Wat jouw gezondheid jou vertelt over het leven van je higher purpose   Wat hebben je gezondheid en het leven van je higher purpose met elkaar te maken? Dat is de vraag die ik in deze aflevering beantwoord. En ik kan je het korte antwoord alvast meegeven: enorm veel.   In deze podcast neem ik je mee in hoe je de connectie tussen je gezondheid en het leven van je higher purpose zelf kan waarnemen. Jouw lichaam geeft namelijk signalen wanneer jouw lichaam, geest en ziel niet meer in balans zijn en het tijd is om een ander pad te gaan bewandelen.   Wat die signalen zijn, ontdek je in deze aflevering. Ook deel ik: ·      Waarom gezondheid meer is dan alleen wel of niet ziek zijn ·      Waar je extra alert op mag zijn als je empatisch of hooggevoelig bent ·      De rol van je emoties in je gezondheid en het leven van je higher purpose ·      Welke actie nodig is voordat mindset- en manifestatietechnieken echt werken ·      Het belangrijkste om te doen als je wil leven en werken vanuit je higher purpose   Verder vertel ik delen uit mijn persoonlijke reis naar het leven van mijn higher purpose, zoals: ·      Wat ik eerst nog niet van mezelf wist en me daarom volledig uitputte, maar nu mijn grootste gave is in de coaching van mijn klanten ·      Waar ik jarenlang moeite mee had, waardoor ik al die tijd onnodige ballast met me mee droeg ·      De vraag die ik mezelf stel als mensen om mij heen grote emoties tonen, zoals boosheid of verdriet ·      Wat ik doe om overtuigingen en patronen die nog op een diepere laag verborgen zitten naar het oppervlak te brengen en te ontwortelen   Met deze aflevering wil ik je helpen om nog beter te begrijpen wat de signalen van jouw lichaam je willen vertellen. Zodat jij daarna weer kan horen wat je hart, je intuïtie en je ziel je ingeven en jij jouw higher purpose kan leven.   Wil je na het luisteren van deze podcast nog dieper dit onderwerp in duiken? Ik heb hier een hele mooie Masterclass over opgenomen die je hier gratis kan bekijken: https://kikivanderharst.nl/gratis-masterclass-succesvolle-vrouwen/

Kan je jezelf genezen? 5 inzichten uit het congres van Joe Dispenza   Een bekende uitspraak van Joe Dispenza is: “The feeling creates the healing.” Maar wat bedoelt hij daar precies mee? In deze aflevering leg ik het je uit en neem ik je mee op reis naar zijn congres, dat ik in mei 2024 bijwoonde. “Onderweg” vertel ik over de heftige ziektediagnose die ik zelf kreeg en mijn reis naar genezing die daarop volgde.   Ik deel persoonlijke ervaringen van mezelf en mijn klanten, zoals: ·      Het levensingrijpende moment dat voor mij het startpunt werd om mezelf te verdiepen en onderwijzen in de holistische visie op genezing ·      De levensstijl en behoefte die mijn klanten met elkaar gemeen hebben ·      Waar al mijn klanten moeite mee hebben in het leven (en welke invloed dat kan hebben op hun ziekte) ·      Het allereerste waar ik altijd met mijn klanten aan werk wanneer zij een diagnose en prognose van hun ziekte hebben gekregen   Ook geef ik je een inkijkje in mijn methode en vertel ik: ·      De essentiële rol van energie op jouw kwaliteit van leven ·      Waarom je bij een ernstige ziekte niet één, maar twee keer slachtoffer wordt van je diagnose ·      Wat verdriet en emotionele pijn te maken heeft met beter worden ·      Het element dat bij genezing de hoofdrol speelt   Over het congres van Joe Dispenza deel ik: ·      Wat ik niet heb terug gehoord op het congres van Joe Dispenza, maar voor mij wel fundamenteel is geweest voor mijn genezing ·      Het 1e inzicht dat ik meenam en wat dat met het placebo-effect te maken heeft ·      Het 2e inzicht uit het congres en hoe dat het grote verschil tussen de westerse en de oosterse geneeskunde benadrukt ·      Het 3e inzicht dat Joe Dispenza me gaf en dat ingaat op hoe jij invloed kan uitoefenen op jouw genezingsproces en hoeveel invloed je daadwerkelijk hebt ·      Het 4e inzicht, dat gaat over onderbewuste patronen en de kracht van onze aandacht ·      Het 5e inzicht uit het congres van “dokter Joe”, dat letterlijk je leven kan veranderen   Wil jij ook jouw leven veranderen? Niet alleen door jezelf te helen, maar ook door je hele leven te transformeren? Weet dat dat kan.   In mijn Masterclasses Holistisch Helen en Excelleren vanuit je Higher Purpose neem ik je graag bij de hand om jou daarbij te helpen. Masterclass Holistisch Helen https://kikivanderharst.nl/gratis-masterclass/   Masterclass Excelleren vanuit je Higher Purpose https://kikivanderharst.nl/gratis-masterclass-succesvolle-vrouwen/

Romilde is dankbaar voor het jaar dat ze borstkanker had   “Ik wil niet dat het voor niets is geweest.” Dat is wat Romilde van Dongen tegen mij zei tijdens onze eerste kennismaking. Ze had toen zelf nog maar net te horen gekregen dat zij een voorstadium van borstkanker had. Nadat duidelijk werd dat de artsen Romilde gelukkig medisch konden genezen, wilde zij nog steeds graag het traject aangaan. “Ik wil niet straks fysiek weer helemaal gezond zijn, maar met een onverwerkt emotioneel stuk blijven zitten dat er later nog uitkomt,” vertelt ze. Daarom gingen we tijdens Romildes traject onder andere aan de slag met de vragen die zij had over haar kankerdiagnose:   Hoe kom ik hier aan? Wat wil het me vertellen? Hoe kan ik ervoor zorgen dat ik het niet nog een keer krijg?   In deze podcastaflevering praten Romilde en ik over de impact die haar kankerdiagnose heeft gehad op haar leven. En dat is niet alleen negatief geweest.   In deze aflevering deelt Romilde: . Waarom haar kankerdiagnose, inclusief borstamputatie, niet het heftigste van haar ziektetraject was (en wat dan wel) . Het onverwachte effect dat haar ziekte op haar vriendschappen had . Waar ze vroeger heel slecht in was en door haar ziekte heel goed in is geworden en enorm dankbaar voor is . Dat “laat maar weten als ik iets voor je kan doen” niet behulpzaam is (en hoe je beter hulp kan aanbieden) . Waarom haar borstkanker niet voor niets is geweest . Wat ze doet om te voorkomen dat de kanker terugkomt . Waarom haar ziekte een cadeau voor de rest van haar leven is geworden   Het is geen makkelijke periode voor Romilde geweest. Ze heeft veel pijn en verdriet gehad. En toch kan ze nu zeggen dat ze dankbaar is voor het jaar dat ze borstkanker had. Waarom? Ze verwoordt het zelf prachtig aan het einde van ons gesprek:   “De moeilijke periodes maken je leven mooier. Ook al denk je misschien van niet.”   Ga jij door een moeilijke periode met ziekte en wil je weten hoe holistisch leven ook jouw leven mooier kan maken, bekijk dan mijn gratis Masterclass “Holistisch Helen” https://kikivanderharst.nl/gratis-masterclass/   Je hoeft niet te wachten tot je ziek wordt om jouw gezondheid, jouw energie, jouw leven intens te gaan waarderen. In mijn gratis Masterclass “Excelleren vanuit je Higher Purpose” deel ik met je hoe je vandaag al de eerste stap kunt zetten om jouw leven écht te leven. Ik gun het je van harte. https://kikivanderharst.nl/gratis-masterclass-succesvolle-vrouwen/

Sabine kreeg in 2019 borstkanker. Haar borsten moesten geamputeerd worden en daarna zou de kanker weg zijn. Maar tegen alle verwachtingen in kreeg zij in 2022 toch weer kanker. Dit keer met uitzaaiingen. De mededeling die Sabine toen kreeg: dit wordt een palliatief traject. Met andere woorden, jij wordt nooit meer beter. Zij besloot om op zoek te gaan naar hulp om hier op een gezonde manier mee om te gaan. Zo kwam zij bij mij terecht en ondergingen we samen een intensief traject. In deze podcastaflevering heb ik een persoonlijk gesprek met Sabine, waarin zij onder andere deelt: · Wat haar grootste verlangen was toen ze het traject met mij startte (het was niet genezen van haar ziekte). · De sereniteit en rust die hypnotherapie Sabine heeft gebracht en hoe ze er vandaag de dag nog steeds baat bij heeft. · Waarom het iedereens missie zou moeten zijn, of je nu ziek bent of niet, om een combinatie van reguliere en complementaire zelfzorg in te zetten voor je eigen leven. · Hoe kanker Sabine heeft geholpen om haar grenzen te leren aangeven. · Waarom het een goed teken kan zijn wanneer een medicijn zijn werk niet meer doet. · Dat Sabine het achteraf logisch vond dat ze borstkanker (en geen andere vorm van kanker) kreeg én dat haar kanker terugkwam. · Hoe je situaties en relaties kunt veranderen door jouw eigen beleving en houding erbij te veranderen. · Welke mentale instelling ervoor zorgt dat je licht ziet in plaats van duisternis. Ik ben ervan overtuigd dat je enorm veel kracht kan putten uit het verhaal van Sabine. Dat ook jij mag inzien dat je jouw mooiste leven kan leven. Hier en nu. Waar je momenteel ook doorheen gaat. Heb jij momenteel borstkanker en vind je het nog lastig om licht en luchtigheid te ervaren, dan wil ik je van harte uitnodigen voor mijn Masterclass “Holistisch Helen van Borstkanker”. Ga je door een andere tegenslag of voel je dat je nog niet jouw mooiste leven leeft, bekijk dan mijn Masterclass “Excelleren vanuit je Higher Purpose”. Er staat een prachtig leven voor je klaar, dat wacht tot jij haar ten volste leeft. Ik neem je graag bij de hand. Want het is mogelijk. Ook voor jou. _______________________________________________________________________________ Masterclass “Holistisch Helen van Borstkanker”: https://kikivanderharst.nl/gratis-masterclass/ Masterclass “Excelleren vanuit je Higher Purpose”: https://kikivanderharst.nl/gratis-masterclass-succesvolle-vrouwen/ _______________________________________________________________________________ Boek dat indruk heeft gemaakt op Sabine: “De zin van de dood. Een spiegel voor de onzin van het leven.” – Trodessa Barton

Meriam Slijkerman werkte jaren als (regio)manager in het Sociaal Domein. Nu is zij high-end businesscoach met o.a. een coachingsprogramma van 40.000 euro. Hoe maakte ze die stap van de non-profitsector naar de bovenkant van de commerciële markt? In deze podcast ga ik met Meriam in gesprek. Zij vertelt over de life events die bepalend zijn geweest voor de carrièreswitch die ze heeft gemaakt. Ook deelt ze de krachtige vraag die zij zelf inzet als kompas bij het bepalen van haar koers. Verder ontdek je: · De schaduwkant van mensen om je heen hebben die in je geloven. · De blinde vlek die veel topvrouwen hebben als het gaat om hoe ze overkomen op anderen. · De echte reden dat veel ondernemers nog geen high-end prijzen kunnen vragen. · Hoe je kan afrekenen met prestatiedrang. · Wat je kan doen wanneer je angst voelt. · Wat echte vrijheid is en hoe je die kan ervaren. Schuif bij ons aan en geniet van een openhartig gesprek vol levenslessen die ook jou kunnen helpen naar een leven vanuit flow, energie en zingeving. Wil je na dit gesprek verder aan de slag met jouw geluk? Schrijf je dan in voor mijn gratis Masterclass ‘Excelleren vanuit je higher purpose’: https://kikivanderharst.nl/gratis-masterclass-succesvolle-vrouwen/ Ik hoor heel graag welke waarde jij uit het gesprek hebt gehaald. Deel het met me in de comments. ________________________ Boeken die Meriam tijdens ons gesprek noemt: “De kunst van high-end ondernemen” – Meriam Slijkerman “Het verborgen leiderschap van oudste dochters” – Aike Borghuis ________________________ Meer over Meriam Slijkerman: https://www.mslijkerman.nl/ Meer over Higher Purpose in Life: https://kikivanderharst.nl/

In deze aflevering van de Higher Purpose in Life Podcast sta ik stil bij het einde van het jaar. Hoe zit jij bij de kerstboom? Hoe kijk je terug op het afgelopen jaar? Wat neem je mee naar 2025 en vooral wat laat je los? Mijn zoektocht heeft me geleid naar mijn 'higher purpose', maar dat was iij niet in één dag helder. Dat deel ik in mijn nieuwe podcast. De feestdagen zijn een mooi moment waarop je afstand kan nemen en heel eerlijk naar jezelf kan zijn; wat gaat goed in werk en privé? En wat wil ik anders doen in mijn leven? Maak voor jezelf de balans op en kijk waar de kansen liggen. Of boek een privé VIP-sessie en krijg ik 1 uur jouw strategie helder: Jouw leven, jouw meesterwerk. Boek de sessie direct: https://kikivanderharst.nl/afrekenen-transformatie-vip-sessie/

In deze aflevering van de Higher Purpose in Life Podcast ga ik in gesprek met Annemarie van den Thillart, mentor voor topvrouwen en voormalig director bij KPN. Toen haar hele sales afdeling jaren geleden boventallig verklaard werd, had Annemarie twee keuzes: klagen en vanuit angst handelen of accepteren en nieuwe kansen creëren. Veel van haar collega’s kozen voor de eerste optie. Zij koos voor de laatste. Mede door deze “glas halfvol”-mindset wist zij de top te bereiken in de corporate wereld. De top bereiken ging niet zonder slag of stoot. Zo heeft Annemarie twee keer ernstig ziek in het ziekenhuis gelegen tijdens haar glansrijke carrière als topvrouw. In ons gesprek deelt ze hoe dit kwam en wat dit met haar deed. In deze podcast gaan we in op deze lastiger periode en hoe zij dit heeft overwonnen maar ook bespreken wij waar zij tegenaan liep. Ondanks alle succes nam zij een life changing besluit. Ze stopte haar baan. Waarom? En wat dit haar gebracht heeft dat ontdek je in deze podcast. Inmiddels helpt zij topvrouwen die sky high willen gaan zonder consessies te doen. En ook dat heeft zij succesvol gemaakt, maar nu wel in goede gezondheid en met geluk. Zij is het levende bewijs dat succes en geluk hand in hand kunnen gaan. Een podcast die je niet mag missen. Veel luisterplezier! _______________________________________________________________________ Herken jij je als succesvolle vrouw in de corporate wereld en wil je meer vanuit purpose en vervulling werken en leven, meld je dan aan voor de vrijblijvende Masterclass ‘Excelleren vanuit je Higher Purpose’. Daar neem ik je mee in hoe ook jij succes én geluk kunt gaan ervaren. Vanuit zingeving. Vanuit jouw Higher Purpose in Life. Zie ik je daar? https://kikivanderharst.nl/gratis-masterclass-succesvolle-vrouwen/ _______________________________________________________________________ Boeken die wij in het gesprek benoemen: The 5 AM club - Robin Sharma Het geheim van genialiteit - Tijn Touber The Big Leap - Gay Hendricks

12 jaar geleden veranderde mijn leven van een sprookje in een nachtmerrie… In één nacht veranderde mijn hele leven. Dit allesbepalende moment heeft mijn leven voorgoed veranderd. Hoe? Dat deel ik in mijn nieuwe podcast ‘Hoe ik na het verlies van mijn kindje weer gelukkig werd’. Ga je door een andere tegenslag of voel je dat je nog niet jouw mooiste leven leeft, bekijk dan mijn Masterclass “Excelleren vanuit je Higher Purpose”. Masterclass “Excelleren vanuit je Higher Purpose”: https://kikivanderharst.nl/gratis-masterclass-succesvolle-vrouwen/

Wat ik vaak hoor ik dat mensen die betrokken zijn bij iemand die door een heftig proces gaat, zich machteloos of nutteloos voelen. Dat kan ik me voorstellen, immers: hoe kun je iemand goed helpen? Wat kan je wel doen? En wat beter niet? Wel iets zeggen of beter van niet....? Allemaal dingen waar je logischerwijs tegen aan loopt. Hierbij mijn geheimen, waarmee je een verschil kunt maken voor jouw dierbare die het even moeilijk heeft. Jij bent het lichtje in de duisternis! Volg me voor meer! En schrijf je in voor mijn gratis masterclass https://kikivanderharst.nl/gratis-masterclass/

Elke verandering gaat door een vast proces, luister deze podcast en stel jezelf deze vraag. Je zult meer rust ervaren wanneer je het moeilijk hebt. You got this! Keep going!!! Volg me voor meer! En schrijf je in voor mijn gratis masterclass https://kikivanderharst.nl/gratis-masterclass/

Het proces van transformatie kan soms wat oncomfortabel aanvoelen. Want je laat het oude los, maar voelt je nog onzeker en oncomfortabel met het nieuwe. Ik gebruik de metafoor van de tunnel om dit proces te omschrijven. Als je deze eenmaal kent, zul je hem nooit vergeten. En: you got this! Keep going!!! Luister ook podcast #15 over de fases van transformatie Volg me voor meer! En schrijf je in voor mijn gratis masterclass https://kikivanderharst.nl/gratis-masterclass/

Voor vrouwen opzien tegen een transformatie, omdat het pijnlijk en moeilijk lijkt... Je noemt jezelf een optimist en je bent sterk voor de buitenwereld, maar diep van binnen leven de angsten, onzekerheden en lig je 's nachts wel eens wakker. Dit is voor jou als je het gevoel hebt dat helen en transformeren alleen maar donker, zwaar en moeilijk is. Ben je benieuwd naar de lichte manier van helen? Luister deze podcast!

Voor vrouwen die de angst willen overwinnen en vertrouwen voelen dat ze zichzelf kunnen helen... Herken je je hierin? Ik heb een hele fijne podcast voor jou opgenomen, waarin ik je een intiem kijkje achter de schermen geef van hoe ik mijn klanten coach. Deze is anders dan anders. Ik laat zien hoe je van angst naar vertrouwen kan gaan aan de hand van een situatie met mijn klant.

waarom ons brein pijn wil vermijden 🧠 Wie wil er nou pijn ervaren? We vinden het lastig om met woede, verdriet, frustratie of stress om te gaan. Dat is ook niet zo gek. Onze hersenen zijn gewired om pijn te vermijden. De neurowetenschap heeft aangetoond dat onze hersenen structureel veranderen door emotionele ervaringen. Vanuit wetenschappelijk oogpunt is het dus heel begrijpelijk dat we onze emoties wegdrukken of onderdrukken. Het is een vermijdingsstrategie. Maar als we onze gevoelens onderdrukken, dan gaan ze niet gewoon zomaar weg. Ze blijven vanbinnen aanwezig. waarom we opnieuw mogen leren voelen Onze emoties spelen een belangrijke rol bij ons welzijn, ons geluk en onze gezondheid. We hebben vaak niet geleerd om op een gezonde manier met onze emoties om te gaan. Dat kan problemen opleveren in relaties, prestaties, maar het kan ook voor fysieke klachten zorgen. We mogen dus opnieuw leren voelen. Waarom dat zo belangrijk is, hoor je in deze podcast.

Wordt 2023 jouw jaar? Stop met je goede voornemens en zet een krachtige intentie (in 3 simpele stappen)

Terugblik op vijf jaar ondernemerschap. Ik deel mijn grootste lessen en highlights van de afgelopen vijf jaar. Wat is er veel gebeurd! Luister mee!

Transformeren gaat met hick ups. Dat is niet erg. Maar we hebben er vaak veel last van... niet van de ups, maar vooral van de mindere momenten. Ik heb een podcast opgenomen met 3 tips om je te helpen door deze lastige momenten te komen. Ik was nogal relaxt toen ik deze podcast opnam, dus hopelijk wordt jij er ook ontspannen van ;-)

Ik was te gast in het radio programma Waarheen, waarvoor van Koop Geersing bij NH radio. Het was een prachtig, ontroerend gesprek over leven en dood. Ik gaf mijn ziel bloot live op de radio. Luister je mee?

Ze Huilt Maar Ze Lacht “Ze zit hier alleen in de trein En ze duikt in haar jas Ze kijkt uit het raam En ze vraagt zich af Hoe zou het voelen jezelf te zijn Want soms doet het pijn maar ze huilt maar ze lacht” Fragment uit de song “Ze Huilt Maar Ze Lacht” van Maan Ze huilt maar ze lacht. Ze houdt zich groot uit volle macht. Voldoen aan de maatschappelijke norm. Maar is dat niet alleen maar voor de vorm? We verlangen er massaal naar om weer helemaal onszelf te zijn. We zoeken naar manieren om weer te voelen, uitspreken en laten zien wie we echt zijn. Niet alleen van buiten, door de schone schijn op te houden, maar vooral van binnen en buiten. Dat we echt zijn. Authentiek. Eigen. Uniek. Bijzonder. Menselijk. Allesomvattend. Ik heb een podcast gemaakt. Daarin deel ik een persoonlijk verhaal dat ik vanochtend spontaan aan iemand vertelde. Dat raakte mijn gesprekspartner in z’n hart. Ik zag de tranen in zijn ogen springen. En toen deelde hij een heel persoonlijk verhaal… over het verlies van zijn eerste kindje. Ik kwam voor een zakelijke offerte en toen ik wegging liet ik een dankbaar mens achter die voelde dat hij gezien, gehoord en begrepen was. Niet op oppervlakkig niveau, maar echt. Het laten zakken van onze maskers is zo beangstigend, dat we er vaak alles aan doen om het ‘plaatje’ in stand te houden. Maar wat gebeurt er als je wel je ware gezicht laat zien… dan ben je nog zoveel mooier. En je raakt mensen in hun hart. Want lieve mensen, alles gaat om verbinding. Als jij handelt vanuit jouw hart met een pure intentie dan voelt de ander dat. Het is de energie die zo krachtig is. Die helend is. Die verbindend is. Luister mijn podcast en laat jezelf zien, zoals je echt bent.

Iedereen die dichtbij zichzelf wil blijven en authentieke keuzes wil maken, heeft baat bij deze podcast. Ik deel een krachtige en praktische tool die daarbij helpt: leefregels. Leefregels kunnen een groot verschil maken als je ze voor jezelf benoemd en jezelf er regelmatig aan herinnert.