particular porque al ser diagnosticada con un cancer a los nodulos linfaticos los doctores llevaron todo su proceso de la emfermedad documentado. Aqui le damos una vision de esperanza para los que pasan por dias duros y el miedo se apodera de ti.