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In dieser Folge spreche ich über ein Thema, das still beginnt, aber verheerende Folgen haben kann: den leisen Burnout. Viele Führungskräfte, die nach außen souverän, leistungsstark und diszipliniert wirken, brennen innerlich aus – ohne dass es jemand bemerkt. Gerade Menschen in Führung neigen dazu, ihre Erschöpfung zu überspielen, weiter zu funktionieren und Verantwortung zu tragen, bis nichts mehr geht.Ich beleuchte, warum genau starke Persönlichkeiten besonders gefährdet sind. Leadership bedeutet, ständig Entscheidungen zu treffen, Druck auszuhalten, Konflikte zu lösen und mit Fachkräftemangel und Veränderungsprozessen umzugehen. Der Preis ist oft hoch: innere Leere, Schlaflosigkeit, Gereiztheit oder das Gefühl, trotz Erfolg nichts mehr zu empfinden.In dieser Episode zeige ich dir, wie du die ersten Anzeichen erkennst, bevor der leise Burnout dich übernimmt. Es geht um bewusste Selbstführung, darum, deine Energie zu steuern und dich selbst nicht zu verlieren. Ich teile Strategien aus meiner Coaching-Arbeit, mit denen du deine mentale Stärke stärkst, deinen Fokus zurückgewinnst und wieder echte Ruhe in dir findest.Wir sprechen über Persönlichkeitsentwicklung, Führungskompetenz und die Kunst, als Führungskraft Grenzen zu setzen, ohne an Wirkung zu verlieren. Ich erkläre, wie du durch Resilienz, Stressmanagement, Belastbarkeit und emotionale Stabilität Schritt für Schritt aus der Erschöpfung kommst – und warum Gelassenheit und Selbstreflexion die wahren Erfolgsfaktoren in moderner Führung sind.

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Über Godi Hitschler:

Psychologische Management Beratung für analytische Macher.

Strategisch Stress, Erschöpfung und Trauer begegnen.

Von Unternehmer zu Unternehmerin analysieren wir in einem geschützten Raum offen, vertrauensvoll und konkret deine individuellen Themen. Wir packen das Thema an der Wurzel und schaffen den fruchtbaren Boden für Ideen, Innovation und Veränderung.

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