Como disolver el ego para darle paso al SER.
El ego es definido como una combinación de pensamientos, creencias y emociones que nos permiten percibirnos a nosotros mismos y a los demás.
👉 Este fue el tema en esta charla entre Arie Riveros y yo, espero que te guste y si quieres aprender más sobre este tema también te damos tips y 3 recomendaciones de libros que te pueden ayudar a profundizar más en el.
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Hoy me acompaña Pili Castañón para conversar un poco sobre este tema y dar tips que seguramente te ayudarán a conseguir tus objetivos mas facilmente y sin agobiarte tanto.
En este episodio te compartimos 5 hábitos que puedes empezar a implementar para ir reforzando tu confianza y seguridad en ti para ir por eso que quieres conseguir en tu vida.
Te sorprenderias si te dijera que si ¿verdad? en este episodio te compartimos una perspectiva diferente desde la que puedes hacerte esta pregunta y aplicarla en los cambios que desees hacer en tu alimentaciòn o en cualquier cambio en tus hàbitos para sentirte mejor.
Meditación para soltar y renacer en tu nueva versiòn con frecuencias de Dios 963Hz.
Despierta cualquier sistema asu estado original perfecto, esta relacionada con el sentimiento de unidad, ser uno con el universo, la conciencia divina, te ayuda a reconectar contigo, a conectar con la luz y el espiritu universal.
Meditación para sentir gratitud.
Tu estructura física bajo peso o sobre peso, no depende solamente de lo que comes, sino de tu herida de la infancia, si quieres aprender más ¡no te pierdas esta charla con Magaly Sanchez Bonilla y Si quieres estar en el taller el pròximo sàbado 9 de julio (11:00am hora Mex) escribe a Maguie en su pagina de FB https://www.facebook.com/LifeCoachMagalySBonillaa su whatsapp. +52 221 190 4888 o a mi al correo f.fernandezmariana@gmail.com
Hoy queremos que te hagas esta pregunta, ¿Cómo te estas relacionando con tu cuerpo?.
Muchas veces, o por lo general no le ponemos atención ni cariñito al cuerpo como podríamos hacerlo, lo vemos como "algo" que sólo está y ya, pero no somos conscientes de que es el vehículo que escogimos para transitar por esta experiencia en la tierra, y que todos los días nos da mucha información.
Es triste pero no siempre lo acepramos, no lo escuchamos, no le agradecemos lo mucho que hace por nosotros, o pregúntate tambièn;
¿Cuántas veces ha resistido enfermedades, cirugías, y hasta imprudencias nuestras? ¿Le agradezco todos los dias por mantenerme en pie? ¿Realmente, acepto y me gusta mi cuerpo?
Pues en nuestra charla me acompaña Jimena Pedraza y hablaremos de cómo podemos tener una mejor con el y como podemos re programarnos para tenerla.
Muchas veces sentimos que algunos alimentos nos caen mal y nos estan provocando inflamaciòn y no sabemos que quizas sea por una mala combinacion que estamos haciendo con los alimentos, o quizas sea la forma en la que los estamos cocinando, de esto hablamos hoy con Andrea Roman quien nos da tips que nos pueden ayudar a detectar que es lo que estamos haciendo mal y como podemos hacer un reset para ayudar a nuestro intertino a desintoxicarse para evitar seguir inflamadas.
En esta ocasion queremos invitarte a que empieces a habitarte, a darte permiso para sentir y reconocer aquellas emociones que a veces se sienten poco agradables, y te damos herramientas para que puedas transitar ese momento, y conocer un poco mas de ti llevandolas a la practica, para poder reconocerlas, saber que las provoca, y poder soltarlas, aprender a transitarlas con la confianza de que es solo un estado emocional y que muchas veces no significa mas que el lenguaje de tu cuerpo pidiendote espacio y conexion contigo. SI conoces a alguien a quien le pueda ser de ayuda esta charla te pido por favor que compartas este video, para ayudarnos a expandir bienestar y ayudar a mas personas a conocerse y trabajar consigo mismas para crecer en consciencia y encontrar su paz.
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¡Hola! Hoy estoy con Andrea Roman y platicamos sobre el porque es importante cuidar nuestra alimentacion y nos da tips de cambios que podemos hacer cuando llegamos a los 40 años o ya los pasamos pero lo mas importante nos da imformacion sobre los cambios que ocurren en esta etapa de nuestra vida y como podemos aminorar algunos sintomas o padecimientos cuidando nuestra alimentacion, y nos invita hoy jueves a una conferencia gratuita en caso de querer saber aun mas sobre este tema, si es asi te invito a ir a su pagina y registrarte para poder escucharla.
y te invito a seguirme en mis redes y a dejarme tus comentarios, dudas o sugerencias sobre temas que te interen y podamos tratar aqui en el podcast.
¿Cuáles son las ventajas del entrenamiento en atención plena? Nos permite ser más conscientes de la técnica y hace que nuestro entrenamiento sea más eficiente e incluso ayuda a prevenir lesiones. Nos permite relacionarnos mejor con los pensamientos que surgen durante el entrenamiento, oxigenamos mejor nuestro cerebro lo que permite tener una mejor concentración, relajación, reducir el estrés y por si esto fuera poco, tener mejores y mas rápidos resultados, de esto hable en esta entrevista que @andrearoman_coach me hizo que hoy quiero compartir contigo, ¡espero que la disfrutes y lo mas importante, que lo pongas en practica!
Hoy me acompaña Pilar Castañón de @metamorfosistotaloficial para platicar de este este, y como siempre dejarte una tareita para que empieces o continúes haciendo el trabajo en ti.
¡Hola! en este episodio te comparto una charla que tuve con Maguie Sanchez de @reingenieriahumana en donde hablamos y te damos informacion para que empieces a aplicar y empieces a hacer "el trabajo" en ti para reconocerte como la divinidad que eres y el potencial que tienes.
Te comparto esta constructiva charla con Magaly Sanchez donde compartimos desde nuestra percepción y conocimiento como nos reflejamos en el otro, y que nos dice esto de nosotros, que podemos hacer y como podemos empezar a notar y a darle sentido a aquellas situaciones que nuestro dia a dia nos va mostrando, que no nos gusta y como podemos empezar a trabajar en ellas.
Hoy te comparto esta charla La alimentacion desde el cuidado propio con Andrea Román, ella es coach en cambio de habitos, nutricionista y especialista en salud digestiva y suplementación, en esta platica tocamos aspectos muy básicos pero importantes para que tomes la decisión de alimentarte mejor si es que no lo estas haciendo, aquí encontraras varios tips que pueden ayudarte para iniciar ese cambio de habitos en tu alimentacion. Te dejo las redes de Andrea para que la sigas en IG @andrearoman_coach
¿Cómo están?
En esta charla con Jime Pedraza tratamos de discernir estos tres conceptos que, en mi experiencia en algunas ocasiones en asesorías noto que no tienen muy claro y siento que es importante saber a que se refiere cada uno para poder comprender antes de iniciar un trabajo personal.
FB Bienestar Integral mente y cuerpo https://www.facebook.com/Bienestar-Integral-Mente-y-Cuerpo-103672338629144
¡Hola que tal estas!
Te hoy comparto esta charla que tuve con Pilar Castañón sobre la importancia de trabajar en una misma, por si no pudiste estar en el en vivo.
¡Espero la disfrutes!
¡Hola! Hoy te venimos a animar a que aproveches que estamos por iniciar el 3er trimestre del año para planificarlo, desde que te des un espacio para escribir con claridad que es eso que quieres ver en tu vida en este próximo trimestre, y te damos tips de los pasos que tienes que dar para hacer que suceda.
Aquí te dejo el enlace del link de Instagram en mi bio donde puedes descargar el planificador y el mapa mentas gratuito para que puedas apoyarte en este proceso, en cualquiera de estos 2 perfiles ve a mi bio y dale click para obtenerlos.
¡Hola y muy buenos dias!
En esta ocasión Maggie Sánchez nos cuenta sobre el proceso de transformación que vivió para cambiar su vida y posteriormente dedicarse a ayudar a muchas mujeres a iniciar su propia búsqueda para transformar la suya, y nos cuenta también sobre la certificación de coaching multidimensional que esta por iniciar en abril para todos aquellos que quieran sumarse a vivir un proceso mas profundo o bien, a dedicarse a ayudar a otros, aquí te dejo los datos para pedir información, esta certificación esta avalada por CONOCER-SEP-ECO-234
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