សួស្តីអ្នកទាំងអស់គ្នា ហើយសូមស្វាគមន៍មកកាន់កម្មវិធី High Talk Podcast ម្តងទៀត។ ដូចជាធម្មតា យើងនៅទីនេះដើម្បីជ្រៀតចូលក្នុងការសន្ទនាអំពីការប្រើប្រាស់សារធាតុ—អ្វីដែលជិតស្និទ្ធជាងដែលមនុស្សជាច្រើនគិត។ មួយចំនួនអ្នកប្រហែលជាបានជួបប្រទះដោយផ្ទាល់រួចហើយ ឬក៏ស្គាល់នរណាម្នាក់ដែលបានជួប។ វាជាប្រធានបទមួយដែលមិនសូវមានការនិយាយបើកចំហទេ ប៉ុន្តែហេតុអ្វីបានជាយើងនៅទីនេះគឺដើម្បីនាំវាមកក្នុងពន្លឺ។
កម្មវិធីថ្ងៃនេះមានចំណងជើងថា "Beyond the High: Exploring Holistic Well-Being After Substance Use"។ គោលបំណងរបស់ខ្ញុំគឺចែករំលែកមតិដំបូងៗ—គ្រាន់តែជាចំណុចចាប់ផ្តើម—សម្រាប់អ្នកណាម្នាក់ដែលចង់ដឹងអំពីការស្តារឡើងវិញ និងសុខុមាលភាព។ ខ្ញុំនឹងផ្តោតសំខាន់ទៅលើប្រទេសថៃ ព្រោះវាជាកន្លែងដែលខ្ញុំបានប្រមូលព័ត៌មានភាគច្រើន។ សម្រាប់ប្រទេសផ្សេងៗ អ្នកប្រហែលជាត្រូវស្វែងរកធនធានក្នុងតំបន់បន្ថែម ប៉ុន្តែខ្ញុំសង្ឃឹមថាអ្វីដែលយើងពិភាក្សាថ្ងៃនេះ នឹងបង្កើតគំនិត និងការលើកទឹកចិត្ត ទោះអ្នកនៅកន្លែងណាក៏ដោយ។
ដូច្នេះ យើងកុំចំណាយពេលទេ។ យើងចូលទៅក្នុងប្រធានបទ ហើយស្វែងយល់អំពីជីវិតក្រៅពីការប្រើប្រាស់សារធាតុ។
🌟 Never miss an update! 🌟
Connect with us through the following platforms to catch the latest episodes!
🎧 Pick your preferred platform::
▶️ YouTube - Click here
▶️ Spotify - Click here
▶️ Apple Podcast - Click here
▶️ CastBox - Click here
✨ Don’t forget to follow 🔔 and turn on notifications to stay up-to-date with new episodes!
မင်္ဂလာပါ။ High Talk Podcast အစီအစဉ်အသစ်တစ်ခုကို ကြိုဆိုပါတယ်။ အမြဲတမ်းလိုလို ကျွန်တော်တို့က ဆေးဝါးသုံးစွဲမှုနဲ့ပတ်သက်တဲ့အကြောင်းအရာတွေကို နက်နက်ရှိုင်းရှိုင်း ဆွေးနွေးဖို့ ရည်ရွယ်ပါတယ်။ ဒီအကြောင်းအရာက လူနေမှုဘဝနဲ့ ပိုမိုနီးစပ်နေပါတယ်။ တချို့လူတွေကတော့ ကိုယ်တိုင်အတွေ့အကြုံရှိပြီးသား ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ဒါပေမဲ့ ဒီအကြောင်းအရာက မကြာခဏ ဖွင့်ဖော်ပြောဆိုခြင်းမရှိတဲ့အကြောင်းအရာတစ်ခုဖြစ်ပါတယ်။ ဒါကြောင့်ပဲ ကျွန်တော်တို့က ဒီအကြောင်းအရာကို အလင်းရောင်အောက်မှာ ပြသဖို့ ရည်ရွယ်ပါတယ်။
ဒီနေ့အစီအစဉ်ရဲ့ခေါင်းစဉ်က "အာသာကျော်လွန်ပြီးနောက် ကျန်းမာရေးအပြည့်အဝကို ရှာဖွေခြင်း" ဖြစ်ပါတယ်။ အင်္ဂလိပ်လိုဆိုရင် "Beyond the High: Exploring Holistic Well-Being After Substance Use" ဖြစ်ပါတယ်။ ကျွန်တော်ရဲ့ရည်ရွယ်ချက်က ပြန်လည်ကောင်းမွန်ရေးနဲ့ ကျန်းမာရေးကို စိတ်ဝင်စားသူတွေအတွက် စတင်အချက်အချို့ကို မျှဝေဖို့ပါ။ ဒါက စတင်ခြင်းသာဖြစ်ပြီး အနာဂတ်အတွက် အကြံဉာဏ်နဲ့ အားဖြည့်မှုဖြစ်စေချင်ပါတယ်။ ကျွန်တော်က ထိုင်းနိုင်ငံအခြေခံထားတဲ့အချက်အလက်တွေကိုစုဆောင်းထားလို့ ထိုင်းကိုအဓိကထားပြီး ပြောမှာဖြစ်ပါတယ်။ အခြားနိုင်ငံကသူငယ်ချင်းတွေကတော့ ဒေသခံအရင်းအမြစ်တွေကို ထပ်မံရှာဖွေရမှာလိုအပ်နိုင်ပါတယ်။ ဒါပေမဲ့ ဒီနေ့အကြောင်းအရာက သင်တို့အတွက် အကြံဉာဏ်နဲ့ အားဖြည့်မှုဖြစ်စေမယ်လို့ မျှော်လင့်ပါတယ်။
အချိန်မဖြုန်းတော့ဘဲ ဒီနေ့အကြောင်းအရာကို စတင်လိုက်ကြရအောင်။ အာသာကျော်လွန်ပြီးနောက် ဘဝက ဘယ်လိုဖြစ်နိုင်တယ်ဆိုတာကို ရှာဖွေကြပါစို့။
🌟 Never miss an update! 🌟
Connect with us through the following platforms to catch the latest episodes!
🎧 Pick your preferred platform::
▶️ YouTube - Click here
▶️ Spotify - Click here
▶️ Apple Podcast - Click here
▶️ CastBox - Click here
✨ Don’t forget to follow 🔔 and turn on notifications to stay up-to-date with new episodes!
สวัสดีครับทุกคน
วันนี้ผมจะมาเล่าถึงเหตุการณ์อันน่าหดหู่ เป็นโศกนาศตกรรมที่เกิดขึ้นจริงกับรุ่นน้องผมเอง ด้วยปัญหาทางจิต คือความเครียด ที่น้องไม่ได้รับการระบาย หรือการรักษาให้ถูกจุด จนต้องพบกับจุดจบอย่างน่าเศร้า
ใน episode นี้อยากยกตัวอย่างให้ทุกคนๆ ได้รับรู้ถึงความอันตรายของภัยเงียบอย่างปัญหาทางสุขภาพจิตนะครับ มันไม่ได้ไกลตัวเราเลย และไม่ได้น่าอายอะไรที่จะเข้ารับการรักษา บำบัดอย่างถูกวิธี สำหรับหน่วยงานที่ให้การช่วยเหลือหรือดูแลผมก็ได้กล่าวไว้คร่าวๆ ใน episode นี้บ้างบางส่วนนะครับ สำหรับเนื้อหาเต็มๆ ติดตามได้ที่ลิงค์ด้านล่างได้เลยครับ
High Talk EP. 13 - บางครั้ง...แค่ได้พูดออกมา ก็อาจรู้สึกดีขึ้น
🌟 Never miss an update! 🌟
Connect with us through the following platforms to catch the latest episodes!
🎧 Pick your preferred platform::
▶️ YouTube - Click here
▶️ Spotify - Click here
▶️ Apple Podcast - Click here
▶️ CastBox - Click here
✨ Don’t forget to follow 🔔 and turn on notifications to stay up-to-date with new episodes!
大家好，歡迎收聽《High Talk Podcast》。
今天我們要談論的主題是《超越快感：探索戒除藥物後的整體健康》，
英文名稱為 "Beyond the High: Exploring Holistic Well-Being After Substance Use"。
對於「整體健康」這個概念，或許有些人不太熟悉。
整體健康包含以下四個面向：
1. 身體健康
2. 心理健康
3. 社會健康
4. 精神健康
今天我們將討論有關治療與康復，
以及在康復過程中應該遵守的事項與需要避免的行為。
如果有人正打算戒除任何形式的藥物，
不妨聽聽今天的內容。
🌟 Never miss an update! 🌟
Connect with us through the following platforms to catch the latest episodes!
🎧 Pick your preferred platform::
▶️ YouTube - Click here
▶️ Spotify - Click here
▶️ Apple Podcast - Click here
▶️ CastBox - Click here
✨ Don’t forget to follow 🔔 and turn on notifications to stay up-to-date with new episodes!
大家好，欢迎收听《High Talk Podcast》。
今天我们要谈论的主题是《超越快感：探索戒除药物后的整体健康》，
英文名称为 *Beyond the High: Exploring Holistic Well-Being After Substance Use*。
对于“整体健康”这个概念，或许有些人不太熟悉。
整体健康包含以下四个方面：
1. 身体健康
2. 心理健康
3. 社会健康
4. 精神健康
今天我们将讨论有关治疗与康复，
以及在康复过程中应该遵守的事项与需要避免的行为。
如果有人正打算戒除任何形式的药物，
不妨听听今天的内容。
🌟 Never miss an update! 🌟
Connect with us through the following platforms to catch the latest episodes!
🎧 Pick your preferred platform::
▶️ YouTube - Click here
▶️ Spotify - Click here
▶️ Apple Podcast - Click here
▶️ CastBox - Click here
✨ Don’t forget to follow 🔔 and turn on notifications to stay up-to-date with new episodes!
Hello and welcome, everyone, to the High Talk Podcast.
Today, we’ll be talking about Beyond the High: Exploring Holistic Well-Being After Substance Use.
Now, the idea of holistic well-being may be new to some of you. It’s about caring for the whole person, and it includes:
- Physical Well-being
- Mental Well-being
- Social well-being
- Spiritual well-being
We’ll also explore treatment and recovery approaches, along with the important do’s and don’ts. So, if you’re someone who is thinking about quitting any kind of substance use, this episode is for you.
🌟 Never miss an update! 🌟
Connect with us through the following platforms to catch the latest episodes!
🎧 Pick your preferred platform::
▶️ YouTube - Click here
▶️ Spotify - Click here
▶️ Apple Podcast - Click here
▶️ CastBox - Click here
✨ Don’t forget to follow 🔔 and turn on notifications to stay up-to-date with new episodes!
สวัสดีครับ ยินดีต้อนรับคุณผู้ฟังทุกท่านเข้าสู่ High Talk Podcast
วันนี้จะมาพูดเกี่ยวกับการฟื้นฟูและดูแลสุขภาวะองค์รวมหลังเลิกใช้สารเสพติด
สำหรับสุขภาวะองค์รวมอาจจะไม่เคยได้ยินกันนะครับ สุขภาพวะองค์รวมนั้นประกอบไปด้วย
1. สุขภาวะทางกาย
2. สุขภาวะทางจิตใจ
3. สุขภาวะทางสังคม
4. สุขภาวะเชิงจิตวิญญาณ
และจะมาพูดเกี่ยวกับการรักษาและฟื้นฟู รวมทั้งข้อที่ควรปฏิบัติและข้อห้ามนะครับ สำหรับใครกำลังลังอยากจะเลิกใช้สารเสพติดทุกชนิด ลองฟังกันดูได้ครับ
🌟 Never miss an update! 🌟
Connect with us through the following platforms to catch the latest episodes!
🎧 Pick your preferred platform::
▶️ YouTube - Click here
▶️ Spotify - Click here
▶️ Apple Podcast - Click here
▶️ CastBox - Click here
✨ Don’t forget to follow 🔔 and turn on notifications to stay up-to-date with new episodes!
อัพเดทการกระบวนรักษา....และฝากถึงคนที่ยังใช้สารสวัสดีครับ ยินดีต้อนรับคุณผู้ฟังทุกท่านเข้าสู่ High Talk Podcastสองเดือนกว่า ๆ ที่เราเงียบหายกันไป…ก็เหมือนลมหนาวที่พัดมาแบบไม่บอกกล่าวนะครับ อยู่ดี ๆ ช่องทางอัปเดตก็โดนตัดขาด เพราะไอดีทวิตเตอร์ผมโดนแบนรัว ๆวันนี้จริง ๆ ไม่มีเรื่องราวอะไรมากมาย แค่อยากมานั่งคุย นั่งอัปเดตกันแบบเพื่อนร่วมทาง เพราะผมเองในช่วงที่ผ่านมา…ก็เจอทั้งการพัก การรักษา และการสำรวจตัวเองเยอะมากและอยากยกประเด็นหนึ่งขึ้นมาให้ทุกคนที่ “ใช้สารต่อเนื่องมานาน” ได้คิด…แบบให้หยุดฟังตัวเองนิดนึง🌟 ไม่พลาดทุกการอัพเดท! 🌟เชื่อมต่อกับเราผ่านช่องทางต่างๆ เพื่อฟังตอนใหม่ล่าสุด!🎧 เลือกช่องทางที่คุณสะดวก:▶️ YouTube - https://youtube.com/@FunGuyHiKool▶️ Spotify - https://open.spotify.com/show/5CVzbNQ6BsWb6mjA6aCabK▶️ Apple Podcast - https://podcasts.apple.com/us/podcast/high-talk/id1823843502▶️ CastBox - https://castbox.fm/vc/6693483✨ อย่าลืมกด ติดตาม 🔔 และ เปิดการแจ้งเตือน เพื่อไม่พลาดทุกตอนใหม่ก่อนใคร!
Welcome back, everyone, to the High Talk Podcast. It’s been a little over two months since we went quiet… almost like a cold wind slipping through without warning. One moment everything was normal, and the next—boom, my Twitter accounts got banned back-to-back like they were hitting some kind of KPI. Pretty tragic, honestly, like losing a project budget before you even get the chance to spend it. So now we’re down to the main Twitter account for updates. You can find the link right on the podcast profile. Today, there isn’t any big dramatic story. I just wanted to sit down, catch up, and talk to you—like a companion on the same road. These past months, I’ve had time to rest, get treatment, and reflect on myself a lot. And it made me want to bring up something important for anyone who has been using substances continuously for a long time—something worth pausing and listening to yourself about. 🌟 Never miss an update! 🌟Connect with us through the following platforms to catch the latest episodes!🎧 Pick your preferred platform:▶️ Youtube - https:/linkcuts.org/jpvgkuhp▶️ Spotify - https:/linkcuts.org/2tj19qze▶️ Apple Podcast - https:/linkcuts.org/0k91wt6h▶️ CastBox - https://castbox.fm/vc/6693483✨ Don’t forget to follow 🔔 and turn on notifications to stay up-to-date with new episodes!
สวัสดีครับ ยินดีต้อนรับเข้าสู่ High Talk Podcast
วันนี้เราจะมาคุยกันถึงเรื่องที่หลายคนอาจเคยได้ยิน แต่ไม่ค่อยมีใครอยากพูดถึงตรงๆ … นั่นคือ “ผลกระทบจากการฉีดสารเสพติดบ่อยๆ” หรือที่ในกลุ่มผู้ใช้เรียกกันว่า slamming
การฉีดสารเข้าสู่เส้นเลือดโดยตรง ทำให้ผู้ใช้สัมผัสความรู้สึกพุ่งสูงหรือ “ไฮ” ได้ภายในไม่กี่วินาที หลายคนบอกว่ามันคือประสบการณ์ที่แรงที่สุด รุนแรงที่สุด เหมือนถูกส่งขึ้นไปอยู่ในอีกโลกหนึ่ง
แต่ในขณะเดียวกัน การฉีดก็คือเส้นทางที่เต็มไปด้วยความเสี่ยงสูงสุด ทั้งต่อร่างกาย จิตใจ และชีวิตโดยรวม ยิ่งถ้าฉีดบ่อยๆ ผลกระทบก็ยิ่งสะสมและรุนแรงจนเปลี่ยนชีวิตไปตลอดกาล
🌟 ไม่พลาดทุกการอัพเดท! 🌟
เชื่อมต่อกับเราผ่านช่องทางต่างๆ เพื่อฟังตอนใหม่ล่าสุด!
🎧 เลือกช่องทางที่คุณสะดวก:
▶️ YouTube - คลิกที่นี่
▶️ Spotify -
▶️ Apple Podcast - คลิกที่นี่
▶️ CastBox - คลิกที่นี่
✨ อย่าลืมกด ติดตาม 🔔 และ เปิดการแจ้งเตือน เพื่อไม่พลาดทุกตอนใหม่ก่อนใคร!
เข็มฉีดยาที่ใช้แล้ว ไม่ว่าจะใช้ในโรงพยาบาล ที่บ้าน หรือในบริบทการใช้สารเสพติด ล้วนเป็น “ขยะอันตราย” ที่ไม่ควรถูกทิ้งรวมกับขยะทั่วไป เพราะเสี่ยงต่อการแพร่เชื้อโรคร้ายแรง เช่น เอชไอวี และไวรัสตับอักเสบ รวมถึงอันตรายต่อคนเก็บขยะ ครอบครัว และสิ่งแวดล้อมรอบตัวเรา
ในตอนนี้ เราจะพาคุณไปสำรวจประเด็นสำคัญเกี่ยวกับ
อันตรายของเข็มที่ใช้แล้วและเหตุผลที่ไม่ควรทิ้งรวมกับขยะทั่วไป
วิธีจัดการเข็มที่ถูกต้องและปลอดภัยสำหรับทุกคน
ความเสี่ยงจากการใช้เข็มเพื่อ “ไฮ” หรือการเสพยาโดยการฉีด
แนวทางการลดอันตราย (Harm Reduction) และตัวอย่างจากต่างประเทศ
วิธีที่ประชาชนทั่วไปสามารถนำไปใช้ได้จริงในชีวิตประจำวัน
เข็มที่ใช้แล้วอาจดูเล็กน้อย แต่หากทิ้งผิดวิธี ก็อาจสร้างผลกระทบใหญ่ต่อสังคมได้ มาร่วมเรียนรู้และป้องกันอันตรายไปด้วยกันใน High Talk Podcast ตอนนี้
🌟 ไม่พลาดทุกการอัพเดท! 🌟
เชื่อมต่อกับเราผ่านช่องทางต่างๆ เพื่อฟังตอนใหม่ล่าสุด!
🎧 เลือกช่องทางที่คุณสะดวก:
▶️ YouTube - คลิกที่นี่
▶️ Spotify -
▶️ Apple Podcast - คลิกที่นี่
▶️ CastBox - คลิกที่นี่
✨ อย่าลืมกด ติดตาม 🔔 และ เปิดการแจ้งเตือน เพื่อไม่พลาดทุกตอนใหม่ก่อนใคร!
Olá e bem-vindos, ouvintes!
Obrigado por estarem aqui comigo em mais um episódio do High Talk. Hoje, vamos mergulhar ainda mais fundo em um dos temas mais intensos e reveladores que já explorei: o Chem Sex.
Este é o Episódio 3 da minha série especial: "Beyond the High – The Hidden Dangers of Chem Sex."
Na versão em português do Brasil, chamamos de "Além do Prazer: Os Perigos Ocultos do Sexo Químico".
O Chem Sex não é apenas sobre correr atrás de uma sensação de prazer — é uma realidade complexa e cheia de camadas que afeta a saúde física, a saúde mental e também a sociedade. É exatamente por isso que eu decidi dividir esse assunto em vários episódios — para que possamos percorrer juntos cada dimensão com a profundidade, a honestidade e a clareza que o tema realmente merece.
Neste episódio "Além do Prazer: Os Perigos Ocultos do Sexo Químico – Parte 3", quero compartilhar com vocês quatro áreas muito importantes:
6. Chem Sex e o Risco de Infecções Sexualmente Transmissíveis (ISTs)
Como o uso de drogas durante o sexo aumenta o risco de ISTs? Vou explicar como o julgamento comprometido e os comportamentos de risco podem se tornar uma combinação perigosa.
7. Os Impactos do Chem Sex na Saúde Física
Da falta de sono e desidratação até os danos de longo prazo em órgãos vitais, vou mostrar como o corpo acaba pagando a conta.
8. Os Impactos do Chem Sex na Saúde Mental
Vou falar sobre como essas experiências podem abalar o equilíbrio emocional, alimentar a ansiedade ou a depressão e, em alguns casos, levar a problemas mentais mais sérios.
9. O Impacto do Chem Sex nos Relacionamentos, na Família e na Sociedade
O Chem Sex não acontece de forma isolada. Vou mostrar como ele afeta os relacionamentos, desestabiliza a vida familiar e gera impactos que se espalham pela comunidade.
Este episódio reúne insights claros e verdades honestas. Às vezes, pode parecer um tema pesado, mas é importante. Não estou aqui para apontar o dedo — estou aqui para explicar, refletir e abrir espaço para mais consciência.
Então, fica comigo enquanto mergulhamos mais fundo, vamos além da superfície e desvendamos os perigos ocultos por trás do Chem Sex.
🌟 Never miss an update! 🌟
Connect with us through the following platforms to catch the latest episodes!
🎧 Pick your preferred platform::
▶️ YouTube - Click here
▶️ Spotify - Click here
▶️ Apple Podcast - Click here
▶️ CastBox - Click here
✨ Don’t forget to follow 🔔 and turn on notifications to stay up-to-date with new episodes!
Xin chào và chào mừng các bạn thính giả!
Cảm ơn vì đã tiếp tục đồng hành cùng tôi trong một tập mới của High Talk. Hôm nay, tôi muốn đưa các bạn đi sâu hơn vào một trong những chủ đề vừa mạnh mẽ vừa mở mang tầm mắt nhất mà tôi từng chia sẻ: Chem Sex.
Đây là Phần 3 của loạt series đặc biệt: "Beyond the High – The Hidden Dangers of Chem Sex."
Trong phiên bản tiếng Việt, chúng ta gọi là "Vượt Qua Cơn Phê: Hé Lộ Những Mối Nguy Hiểm Tiềm Ẩn Từ Hành Vi Chemsex".
Chem Sex không chỉ là việc chạy theo khoái cảm tức thì — mà là một thực tế phức tạp, nhiều tầng lớp, liên quan đến sức khỏe thể chất, sức khỏe tinh thần và cả xã hội. Đó chính là lý do tôi quyết định chia nội dung này thành nhiều tập — để có thể cùng các bạn đi qua từng khía cạnh với sự sâu sắc, chân thật và rõ ràng mà chủ đề này xứng đáng có được.
Trong tập "Vượt Qua Cơn Phê: Hé Lộ Những Mối Nguy Hiểm Tiềm Ẩn Từ Hành Vi Chemsex – Phần 3", tôi muốn dẫn các bạn đi qua bốn khía cạnh quan trọng:
6. Chem Sex và Nguy Cơ Lây Nhiễm Các Bệnh Qua Đường Tình Dục (STIs)
Làm thế nào việc dùng chất kích thích khi quan hệ lại làm tăng nguy cơ lây nhiễm STI? Tôi sẽ phân tích cách mà sự phán đoán mơ hồ và hành vi rủi ro có thể kết hợp thành một tình huống nguy hiểm.
7. Ảnh Hưởng Của Chem Sex Đối Với Sức Khỏe Thể Chất
Từ việc thiếu ngủ, mất nước cho đến tổn thương lâu dài đến các cơ quan quan trọng, tôi sẽ chia sẻ cách cơ thể phải gánh chịu hậu quả.
8. Ảnh Hưởng Của Chem Sex Đối Với Sức Khỏe Tâm Thần
Tôi sẽ nói về việc trải nghiệm này có thể làm đảo lộn cân bằng cảm xúc, thúc đẩy lo âu hay trầm cảm, và trong một số trường hợp có thể dẫn đến những vấn đề tâm lý nghiêm trọng.
9. Tác Động Của Chem Sex Đối Với Các Mối Quan Hệ, Gia Đình Và Xã Hội
Chem Sex không xảy ra một cách riêng lẻ. Tôi sẽ chia sẻ cách nó ảnh hưởng đến các mối quan hệ, làm xáo trộn đời sống gia đình và tạo ra những làn sóng tác động lan rộng ra cộng đồng.
Tập này kết hợp những góc nhìn rõ ràng và sự thật chân thành. Đôi lúc bạn sẽ thấy nặng nề, nhưng điều này thật sự quan trọng. Tôi không ở đây để phán xét — mà để giải thích, để cùng suy ngẫm và mở ra không gian cho sự nhận thức.
Vậy nên hãy cùng tôi đi sâu hơn, vượt qua bề mặt, và khám phá những mối nguy hiểm ẩn giấu đằng sau Chem Sex.
🌟 Never miss an update! 🌟
Connect with us through the following platforms to catch the latest episodes!
🎧 Pick your preferred platform::
▶️ YouTube - Click here
▶️ Spotify - Click here
▶️ Apple Podcast - Click here
▶️ CastBox - Click here
✨ Don’t forget to follow 🔔 and turn on notifications to stay up-to-date with new episodes!
Halo dan selamat datang semua pendengar!
Terima kasih kerana sudi bersama saya lagi dalam satu episod High Talk. Hari ini, saya nak bawa anda lebih jauh menyelami salah satu topik paling mendalam dan membuka mata yang pernah saya bincangkan: Chem Sex.
Ini adalah Bahagian 3 daripada siri khas saya: "Beyond the High – The Hidden Dangers of Chem Sex."
Untuk versi Bahasa Malaysia, tajuknya ialah "Melangkaui Kesenangan: Bahaya Tersembunyi Seks Kimia".
Chem Sex bukan sekadar tentang mencari keseronokan atau ‘high’. Ia adalah realiti yang kompleks, penuh lapisan, dan berkait rapat dengan kesihatan fizikal, kesihatan mental, serta masyarakat. Sebab itulah saya memilih untuk memecahkannya kepada beberapa episod — supaya kita boleh teliti setiap aspek dengan lebih jujur, jelas, dan mendalam.
Dalam episod kali ini "Melangkaui Kesenangan: Bahaya Tersembunyi Seks Kimia — Bahagian 3", saya nak kongsikan empat perkara penting:
6. Chem Sex dan Risiko Jangkitan Seksual (STI)
Bagaimana penggunaan dadah ketika melakukan seks meningkatkan risiko STI? Saya akan jelaskan bagaimana penghakiman yang kabur dan tingkah laku berisiko boleh menjadi gabungan yang berbahaya.
7. Kesan Chem Sex Terhadap Kesihatan Fizikal
Daripada kurang tidur dan dehidrasi sehinggalah kepada kerosakan jangka panjang organ penting, saya akan terangkan bagaimana tubuh akhirnya menanggung beban.
8. Kesan Chem Sex Terhadap Kesihatan Mental
Saya akan bincangkan bagaimana pengalaman ini boleh menggugat kestabilan emosi, mencetuskan keresahan atau kemurungan, dan dalam sesetengah kes membawa kepada masalah kesihatan mental yang serius.
9. Kesan Chem Sex Terhadap Hubungan, Keluarga dan Masyarakat
Chem Sex tidak berlaku dalam keadaan terasing. Saya akan tunjukkan bagaimana ia memberi kesan kepada hubungan, menggugat kehidupan berkeluarga, dan menimbulkan gelombang kesan dalam komuniti.
Episod ini menghimpunkan pandangan yang jelas dan kebenaran yang jujur. Kadangkala mungkin terasa berat, tetapi inilah realiti yang penting untuk difahami. Saya bukan di sini untuk menghakimi — saya di sini untuk menerangkan, merenung, dan membuka ruang kesedaran.
Jadi teruskan bersama saya, kita selami lebih dalam, menyingkap di sebalik permukaan, dan membongkar bahaya tersembunyi di sebalik Chem Sex.
🌟 Never miss an update! 🌟
Connect with us through the following platforms to catch the latest episodes!
🎧 Pick your preferred platform::
▶️ YouTube - Click here
▶️ Spotify - Click here
▶️ Apple Podcast - Click here
▶️ CastBox - Click here
✨ Don’t forget to follow 🔔 and turn on notifications to stay up-to-date with new episodes!
Привет, друзья, и добро пожаловать!
Спасибо, что снова со мной на новом выпуске High Talk. Сегодня я предлагаю нырнуть глубже в одну из самых сильных и откровенных тем, которые мне доводилось обсуждать: Chem Sex.
Это Часть 3 моей специальной серии: "Beyond the High – The Hidden Dangers of Chem Sex"
На русском версия звучит так: "За пределами кайфа: скрытые опасности химического секса".
Chem Sex — это не просто погоня за кайфом. Это сложная и многослойная реальность, которая затрагивает здоровье, психику и общество. Именно поэтому я решил разбить эту тему на несколько выпусков: чтобы спокойно и честно пройтись по каждой стороне этой истории, дать глубину и ясность, которых она действительно заслуживает.
В этом эпизоде "За пределами кайфа: скрытые опасности химического секса — Часть 3" мы поговорим о четырёх важных темах:
6. Chem Sex и риск инфекций, передающихся половым путём (ИППП)
Как употребление наркотиков во время секса повышает риск ИППП? Я объясню, как затуманенное сознание и рискованное поведение могут стать опасной смесью.
7. Физические последствия Chem Sex
От бессонницы и обезвоживания до долговременного вреда для жизненно важных органов — я расскажу, как именно тело платит эту цену.
8. Психологические последствия Chem Sex
Мы обсудим, как такие переживания могут разрушить эмоциональное равновесие, усилить тревогу или депрессию и даже привести к серьёзным проблемам с психическим здоровьем.
9. Влияние Chem Sex на отношения, семью и общество
Chem Sex не происходит в изоляции. Я покажу, как он влияет на личные связи, разрушает семейный быт и создаёт волны последствий в сообществе.
Этот выпуск собрал честные факты и понятные объяснения. Иногда будет непросто, но это важно. Я здесь не для того, чтобы осуждать — я здесь, чтобы рассказать, задуматься вместе с вами и открыть пространство для осознанности.
Оставайтесь со мной — мы идём глубже, выходим за пределы поверхности и раскрываем скрытые опасности Chem Sex.
🌟 Never miss an update! 🌟
Connect with us through the following platforms to catch the latest episodes!
🎧 Pick your preferred platform::
▶️ YouTube - Click here
▶️ Spotify - Click here
▶️ Apple Podcast - Click here
▶️ CastBox - Click here
✨ Don’t forget to follow 🔔 and turn on notifications to stay up-to-date with new episodes!
¡Hola y bienvenidos, oyentes!
Gracias por estar aquí conmigo en otro episodio de High Talk. Hoy vamos a profundizar en uno de los temas más intensos y reveladores que he explorado: el Chem Sex.
Este es el Parte 3 de mi serie especial: "Beyond the High – The Hidden Dangers of Chem Sex", o en la versión en español (México): "Más allá del placer: los peligros ocultos del sexo químico".
El Chem Sex no se trata solo de buscar placer o un “viaje”, sino que es una realidad compleja y con muchas capas que toca la salud física, la salud mental y también la sociedad. Por eso decidí dividirlo en varios episodios, para acompañarte paso a paso en cada dimensión, con la profundidad, sinceridad y claridad que merece este tema.
En este episodio "Más allá del placer: los peligros ocultos del sexo químico — Parte 3", quiero llevarte por cuatro áreas importantes:
6. Chem Sex y el Riesgo de Infecciones de Transmisión Sexual (ITS)
¿Cómo aumenta el uso de drogas durante el sexo el riesgo de contraer ITS? Te voy a explicar cómo el juicio nublado y las conductas de riesgo pueden convertirse en una combinación peligrosa.
7. Los Impactos del Chem Sex en la Salud Física
Desde la falta de sueño y la deshidratación hasta los daños a largo plazo en órganos vitales, te mostraré cómo el cuerpo termina pagando el precio.
8. Los Impactos del Chem Sex en la Salud Mental
Hablaremos de cómo estas experiencias pueden sacudir el equilibrio emocional, alimentar la ansiedad o la depresión, y en algunos casos llevar a problemas graves de salud mental.
9. El Impacto del Chem Sex en las Relaciones, la Familia y la Sociedad
El Chem Sex no ocurre en aislamiento. Compartiré cómo impacta en las relaciones, altera la vida familiar y genera efectos en cadena dentro de las comunidades.
Este episodio reúne ideas claras y verdades honestas. A veces puede sonar pesado, pero es importante. No estoy aquí para señalar a nadie, sino para explicar, reflexionar y abrir un espacio de conciencia.
Así que quédate conmigo, vamos a ir más profundo, más allá de la superficie, y descubrir los peligros ocultos detrás del Chem Sex.
🌟 Never miss an update! 🌟
Connect with us through the following platforms to catch the latest episodes!
🎧 Pick your preferred platform::
▶️ YouTube - Click here
▶️ Spotify - Click here
▶️ Apple Podcast - Click here
▶️ CastBox - Click here
✨ Don’t forget to follow 🔔 and turn on notifications to stay up-to-date with new episodes!
Kamusta at welcome sa inyong lahat!
Salamat sa pagsama sa akin para sa panibagong episode ng High Talk. Ngayon, dadalhin ko kayo nang mas malalim sa isa sa pinaka-matindi at pinaka-nakakagising na paksa na aking tinalakay: Chem Sex.
Ito ang Part 3 ng aking espesyal na serye na pinamagatang "Beyond the High – The Hidden Dangers of Chem Sex." Sa Filipino (Tagalog) version ay "Lampas sa Sarap: Ang Nakatagong Panganib ng Chem Sex".
Ang Chem Sex ay hindi lang basta tungkol sa paghahabol ng matinding sarap—ito ay isang masalimuot at maraming aspeto ng realidad na nakakaapekto sa kalusugan, kalusugang pang-isipan, at lipunan. Iyan ang dahilan kung bakit ko ito hinati sa ilang episodes, para madala ko kayo sa bawat dimensyon nang may lalim, katapatan, at kalinawan na nararapat para sa paksang ito.
Sa episode na ito, "Lampas sa Sarap: Ang Nakatagong Panganib ng Chem Sex – Part 3", tatalakayin natin ang apat na mahahalagang bahagi:
6. Chem Sex at ang Panganib ng Sexually Transmitted Infections (STIs)
Paano ba nakakadagdag ng panganib ng STIs ang paggamit ng droga habang nakikipagtalik? Ipaliwanag ko kung paanong ang malabong pag-iisip at mapanganib na gawain ay maaaring pagsamahin at maging delikado.
7. Mga Epekto ng Chem Sex sa Pisikal na Kalusugan
Mula sa kakulangan sa tulog at dehydration hanggang sa pangmatagalang pinsala sa mahahalagang organo, ipapakita ko kung paanong ang katawan ang nagbabayad ng kapalit.
8. Mga Epekto ng Chem Sex sa Kalusugang Pang-Isipan
Pag-uusapan ko kung paanong ang mga karanasang ito ay maaaring makayanig sa emosyonal na balanse, mag-udyok ng pagkabalisa o depresyon, at sa ilang kaso ay humantong sa seryosong suliranin sa kalusugan ng pag-iisip.
9. Mga Epekto ng Chem Sex sa Relasyon, Pamilya, at Lipunan
Hindi nangyayari ang Chem Sex nang hiwalay. Ibabahagi ko kung paano ito nakakaapekto sa relasyon, nagpapagulo ng buhay-pamilya, at lumilikha ng alon ng epekto sa mga komunidad.
Ang episode na ito ay nagdadala ng malinaw na pananaw at tapat na katotohanan. May mga bahagi na maaaring mabigat pakinggan, pero mahalaga ito. Nandito ako hindi para manisi kundi para magpaliwanag, magnilay, at magbukas ng espasyo para sa mas malawak na pag-unawa.
Kaya samahan ninyo ako habang sumisid pa tayo nang mas malalim, lumampas sa ibabaw, at tuklasin ang mga nakatagong panganib sa likod ng Chem Sex.
🌟 Never miss an update! 🌟
Connect with us through the following platforms to catch the latest episodes!
🎧 Pick your preferred platform::
▶️ YouTube - Click here
▶️ Spotify - Click here
▶️ Apple Podcast - Click here
▶️ CastBox - Click here
✨ Don’t forget to follow 🔔 and turn on notifications to stay up-to-date with new episodes!
大家好，歡迎收聽！
感謝各位再次來到 High Talk 的新一集。今天，我要帶大家深入探討一個既強烈又發人深省的主題：Chem Sex。
這是我特別系列《Beyond the High – The Hidden Dangers of Chem Sex》的第三部分。繁體中文版的標題是「超越快感：化學性行為的隱藏危機」。
Chem Sex 並不只是追求快感，它其實是一個多層面且複雜的現實，牽涉到身體健康、心理健康，甚至是整個社會。這也是為什麼我選擇把它拆分成多集，帶大家一步步去理解每個面向，並用深度、誠實和清晰的方式呈現這個議題。
在這一集「超越快感：化學性行為的隱藏危機 - 第三部分」，我會帶大家探討四個重要主題：
6. Chem Sex 與性傳染病的風險 (STIs)
藥物與性行為結合時，會如何大幅提升性病的風險？我會解析判斷力模糊與高風險行為如何變成危險的組合。
7. Chem Sex 對身體健康的影響
從失眠、脫水到對重要器官的長期損害，我會告訴你身體最終要付出的代價。
8. Chem Sex 對心理健康的影響
這些經歷如何動搖情緒平衡，引發焦慮或憂鬱，甚至導致嚴重的心理困境？我將與你分享更多。
9. Chem Sex 對人際關係、家庭與社會的影響
Chem Sex 並不是單獨發生的，它會波及親密關係、影響家庭生活，並在社區中產生連鎖效應。
這一集會帶來清晰的見解和真實的分享。有些部分可能聽起來沉重，但它非常重要。我不是來指責任何人，而是希望能夠解釋、反思，並開啟一個提高認知的空間。
所以，請跟著我一起深入，超越表面，看見 Chem Sex 背後隱藏的危機。
🌟 Never miss an update! 🌟
Connect with us through the following platforms to catch the latest episodes!
🎧 Pick your preferred platform::
▶️ YouTube - Click here
▶️ Spotify - Click here
▶️ Apple Podcast - Click here
▶️ CastBox - Click here
✨ Don’t forget to follow 🔔 and turn on notifications to stay up-to-date with new episodes!
សួស្តី និងសូមស្វាគមន៍អ្នកស្តាប់ទាំងអស់គ្នា
អរគុណច្រើនដែលបានមកស្ថិតនៅជាមួយខ្ញុំ សម្រាប់ផ្នែកថ្មីមួយទៀតនៃ High Talk។ ថ្ងៃនេះ ខ្ញុំនឹងនាំអ្នកទៅជ្រាលជ្រៅជាងមុន ទៅកាន់ប្រធានបទមួយដែលមានកម្លាំងខ្លាំង និងបើកភ្នែកយ៉ាងខ្លាំងបំផុតដែលខ្ញុំធ្លាប់បានស្វែងយល់ពីមក — Chem Sex។
នេះគឺជាផ្នែកទី ៣ នៃស៊េរីពិសេសរបស់ខ្ញុំ "Beyond the High – The Hidden Dangers of Chem Sex" ឬជាភាសាខ្មែរគឺ "លើសពីភាពខ្ពស់៖ គ្រោះថ្នាក់ដែលលាក់លៀងនៃ Chem Sex"។
Chem Sex មិនមែនគ្រាន់តែជាការតាមរកភាពខ្ពស់នោះទេ។ វាជាការពិតស្មុគស្មាញ និងមានជាច្រើនថ្នាក់ ដែលប៉ះពាល់ដល់សុខភាពកាយ សុខភាពផ្លូវចិត្ត និងសង្គម។ នេះហើយជាមូលហេតុដែលខ្ញុំបានជ្រើសរើសបែងចែកជាផ្នែកៗ ដើម្បីអាចនាំអ្នកឆ្លងកាត់រាល់វិមាត្រទាំងនោះដោយមានជម្រៅ មានភាពស្មោះត្រង់ និងភាពច្បាស់លាស់។
ក្នុងផ្នែកនេះ "លើសពីភាពខ្ពស់៖ គ្រោះថ្នាក់ដែលលាក់លៀងនៃ Chem Sex - ភាគ ៣" ខ្ញុំចង់នាំអ្នកឆ្លងកាត់ចំណុចសំខាន់ៗចំនួន ៤៖
៦. Chem Sex និងហានិភ័យនៃជំងឺឆ្លងតាមផ្លូវភេទ (STIs)
តើការប្រើសារធាតុញៀនក្នុងពេលមានភេទធ្វើឲ្យហានិភ័យនៃការឆ្លងជំងឺ STIs កើនឡើងដូចម្តេច? ខ្ញុំនឹងបកស្រាយពីរបៀបដែលការសម្រេចចិត្តមិនច្បាស់ និងអាកប្បកិរិយាហានិភ័យអាចបង្កើតការរួមបញ្ចូលគ្នាដែលមានគ្រោះថ្នាក់។
៧. ផលប៉ះពាល់ផ្នែកកាយនៃ Chem Sex
ចាប់ពីការខ្វះដំណេក និងការបាត់បង់ទឹក នៅទាល់តែការខូចខាតរយៈពេលវែងដល់សរីរាង្គសំខាន់ៗ ខ្ញុំនឹងបង្ហាញអ្នកពីរបៀបដែលរាងកាយត្រូវបង់ថ្លៃ។
៨. ផលប៉ះពាល់ផ្លូវចិត្តនៃ Chem Sex
ខ្ញុំនឹងនិយាយអំពីរបៀបដែលបទពិសោធន៍ទាំងនេះអាចរំខានដល់តុល្យភាពផ្លូវអារម្មណ៍ បង្កើនការថប់បារម្ភ ឬជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត ហើយក្នុងករណីខ្លះអាចនាំឲ្យមានបញ្ហាផ្លូវចិត្តធ្ងន់ធ្ងរ។
៩. ផលប៉ះពាល់នៃ Chem Sex លើទំនាក់ទំនង គ្រួសារ និងសង្គម
Chem Sex មិនមែនកើតឡើងដោយឯកោឡើយ។ ខ្ញុំនឹងចែករំលែកពីរបៀបដែលវាប៉ះពាល់ដល់ទំនាក់ទំនង បំផ្លាញជីវិតគ្រួសារ និងបង្កើតរលកអវិជ្ជមានឆ្លងកាត់សហគមន៍។
ផ្នែកនេះនឹងបញ្ចូលគ្នានូវចក្ខុវិស័យច្បាស់លាស់ និងអត្ថប្រយោជន៍ពិតប្រាកដ។ ពេលខ្លះវាអាចមានអារម្មណ៍ថាធ្ងន់ធ្ងរ ប៉ុន្តែវាសំខាន់ណាស់។ ខ្ញុំមិនមកទីនេះដើម្បីស្ដីបន្ទោសនរណាម្នាក់ទេ — ខ្ញុំនៅទីនេះដើម្បីពន្យល់ ដើម្បីឆ្លុះបញ្ចាំង និងដើម្បីបើកចំហឲ្យមានការយល់ដឹង។
ដូច្នេះ សូមនៅជាមួយខ្ញុំ ខណៈពេលដែលយើងចូលទៅជ្រាលជ្រៅ ជ្រៀតចូលទៅលើផ្ទៃ និងបង្ហាញពីគ្រោះថ្នាក់ដែលលាក់លៀងនៅពីក្រោយ Chem Sex។
🌟 Never miss an update! 🌟
Connect with us through the following platforms to catch the latest episodes!
🎧 Pick your preferred platform::
▶️ YouTube - Click here
▶️ Spotify - Click here
▶️ Apple Podcast - Click here
▶️ CastBox - Click here
✨ Don’t forget to follow 🔔 and turn on notifications to stay up-to-date with new episodes!
မင်္ဂလာပါ နားထောင်သူတွေ့ဆုံအားလုံးရေ
High Talk ရဲ့ နောက်ထပ် အပိုင်းတစ်ပိုင်းကို နားထောင်ပေးသဖြင့် ကျေးဇူးအထူးတင်ပါတယ်။ ဒီနေ့မှာတော့ ကျွန်တော်အတွက် အလွန်အမင်း စိတ်ဖွင့်ပေးပြီး အနက်ဆုံးဖြစ်တဲ့ အကြောင်းအရာတစ်ခု — Chem Sex ကို သင့်တို့ကို ပိုနက်နက်ရှိုင်းရှိုင်း ခေါ်ဆောင်သွားမယ်။
ဒါက ကျွန်တော်ရဲ့ အထူးစီးရီး "Beyond the High – The Hidden Dangers of Chem Sex" ရဲ့ အပိုင်း ၃ ဖြစ်ပါတယ်။ မြန်မာဘာသာဗားရှင်းအနေနဲ့တော့ "အမြင့်အထက်ကျော်၍ – Chem Sex ၏ ဖုံးကွယ်ထားသော အန္တရာယ်များ" လို့ ခေါ်ပါတယ်။
Chem Sex ဆိုတာ high ကိုလိုက်ရှာတာတစ်ခုထက် ပိုပြီး ရှုပ်ထွေးပြီး အလွှာအထပ်များတဲ့ အမှန်တရားပါ။ ဒါဟာ ကျန်းမာရေး၊ စိတ်ကျန်းမာရေးနဲ့ လူ့အသိုင်းအဝိုင်းထဲကို ထိခိုက်သွားတတ်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် ဒီအကြောင်းအရာကို အပိုင်းအပိုင်း ခွဲပြီး ဆွေးနွေးချင်တာပါ — နက်ရှိုင်းစွာ၊ တိကျစွာနဲ့ တာဝန်ယူမှုအပြည့်နဲ့ ဖော်ပြချင်တာဖြစ်ပါတယ်။
ဒီအပိုင်း "အမြင့်အထက်ကျော်၍ – Chem Sex ၏ ဖုံးကွယ်ထားသော အန္တရာယ်များ – အပိုင်း ၃" မှာ ကျွန်တော် အဓိက အချက်လေးချက်ကို တင်ပြမယ်။
၆။ Chem Sex နှင့် ကိုယ်ခံပိုးရောဂါ(STIs) အန္တရာယ်
မူးယစ်ဆေးသုံးပြီး လိင်ဆက်ဆံတဲ့အခါ ဘယ်လိုအန္တရာယ်တွေ တိုးတက်လာသလဲ။ ဆုံးဖြတ်ချက်မကောင်းသွားခြင်းနဲ့ အန္တရာယ်ရှိတဲ့ အပြုအမူတွေ ဘယ်လိုပေါင်းပြီး 危险 ဖြစ်စေသလဲဆိုတာ ရှင်းပြမယ်။
၇။ Chem Sex ၏ ခန္ဓာကိုယ်ကျန်းမာရေး အကျိုးဆက်များ
အိပ်မပျော်ခြင်း၊ ရေဓာတ်မလုံလောက်ခြင်းကနေ စတင်ပြီး အချိန်ကြာလာတာနဲ့အမျှ အင်္ဂါအရေးကြီးတွေထိ ထိခိုက်နိုင်ပါတယ်။ Chem Sex က ဘယ်လို ခန္ဓာကိုယ်ကို ငွေချေစေသလဲ ဆိုတာ ပြောပြမယ်။
၈။ Chem Sex ၏ စိတ်ကျန်းမာရေးအပေါ် သက်ရောက်မှုများ
စိတ်ခံစားမှု မညီမညာသွားခြင်း၊ စိုးရိမ်ပူပန်မှု (anxiety) နဲ့ စိတ်ကျရောဂါ (depression) တို့ကို တိုးစေသလို တခါတရံမှာ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ပြဿနာ အလွန်ပြင်းထန်စေတတ်ပါတယ်။
၉။ Chem Sex ၏ ဆက်ဆံရေး၊ မိသားစုနှင့် လူ့အသိုင်းအဝိုင်းအပေါ် သက်ရောက်မှု
Chem Sex ဆိုတာ တစ်ယောက်ထဲမဖြစ်ပါဘူး။ မိသားစု၊ ဆက်ဆံရေးတွေကို အနှောက်အယှက်ဖြစ်စေပြီး လူမှုအသိုင်းအဝိုင်းထဲမှာ ripple effect ဖြစ်စေတတ်ပါတယ်။
ဒီအပိုင်းကတော့ တိကျတဲ့ အမြင်တွေနဲ့ အမှန်တရားတွေကို ပြောပြမယ်။ တခါတရံမှာ ခံစားရတာ မလွယ်ကူနိုင်ပေမယ့် အရေးကြီးတဲ့ အကြောင်းအရာပါ။ ကျွန်တော်က တစ်ယောက်ယောက်ကို အပြစ်မတင်ချင်ပါဘူး — အလွယ်တကူ နားလည်အောင် ဖော်ပြချင်တယ်၊ သတိပေးချင်တယ်၊ နေရာဖွင့်ချင်တာပါ။
ဒါကြောင့် အတူတူ နက်ရှိုင်းစွာ ဝင်ကြရအောင်၊ အပေါ်ယံလောက်ပဲ မနေတာနဲ့ Chem Sex ရဲ့ ဖုံးကွယ်ထားတဲ့ အန္တရာယ်တွေကို အတူတူ ဖော်ထုတ်ကြရအောင်။
🌟 Never miss an update! 🌟
Connect with us through the following platforms to catch the latest episodes!
🎧 Pick your preferred platform::
▶️ YouTube - Click here
▶️ Spotify - Click here
▶️ Apple Podcast - Click here
▶️ CastBox - Click here
✨ Don’t forget to follow 🔔 and turn on notifications to stay up-to-date with new episodes!