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Hermanas sin filtros
Podcast: Sheila y Dina
25 episodes
6 hours ago
Un ratito de conversación y reflexiones entre dos hermanas que se abren en canal, sin filtros, para darle voz a sus experiencias y vivencias. Como dice nuestra madre, somos el sol y la luna, y nuestras voces se entrelazan para ofrecer dos visiones distintas, pero equilibradas. Hemos creado un espacio seguro, donde podemos hablar sin miedos, compartiendo nuestra historia y el día a día. Sanamos a través de las palabras, porque como dicen, las palabras tienen poder. En cada episodio, te invitamos a reflexionar con nosotras, dejando que nuestras historias te acompañen y resuenen.
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Un ratito de conversación y reflexiones entre dos hermanas que se abren en canal, sin filtros, para darle voz a sus experiencias y vivencias. Como dice nuestra madre, somos el sol y la luna, y nuestras voces se entrelazan para ofrecer dos visiones distintas, pero equilibradas. Hemos creado un espacio seguro, donde podemos hablar sin miedos, compartiendo nuestra historia y el día a día. Sanamos a través de las palabras, porque como dicen, las palabras tienen poder. En cada episodio, te invitamos a reflexionar con nosotras, dejando que nuestras historias te acompañen y resuenen.
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Así me siento entre la ansiedad y la depresión❤️‍🩹
Hermanas sin filtros
34 minutes 9 seconds
8 months ago
Así me siento entre la ansiedad y la depresión❤️‍🩹

En este episodio, nos adentramos en la ansiedad y la depresión desde una perspectiva cercana y real. Más allá de la teoría y las cifras, mi hermana comparte su experiencia tras una ruptura amorosa y cómo este proceso ha sido un detonante para enfrentar síntomas de ansiedad y depresión.

Hablamos de cómo identificar estas emociones, cómo afectan el día a día y qué estrategias están ayudando en su camino. Un episodio sincero, vulnerable y necesario para quienes han pasado por algo similar o quieren comprender mejor a sus seres queridos❤️‍🩹

Hermanas sin filtros
Un ratito de conversación y reflexiones entre dos hermanas que se abren en canal, sin filtros, para darle voz a sus experiencias y vivencias. Como dice nuestra madre, somos el sol y la luna, y nuestras voces se entrelazan para ofrecer dos visiones distintas, pero equilibradas. Hemos creado un espacio seguro, donde podemos hablar sin miedos, compartiendo nuestra historia y el día a día. Sanamos a través de las palabras, porque como dicen, las palabras tienen poder. En cada episodio, te invitamos a reflexionar con nosotras, dejando que nuestras historias te acompañen y resuenen.