Zatímco většina tuzemských zoologických zahrad vznikla až po druhé světové válce, ta liberecká už navazovala na desítky let své existence. A právě poválečnému období až po současnost je věnován druhý díl rozsáhlé publikace Zoo Liberec – Příběh nejstarší zoo v Česku. Naším hostem byl jeden z jejích autorů Lukáš Nekolný, sociální geograf, vysokoškolský pedagog a specialista na historii, současnost i budoucnost zoologických zahrad.

Zima nejsou jen zimní sporty, ale někdy i pády na zledovatělých chodnících či lyžích a nehody na zasněžených silnicích. Jak jim předcházet, i jak se správně pojistit na zahraniční lyžovačku, nám poradil výkonný ředitel společnosti Vindicia Tomáš Beck.

Jana Hlavová: Ředitelka Pedagogicko-psychologické poradny v Liberci. Kdy jindy začít s hubnutím, se zdravou životosprávou nebo skončit s kouřením, než prvním dnem nového roku? Nový rok symbolizuje bílý nepopsaný list, a naději dělat všechno lépe. O tom, zda se vyplácí nebo nevyplácí dávat si novoroční předsevzetí, si budeme povídat s ředitelkou Pedagogicko-psychologické poradny v Liberci Janou Hlavovou.

Otužování nejen zlepšuje krevní oběh a termoregulaci, ale také prý odbourává stres. Potvrzuje to i vedoucí zimních plavců v Liberci a otužilec Marcel Škarohlíd, který poradil, jak začít.

Kristýna Mertlová: Zakladatelka seznamovací agentury Date2k. Seznamování je čím dál složitější na celém světě. Proč tomu tak je, v čem lidé dělají nejvíce chyby, jaká jsou úskalí online seznamek, a jaké jsou možnosti bezpečného seznamování. To vše probereme se zakladatelkou seznamovací agentury Date2k Kristýnou Mertlovou, která se také věnuje seznamce pro hendikepované.

Motocyklový závodník David Pabiška. 3. ledna odstartuje další ročník Rallye Dakar v Saudské Arábii. Ani tentokrát nebude na staru chybět liberecký motocyklový závodník David Pabiška, držitel titulu Veteránský mistra světa v dálkových rallye. V čem bude letošní závod náročný, jak vypadala jeho příprava, a proč se musí obejít bez pomocného týmu, nejen to se dozvíme hodinu před polednem.

Vracet věžním a starožitným hodinám jejich původní krásu a funkčnost má na starosti restaurátor Jan Marek z Turnova. O své práci vyprávěl v našem vysílání.

Záchranář ZZSLK: Radek Musil. Hora Ama Dablam má mezi turisty i horolezci pověst nejkrásnější hory v oblasti Mount Everestu. O tom ví své i záchranář z Liberce Radek Musil, který se odtamtud vrátil z měsíčního treku. O svých nevšedních zážitcích nám bude vyprávět hodinu před polednem.

Jan Gabriel: ředitel Domova pro seniory v libereckém Františkově. V domovech pro seniory zůstává každým rokem přes vánoční svátky čím dál víc lidí. Podle sociálních pracovníků to není ani tak neochotou příbuzných, ale spíše zdravotním stavem seniorů. Jak stráví vánoce obyvatelé Domova pro seniory v libereckém Františkově, nejen o tom si budeme povídat s ředitelem Janem Gabrielem, se kterým se také zaměříme na rozhlasový projekt Ježíškova vnoučata.

Výběr toho nejlepšího z rozhovorů na přelomu roků 2025 a 2026 připravila moderátorka Iveta Kalátová.

Výber toho nejlepšího z rozhovorů předvánočního týdne týdne připravila moderátorka Iveta Kalátová.

Dagmar Kubištová: majitelka Útulku Dášenka v Lučanech nad Nisou. Zanedbaná nebo zatoulaná domácí zvířata nacházejí svůj dočasný domov v útulku, který je kompletně vytápěný, vybavený vnitřními boxy pro psy a vnitřní voliérou pro kočky. O zvířata je dobře postaráno, přesto se majitelka útulku Dagmar Kubištová snaží o jejich umístění do dobrých rukou. Jak to vypadá v útulku v předvánočním čase, kolik má nájemníků a jak můžeme pomoci, nejen to probereme hodinu před polednem.

Vladimíra Šrýtrová: Tisková mluvčí a pracovnice prevence kriminality Krajského policejního ředitelství Libereckého kraje. Předvánoční čas přeje zlodějům, kteří ve velké míře pracují i ve skupinách a jsou čím dál vynalézavější. Jaká místa jsou pro nás nebezpečná, jak bychom se měli chránit a proč bychom neměli nechávat v popelnicích obaly od drahých dárků se štítky s naší adresou. Nejen to probereme hodinu před polednem s tiskovou mluvčí a pracovnicí prevence kriminality Krajského policejního ředitelství Libereckého kraje Vladimírou Šrýtrovou.

Muzikoterapeutka: Marie Beníčková. Rytmus, melodie a harmonie. Při poslechu naší oblíbené hudby si často uvědomujeme emoce, které v nás vyvolává. Dokáže nám dodat energií, nebo naopak pomáhá ke zklidnění. Jak nás ale přesvědčí muzikoterapeutka Marie Beníčková, i samotná hra na jakékoli hudební nástroje může být léčebnou a podpůrnou metodou při duševních potížích.

Šéfkuchař Hotelu Královka v Bedřichově Patrik Bečvář. Bramborový salát s obalovaným kaprem, rybí polévka, kuba nebo vanilkové rohlíčky. Dobroty, bez kterých si někteří z nás nedokážeme ty pravé Vánoce představit. Na kolik způsobů se dá připravit kapr, jak uvařit tu nejlepší rybí polévku a v čem spočívá tajemství lehkého bramborového salátu. O tom si budeme povídat hodinu před polednem s šéfkuchařem Patrikem Bečvářem.

Pekař: Jiří Sedláček. Vánočka lehká jako pírko je podezřelá, že v ní moc másla nenajdeme. O tom, že právě dostatek kvalitního másla dělá poctivou vánočku jako od babičky, nás přesvědčí pekař Jiří Sedláček z pekařství Koláček, který přidá zajímavé recepty na tuto vánoční dobrotu a zavzpomíná na své pekařské začátky.

Jakub Smolka z Liberce je Baristou roku 2025. Čím oslovil porotu ve finále soutěže Czech Barista Championship, jak vypadaly jeho začátky a jak se dá s kávou čarovat?

Hygienici vydali v čase adventu doporučení, která se týkají prevence virové hepatitidy A. V čem spočívá záludnost nemoci, jak se chránit a na co si dát pozor? Odpovídá ředitelka protiepidemického odboru Krajské hygienické stanice Liberec Monika Hausenblasová.

Nízkoprahový klub organizace Člověk v tísni je bezpečný prostor, kam mohou přijít děti a mladí lidé, které něco trápí. O nich, i o projektu Skutečný dárek - Síla pro dětskou duši.

Mluvčí KRNAP Radek Drahný. Jizerské hory mají za sebou pestrou historii plnou výjimečných osobností i událostí, o kterých dnešní mládež mnohdy ví jen velmi málo. Nová kniha tak využívá poutavou formu komiksu, která propojuje edukační hodnotu se zábavou, a otevírá tak cestu k hlubšímu vztahu k místu, odkud čtenáři pocházejí. Do knihy nahlédneme hodinu před polednem společně se spoluautorem Radkem Drahným.