Jak se stane, že sami sobě začneme ubližovat? Vnímají všichni lidé při sebeublížení to stejné? Může nám to přinášet úlevu? Jak zareagovat na dítě či někoho blízkého, když zjistíme nebo se nám svěří, že si ubližuje? Co pomáhá sebe sama dobrzdit, abychom si neublížili? Máme toto své chování přijmout nebo proměňovat? Jakou míru bezpečí chceme v našich běžných dnech žít?