Det är dags att runda av den här säsongen. Det blir med dels en tillbakablick på vad jag bearbetat under det år som den här säsongen producerats under. Dels en summering av vad Dekonstruktion kan vara och innebära.
En högst personlig resa men som också får konsekvenser både i relationer och hela sammanhang. En förändringsprocess där det inte finns några givna svar kring rätt eller fel destination. Det handlar om att komma närmare dig själv och bjuda in nyanser kring hur du ser på livet och dig själv.
Jag berättar också om en oväntad process som rört runt livet för mig på ett galet och vackert sätt.
Vad kan en människa tro utan att bli rädd för livet?
I säsongens näst sista avsnitt möter du författaren David Eklind Kloo, som skrivit boken ”Den väg är bred – om att tro på Gud men tvivla på sig själv”.
David delar sin resa genom radikal tro, rädsla och tvivel – och hur längtan efter helhet ibland ledde till hårdhet. Vi pratar om den brottning många känner igen: mellan kontroll och kaos, rädsla och tillit, dogm och mystik.
Vad har du fått lära dig om dig själv, om livet och om Gud som stänger in dig, som skapar rädsla för det du inte känner till och som söker någon form av kontroll på tillvaron? Det är inte bara ett sätt att tro som kan skapa den här sortens resultat. Du kan komma från olika håll och hamna i insikten att det sätt du ser på livet och världen inte gör det lättare utan svårare att vara människa. Ett samtal med David Eklind Kloo om att tro på Gud men tvivla på sig själv.
Du hittar David på Instagram här: @eklindkloo
En produktion av Josefin Lennartsson genom Kontemplativ praktik.
Följ gärna på SoMe: @kontemplativ_praktik
Att religion kan stärka människans existentiella eller andliga hälsa är det idag ingen tvekan om. Den som på ett eller annat sätt rör sig i miljöer som har med andlighet eller religion att göra behöver däremot veta att all form av religion eller andligt uttryck inte automatiskt stärker den existentiella dimensionen. I det här avsnittet pratar jag med Olivia Jarl om psykisk ohälsa och om destruktiv religiositet.
Olivia Jarl är legitimerad psykolog har egen mottagning där hon tar emot för samtal både digitalt och på mottagning i Uppsala. Du hittar hennes hemsida här.
Är du intresserad av kursen vi skapat?
Kursen går att köpa via mig eller Olivia. Innehållet är exakt detsamma, men vi erbjuder olika ingångar utifrån våra respektive yrkesroller:
– Om du vill jobba med din tro och dekonstruktion eller ett existentiellt perspektiv, köp kursen via mig: https://www.kontemplativpraktik.se/courses/beyondbelief
– Om du vill arbeta med den psykologiska aspekten av religionstrauma, t ex genom terapi. Köper du den hos Olivia genom den här länken:
https://kampanj.kanslopsykologerna.se/frsljningssida
Och vill du lära dig mer och bekanta dig med kursen innan du köper finns möjlighet att ta del av ett kostnadsfritt webinar (spelas in och kan ses i efterhand). Du anmäler dig till webinaret här.
En produktion av Josefin Lennartsson genom Kontemplativ praktik.
Följ gärna på SoMe: @kontemplativ_praktik
Den 24 maj infaller temadagen #religionstraumadagen sedan 2023. Det är en dag som instiftats för att bryta tystnaden om när andlighet och religion gör ont och blir skadligt.
Frikyrkan rymmer många berättelser om när andlighet eller tron blir destruktiv. I vintras bjöd Enskilda Högskolan in till ett symposium med titeln "Fri från frikyrkan - en dag om andliga trauman". Jag bjöd in Carolin Freiholtz som också tog del av innehållet den dagen för att samtala om religionstrauma, symposiet och vägar vidare.
Vi samtalar också lite om vad det säger när Sveriges största frikyrkliga rörelse ignorerar en dag som det symposium som EHS bjöd in till.
Carolin Freiholtz arbetar bland annat som samtalsterapeut med egen mottagning där hon fokuserar på stresshantering, ACT- terapi, religionstrauma men även samtal som berör oro och sorg.
Du hittar Carolin på Instagram @samtalsterapi_carolin
En produktion av Josefin Lennartsson genom Kontemplativ praktik.
Följ gärna på SoMe: @kontemplativ_praktik
Vill du lära dig mer om existentiell hälsa och hur du stärker den klickar du här.
Den perfekta stormen.
Ett samtal med Annika Eklöf, mer känd som upphovskvinnan bakom Vinhaggornas 2.0. Det blir ett samtal där vi ser tillbaka på livsresa, på vad som ledde till olika beslut och hur vi hamnade där vi hamnat. De olika ingredienserna som ledde till insikter och livsomvälvande beslut - till den perfekta stormen. Vad var det som gjorde att korthuset föll? Och hade det gått att undvika?
Du hittar mer av Annika Eklöf via @vinhaggornas_2.0
En produktion av Josefin Lennartsson genom Kontemplativ praktik.
Följ gärna på SoMe: @kontemplativ_praktik
www.kontemplativpraktik.se
Sofia Singemo växte upp i Svenska kyrkan, hittade en egen tro och även en livsuppgift, ett kall som hon beskriver det som. Att betjäna genom diakoni. Hon har också gjort en ganska så dramatisk resa där hon rent konkret och fysiskt gått från att vara dödssjuk till att få livet tillbaka. När hon utifrån den erfarenheten ville markera en ny början på hennes liv ledde det till dramatiska konsekvenser.
Här kan du komma i kontakt med Sofia för att fortsätta ta del av henne och det arbete hon gör.
Instagram: https://www.instagram.com/sofiasingemo?igsh=MWs3ZGhrczVyNzhzcQ==
Facebook: https://www.facebook.com/share/1FMbq2NYqu/
En produktion av Josefin Lennartsson genom Kontemplativ praktik.
Följ gärna på SoMe: @kontemplativ_praktik
Är du nyfiken på att gå med i min kontemplativa bokklubb klickar du här.
Vill du lära dig mer om existentiell hälsa och hur du stärker den klickar du här.
Det här avsnittet innehåller ett samtal med Carl Gustaf Olofsson, han lämnade kyrkan och den tro han växte upp med för över 50 år sedan. Han lämnade för att han insåg att han inte trodde på det som han blivit lärd att tro på. Det skavde för honom tidigt. Han gick ur kyrkan och skapade ett annat liv. Och samtidigt vad var det han lämnade egentligen?
Vill du du ta del av med av Carl Gustaf så rekommenderar jag att kika in på hans hemsida som du kommer till genom att klicka här.
En produktion av Josefin Lennartsson genom Kontemplativ praktik.
Följ gärna på SoMe: @kontemplativ_praktik
Är du nyfiken på att gå med i min kontemplativa bokklubb klickar du här.
Vill du lära dig mer om existentiell hälsa och hur du stärker den klickar du här.
Det här avsnittet är ett samtal med Jennie Taube som lämnade kyrkan redan som tolvåring. Vi pratar om vad det var som gjorde att hon lämnade, hur hennes liv blev och hur hon känner när någon säger att hon behöver hitta hem till Gud igen.
Ett samtal som handlar om att lära sig förstå vad man varit med om, sina behov och de känslor som hör till och hur vi tar hand om dem för att skapa det liv vi vill leva.
En produktion av Josefin Lennartsson genom Kontemplativ praktik.
Följ gärna på SoMe: @kontemplativ_praktik
Vill du lära dig mer om existentiell hälsa och hur du stärker den klickar du här.
Den här säsongen behandlar ämnet dekonstruktion. En ganska vanlig anledning till att någon börjar dekonstruera sin tro är att man varit med om en smärtsam erfarenhet kopplat till sin tro eller religiösa gemenskap.
I det här avsnittet har jag ett samtal med två gäster som under hösten kom ut med en bok som heter ”Även den minsta fanatiker behöver sova ibland”. Sofie Twal Hedman och Mia Fernando växte upp inom pingströrelsen och var under sin uppväxt med om något av det mest hisnande inom svensk frikyrkohistoria. De berättar om sin uppväxt där Stockholm Karisma Center var en stor del av deras liv och tillvaro.
I det här avsnittet samtalar vi dels om boken och de erfarenheter de gjort. Vi pratar också om grogrunden som gjorde det möjligt för en församling att spåra ur på det sätt som församlingen gjorde. Det här är ett avsnitt som med utgångspunkt i de personliga erfarenheterna skissar på den större bilden. Vi talar om maktstrukturer, om tystnadskulturer och mekanismer som kan bli till nya destruktiva gemenskaper.
Om du vill lyssnatill Sofie och Mia så har de ett par boksamtal inbokade. Tisdagen den 28/1 kl.13.00-17.00 ett Symposium som EHS arrangerar.
Onsdag 12/2 kl.19.00 Immanuelkyrkan
En produktion av Josefin Lennartsson genom Kontemplativ praktik.
Följ gärna på SoMe: @kontemplativ_praktik
Vill du boka ett kostnadsfritt provsamtal med mig? Klicka här.
Nyfiken på min verksamhet du hittar mer info här:
Dekonstruktion har blivit något av en rörelse inom västvärldens kristenhet. Tack vare sociala medier finns idag forum och konton som bearbetar ämnet. Du behöver inte längre gå igenom det i ensamhet. Tystnad bryts kring ämnen och företeelser som tidigare kunnat pågå oemotsagda. Man talar om drev och attacker mot tron och religiösa institutioner. Inte sällan beskrivs de som dekonstruerar som bittra och arga. Som personer som fokuserar på det negativa.
Under lång tid kunde man tala om dem som ”enskilda fall” eller ”exotiska exempel” men ju fler berättelser som kommer fram desto tydligare blir mönstren. Insikten att det är något som drabbat fler och att man bara är en av många kan väcka både ilska och sorg. Ur den insikten kan ett engagemang vakna. Det här avsnittet är ett försök till att dela hur det kan se ut när du öppnar locket till dekonstruktionen av tro och världsbild. Ett avsnitt som handlar om förlust, sorg och helig vrede.
En produktion av Josefin Lennartsson genom Kontemplativ praktik.
Följ gärna på SoMe: @kontemplativ_praktik
Är du nyfiken på att gå med i min kontemplativa bokklubb klickar du här.
Vill du lära dig mer om existentiell hälsa och hur du stärker den klickar du här.
I det här avsnittet går jag igenom tre steg som beskriver vad dekonstruktion är. Ordning, oordning och nyordning som Richard Rohr kallar stegen. Det du kommer finna i dessa steg är dels att det är en naturlig del i ett levande liv, levande tro och i skapandet av konst som berör.
Vill du veta mer om existentiell hälsa finns möjlighet till webinar där jag ger grunderna till vad existentiell hälsa handlar om och hur du arbetar med den två tillfällen i juni 6 och 12 kan du inget av datumen men ändå vill ha tillgång till webinaret nu kan du anmäla dig till valfritt och ta del av inspelning + arbetsbok ändå. Klicka här för 6 juni kl.10.00 och här för 12 juni kl.19.00
Vill du veta mer om bokklubben klickar du här.
En produktion av Josefin Lennartsson sponsrat av Kontemplativ praktik.
Följ gärna mitt konto på sociala medier och hjälp mig nå ut till fler @kontemplativ_praktik
Vill du lära dig mer om vad existentiell hälsa handlar om eller boka existentiell vägledning med mig kan du klicka här:
https://www.kontemplativpraktik.se
Det finns flera sätt du kan vara med och stötta mitt arbete med den här podcasten eller övrig kontemplativ praktik. Du kan gilla mina inlägg och dela dem vidare. Prenumerera på podden, betygsätta den i din podd-app och dela den vidare till andra. Det är också möjligt att swisha ett ekonomiskt bidrag som gör det möjligt för mig att lägga mer tid på det här. Du swishar då till: 1236237275
I det här avsnittet fortsätter jag förklara vad dekonstruktion handlar om och varför det är så smittsamt.
Jag går igenom tre viktiga aspekter av dekonstruktion.
1. Dekonstruktion ifrågasätter ett dualistiskt- (svart-vitt) tänkande.
2. Dekonstruktion belyser vilken mening vi ger till ord, företeelser och verkligheten.
3. Dekonstruktion visar på alltings komplexitet.
Till en hjälp att förstå dessa tre punkter pratar jag om vad det kan innebära i relation till Gud och Gudsbild.
För dig som vill veta mer om konferensen om religionstrauma klickar här.
En produktion av Josefin Lennartsson sponsrat av Kontemplativ praktik.
Följ gärna mitt konto på sociala medier och hjälp mig nå ut till fler @kontemplativ_praktik
Vill du lära dig mer om vad existentiell hälsa handlar om eller boka existentiell vägledning med mig kan du klicka här:
https://www.kontemplativpraktik.se
Det finns flera sätt du kan vara med och stötta mitt arbete med den här podcasten eller övrig kontemplativ praktik. Du kan gilla mina inlägg och dela dem vidare. Prenumerera på podden, betygsätta den i din podd-app och dela den vidare till andra. Det är också möjligt att swisha ett ekonomiskt bidrag som gör det möjligt för mig att lägga mer tid på det här. Du swishar då till: 1236237275
Välkommen till en ny säsong med Hela mig - en existentiell podcast! Den här säsongen kommer att handla om dekonstruktion. Ett begrepp som blivit alltmer använt i en västerländsk kristen kontext. Det börjar också sprida sig till andra sammanhang där liknande process går att finna. Det handlar om massflykten från de institutionella religionerna inom väst.
Men är det inte bara en trend? Eller frestelse som det gäller att stå emot? Har inte den som dekonstruerar bara missförstått tron? Eller kanske aldrig riktigt trott på allvar?
I det här avsnittet bemöter jag tre attityder som är vanliga i relation till den som dekonstruerar sin tro.
Du som vill boka en plats i samtalscirkeln "Dekonstruera påsken" klickar här .
En produktion av Josefin Lennartsson sponsrat av Kontemplativ praktik.
Följ gärna mitt konto på sociala medier och hjälp mig nå ut till fler @kontemplativ_praktik
Vill du lära dig mer om vad existentiell hälsa handlar om eller boka existentiell vägledning med mig kan du klicka här:
Äntligen kan jag öppna portarna till säsong tre.
I den här säsongen kommer vi att fördjupa oss i ett begrepp som hamnar alltmer på folks läppar. Något som för en del är livsfarligt, för andra den värsta kris de gått igenom och slutligen något som skapat en ny chans i livet.
Säsong 3 kommer att handla om DEKONSTRUKTION.
Första avsnittet släpps söndag den 17 mars.
En produktion av Josefin Lennartsson genom Kontemplativ praktik.
Följ gärna på sociala medier: @kontemplativ_praktik
Vill du lära dig mer om vad existentiell hälsa handlar om eller boka existentiell vägledning med mig kan du klicka här:
https://www.kontemplativpraktik.se
Det finns flera sätt du kan vara med och stötta mitt arbete med den här podcasten eller övrig kontemplativ praktik. Du kan gilla mina inlägg och dela dem vidare. Prenumerera på podden, betygsätta den i din podd-app och dela den vidare till andra. Det är också möjligt att swisha ett ekonomiskt bidrag som gör det möjligt för mig att lägga mer tid på det här. Du swishar då till: 1236237275
Hur går man vidare i relationer där en stor del av vem du är och blivit inte går att prata om? Hur kan försoning ske utan ett ömsesidigt lyssnande? Hanna Larsdotter lämnade tron och kyrkan och några år senare skrev hon en debattartikel om det. Efter det startade hon podcasten @exvangeliet , som var den första i sitt slag i Sverige att handla om dekonstruktion och att lämna kyrkan. Hon blev en viktig röst för många, bröt en tystnad som varit påtaglig i årtionden. Hanna är modig, konstnär och religionsvetare och i det här samtalet samtalar vi om hur det kom sig att hon startade podd och började prata om dekonstruktion och vad det kan innebära. Ett samtal om att längta efter försoning och att det är ok att vara bitter.
Vill du se mer av Hanna hittar du henne på Instagram under namnet: @daughter_of_lars
Vill du lyssna på vårt första samtal kan du göra det här : https://poddtoppen.se/podcast/1481397812/exvangeliet/s2e05-pionjarpastorn
En produktion av Josefin Lennartsson, facilitator, existentiell vägledare och teolog, bjuder in till samtal om det som får hjärtat att sjunga och livet att växa.
Följ gärna podden egna kanaler IG: @helamig_podcast FB: /Hela mig - en existentiell podcast
Vill du lära dig mer om vad existentiell hälsa handlar om eller boka existentiell vägledning med mig kan du klicka här:
https://www.kontemplativpraktik.se
Vill du stötta arbetet med den här podcasten kan du betygsätta den i din podd-app, gilla och dela avsnitt som jag lägger upp och/eller skicka en gåva via swisch till det här numret: 1236237275
Vi väljer inte vår uppväxt, vi väljer inte alla miljöer som blir en del av våra liv. Men det kommer en dag då vi har möjlighet att välja, då insikter radats upp och gjort det ohållbart att fortsätta som innan. Det sker i den takt och tid som vi är mogna för. Det kom en sådan dag för Maria Klemetz då hon skrev ett brev till den församling hon var medlem i. Ett brev som blev början på ett nytt liv. I det här avsnittet fortsätter vi samtalet om Marias resa, om hur det vi är med om formar och lämnar avtryck i vår fysiologi. Maria Klemetz är fru, mamma, läkare och yoga-instruktör och du kan följa henne via Instagram @perpetualmlove och Youtube @perpetualmlove
En produktion av Josefin Lennartsson, facilitator, existentiell vägledare och teolog, bjuder in till samtal om det som får hjärtat att sjunga och livet att växa.
Följ gärna podden egna kanaler IG: @helamig_podcast FB: /Hela mig - en existentiell podcast
Vill du lära dig mer om vad existentiell hälsa handlar om eller boka existentiell vägledning med mig kan du klicka här:
https://www.kontemplativpraktik.se
Vill du stötta arbetet med den här podcasten kan du betygsätta den i din podd-app, gilla och dela avsnitt som jag lägger upp och/eller skicka en gåva via swisch till det här numret: 1236237275
Hur lyssnar man på kroppen? Och hur ska du förstå vad kroppen säger? Dagens gäst har kombinerat den kunskap hon har i sin profession som läkare med den resa hon själv behövt göra. Maria har en bakgrund i en frikyrklig kontext, erfarenhet av att bli riktigt sjuk och hur vägen till helhet inte är särskilt spikrak. I det här avsnittet delar hon med sig av sin resa, om hur du kan lyssna till kroppen och hur vägen till ett helare liv kan se ut. Maria Klemetz är fru, mamma, läkare och yoga-instruktör. Du kan följa Maria Klemetz via @perpetualmlove på instagram och på youtube!
En produktion av Josefin Lennartsson, facilitator, existentiell vägledare och teolog, bjuder in till samtal om det som får hjärtat att sjunga och livet att växa.
Följ gärna podden egna kanaler IG: @helamig_podcast FB: /Hela mig - en existentiell podcast
Vill du lära dig mer om vad existentiell hälsa handlar om eller boka existentiell vägledning med mig kan du klicka här:
https://www.kontemplativpraktik.se
Vill du stötta arbetet med den här podcasten kan du betygsätta den i din podd-app, gilla och dela avsnitt som jag lägger upp och/eller skicka en gåva via swisch till det här numret: 1236237275
Den här podden heter hela mig därför att jag vill ge utrymme för samtal om helheten som är du och om helanderesan som det innebär att leva ett helhjärtat liv. Ge utrymme för samtalen om HUR man omfamnar, vad det innebär, hur det kan se ut. Jag vill också dela med mig av olika verktyg till livets verktygslåda.
Idag ska du få lära känna en person som funnit ett verktyg som jag själv tycker varit värdefullt. Zandra Erikshed är en superkreatör, relationsfotograd och enneagreamcoach. Hon har också sedan vi spelade in det här avsnittet startat både ett instagramkonto och en podd med fokus på just enneagrammet så här finns det mycket för dig att hämta!
Du kan följa Zandra via instagramkontot @svenneagrammet och lära dig mer via Podcasten Svenneagrammet som hon driver tillsammans med Christian Svahn.
En produktion av Josefin Lennartsson, facilitator, existentiell vägledare och teolog, bjuder in till samtal om det som får hjärtat att sjunga och livet att växa.
Följ gärna podden egna kanaler IG: @helamig_podcast FB: /Hela mig - en existentiell podcast
Vill du lära dig mer om vad existentiell hälsa handlar om eller boka existentiell vägledning med mig kan du klicka här:
https://www.kontemplativpraktik.se
Vill du stötta arbetet med den här podcasten kan du betygsätta den i din podd-app, gilla och dela avsnitt som jag lägger upp eller skicka en gåva via swisch till det här numret: 1236237275
I det här avsnittet samtalar jag med min man Axel Pettersson om bland annat självbild och villkorslös kärlek. Eller är det egentligen villkorad kärlek som jag fått lära mig? Axel är legitimerad psykolog med ett stort intresse för de existentiella och filosofiska perspektiven. Vilket du kommer att ta del av i det här samtalet. Det här är ämnen vi ofta pratar om här hemma och det känns så värdefullt för mig att dela det med dig, då Axels perspektiv varit väldigt läkande för mig. Jag hoppas att vårat samtal ger näring för dina tankar och ditt fortsatta livsbygge!
En produktion av Josefin Lennartsson, facilitator, existentiell vägledare och teolog, bjuder in till samtal om det som får hjärtat att sjunga och livet att växa.
Följ gärna podden egna kanaler IG: @helamig_podcast FB: /Hela mig - en existentiell podcast
Vill du lära dig mer om vad existentiell hälsa handlar om kan du klicka här: