In dieser Episode geht es um die Frage, wer überhaupt mit Hypnose arbeiten darf und was dabei zu beachten ist. Ich erkläre, ob die Anwendung von Hypnose nur Ärzten und Therapeuten vorbehalten ist oder ob auch andere Personen, wie Coaches oder Pädagogen sicher damit arbeiten können – und worauf es bei verantwortungsvoll eingesetzter Hypnose ankommt.
Hier geht es zur in der Folge erwähnten Hypnose-Demositzung mit Katrin (Podcast-Folge 234): https://youtu.be/-ec7ijyeeBY
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In dieser Folge lernst du Elena kennen, eine erfahrene Kunsttherapeutin, die sich den Herausforderungen ihrer eigenen Glaubenssätze stellt. Gemeinsam untersuchen wir das Gefühl, stets im „Kampfmodus“ zu sein, und wie sich ihre lebenslange Überzeugung wandeln kann. Erlebe anhand dieser Hypnosesitzung hautnah, wie Hypnosetherapie und systemisches Coaching in der Praxis angewendet werden, um innere Blockaden zu lösen und neue Perspektiven zu gewinnen.Oftmals halten wir an alten Denkweisen fest, die das Leben unnötig erschweren. Doch was passiert, wenn wir beginnen, diese Last loszulassen und die Freude am Leben zu entdecken? Elena berichtet von ihrem Weg durch die Tiefen ihrer Emotionen bis zu der Erkenntnis, dass sich das Leben ohne Bedingungen annehmen lässt. Erfahre in dieser berührenden Sitzung, dass selbst tiefsitzende Überzeugungen und Verhaltensmuster veränderbar sind.
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In dieser Podcast-Episode spreche ich mit Stefanie Konschewitz, die zusammen mit ihrem Mann auf Mallorca individuelle Therapien für Menschen mit Alkoholproblemen anbietet. Ihr Mann hat selbst den Weg aus der Abhängigkeit gemeistert, und gemeinsam nutzen sie diese Erfahrung, um anderen zu helfen. Stefanie erzählt mehr über das Programm „My Right Way“, das sie entwickelt haben, und wie sie Hypnose, die sie bei mir in der Onlineausbildung erlernt hat, in ihrer Arbeit einsetzt. Wir thematisieren die Herausforderungen ihrer Arbeit, ihre Motivation und die Bedeutung der Hypnose in ihren Behandlungskonzepten. Wenn du überlegst, wie Stefanie dein eigenes Herzensbusiness aufzubauen, bietet diese Episode wertvolle Einblicke und Inspirationen.
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In dieser Podcast-Episode spreche ich mit Daniela, die einen beeindruckenden Karrierewechsel vollzogen hat. Nach über 20 Jahren in der Schifffahrts- und Logistikbranche, zuletzt als Geschäftsführerin, hat Daniela beschlossen, ihrer Leidenschaft für Psychologie zu folgen. Bei mir hat sie ihre Ausbildung zur Hypnosetherapeutin absolviert und sich erfolgreich eine eigene therapeutische Praxis aufgebaut. Erfahre, wie sie den Mut fand, diesen entscheidenden Schritt zu wagen und welche Herausforderungen und Belohnungen mit ihrem Lebenswandel einhergehen. Besonders spannend ist, wie sie nun mit Kindern und Jugendlichen arbeitet und welche ermutigenden Erfahrungen sie dabei gesammelt hat. Lass dich inspirieren, deinen eigenen Weg zu finden – unabhängig von deinem aktuellen Lebensabschnitt.
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In dieser spannenden Episode zeige ich eine Hypnose-Sitzung mit René, einem Absolventen meiner Hypnose-Onlineausbildung. René ringt mit Herausforderungen wie ständigen Sorgen, Grübeleien und körperlichen Symptomen wie einer nicht zu erklärenden Rückkehr alter Hautprobleme. Gemeinsam erkunden wir, wie diese Puzzleteile zusammenhängen und an welchen blinden Flecken wir arbeiten können, um seine innere Wahrnehmung zu transformieren.René spricht ehrlich über die ständige Unruhe, die ihn begleitet, und wie der Drang, sich ständig Sorgen zu machen, seinen Alltag beeinträchtigt. In der Hypnose-Sitzung unterstütze ich ihn dabei, neue Perspektiven zu entdecken, die ihm helfen, Frieden mit sich selbst und seinem Körper zu schließen. Dabei legen wir besonderes Augenmerk auf die imaginäre Trennung zwischen Kopf und Körper, einem häufigen Muster bei Symptomen wie René sie beschreibt.
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In dieser Podcast-Episode geht es um Scham und das Gefühl, beschämt worden zu sein – ein Thema, das ich bisher kaum angeschnitten habe, obwohl es so viele Menschen betrifft. Scham spüren wir oft, wenn wir uns selbst nicht gerecht werden. Beschämtwerden hingegen passiert durch äußere Faktoren und kann unsere Würde verletzen. Ich spreche darüber, wie solche Erfahrungen deinen Selbstwert und dein Verhalten beeinflussen können. Dabei erfährst du, warum wir uns oft selbst die Schuld geben und wie du aus dieser Gedankenspirale ausbrechen kannst. Zudem teile ich mit dir einfache Techniken aus dem Coaching, um dich von negativen Gefühlen zu befreien und Mitgefühl für dich selbst zu entwickeln. Finde heraus, wie du Scham und Beschämung in deinem Alltag besser begegnen kannst, um mehr innere Ruhe und Selbstvertrauen zu gewinnen.
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In dieser Folge sprechen wir über ein Thema, das viele von uns betrifft: Selbstsabotage. Häufig stehen wir uns selbst im Weg, auch wenn wir uns eine Veränderung so sehr wünschen. Ich zeige dir, welche vier typischen Muster dabei eine Rolle spielen und wie du sie aufbrechen kannst. Dabei ist es egal, ob du für dich selbst nach Lösungen suchst oder im Coaching anderen hilfst – ich hoffe, du kannst wertvolle Tipps mitnehmen. Wir schauen uns an, warum wir oft in alten Mustern stecken bleiben und wie unser Gehirn durch Glaubenssätze und Erwartungen eine Realität formt, die uns manchmal im Weg steht. Außerdem erkläre ich, wie du durch bewusste Entscheidungen und innere Arbeit, basierend auf der Neuroplastizität des Gehirns, echte und nachhaltige Veränderungen umsetzen kannst.
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In dieser Episode gibt es ein Hypnose-Coaching mit Caroline, die sich aktuell auf ihre Prüfung zur Heilpraktikerin für Psychotherapie vorbereitet und als Coach tätig ist. Gemeinsam decken wir ihre emotionalen Blockaden auf und lösen sie, um mehr Leichtigkeit und Freude in ihre Selbstständigkeit zu bringen. Besonders bewegend: Ein Erlebnis aus Carolines Kindergartenzeit taucht auf, das ihre Blockaden mit beeinflusst hat und nun befriedet wird. Außerdem spreche ich mit Caroline über die Herausforderungen der Selbstständigkeit, darüber wie sie mit der Kundengewinnung umgeht und Durststrecken bewältigt, sowie über Wege, wie sie ihre inneren Stärken wieder aktivieren kann.
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Kann man Migräne von seinen Eltern „lernen“? In dieser Episode gehe ich auf die spannende Frage meiner Hörerin Kathleen ein: Ist ihre Migräne ein erlerntes Muster von ihrer Mutter? Wir erforschen zusammen, wie Verhaltensmuster und genetische Veranlagungen unser Leben und unser Stressniveau beeinflussen. Entdecke, wie unbewusste Ängste körperliche Reaktionen auslösen können und welche Rolle deine Familiengeschichte dabei spielt. Ich zeige dir eine einfache Übung, die helfen kann, Anspannung im Nacken zu lösen und Kopfschmerzen zu lindern.
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Mit meiner heutigen Gesprächspartnerin Tanja Kirchner tauche ich in das Thema Narzissmus und toxische Beziehungen ein. Tanja teilt mit uns ihre beeindruckende persönliche Geschichte und wie sie den Sprung aus einer von seelischer und körperlicher Gewalt geprägten Beziehung geschafft hat. Wir beleuchten gemeinsam, warum es Betroffenen häufig so schwer fällt, aus solchen Beziehungen auszubrechen und welche Schritte helfen können, den Weg in die Selbstwirksamkeit zu finden. In dieser Folge erfährst du, wie Bindungstraumata unsere Beziehungen beeinflussen können und warum es wichtig ist, den Fokus auf die eigene Heilung zu richten, anstatt im destruktiven Spiel der Manipulation gefangen zu bleiben. Tanja ist ein wunderbares Beispiel für Mut und Transformation. Ihre Erfahrungen und Einsichten können dir helfen, wenn auch du in einer toxischen Beziehung steckst oder jemanden kennst, der davon betroffen ist. Lass dich von Tanjas Stärke inspirieren und finde heraus, wie du deine eigenen Grenzen stärken und wahren kannst.
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Warum ziehen wir immer wieder ähnliche Menschen in unser Leben und geraten in vertraute Konflikte? Oft liegt die Antwort in unseren Bindungsstilen, die unbewusst prägen, wie wir Beziehungen gestalten – sei es in Partnerschaften, Freundschaften oder im beruflichen Umfeld. In diesem Video erfährst du, was Bindungsstile sind, wie sie entstehen und warum viele unserer Muster bis in die Kindheit zurückreichen. Wir schauen uns an, wie diese Programme unser Verhalten beeinflussen, welche Dynamiken sie immer wieder hervorrufen und vor allem, wie du beginnst, sie zu erkennen, zu hinterfragen und Schritt für Schritt positiv zu verändern. So kannst du deine Beziehungen bewusster gestalten und neue Wege zu mehr Nähe, Vertrauen und Erfüllung finden.
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In dieser Folge habe ich Kati zu Gast, die bei mir die Hypnoseausbildung absolviert hat. Gemeinsam machen wir eine Hypnose-Sitzung, um ihre Angst vorm Losgehen zu lösen. Vielleicht kennst du das Gefühl der Unsicherheit oder der Angst, deine Ziele wirklich anzugehen und in die Sichtbarkeit zu treten? Kati kennt es auch und war in einer ähnlichen Situation. Wir arbeiten intensiv daran, ihre Blockaden zu lösen. In unserem Gespräch reisen wir durch Katis persönliche Geschichte zurück in ihre Kindheit und entdecken wichtige Schlüssel zu ihrem Gefühl der Ohnmacht und ihrem Mut, loszugehen. Wenn du neugierig bist, wie Kati ihre innere Stärke wiederentdeckt und sich ihren Ängsten stellt, dann solltest du unbedingt reinhören.
Wenn du merkst, dass ähnliche Themen dich in deinem Alltag begleiten, dann hoffe ich, dass diese Podcast-Folge dir wertvolle Impulse gibt. Lass mich gern in den Kommentaren wissen, wie dir die Folge gefallen hat. Schreib mir auch gerne, wenn du dir mal eine Folge zu einem bestimmten Thema wünschst!
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Stell dir vor, du könntest das laute Gedankenkarussell in deinem Kopf ausbremsen und endlich deine ersehnte Ruhe finden. Erfahre, wie du alte Kindheitstraumata hinter dir lassen und mehr Gelassenheit in dein Leben bringen kannst. Entdecke Übungen und Tipps, die dir helfen, Klarheit und innere Ruhe zu gewinnen, und lass dich inspirieren, wie du dich von belastenden Gedanken befreien kannst.
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In dieser Podcast-Folge erfährst du, wie du mit Hypnose Lernblockaden aus der Schulzeit und im Erwachsenenleben erkennen und auflösen kannst. Kennst du das Gefühl, bei bestimmten Themen nicht mitzukommen? Solche Schwierigkeiten haben oft emotionale Wurzeln. In dieser Folge teile ich meine persönlichen Erlebnisse mit dir und zeige dir, wie Emotionen unser Lernverhalten beeinflussen. Mit Hilfe von Hypnose kannst du diese inneren Hindernisse durchbrechen. Mit fundierten Einblicken und praktischen Tipps gebe ich dir Werkzeuge an die Hand, um deine Lernhürden effektiv zu überwinden – egal, ob in der Schulzeit oder im Erwachsenenalter.
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In dieser Podcast-Folge spreche ich über ein Thema, das viele von uns betrifft und uns oft den inneren Frieden raubt: die Suche nach Kontrolle im Außen, um sich sicherer zu fühlen. Aber was, wenn diese Kontrolle gar keine echte Sicherheit bringt? In dieser Episode erfährst du, warum der Versuch, äußere Umstände zu kontrollieren, oft nach hinten losgeht und wie du stattdessen innere Ruhe und Sicherheit finden kannst. Ich teile mit dir, wie wir häufig aus unserer Vergangenheit heraus – oft unbewusst – erlernte Muster wiederholen, die mehr Schaden als Nutzen bringen. Erfahre, warum die Wahrnehmung deiner inneren Welt der Schlüssel zur echten Kontrolle ist, und wie du beginnen kannst, das Vertrauen in dich selbst und die Welt um dich herum wieder aufzubauen.
Wenn du jemanden kennst, der sich oft gestresst und unsicher fühlt, dann leite diese Folge weiter. Lass mich gern in den Kommentaren wissen, wie dir die Folge gefallen hat. Schreib mir auch gerne, wenn du dir mal eine Folge zu einem bestimmten Thema wünschst!
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In dieser Podcast-Episode habe ich Sabine zu Gast. Sie hat meine Hypnoseausbildungen absolviert, ist seit diesem Jahr Heilpraktikerin für Psychotherapie und hat sich auf das Thema Resilienz, die psychische Widerstandskraft, spezialisiert – ein unglaublich wichtiges Feld, besonders in turbulenten Zeiten. Aber in dieser Live-Coaching-Sitzung schauen wir uns ein persönliches Anliegen von Sabine an: den Umgang mit Triggern im eigenen Lebensumfeld. Es geht darum, wie wir damit umgehen können, wenn geliebte Menschen unsere gut gemeinten Ratschläge ablehnen oder sogar mit Abwehr reagieren. Wir sprechen darüber, wie schwer es manchmal ist, die Balance zu finden zwischen dem Wunsch zu helfen und dem Respektieren der Grenzen anderer. Und nicht zu vergessen, dass es oft nicht nur um die andere Person, sondern auch um die verletzten Anteile in uns selbst geht. In dieser emotionalen Sitzung arbeiten wir daran, Sabines alte Verletzungen zu heilen, um inneren Frieden zu ermöglichen.
Wenn du merkst, dass ähnliche Themen dich in deinem Alltag begleiten, dann hoffe ich, dass diese Podcast-Folge dir wertvolle Impulse gibt. Lass mich gern in den Kommentaren wissen, wie dir die Folge gefallen hat. Schreib mir auch gerne, wenn du dir mal eine Folge zu einem bestimmten Thema wünschst!
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Thumbnail-Fotografie: Phil Stev
Jeden Tag begleiten uns Erinnerungen an vergangene Erlebnisse, die wir uns selbst als Geschichten erzählen. Diese inneren Erzählungen beeinflussen, wie wir die Welt sehen und auf sie reagieren. Oft verwechseln wir diese Geschichten mit der absoluten Wahrheit. In dieser Episode spreche ich darüber, wie du erkennen kannst, welche Geschichten in deinem Kopf ablaufen und welchen Einfluss sie auf deine Wahrnehmung der Realität haben.
Erfahre, wie du die oft unsichtbaren Filter – aus Erfahrungen, Emotionen und Überzeugungen – identifizieren kannst, die deine innere Realität prägen. Entdecke Möglichkeiten, diese Geschichten neu zu schreiben, um nicht nur ein positiveres und freieres Leben zu führen, sondern auch um schmerzhafte Erinnerungen und deren emotionale Wucht zu befrieden. Wenn du die Geschichten in deinem Kopf neu gestaltest, kannst du dich von alten Mustern lösen und das Leben bewusster und selbstbestimmter erleben.
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Dein Körper spricht – oft lauter als deine Gedanken. In dieser Podcast-Episode zeige ich dir, warum sich ungelöste Verletzungen und emotionale Blockaden über den Körper ausdrücken – z. B. als Verspannungen, nervöse Unruhe, Magen-Darm-Themen, Schlafprobleme oder diffuses „Wie festgehalten sein“. Und ich führe dich Schritt für Schritt in mein hypnotisches Vorgehen, in Kontakt mit deinem Körperempfindungen.
Worum es geht:
– Warum dein Nervensystem Schutzprogramme (Fight/Flight/Freeze/Fawn) in Muskeln, Atmung und Haltung speichert – und wie das wie ein Autopilot weiterläuft.
– Wie „unvollendete Stresszyklen“ Körpersymptome triggern und warum reines Nachdenken selten reicht.
– Wie ich Hypnose nutze, um implizite Erinnerungen (Körper- und Gefühlsmarker) sanft zu aktualisieren, statt alte Wunden erneut aufzureißen.
– Was du sofort tun kannst, wenn dein Körper „Alarm“ meldet – inklusive einer kurzen, angeleiteten Übung in der Folge.
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In dieser Folge erzählt unser Hypnose-Absolvent Ingo Schröder von seiner bewegenden Reise zum erfolgreichen Hypnose-Coach. Obwohl er nach einer überstandenen gesundheitlichen Krise bereits eine Ausbildung zum Mentaltrainer absolviert und umfassende Erfahrungen im Marketing gesammelt hatte, fehlte ihm lange ein entscheidender Impuls, um seine beruflichen Träume umzusetzen. Unsere Hypnose-Onlineausbildung gab ihm schließlich den Durchbruch, um nach der Krankheit einen Neuanfang zu wagen und anderen mit Hypnose auf ihrem eigenen Weg zu helfen.
Wenn du dich auch für eine Hypnoseausbildung interessierst – ob online oder live vor Ort – buch dir gerne einen UNVERBINDLICHEN GESPRÄCHSTERMIN mit mir. Ich berate dich gerne!
Ansonsten freue ich mich über dein Like und deinen Kommentar oder deine Frage unter dem Video. Schreib mir auch gerne, wenn du dir mal eine Folge zu einem bestimmten Thema wünschst!
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In dieser Podcast-Folge tauche ich in ein besonders sensibles Thema ein: Sichtbarkeit und die Angst davor – und wie wir mit Hater-Kommentaren umgehen können. Wenn du im Bereich Coaching oder Therapie arbeitest, kennst du vielleicht die Herausforderung, dich selbst und deine Fähigkeiten der Öffentlichkeit zu präsentieren. Es ist nicht ungewöhnlich, sich von lauten, negativen Stimmen verunsichern zu lassen. Aber ich glaube fest daran, dass gerade die leisen, verantwortungsbewussten Stimmen gehört werden müssen. In dieser Episode teile ich meine persönlichen Erfahrungen mit Kritik und negativen Kommentaren und gebe dir praktische Tipps, wie du mit solchen Situationen umgehen kannst, ohne dich von deinem Weg abbringen zu lassen.Teile gerne deine eigenen Erfahrungen oder Fragen in den Kommentaren – ich freue mich auf den Austausch mit dir. Schreib mir auch gerne, wenn du dir mal eine Folge zu einem bestimmten Thema wünschst!
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