Hoe is het nu? | mini-meditaties met Hanne Struyfs
Hanne Struyfs
43 episodes
5 days ago
Ontdek de kracht van vertragen en verzachten met deze mini-mindful momenten. Via korte en toegankelijke meditaties bied ik jou een moment van ontspanning temidden van alle drukte. Leer hoe kleine pauzes grote gevolgen hebben voor jouw rust en focus.
All content for Hoe is het nu? | mini-meditaties met Hanne Struyfs is the property of Hanne Struyfs and is served directly from their servers
with no modification, redirects, or rehosting. The podcast is not affiliated with or endorsed by Podjoint in any way.
Ontdek de kracht van vertragen en verzachten met deze mini-mindful momenten. Via korte en toegankelijke meditaties bied ik jou een moment van ontspanning temidden van alle drukte. Leer hoe kleine pauzes grote gevolgen hebben voor jouw rust en focus.
Hoe is het nu? | mini-meditaties met Hanne Struyfs
2 minutes 24 seconds
1 week ago
#42 Verdiept ademen
Een korte ademserie om 3 soorten spanning los te laten: lichamelijke, emotionele en mentale spanning.
Hoe is het nu? | mini-meditaties met Hanne Struyfs
Ontdek de kracht van vertragen en verzachten met deze mini-mindful momenten. Via korte en toegankelijke meditaties bied ik jou een moment van ontspanning temidden van alle drukte. Leer hoe kleine pauzes grote gevolgen hebben voor jouw rust en focus.
