In dieser Folge geht es darum, wie du über deine eigenen Grenzen hinauswachsen und dir so deutlich mehr ermöglichen kannst – im Leben generell und vor allem im Kinderwunsch.

Dazu ist zum einen hilfreich, deine Komfortzone besser zu verstehen. Wie kommt sie zustande, wie macht sie sich bemerkbar, wieso ist sie bei jedem unterschiedlich?

Und andererseits gebe ich dir konkrete Tipps, wie du den Diskomfort lieben lernst. Das Unbehagen, das sich IMMER einstellt, wenn du etwas außerhalb deiner Komfortzone tust. Und das dir sagt: Ich bin mutig, ich gehe weiter als bisher.

Konkret geht es darum:

• Was ist die Komfortzone – und was ist Diskomfort?
• Warum gibt es die Komfortzone und wie wirkt sie sich aus?
• Welche 4 Prozesse liegen der Herausbildung der Komfortzone zugrunde?
• Wie macht sich die Komfortzone im Kinderwunsch bemerkbar?
• Warum ist Diskomfort nötig und wichtig?
• Wie hilft dir das Wissen auf deinem Kinderwunschweg?
• Fünf Schritte, wie du lernen kannst, mit Diskomfort umzugehen.

Du möchtest noch besser verstehen, wo du konkret nicht über deine Komfortzone hinaus gehst und wünschst dir Unterstützung dabei, deine Grenzen zu sprengen? Dann komm‘ gern in meine SOS-Sitzung. Hier findest du Infos und Buchungsmöglichkeiten: Zum Terminkalender.

Falls dich diese Folge empowert, lass‘ mich gern teilhaben und schreib mir an hallo@katrinfoerster.com.

Folge mir gern auch auf Instagram für alles rund um deine mentale Stärke auf dem Kinderwunschweg.