Die Sache mit dem Älterwerden ist der Podcast für alle, die älter werden wollen, ohne sich alt zu fühlen.
Brigitte Huber (61) und Stephan Seiler (45) sprechen jede Woche über das, was sich verändert – im Kopf, im Körper und im Leben.
Mit Gästen, Geschichten und einem Blick aufs Alter, der neugierig macht statt Angst.
Brigitte und Stephan sprechen über das, was früher oder später wohl alle beschäftigt.
Mit ehrlichen Gesprächen zwischen zwei Generationen, persönlichen Einblicken und überraschenden Gästen geben Brigitte und Stephan dem Älterwerden einen neuen Ton: neugierig, entspannt, ironisch und ehrlich. Ohne Anti-Aging-Hysterie, ohne Klischees.
Versprochen!
Neue Folge jeden Mittwoch.
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Brigitte Huber (61) und Stephan Seiler (45) sprechen jede Woche über das, was sich verändert – im Kopf, im Körper und im Leben.
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Brigitte und Stephan sprechen über das, was früher oder später wohl alle beschäftigt.
Mit ehrlichen Gesprächen zwischen zwei Generationen, persönlichen Einblicken und überraschenden Gästen geben Brigitte und Stephan dem Älterwerden einen neuen Ton: neugierig, entspannt, ironisch und ehrlich. Ohne Anti-Aging-Hysterie, ohne Klischees.
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Weihnachten. Für viele das schönste Fest des Jahres. Für andere das größte Sozialexperiment seit Jesu Geburt.
Brigitte und Stephan sprechen darüber, warum die Feiertage oft genau dort kippen, wo Nähe, Erwartungen und alte Rollen aufeinandertreffen. Sie tasten sich durch große Fragen und kleine Strategien:
Was entlastet wirklich? Wann hilft Rückzug mehr als Harmonie? Und wie viel Vorbereitung braucht ein Fest?
Es geht um Geschenke, Grenzen, Generationsfragen – und um die leise Erkenntnis, dass jedes Weihnachten neu verhandelt werden muss.
Brigitte und Stephan nehmen sich dabei die wichtigsten Tipps zur Deeskalation vor, die die beiden finden konnten, und prüfen diese auf Umsetzbarkeit.
Kapitelübersicht
01:59 „Wie kommen wir da durch?“ – die eigentliche Ausgangsfrage der Folge
06:48 Neue Konstellationen und erste Male an den Feiertagen
10:12 Erwartungen, unausgesprochene Regeln und alte Rollenbilder
14:37 Nähe, Pflichtgefühl und das Bedürfnis nach Rückzug
20:36 Geschenke zwischen Geste, Pflicht und stiller Überforderung
24:02 Weniger Programmpunkte, mehr Luft
27:04 Ich-Botschaften am Festtisch: reden, bevor es knallt
28:23 Das Safe-Word „Winterpause“ und die Idee vom Konfliktpaten
36:25 Streitthemen vorher benennen – und bewusst vertagen
44:49 Kleine Fragen, große Fragen und Premieren
Referenzen
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