Byd velkommen til min første gæst, Heidi Schmidt.

Heidi er en kvinde som leder med hjertet, både i sit arbejde som leder og i sit private liv. I dagens afsnit taler vi bl.a. om dét samt, at turde spørge dybt ind til andre mennesker, selvom de ikke har bedt om det, at blive krænket på andres vegne og ikke mindst hvad alkoholen bidrager med i vores liv. For hvem er vi egentlig, når vi tør være den vi er, bag ved vores ydre?

Hvordan er dit forhold til dig selv?

Læner du dig op ad andre for at føle dig hel, elsket og tryg — eller kan du finde det i dig selv?

Forestil dig at være din egen bedste ven, livspartner eller søster/bror.

At have en indre støtte, som altid er der.

Når du står solidt i dig selv, kan du give og elske uden at være afhængig.

Du vælger mennesker, fordi du vil dem, ikke fordi du har brug for dem.

Hvad er Ayahuasca og hvad har det gjort for mit liv? Denne gang dykker vi ned i mine personlige oplevelser med plantemedicinen fra Amazonas. Hvad oplevede jeg, hvorfor gjorde jeg det til at starte med, hvad fik jeg ud af det, og hvordan foregår det rent praktisk. Dette er ikke en opfordring til at indtage Ayahuasca, men en deling af mine egne erfaringer med medicinen

Hvad er MDMA terapi? Hvad går det ud på og hvordan fungere det helt konkret? Jeg deler ud af min egen erfaring og oplevelse med 2 MDMA terapi forløb. Hvad skete der før, under og efter. Hvordan kan det bruges og hvordan har det påvirket mig efterfølgende. Dette er ikke en opfordring til at indtage MDMA. Dette er en deling af min egen personlige oplevelse

Er det mig eller dig?

Skal du ændre dig, eller skal jeg ændre noget i mig selv?

Hvad nu hvis, at alt ting og andre mennesker, mere eller mindre, er nøjagtig som de skal være, men vores forhold til dem bør ændres?

Hvad nu hvis vi kan ændre vores forhold til det som irritere os eller påvirker os negativt?

Mister det så sin negative påvirkning?

Og hvad med vores forhold til døden, frygt eller sex?

Hvad er dit drug? Hvilken substans tyer du oftest til og ved du hvorfor du gør det? Hvad er det drinken, bajerne, rosé'en, smøgerne, kaffen, kagen, kokainen eller svampene giver dig? Er du en slave af dem eller samarbejder i ligefrem sammen?

Du bliver hvad du spiser, har du sikkert hørt før. Men hvordan bliver det du spiser, til en del af dig?

Måske er det: Du bliver formet af dét du konsumere.

Hvordan tager du ejerskab af det, som former dig, især hvis du ikke er tilfreds med formen du har indtaget?

Hvordan får du gjort alt det du har læst i bøgerne, lyttet til i podcasts, lært på kurserne, uddannelse og blevet inspireret af, til at sidde fast og gøre en forskel i dit liv? For real!

Hvad eller hvem består vi af? Er vi vores tanker, vores følelser, vores krop? Eller indeholder vi en sjæl, og ånd, som taler til os? Og hvad med vores ego/personlighed?

En monolog og introduktion til ''Hvem er du, man''