Táto epizóda sa zameriava na to, akú rolu zohrávajú emócie pri riešení konfliktov. Naučíte sa v nej odhaliť emocionálne vrstvy konfliktov a úspešne nimi navigovať počas náročných situácií. Cieľom je komunikovať svoje skutočné potreby bez toho, aby sa konflikt vyhrotil alebo naopak zamietol pod koberec. Ozrejmíte si, akú rolu v tom zohráva zraniteľnosť (schopnosť autenticky hovoriť o svojich pocitoch a empaticky vnímať aj toho druhého) a ako ju môžeme vo vzťahoch podporovať. Poznatky a zručnosti môžete využiť v práci, ale aj v osobnom živote.
Hostka:
Eva Vavráková, PhD., psychoterapeutka a psychologička, študovala v holandskom Tilburgu a na Univerzite Komenského, kde ukončila vzdelávanie v odbore Psychológia. Pôsobila na Ústave aplikovanej psychológie FSEV UK a v poradenskej praxi. Skúsenosti s poradenstvom zbiera už viac ako 15 rokov. Venovala sa projektu Psychológia pre milujúcich rodičov a spolupracovala na knihe, ktorá sa stala bestsellerom. Odvtedy sa venuje najmä ženskej psychológii a popularizácii psychológie a psychoterapie v rámci projektu Dobrobytie.