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88 episodes
6 days ago
《我, 刀槍不入》 Can't Hurt Me: Master Your Mind and Defy the Odds 作者: David Goggins =========================== ☆史上唯一通過美國海軍特戰海豹突擊隊、陸軍遊騎兵、空軍戰術管制組等三項菁英訓練的人 ☆先天心臟有隱疾,卻在鐵人三項、惡水超級馬拉松等多項世界級耐力運動賽事奪得驚人成績 ☆「引體向上」金氏世界紀錄創造者 ☆全美媒體譽為「地表最強男人」☆在全球引發將不可能變可能的「哥金斯心態」熱潮 ☆YouTube訪談影片創造上千萬觀看人數 這就是他,大衛・哥金斯! 一名自幼遭家暴、貧窮、因憂鬱暴飲暴食而肥胖、備受歧視,出生似乎就預告失敗的年輕人,卻勇敢翻轉一切,變身美軍兵王、世界頂尖耐力賽運動員,以及激勵全球讀者的超級偶像,寫下這個世紀最勵志、最感人的生命紀錄。 一本顛覆傳統成功學的自我成長書!哥金斯的人生與一般認知的成功相去甚遠。 他沒有積累億萬財富,也沒有獲得很高的社會地位,但他成功擺脫失敗的過去,克服了惡劣環境,成為自己人生的主人。 在階級流動越趨困難的...
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《我, 刀槍不入》 Can't Hurt Me: Master Your Mind and Defy the Odds 作者: David Goggins =========================== ☆史上唯一通過美國海軍特戰海豹突擊隊、陸軍遊騎兵、空軍戰術管制組等三項菁英訓練的人 ☆先天心臟有隱疾,卻在鐵人三項、惡水超級馬拉松等多項世界級耐力運動賽事奪得驚人成績 ☆「引體向上」金氏世界紀錄創造者 ☆全美媒體譽為「地表最強男人」☆在全球引發將不可能變可能的「哥金斯心態」熱潮 ☆YouTube訪談影片創造上千萬觀看人數 這就是他,大衛・哥金斯! 一名自幼遭家暴、貧窮、因憂鬱暴飲暴食而肥胖、備受歧視,出生似乎就預告失敗的年輕人,卻勇敢翻轉一切,變身美軍兵王、世界頂尖耐力賽運動員,以及激勵全球讀者的超級偶像,寫下這個世紀最勵志、最感人的生命紀錄。 一本顛覆傳統成功學的自我成長書!哥金斯的人生與一般認知的成功相去甚遠。 他沒有積累億萬財富,也沒有獲得很高的社會地位,但他成功擺脫失敗的過去,克服了惡劣環境,成為自己人生的主人。 在階級流動越趨困難的...
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《好好對話的力量》 良好溝通的7個法則 | 策略 | 避開溝通地雷好好對話 | 溝通轉變 | 廣東話說書
heythisisagnes
14 minutes
1 month ago
《好好對話的力量》 良好溝通的7個法則 | 策略 | 避開溝通地雷好好對話 | 溝通轉變 | 廣東話說書
《好好對話的力量》 良好溝通的7個法則/策略 作者: Sarah Rozenthuler =========================== 「讀完這本書,我相信你有能力,和誰都能隨時隨地交談,而且不會畏懼或羞於討論最重要的事。」 \上千人有感見證!無數家庭、企業與團隊,成功消除隔閡!/ 英國王牌溝通教練,以心理學為基礎,從大量個案輔導經歷,整理出7大溝通策略!帶你看清內在需求,有勇氣展開深刻對話,學會換個說法,找回相處的自在與美好。 ☆ 諾貝爾和平獎三度提名者──艾爾沃西博士.盛讚推薦! ☆ 7大溝通策略x 18個情境練習,涵蓋豐富的對話範例與技巧 ☆ 無論內向、外向,從親人、伴侶到職場,都能找到實用建議,在生活中運用! 作者莎拉.羅森圖勒曾在世界銀行、BBC 等大型組織,擔任顧問心理學家長達10多年。之後,更創立顧問公司,協助數千人進行溝通。 本書奠基於多年的對話教練經驗,搭配真實輔導案例, 告訴你: 【這些溝通地雷,不要踩】 →理解破壞對話的3種行為,以及7個會扼殺談話的負面思維。面對日常溝通,不再擔心說了傷害感情、一開口就火氣大……【想讓語言發揮功效,要這樣...
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《我, 刀槍不入》 Can't Hurt Me: Master Your Mind and Defy the Odds 作者: David Goggins =========================== ☆史上唯一通過美國海軍特戰海豹突擊隊、陸軍遊騎兵、空軍戰術管制組等三項菁英訓練的人 ☆先天心臟有隱疾,卻在鐵人三項、惡水超級馬拉松等多項世界級耐力運動賽事奪得驚人成績 ☆「引體向上」金氏世界紀錄創造者 ☆全美媒體譽為「地表最強男人」☆在全球引發將不可能變可能的「哥金斯心態」熱潮 ☆YouTube訪談影片創造上千萬觀看人數 這就是他,大衛・哥金斯! 一名自幼遭家暴、貧窮、因憂鬱暴飲暴食而肥胖、備受歧視,出生似乎就預告失敗的年輕人,卻勇敢翻轉一切,變身美軍兵王、世界頂尖耐力賽運動員,以及激勵全球讀者的超級偶像,寫下這個世紀最勵志、最感人的生命紀錄。 一本顛覆傳統成功學的自我成長書!哥金斯的人生與一般認知的成功相去甚遠。 他沒有積累億萬財富,也沒有獲得很高的社會地位,但他成功擺脫失敗的過去,克服了惡劣環境,成為自己人生的主人。 在階級流動越趨困難的...