Um episódio relaxante para dormir, criado para desacelerar sua mente e preparar seu corpo para o descanso. Aqui, você viaja por uma atmosfera calma, cheia de detalhes que ajudam a diminuir o ritmo e entrar em um estado de relaxamento profundo.
Feche os olhos, respire devagar e deixe a história te conduzir até o sono — no seu tempo, do seu jeito. Boa noite 💛
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A Princesa Amara vivia presa em um castelo frio, cercada por regras e protocolos. Filha do Rei Darian, cresceu acreditando que o pai era um herói, até descobrir a verdade sobre o seu reinado.
Na véspera de um casamento arranjado, Amara decide fugir e encontra refúgio na casa de um velho alfaiate, onde conhece o mundo real e descobre o preço da liberdade.
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Este episódio do Histórias pra Adulto Dormir te leva para uma tarde chuvosa em uma fazenda em Minas Gerais.
Você vai ouvir o som da chuva, o café sendo passado no fogão a lenha, a voz calma da vovó e o barulho do crochê enquanto o sono chega devagar.Um episódio imersivo, cheio de sons reais e detalhes que trazem conforto, nostalgia e tranquilidade.
Feche os olhos, imagine cada cena e relaxe — é hora de descansar com o som da chuva e o cheiro do café da fazenda.
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Este episódio é uma experiência sonora: uma viagem imersiva até um retiro nas montanhas de São Tomé das Letras, em Minas Gerais.
Você vai ouvir sons de natureza, café, vento e riacho, enquanto acompanha um dia tranquilo longe da cidade — um retiro de silêncio, descanso e recomeço.
Feche os olhos, respire fundo e viva essa sensação de paz.
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Este episódio do Histórias pra Adulto Dormir te leva para dentro de um momento marcante: o seu primeiro lar. Um apartamento simples, aconchegante e cheio de detalhes que despertam a sensação de conquista.
Com sons realistas e descrição detalhada, você vai sentir o calor do sol batendo nas cortinas, o vento nas árvores, o cheiro da tinta nova e o silêncio bom de quem finalmente tem um lugar só seu.
Um episódio calmo, imersivo e relaxante — perfeito para ouvir antes de dormir e imaginar o seu novo começo.
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Este episódio especial do Histórias pra Adulto Dormir acontece em London, Ontário, Canadá, na noite de Halloween de 2016.
Seis amigos se reúnem em volta de uma fogueira para jogar a Roda dos Segredos — um jogo onde cada um precisa revelar algo chocante que escondeu do grupo.
Entre provocações, risadas e confissões, a tensão aumenta a cada revelação.Com sons de labaredas, grilos e ambiente de camping, esta é uma história relaxante para dormir — perfeita para quem quer ouvir algo envolvente antes de dormir, sem sustos, apesar do Halloween :)
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Neste episódio, temos Emi, uma jovem atriz japonesa que sonha em brilhar nos palcos da Broadway.
Entre cafés matchá, fitas cor-de-rosa e manhãs no bairro de Meguro, Emi vive uma rotina delicada, cheia de sonhos e pequenas coincidências que se conectam a outros personagens deste mesmo universo.
Uma história leve e envolvente sobre destino, sonhos e o poder das pequenas coisas.Feche os olhos, relaxe e tenha uma boa noite. 🌙
🎧 Dois episódios novos por semana — sempre histórias calmas e imersivas para relaxar e dormir.
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Um episódio que conecta universos e mostra como pequenos encontros podem transformar destinos.
Nesta história, conhecemos um roteirista publicitário que vive em Tóquio e está prestes a apresentar o maior projeto da sua vida.Mas, entre um café derramado, uma lavanderia de esquina e uma garota misteriosa com fones de ouvido, algo muda — e ele descobre a inspiração que tanto buscava.
Feche os olhos, imagine o som das ruas de Tóquio e boa noite. 🌙
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Um jovem barista de Nagano trabalha no Neon Espresso, uma cafeteria descolada em Tóquio. Entre o vapor da máquina, o moedor e a playlist lo-fi, ele vive uma rotina de pequenas descobertas sobre si mesmo, até uma noite comum virar um encontro.
Uma história íntima sobre rotina, introspecção e um sorriso inesperado que muda a noite. Feche os olhos, escute os sons do café e deixe a mente desacelerar.
🎧 Dois episódios por semana — sempre histórias calmas para relaxar e dormir
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Numa noite de segunda-feira em Tóquio, você vai até a Lucky Laundry, uma lavanderia descolada do seu bairro. As máquinas giram, o som é constante, o cheiro de amaciante domina o ar.
Enquanto o tempo passa, seus pensamentos se misturam ao barulho suave das lavagens, e a cidade lá fora parece distante. Entre reflexões sobre a vida e pequenas lembranças, algo inesperado acontece, algo marcante.
Talvez seja só mais uma segunda-feira… ou o começo de algo novo.
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Molly, a gatinha de 15 anos, está deitada entre roupas perfumadas e memórias — testemunha silenciosa de uma família que cresceu ao seu redor.
Nesta história imersiva e calorosa, você vai entrar no cotidiano de Carol, Dan, Ash, Lucas, Spike e Molly: pequenos gestos, pelinhos nas roupas, ronrons e o conforto de um lar que é construído com amor ao longo dos anos.Feche os olhos, respire fundo e deixe essa narrativa te acalmar até o sono chegar.
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O calor do Rio de Janeiro, o som de um ventilador ligado e a lembrança de um amor que ficou no passado. Neste episódio, você vai mergulhar em uma noite de 2013, onde Mariana relembra o verão em que se apaixonou durante o carnaval.
O som constante do ventilador se mistura às memórias de um verão passado!Feche os olhos, respire fundo e deixe o barulho do ventilador te embalar.
🌙 Dois episódios novos toda semana — sempre histórias inéditas para relaxar e dormir bem
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Em meio ao deserto quente e silencioso, você encontra refúgio em um motel à beira da estrada. Cada detalhe dessa narrativa imersiva — os sons da rodovia, o calor seco, o mistério do lugar — foi pensado para transportar você para dentro dessa história e acalmar sua mente até o sono chegar.
Este episódio do Histórias pra Adulto Dormir é um convite para fechar os olhos, viajar pela imaginação e deixar que o corpo relaxe. Uma experiência sonora feita para quem busca descanso, calma e dormir mais rápido.
🌙 Dois episódios novos toda semana para transformar suas noites.
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Você já se perguntou qual é o som do silêncio? 🌙✨
Em meio ao caos da cidade, surge a Câmara do Silêncio, um lugar onde o barulho do mundo desaparece e resta apenas a paz absoluta. Neste episódio do Histórias pra Adulto Dormir, você vai experimentar uma narrativa imersiva, que mistura sons, silêncio e calmaria para ajudar sua mente a desacelerar e seu corpo a encontrar descanso.
São dois episódios novos por semana, sempre com histórias originais, técnicas de relaxamento e ASMR para transformar suas noites. 🌌
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AVALIE O PODCAST ❤️ Tóquio, Japão. No alto de um arranha-céu, Bradley Gonegan, um antigo galã dos anos 90, recriou em seu terraço um bar texano, cheio de memórias e histórias. Em uma noite de verão, ele recebe velhos amigos e, pela primeira vez em muitos anos, reencontra Tabby, uma paixão antiga.Uma narrativa imersiva, com voz calma e atmosfera relaxante, feita para ajudar você a desacelerar e dormir profundamente. 🌙
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Hoje você vai entrar em uma noite chuvosa e aconchegante, preparando um macarrão à bolonhesa delicioso, acompanhado de vinho, cobertas e um bom filme. A cada passo da receita, sons de ASMR vão te guiar: o azeite estalando na panela, os legumes refogando, o vinho chiando, o molho borbulhando devagar… até o momento de se servir e relaxar no sofá.
Este episódio mistura história para dormir, ASMR de cozinha e uma atmosfera calma para te ajudar a desligar a mente. Feche os olhos, respire fundo e deixe-se levar pela experiência.
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Feche os olhos e viaje para Coney Island, a praia mais famosa de Nova York.Você está sentado na areia quente, ouvindo as ondas, sentindo a brisa do mar e observando o pôr do sol mais lindo da semana.
Ao redor, crianças brincam, famílias se reúnem e, atrás de você, as luzes do parque começam a brilhar com a roda-gigante e a montanha-russa.Este episódio traz uma experiência imersiva única, misturando sons relaxantes do mar, atmosfera de parque de diversões e narrativa suave, para acalmar sua mente antes de dormir.
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Nesta história, você vai passar uma noite na cabana do Rancho das Cordas.
Entre o frio do inverno, o calor da lareira, o cheiro de um jantar feito no fogão à lenha e o aconchego de um bom vinho, você encontrará um lugar de paz e silêncio, longe das preocupações do dia a dia.
Perfeito para quem busca histórias para dormir, imersão na natureza e relaxamento profundo.
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Neste episódio, você vai passar uma noite em um clássico hotel de Nova York.
Do quarto 1609, com vista para a cidade iluminada, você sente a energia única da metrópole que nunca dorme. Entre taças de champagne, jantar sofisticado e o barulho da cidade, essa experiência sonora vai te transportar direto para Manhattan.
Ideal para quem busca histórias para dormir, imersão urbana e relaxamento com ambientação realista.
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Neste episódio, você vai entrar no universo nostálgico de The Sims 1. Imagine-se em uma das casas do jogo, com um cachorro chamado Pluto, ouvindo os sons clássicos que marcaram os anos 2000.
A proposta é que você feche os olhos e sinta como se estivesse vivendo dentro do jogo, em um ambiente tranquilo e acolhedor, perfeito para relaxar e adormecer.
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