歡迎收聽《i讀書》──一本書，換一種活法。
這裡是我，一個熱愛學習、也喜歡說書的靈魂，開的一個溫柔而直白的小頻道。
我會在這裡，慢慢介紹那些我喜歡的書。不一定是排行榜上的爆款，但一定是在我生命某個轉彎處，曾經照亮我、提醒我、甚至狠狠戳醒我的那幾本。
因為我相信，人生會痛，不總是因為現實太殘酷，而是因為腦袋裡的東西還不夠多、還不夠深、還不夠自由。
讀書，不是高尚的姿態，是求生的本能。
是當世界逼你跪下時，你還能在字裡行間站起來的方式。
聽完如果喜歡，也歡迎自己去買一本實體書翻翻看，感覺會不一樣──
因為每一次翻頁，都是一次靠近自己。
這裡沒有批判、沒有說教，只有一個人在夜裡說書給你聽。
你準備好了嗎？那我們就從第一頁開始。
i讀書
https://open.firstory.me/user/cks78e39l9h360801y7dumfed/platforms
靈性煉金術
https://open.firstory.me/user/ckrfwubsttyp60801lxgb12w3/platforms
歌聲後的故事
https://open.firstory.me/user/ckitu9j2abhxx08225q7ajqow/platforms
菲你莫屬
https://open.firstory.me/user/clu8dm53001e8010c449sdm9v
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【政府普發1萬，夏普再加碼1萬！】
活動時間：2025/10/1－2026/2/28
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背景音樂[腦腐] https://artists.landr.com/990591672673
你以為自己懶？其實是「腦霧」在作祟！《腦霧修復》：三週喚醒你的專注力與快樂力
你是不是常常打開二十個網頁，卻忘了自己在找什麼？
想戒菸、節食、提振精神都失敗？
那不是意志力問題——而是你的大腦「被霧困住了」。
《腦霧修復》作者麥克‧道博士，用三週，幫你重啟「腦內作業系統」。
從飲食、睡眠到心靈覺察，一步步修復被壓力、焦慮與分心吞噬的腦。
他說：「當你的腦重新被整頓，你的人生也會重新開機。」
現在，就開始這場「大腦重生計畫」。
讓多巴胺、血清素與皮質醇重回平衡。
三週後，你會發現記憶變清晰、心情變穩定。
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