Send us a text En este episodio de I Am Spice, hablamos de algo que muchas personas no saben cómo explicar, incluso después de años de trabajo personal. Por qué puedes saberlo… y aun así reaccionar de la misma manera. Entiendes tus detonantes. Ves tus patrones. Te dices a ti misma que la próxima vez responderás diferente. Y entonces llega ese momento… y tu cuerpo reacciona antes de que tu mente pueda alcanzarlo. Este episodio no se trata de fuerza de voluntad. No se trata de estar “más sanada...
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Send us a text En este episodio de I Am Spice, hablamos de algo que muchas personas no saben cómo explicar, incluso después de años de trabajo personal. Por qué puedes saberlo… y aun así reaccionar de la misma manera. Entiendes tus detonantes. Ves tus patrones. Te dices a ti misma que la próxima vez responderás diferente. Y entonces llega ese momento… y tu cuerpo reacciona antes de que tu mente pueda alcanzarlo. Este episodio no se trata de fuerza de voluntad. No se trata de estar “más sanada...
The Soft Life Is Not Given… It’s Learned. — Episode 24
I am Spice: The Podcast
14 minutes
1 month ago
The Soft Life Is Not Given… It’s Learned. — Episode 24
Send us a text In this episode, we’re talking about the soft life — but not the cute, curated, aesthetic version social media sells you. We’re talking about the real soft life. The one that starts in your nervous system. The one your body has to learn after a lifetime of survival, chaos, responsibility, and emotional overworking. Most women say they want softness… but no one talks about how uncomfortable it feels when it finally shows up. Peace feels foreign. Calm feels suspicious. Consistenc...
I am Spice: The Podcast
Send us a text En este episodio de I Am Spice, hablamos de algo que muchas personas no saben cómo explicar, incluso después de años de trabajo personal. Por qué puedes saberlo… y aun así reaccionar de la misma manera. Entiendes tus detonantes. Ves tus patrones. Te dices a ti misma que la próxima vez responderás diferente. Y entonces llega ese momento… y tu cuerpo reacciona antes de que tu mente pueda alcanzarlo. Este episodio no se trata de fuerza de voluntad. No se trata de estar “más sanada...
