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寝る前に聴くHSS型HSPのひとりごと
ケイティ
256 episodes
1 month ago
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繊細なのに好奇心の強いHSS型HSP。思考がグルグルして眠れないことありませんか? ポッドキャスト「寝る前に聴くHSS型HSPのひとりごと 」を更新中。自分らしく生きるがテーマの10分程度の短い番組です。生きづらさを感じている私たちがつながることで、優しい社会が広がっていくと考えています。普段は大学で研究をしたり教えたりしています。HSP強め、HSS中度なので、非HSS型のHSPの方にも近いかもしれません。 インスタグラム @katie_hsshsp ノート https://note.com/katiehsshsp 2021/2/10 配信開始 2021/4/25 5,000回再生 2021/6/3 10,000回再生 2021/8/1 20,000回再生 2021/9/30 30,000回再生 2021/12/3 40,000回再生 2022/2/8 50,000回再生 2022/4/1 60,000回再生 2022/5/23 70,000回再生 2022/7/14 80,000回再生 2022/9/29 90,000回再生 2022/12/14 100,000回再生 2023/6月 12万回再生 メール: katiehsshsp⭐︎gmail.com(星を@に変えてください)
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繊細なのに好奇心の強いHSS型HSP。思考がグルグルして眠れないことありませんか? ポッドキャスト「寝る前に聴くHSS型HSPのひとりごと 」を更新中。自分らしく生きるがテーマの10分程度の短い番組です。生きづらさを感じている私たちがつながることで、優しい社会が広がっていくと考えています。普段は大学で研究をしたり教えたりしています。HSP強め、HSS中度なので、非HSS型のHSPの方にも近いかもしれません。 インスタグラム @katie_hsshsp ノート https://note.com/katiehsshsp 2021/2/10 配信開始 2021/4/25 5,000回再生 2021/6/3 10,000回再生 2021/8/1 20,000回再生 2021/9/30 30,000回再生 2021/12/3 40,000回再生 2022/2/8 50,000回再生 2022/4/1 60,000回再生 2022/5/23 70,000回再生 2022/7/14 80,000回再生 2022/9/29 90,000回再生 2022/12/14 100,000回再生 2023/6月 12万回再生 メール: katiehsshsp⭐︎gmail.com(星を@に変えてください)
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寝る前に聴くHSS型HSPのひとりごと
S3-91 主人公は1人じゃない
ぐるぐるしてるときに、自分しか見えなくなるのはなぜなのか。モヤモヤする。この辛い時期を乗り越える秘訣。
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1 year ago
14 minutes 53 seconds
寝る前に聴くHSS型HSPのひとりごと
S3-90 2023年どんな年でしたか
お久しぶりのエピソード。長いブランクの間何をしていたか。年末年始のファミリー時間をどう過ごすか。
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1 year ago
11 minutes 8 seconds
寝る前に聴くHSS型HSPのひとりごと
S3-88 ポッドキャスト2周年
ポッドキャストを開始して2年が経ちました。この2年で自分に起きた変化。3年目に挑戦したいこと。
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2 years ago
7 minutes 53 seconds
寝る前に聴くHSS型HSPのひとりごと
S3-87 子供の頃から家族と過ごすのがしんどかった
海外の友達の話を聞いて、家族との過ごし方について思ったこと。
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2 years ago
8 minutes 1 second
寝る前に聴くHSS型HSPのひとりごと
S3-86 年末振り返り過ぎてざわざわしてしまう人へ
年末心がざわざわしやすいのはなぜか。そんな時自分をどのように受け止めるのか。
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3 years ago
11 minutes 35 seconds
寝る前に聴くHSS型HSPのひとりごと
S3-85 平和なクリスマス
平和なクリスマスを過ごす秘訣。1年間のポッドキャストの振り返り。次の音声ノートの構想。
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3 years ago
9 minutes 28 seconds
寝る前に聴くHSS型HSPのひとりごと
S3-84 心をこめるための余白
キャパオーバーになると被害者意識が生まれる。忙しい毎日の中で気がついた効率性より大事なこと。
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3 years ago
9 minutes 36 seconds
寝る前に聴くHSS型HSPのひとりごと
S3-83 受け身な自分をやめてみた
友達を見ていいなと思うこと、真似してみました。自分がこんな人と決めつけないでやってみる。
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3 years ago
7 minutes 48 seconds
寝る前に聴くHSS型HSPのひとりごと
S3-82 秋になっても夏休みペース更新
また授業が始まりましたが、前と違うところ。今流行りのバウンダリの話。
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3 years ago
7 minutes 34 seconds
寝る前に聴くHSS型HSPのひとりごと
S3-81 わかってもらえないと感じた時の対処の方法
最近の日常エピソード。日本の日常に馴染めきれていない話。そんなダメな自分にオッケーを出す。わかってもらえる前提が間違っていた!?
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3 years ago
11 minutes 43 seconds
寝る前に聴くHSS型HSPのひとりごと
S3-80 出張中のいろいろ
雑談です。ストレスを感じるとき好きなものの力を借りる
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3 years ago
11 minutes 20 seconds
寝る前に聴くHSS型HSPのひとりごと
S3-79 怖くても自分に挑戦させてあげる
この夏の新たなチャレンジ。自分らしくいると、勝手に物事がうまくいきだす。
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3 years ago
13 minutes 56 seconds
寝る前に聴くHSS型HSPのひとりごと
S3-78 生きづらさについて考えてみた
仕事で生きづらさについて語ったこと。
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3 years ago
11 minutes 2 seconds
寝る前に聴くHSS型HSPのひとりごと
S3-77 とりとめのない話
とりとめなし
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3 years ago
11 minutes 30 seconds
寝る前に聴くHSS型HSPのひとりごと
3-76 応援することされること
応援したい気持ちを、動力にしているのに、ふと何のためにやっているんだろうと思うことも。つながることが大事な理由。
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3 years ago
14 minutes 32 seconds
寝る前に聴くHSS型HSPのひとりごと
S3-75 娘にできるのに私にできないこと
にこにこしている娘を見ると、頑張ろうと思える。
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3 years ago
10 minutes 43 seconds
寝る前に聴くHSS型HSPのひとりごと
S3-74 HSS型HSP同士の会話
HSS型HSPの方とお会いして話をしたこと。全体が見えないと話が進まなかったり、作業に取り組めない話。
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3 years ago
12 minutes 49 seconds
寝る前に聴くHSS型HSPのひとりごと
S3-73 整える時間を持つこと
何も進んでいないように感じても、自分を取り戻す時間も大事。不調回避のため、整える時間を過ごしています。
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3 years ago
6 minutes 19 seconds
寝る前に聴くHSS型HSPのひとりごと
S3-72 小さな癒し
ホテルに籠るのを楽しみに頑張っている話。娘と笑うと幸せを感じる話。
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3 years ago
6 minutes 55 seconds
寝る前に聴くHSS型HSPのひとりごと
S3-71 人に振り回されない
受け身だと相手合わせて、振り回さられがち。自分から振り回されない計画を立てる。
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3 years ago
8 minutes 39 seconds
寝る前に聴くHSS型HSPのひとりごと
繊細なのに好奇心の強いHSS型HSP。思考がグルグルして眠れないことありませんか? ポッドキャスト「寝る前に聴くHSS型HSPのひとりごと 」を更新中。自分らしく生きるがテーマの10分程度の短い番組です。生きづらさを感じている私たちがつながることで、優しい社会が広がっていくと考えています。普段は大学で研究をしたり教えたりしています。HSP強め、HSS中度なので、非HSS型のHSPの方にも近いかもしれません。 インスタグラム @katie_hsshsp ノート https://note.com/katiehsshsp 2021/2/10 配信開始 2021/4/25 5,000回再生 2021/6/3 10,000回再生 2021/8/1 20,000回再生 2021/9/30 30,000回再生 2021/12/3 40,000回再生 2022/2/8 50,000回再生 2022/4/1 60,000回再生 2022/5/23 70,000回再生 2022/7/14 80,000回再生 2022/9/29 90,000回再生 2022/12/14 100,000回再生 2023/6月 12万回再生 メール: katiehsshsp⭐︎gmail.com(星を@に変えてください)