Mis on Sinu jaoks päriselt oluline; millised harjumused, inimesed ja väärtused võtad endaga kaasa uude aastase?Jpm. 2. jaanuaril, 2026 kl 15:00 on Sul võimalik osaleda Siljaga VEEBISÜNDMUSEL: https://fienta.com/et/tostame-end-uude-aastasse Raamatute nimekiri (Silja 2025. a lemmikud) The Invisible Life of Addie LaRue – V.E. SchwabThe Joy Luck Club – Amy TanA Wrinkle in Time – Madeleine L’EngleVoyage of the Damned – Frances WhiteThe Midnight Library – ...
All content for Heaolu jutud is the property of Silja Siller and is served directly from their servers
with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
Mis on Sinu jaoks päriselt oluline; millised harjumused, inimesed ja väärtused võtad endaga kaasa uude aastase?Jpm. 2. jaanuaril, 2026 kl 15:00 on Sul võimalik osaleda Siljaga VEEBISÜNDMUSEL: https://fienta.com/et/tostame-end-uude-aastasse Raamatute nimekiri (Silja 2025. a lemmikud) The Invisible Life of Addie LaRue – V.E. SchwabThe Joy Luck Club – Amy TanA Wrinkle in Time – Madeleine L’EngleVoyage of the Damned – Frances WhiteThe Midnight Library – ...
#197: Sander Hüdsi - Kas rasv toidulaual on kasulik või kahjulik? Elustiil, mis viib tulemusteni
Heaolu jutud
1 hour 9 minutes
2 months ago
#197: Sander Hüdsi - Kas rasv toidulaual on kasulik või kahjulik? Elustiil, mis viib tulemusteni
Kas rasv on meie suurim vaenlane või hoopis liitlane? Selles osas räägib Silja toitumisnõustaja ja tervisetreeneri Sander Hütsiga harjumustest, toitumisest ja elustiilist, mis annavad tulemusi. Kuulates avastad: Miks me soovime kinni hoida harjumustest, mis ei töötaMida teha kaalu kordasaamiseksKuidas põhiväärtused meid toetavadKuidas murda välja vanadest mustritest ja jõuda parema enesetundenijpm. Sandri peamine sõnum on selge: tervislik elustiil ei pea olema piirang, vaid teadlik...
Heaolu jutud
Mis on Sinu jaoks päriselt oluline; millised harjumused, inimesed ja väärtused võtad endaga kaasa uude aastase?Jpm. 2. jaanuaril, 2026 kl 15:00 on Sul võimalik osaleda Siljaga VEEBISÜNDMUSEL: https://fienta.com/et/tostame-end-uude-aastasse Raamatute nimekiri (Silja 2025. a lemmikud) The Invisible Life of Addie LaRue – V.E. SchwabThe Joy Luck Club – Amy TanA Wrinkle in Time – Madeleine L’EngleVoyage of the Damned – Frances WhiteThe Midnight Library – ...
