Wenn du einen Hang zum Perfektionismus hast, dann wird die diese Folge eine neue Sichtweise geben. Davon profitiert dann auch dein Kind, denn wie du weißt, gibst du deine eigenen Demkmuster oft unbewusst an dein Kind weiter. Ich wünsche dir viel Freude mit dieser Folge. Feier deine "Fehler" und angeblichen "Makel" (es gibt sie objektiv garnicht) , sie machen dich einzigartig und lassen dich wachsen.

Hier noch die wichtigsten Links in der Übersicht:

Bewerbung als Herzensbotschafterin in meiner Akademie:

https://www.geliebtesherzenskind.com/akademie/

Hier gehts zu Instagram:

https://www.instagram.com/

Hier gehts zu meinem Kinderbuch Geliebtes Herzenskind:

https://www.amazon.de/-/en/Bianca-Batanas/dp/374129442X/ref=cm_cr_arp_d_product_top?ie=UTF8

Und denk dran:

Du bist perfekt, wie du bist.

Du bist Liebe.

Deine Bianca

In dieser Folge habe ich dir eine Liste mit über 100 Glaubenssätzen zusammengefasst. Folgende Themen habe ich mir hierfür genauer angesehen: Dankbarkeit, Glaube & Spiritualität, Glück, Innerer Frieden, Lebensfreude, Sicherheit, Vertrauen, Gesundheit, Schönheit, Ängste, Entspannung, Motivation, Persönliche Entwicklung, Mama sein, Kommunikation, Liebe, Selbstbild, Inuition, Kraft und Stärke, Selbstvertrauen, Geld Lass dich einfach inspirieren oder beobachte dich, wenn dich eine Aussage triggert. Nutze gerne meinen 6 Schritte Fahrplan (für 0,00 EUR) zur Auflösung negativer Glaubenssätze : https://www.geliebtesherzenskind.com/freebie/ Hier kannst du dich für meine Akademie als Herzensbotschafterin bewerben: https://www.geliebtesherzenskind.com/akademie/ Ganz viel Liebe zu dir und deinem Kind. Deine Bianca

In dieser Folge erzähle ich dir, wie du das aktuelle Thema mit deinem Kind besprechen kannst . Außerdem teile ich mir dir, wie du dich selbst aus deiner Ohnmacht holen kannst . Eine etwas andere Folge von mir . Ich wünsche dir von Herzen, dass sie dir und deinem Kind hilft. Ich verzichte heute auf das Intro , meine Links und andere Werbung . Irgendwie finde ich das heute unpassend . Teile die Folge gerne, wenn sie dir geholfen hat. Vielleicht hilft sie auch anderen . Damit leistest du automatisch wieder einen Beitrag.

In dieser kurzen und umgeschnittenen Podcastfolge gebe ich dir eine Inspiration , wie du eine Krise aus einer anderen Perspektive betrachten kannst . Verbunden mit dem tiefen Gefühl der Dankbarkeit kann das deine Sichtweise völlig verändern. Genau das wünsche ich dir von Herzen .

In dieser Folge spreche ich über das, was uns am Leben hält. Unser Atem. Warum verlernen wir das richtige Atmen und wie kannst du es mit deinem Kind spielerisch üben. Du bekommst 3 Atemübungen von mir, die du mit deinem Kind ausprobieren kannst.

Hier findest du noch den Link für die Regenbogenatmung mit Paul:

https://www.geliebtesherzenskind.com/freebie/

Danke, falls du mich mit einer Rezension schon unterstsützt hast oder es noch tun wirst.

Ganz viel Liebe zu Dir und deinem Kind

Deine Bianca & Paul 

In dieser Folge spreche ich über 7 häufige Fehler bei der Arbeit mit Glaubenssätzen. Wenn du sie kennst, wirst du es einfacher haben, deine eigenen Glaubenssätze positiv umzuformulieren. 

Hier bekommst du nochmal die wichtigsten Links:

6 Schritte Fahrplan zur Auflösung deines eigenen negativen Glaubenssatzes:

https://www.geliebtesherzenskind.com/freebie/

Werde Lizenzpartnerin der Geliebtes Herzenskind Akademie:

Bewerbung als Herzensbotschafterin für den Mutter-Kind-Selbstliebe Kurs in deiner Stadt:

https://www.geliebtesherzenskind.com/akademie/

Rezension für mein Kinderbuch:

https://www.amazon.de/Geliebtes-Herzenskind-Christiane-Knudsen/dp/374129442X/ref=sr_1_1?crid=1JHOHCK927ZIM&keywords=geliebtes+herzenskind&qid=1642260828&sprefix=geliebtes%2Caps%2C112&sr=8-1

Ganz viel Liebe zur dir und deinem Kind

Deine Bianca & Paul

In dieser Folge gebe ich dir 4 Ideen, die du mit deinem Kind umsetzen kannst, damit das neue Jahr nicht einfach im Alttag an euch vorbei zieht.

" Wo ist das Jahr geblieben? Eigentlich wollten wir doch dies oder das machen.." 

Kennst du diese Gedanken zum Jahresende ? Mit diesen 4 Ideen kann das nicht mehr passieren, sodass ihr am 31.12.2022 auf ein tolles Jahr zurück schauen. 

Ich wünsche euch viel Spaß damit !

Hier findest du noch die Links, die ich in der Folge genannt habe.

1) Hier findest du das Klassenprojekt "Selbstliebe und Achtsamkeit als Prävention gegen Mobbing" für Grundschulen und KIndergärten

https://www.geliebtesherzenskind.com/produkte/klassenprojekt-grundschulen/

https://www.geliebtesherzenskind.com/produkte/gruppenprojekt-kindergarten/

2) Hier kannst du dich für die Geliebtes Herzenskind Akademie bewerben:

https://www.geliebtesherzenskind.com/akademie/

3) Hier kannst du dich in die Warteliste für den Mutter-Kind Selbstliebekurs eintragen. Ich melde mich dann, wenn er fertig ist.Du bekommst dann automatisch mein Geschenk für dich . Ich habe einen 6- Schritte Fahrplan zur Auflösung negativer Glaubenssätze für dich erstellt, damit du dein Kind im Alltag als Vorbild besser unterstützen kannst.

Viel Spaß mit dieser Folge.

Ganz viel Liebe zu dir und deinem Kind und vergiss niemals:

Du bist perfekt, so wie du bist. Du bist Liebe.

Deine Bianca 

Diese Folge ist ohne Einleitung etc, damit dein Kind auch etwas davon hat. LG Deine Bianca

Kennst du die Wechselwirkung zwischen deiner Körperhaltung und deinen Gefühlen? Dieses Wissen ist neuropsychologisch nachgewiesen und dehalb wirklich kein Hokus Pokus. Ich nutze diese Übungen selbst. Sie sehen manchmal nicht nur komisch aus, sondern sie sind es auch. Zusammen mit deinem Kind machen sie Spaß und das ist immer noch das Wichtigste, denn wer Spaß hat , hat auch Freude und das beeinflusst uns nur positiv. Ich wünsche dir und deinem Kind viel Vergnügen. Lass mich gerne wissen, ob ihr eine Übung ausprobiert habt und was sie mit euch gemacht hat. Ich gründe übrigens ab dem 01.01.2022 die Geliebtes Herzenskind Akademie (GHA ). Bringe du gerne das Projekt "Selbstliebe und Achtsamkeit als Prävention gegen Mobbing" in Kindergärten und Grundschulen und werde Herzensbotschafter/in von Geliebtes Herzenskind. In 5 Modulen bringst du Schritt für Schritt Selbstvertrauen , Empathie und Mitgefühl in die Gemeinschaft. Es ist kein Vorwissen notwendig.So kannst du dich bewerben : schreib uns gerne über meine homepage www.geliebtesherzenskind.com ( über das Kontaktformular) mit dem Betreff: Bewerbung als Herzensbotschafter/ in für die GHA Wichtig: Schau dir vorher bitte in Ruhe mein Kinderbuch und die Inhalte des Projektes an, damit du einschätzen kannst, ob es das Richtige für dich für dich ist. Du findest es auf der Homepage unter -> Produkte-> Klassenprojekt Beantworte im Vorfeld per mail bitte diese 5 Fragen: So können wir uns ein Bild von Dir machen. 1. Wer bist du genau? (Name, Alter, Wohnort, Kontaktdaten) 2.Was machst du bisher? 3.Warum möchtest du Herzensbotschafter/ in werden? 4. Gehst du in Kindergärten oder Grundschulen? 5. Möchtest du ehrenamtlich oder als Selbstänige /er in die Insitututionen gehen? Wir schauen uns alle Bewerbungen an und melden uns dann zunächst per mail bei dir. Die genauen Inhalte der Lizenz werde ich noch erstellen, sodass wir von Beginn an Klarheit über die Zusammenarbeit erhalten. Solltest du dabei sein, so werden wir uns im zweiten Schritt per Zoom Call persönlich kennenlernen. Dort schauen wir dann, ob es für uns beide passen könnte. Dann sprechen wir über Inhalte der Lizenzvereinbarung. Wenn wir uns beide mit der Zusammenarbeit wohl fühlen, wird die Vereinbarung schriftlich festgehalten. So haben wir Klarheit und können uns auf das Wichtigste konzentrieren: Die Welt unserer Kinder etwas besser zu machen. Wir freuen uns auf deine Bewerbung. Die links findest du auch nochmal in der Podcast Beschreibung . Ganz viel Liebe zu dir und deinem Kind. Deine Bianca

Lass uns quatschen! Auf ein Käffchen mit... 

In meinem neuen Format trinken wir ca. 30 Minuten einen Kaffee zusammen und quatschen darüber, wie wir gemeinsam die Welt (rund um das Thema Selbstliebe und Achtsamkeit ) der Mütter und Kinder verbessern können. 

Gemeinsam können wir einfach mehr verändern. Schau dir gerne an , ob diese Folge etwas für dich sein kann.

1. Wer bist du ?

Dr. Fania Aschenbrenner, für dich „Fania“, ich bin Ärztin und Mama von drei Mädels und habe Anfang des Jahres den Schritt gewagt, meinen stressigen Job als Oberärztin in der Klinik niederzulegen, um meinen absoluten Herzensweg als Coach einzuschlagen.

2.Wer ist deine Zielgruppe?

Ärztinnen, die als Mütter immer unter diesem enormen Druck stehen, allen zu genügen, immer zu funktionieren und alles im Griff haben zu müssen und dabei immer mehr realisieren, dass sie sich selbst verlieren.

3. Was machst du genau?

Ich unterstütze Ärztinnen in einem sehr persönlichen und intensiven Einzelcoaching über 4 Monate dabei, aus diesen strengen und überkritischen Mustern auszusteigen um wieder leichter, gelassener und echter die Mutter, Ärztin und Frau sein zu können, die sie wirklich sein wollen..

Hier findest du Fania und ihre Coachingangebote:

Deine Reise zu dir (Eine Woche in mehr Verbindung zu dir)

https://www.dr-fania-aschenbrenner.de/reisezudir/

Instagram:

https://www.instagram.com/dr.fania.aschenbrenner/

In dieser Folge erzähle ich dir etwas über ein kleines Mädchen. Sie sollte auf eine Sonderschule für Kinder mit einer „Lernbehinderung“ gehen, bis sie einem Mann begegnet ist, der das einzig Richtige getan hat . Wie hättest du reagiert, wenn es dein Kind gewesen wäre? Hast du eigentlich schon mein Geschenk für Dich als Mama entdeckt ? Ich helfe dir dabei, wie du einen negativen Glaubenssatz auflösen kannst und schenke dir meinen 6- Schritte-Fahrplan zur Auflösung negativer Glaubenssätze: Wenn du Interesse an dem 6 Schritte Plan hast (Wie löse ich negative Glaubenssätze auf, incl. Praxisbeispiel  " Ich bin nicht liebenswert."), dann lade ihn hier runter: (100 % kostenfrei): Den Link hierzu findest du in der Podcast Beschreibung ❤️ Vergiss niemals: Du bist perfekt, so wie Du bist du bist. Du bist Liebe

Du bist eine gute Mutter ❤️ Du liebst dein Kind und du gibst immer dein bestes. Vielleicht zweifelst du trotzdem öfter an dir .Mein 2 Minuten PowerTalk soll dich immer wieder in deine Energie bringen und dein Vertrauen in deine Intuition stärken.Höre ich am besten morgens, wenn du in den Tag startest.  Falls es dir noch noch niemand gesagt hat: Du bist eine gute Mutter! Hast du eigentlich schon mein Geschenk für Dich als Mama entdeckt ? Ich helfe dir dabei, wie du einen negativen Glaubenssatz auflösen kannst und schenke dir meinen 6- Schritte-Fahrplan zur Auflösung negativer Glaubenssätze: Wenn du Interesse an dem 6 Schritte Plan hast (Wie löse ich negative Glaubenssätze auf, incl. Praxisbeispiel  " Ich bin nicht liebenswert."), dann lade ihn hier runter: (100 % kostenfrei): Den Link hierzu findest du in der Podcast Beschreibung ❤️ Vergiss niemals: Du bist perfekt, so wie Du bist du bist. Du bist Liebe.

Hast du schon mal etwas von der Superkraft "Hochsensibilität" gehört? Ich gebe dir in dieser Folge einen kleinen Einblick in dieses Thema. Wenn du weißt, warum dein Kind das eine oder andere einfach intersiver fühlt, dann kannst du als Mama viel besser darauf eingehen. Viel Spaß bei diesem spannenden Thema. Hast du eigentlich schon mein Geschenk für Dich als Mama entdeckt ? Ich helfe dir dabei, wie du einen negativen Glaubenssatz auflösen kannst und schenke dir meinen 6- Schritte-Fahrplan zur Auflösung negativer Glaubenssätze: Wenn du Interesse an dem 6 Schritte Plan hast (Wie löse ich negative Glaubenssätze auf, incl. Praxisbeispiel  " Ich bin nicht liebenswert."), dann lade ihn hier runter: (100 % kostenfrei): Den Link hierzu findest du in der Podcast Beschreibung ❤️ Vergiss niemals: Du bist perfekt, so wie Du bist du bist. Du bist Liebe.

Diese Folge soll dir bewusst machen, dass unsere inneren Gefühle und unsere äußeren Handlungen zusammenpassen dürfen. Alles andere irritiert dein Kind und es denkt, dass es nicht ok ist alles zu fühlen. Sei ein Vorbild und zeige : Alles darf jetzt sein. Hast du eigentlich schon mein Geschenk für Dich als Mama entdeckt ? Ich helfe dir dabei, wie du einen negativen Glaubenssatz auflösen kannst und schenke dir meinen 6- Schritte-Fahrplan zur Auflösung negativer Glaubenssätze: Wenn du Interesse an dem 6 Schritte Plan hast (Wie löse ich negative Glaubenssätze auf, incl. Praxisbeispiel  " Ich bin nicht liebenswert."), dann lade ihn hier runter: (100 % kostenfrei): Den Link hierzu findest du in der Podcast Beschreibung ❤️ Vergiss niemals: Du bist perfekt, so wie Du bist du bist. Du bist Liebe.

In dieser Folge habe ich eine Meditation für dein (inneres) Kind aufgenommen. Ich wünsche euch viel Freude damit. Natürlich könnt ihr euch zu Hause auch dabei hinlegen ❤️ macht es so, wie es sich am besten für euch anfühlt. Bitte lass mich gerne wissen, ob du das Gefühl der Herzöffnung erleben konntest.  Dann werde ich solche Folgen öfter für dich mit Liebe produzieren. Möchtest du als Mama selbst noch negative Glaubenssätze auflösen?  Hier bekommst du mein persönliches Geschenk an dich: Meinen 6- Schritte Fahrplan zur Auflösung negativer Glaubenssätze: https://elopage.com/s/biancabatanas?shop_theme_id=49284 Hier findest du übrigens noch das Klassenprojekt für Grundschulen und Kindergärten (Selbstliebe und Achtsamkeit als Prävention gegen Mobbing) https://www.geliebtesherzenskind.com/produkte/klassenprojekt-grundschulen/ https://www.geliebtesherzenskind.com/produkte/gruppenprojekt-kindergarten/ Vergiss niemals: Du bist perfekt, so wie Du bist du bis Deine Bianca

Lass uns quatschen! Auf ein Käffchen mit... In meinem neuen Format trinken wir ca. 30 Minuten einen Kaffee zusammen und quatschen darüber, wie wir gemeinsam die Welt (rund um das Thema Selbstliebe und Achtsamkeit ) der Kinder verbessern können. Gemeinsam können wir einfach mehr verändern. Ich stelle immer diese 3 Fragen: 1.Wer bist du und wer ist deine Zielgruppe? 2.Was hat dein Thema mit Selbstliebe und Achtsamkeit zu tun? 3.Was machst du genau? Heute habe ich die liebe Valerie von " Schulstart mit Herz" bei mir: 1. Wer bist du ? Valerie , Gründerin von Schulstart mit Herz 2. Wer ist deine Zielgruppe ? Mütter von Vorschulkindern und Erstklässlern. 3. Was machst du genau? Ich helfe Müttern und Kindern dabei, einen tollen Schulstart zu erleben und begleite sie bei diesem wichtigen Lebensabschnitt. 

Hier findest du das Video: https://www.youtube.com/watch?v=SgBKayxyFV8&t=6s

Hier findest du Valerie und ihre Geschenk Ideen für die Schultüte:

66 Geschenk-Ideen für die Schultüte:
https://schulstartmitherz.com/schultute-fullen/

Instagram:
https://www.instagram.com/schulstart_mit_herz/

Linkübersicht:
https://schulstartmitherz.com/linktree/

Hast du auch Lust auf ein Käffchen mit mir ? Dann bewirb dich gerne mit dem Betreff: Auf ein Käffchen mit Bianca Beantworte bitte die o.g.  3 Fragen und schreibe mir, warum und wie wir beide uns unterstützen können, um die Welt  unserer Kinder zu verändern. Wir schauen uns alle Bewerbungen an, und melden uns bei dir, wenn du dabei bist. Ich freue mich auf dich. Deine Bianca

Hier kannst du dich bewerben: https://www.geliebtesherzenskind.com/kontakt/

In dieser Folge verrate ich dir, wie du deine Energie in die richtige Richtung fließen lassen kannst. Kennst du die Sonne der Aufmerksamkeit ? Dieses Tool hilft dir, keine Zeit mehr zu verschwenden. Hier bekommst du mein Geschenk für dich als Mama: mein 6-Schritte Fahrplan zur Auflösung negativer Glaubenssätze: https://elopage.com/s/biancabatanas?shop_theme_id=49284

Lass uns quatschen! Auf ein Käffchen mit... In meinem neuen Format trinken wir ca. 30 Minuten einen Kaffee zusammen und quatschen darüber, wie wir gemeinsam die Welt (rund um das Thema Selbstliebe und Achtsamkeit ) der Kinder verbessern können. Gemeinsam können wir einfach mehr verändern. Ich stelle immer diese 3 Fragen: 1.Wer bist du? 2.Wer ist deine Zielgruppe? 3.Was hat dein Thema mit Selbstliebe und Achtsamkeit zu tun und machst du genau? Heute habe ich meinen ersten Gast bei mir: 1. Wer bist du ? Stefania, Gründerin von Kängurusalsa 2. Wer ist deine Zielgruppe ? Schwangere und Mütter mit ihren Babys 3. Was machst du genau? Ich biete (werdenden) Müttern ein Tanzerlebnis mit ihren Kindern Außerdem bilde ich KÄNGURU SALSA INSTRUCTORS aus damit sie ihr Business exponentiell  wachsen zu lassen. Hier findest du das Video: https://youtu.be/BMsBUchF8IY Hier findest du Stefania:  https://www.facebook.com/KanguruSalsa https://www.instagram.com/kangurusalsa/ https://www.youtube.com/channel/UC6WBruR3ShAsn_Q0Th0FXNg https://www.kangurusalsa.com/online-kurse/ https://www.kangurusalsa.com/ausbildung/ Hast du auch Lust auf ein Käffchen mit mir ? Dann bewirb dich gerne mit dem Betreff: Auf ein Käffchen mit Bianca Beantworte bitte die o.g.  3 Fragen und schreibe mir, warum und wie wir beide uns unterstützen können, um die Welt  unserer Kinder zu verändern. Wir schauen uns alle Bewerbungen an, und melden uns bei dir, wenn du dabei bist. Ich freue mich auf dich. Deine Bianca Hier kannst du dich bewerben: https://www.geliebtesherzenskind.com/kontakt/

In dieser Folge teile ich mit dir, warum Selbstvorwürfe niemandem helfen. Außerdem zeige ich dir ein kleines aber wirksames Tool, wie du endlich damit abschließen kannst. 

Wenn du Interesse an dem 6 Schritte Plan hast (Wie löse ich negative Glaubenssätze auf, incl. Praxisbeispiel  " Ich bin nicht liebenswert."), dann lade ihn hier runter: (100 % kostenfrei)

https://elopage.com/s/biancabatanas?shop_theme_id=49284

Hier findest du übrigens noch das Klassenprojekt für Grundschulen und Kindergärten (Selbstliebe und Achtsamkeit als Prävention gegen Mobbing) https://www.geliebtesherzenskind.com/produkte/klassenprojekt-grundschulen/

https://www.geliebtesherzenskind.com/produkte/gruppenprojekt-kindergarten/

Vergiss niemals: Du bist perfekt, so wie Du bist du bis

In dieser Folge geht es um das Thema Selbstliebe. Du kannst dich mehr lieben, wenn dich aktiv dafür entscheidest.

Ich gebe dir einige Impulse für den Alltag und echte Praxistipps.

Wenn du Interesse an dem 6 Schritte Plan hast (Wie löse ich negative Glaubenssätze auf, incl. Praxisbeispiel  " Ich bin nicht liebenswert."), dann lade ihn hier runter: (100 % kostenfrei)

https://elopage.com/s/biancabatanas?shop_theme_id=49284

Hier findest du übrigens noch das Klassenprojekt für Grundschulen und Kindergärten (Selbstliebe und Achtsamkeit als Prävention gegen Mobbing) https://www.geliebtesherzenskind.com/produkte/klassenprojekt-grundschulen/ 

https://www.geliebtesherzenskind.com/produkte/gruppenprojekt-kindergarten/ 

Vergiss niemals: Du bist perfekt, so wie Du bist du bist Liebe.