In dieser Folge spreche ich darüber, warum so viele von uns immer wieder im Diätkreislauf stecken bleiben – und was wirklich hilft, um sich im eigenen Körper endlich wieder wohlzufühlen.
Ich teile meinen eigenen Weg und wie ich es geschafft habe aus dem Diätkreislauf und emotionalem Überessen auszubrechen und wie echte Veränderung funktioniert.
Für dich, wenn du spürst: So geht es nicht weiter. 💛
Besuche gerne meine Website: www.rosiwang.at und schreib mir an info@rosiwang.at
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In dieser Folge lade ich dich ein, gemeinsam mit mir einen Moment lang innezuhalten. Wir sprechen darüber, warum dieses kleine Innehalten so kraftvoll ist, wie es dich vor impulsivem, emotionalem Essen schützen kann und warum eine einzige Affirmation manchmal reicht, um wieder bei dir selbst anzukommen. Du erfährst, wie du deinen inneren Rhythmus besser wahrnimmst, wie du deine Mitte nach der TCM stärkst und wie kleine Atempausen dein ganzes Essverhalten verändern können.
Mach es dir gemütlich, atme einmal tief ein… und lass uns gemeinsam in diese wohltuende Pause sinken aus der du mit mehr Bewusstein und Selbstliebe wieder auftauchen wirst.
Ich freue mich riesig über deine Feedbacks und Fragen und besuche mich auch gerne auf meiner Website: www.rosiwang.at.
In dieser ersten Folge erfährst du einwenig über mich und was du in Herzwärts erwarten kannst. Ich freue mich sehr auf unsere gemeinsame Reise, deine Feedbacks und Inputs! Deine Rosi
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