Algunas reflexiones interesantes sobre la clave de la salud mental... y algunas cosas más.
Y el hombre al que me refiero es Jordan Peterson en una entrevista con la periodista Cathy Newman, la puedes encontrar en youtube.
En este live, junto a Nicolás Mahecha hablamos sobre qué es la culpa, algunos de sus diversos orígenes y finalizamos con una ejercicio (o meditación) vivencial para transformar la culpa en autoapoyo. Usamos una técnica de Terapia Gestalt. Que lo disfruten!!!
En esta conversación junto a Micaela Illescas hemos compartido nuestras perspectivas sobre la importancia de sanar nuestras relaciones con nuestros hijos para poder sanar nosotros. La mayor parte de la psicología siempre indica la importancia de sanar la relación con nuestros padres, sin embargo, desde mi perspectiva es más directo y eficaz conectar con nuestros hijos para ordenar todo el entramado de relaciones internas y externas.
También Micaela nos cuenta qué son las Barras Access, una interesante técnica terapéutica que trabaja a profundos niveles con nuestro cuerpo y emociones.
¿Sabes porqué resistirte a sentir ES el sufrimiento y porqué esto disminuye tu potencial, tus capacidades y tu inteligencia? Esto y mucho más en este episodio.
Este episodio es una clase que hemos tenido en el Curso El Poder del Silencio. Este curso lo seguiré dando en versiones futuras, de modo que si quieres unirte a este viaje, eres muy bienvenid@.
Si quieres estar en contacto más directo conmigo y conocer las actividades que hago, puedes unirte a mis grupos de whatsapp, para eso, escríbeme un correo a ideasquesanan@gmail.com
En este capítulo Maritza Dominguez, una de mis alumnas de Gestalt más antigüas, ha querido entrevistarme. Hemos hablado sobre Terapia Gestalt y cómo es la experiencia para paciente y terapeuta trabajar desde este enfoque. También hemos hablado otras cosas interesantes; Cómo la práctica de meditación potencia el trabajo terapéutico, el destino del mundo y mucho más. Sobretodo he disfrutado mucho esta conversación. Espero que tu también la disfrutes.
Si quieres contactar a Maritza, lo puedes hacer a través de su cuenta de instagram @maritza.terapeutaycoach
Este Live es la continuación del que hice el martes pasado que se llama "Cómo Crecer Espiritualmente y Psicológicamente sin Rollos y sin Bypasear tus Conflictos", en donde expliqué cuáles son los problemas de la práctica espiritual y cómo la psicoterapia los puede resolver y cuáles son los problemas de la psicoterapia y cómo la práctica espiritual los resuelve. De modo que este Live de mañana viernes es una suerte de demostración de cómo podemos usar ambas técnicas de forma conjunta. Sólo para poder comprender de modo más vivencial lo que hablé en el Live anterior. Nos vemos!Y si quieres registrarte al Poder del Silencio, en ésta página lo puedes hacer. Si necesitas otras formas de pago o facilidades, por favor escríbeme. https://www.ideasquesanan.cl/elpoderdelsilencio2025Suscríbete a mi correo electrónico para recibir actualizaciones, artículos y avisos: www.ideasquesanan.cl/suscribete
Este martes 23 de Septiembre de 2025 estaremos conversando acerca de cómo la Meditación y la Terapia Gestalt se trabajan en diferentes niveles de nuestro Ser y al mismo tiempo pueden potenciarse, vamos a finalizar con una meditación en grupo. ¡Te espero desde las 20:30 hrs! ¿Te ha pasado alguna vez que después de hacer un profundo trabajo espiritual vuelves al mundo y parece que estuvieras peor que antes? o bien, ¿Te ha sucedido que después de hacer muchos procesos terapéuticos sientes que no ha sucedido nada con tu espiritualidad y que no te sientes más cerca de tu esencia cósmica? Esto sucede porque la psicoterapia y la práctica espiritual trabajan en niveles del ser diferentes. Y lo más curioso de todo es que los conflictos psicológicos que se puede abordar muy bien usando psicoterapia sólo encuentran una verdadera transformación cuando podemos experimentar nuestra esencia... pero la psicoterapia no está bien diseñada para llegar hasta ese lugar, pero si funciona muy bien para trabajar con esos conflictos psicológicos que todos tenemos. Y por otro lado, no importa cuánta práctica espiritual uno haga, esos "nudos" psicológicos más duros y que están a la base de nuestros comportamientos más destructivos no suelen ser tocados por esta última. Sin embargo la práctica espiritual es el mejor vehículo para descubrir la esencia del Ser. En este Live exploraremos cómo la práctica Espiritual pueden trabajar juntas para funcionar de forma complementaria y potenciar tanto el despertar espiritual como la resolución de los conflictos psicológicos.Así que este Live es acerca de cómo acercar los aspectos más luminosos y los más oscuros del Ser para despertar nuestro potencial para crear, amar y Ser. Nos vemos! Y si quieres registrarte al Poder del Silencio, en ésta página lo puedes hacer. Si necesitas otras formas de pago o facilidades, por favor escríbeme. https://www.ideasquesanan.cl/elpoderdelsilencio2025
En esta deliciosa conversación que hemos tenido con María Victoria (@sonoterapiavioleta_ en las redes), hemos hablado extensamente acerca de qué es el Ego y cómo la práctica del servicio nos ayuda a despertar a nuestra verdadera naturaleza. Y no, el servicio no es la práctica del sacrificio... entonces; ¿cómo podemos despertar una motivación por servir, en tiempos en que es tan necesario, sin que eso implique sacrificarse? Esta y muchas otras reflexiones y al final del podcast te comparto una simple y muy, pero muy poderosa práctica espiritual.
Si quieres leer el artículo en mi blog, puedes hacerlo en https://www.ideasquesanan.cl/post/el-regalo-del-vacío-y-las-miles-de-transformaciones
En este episodio he leído el libro "27 Personajes en Busca del Ser" de Claudio Naranjo y Cols. Y con éste completo los episodios sobre los subtipos del 8.
Espero que lo disfrutes. Si quieres aprender más y hacer un proceso de transformación y/o convertirte en terapeuta, visita mi página www.ideasquesanan.cl para conocer las novedades.
Nos vemos!
Esta meditación fue parte del curso El Poder del Silencio en el año 2013 y la he querido dejar en el Podcast porque creo que fue la mejor clase de todas en ese curso. Además, antes de esta meditación guiada, dí una charla muy profunda sobre este tema que puedes encontrar transcrita en mi blog. Se llama: "Cómo Meditar y Comprender que Mueres y Naces Constantemente... ¡Para Ser Feliz! [Guía de Meditación]"
En este enlace puedes encontrar el artículo: https://www.ideasquesanan.cl/post/c%C3%B3mo-meditar-y-comprender-que-mueres-y-naces-constantemente-para-ser-feliz-gu%C3%ADa-de-meditaci%C3%B3n
Muy pronto tendremos una nueva versión del Poder del Silencio, si quieres participar escríbeme a ideasquesanan@gmail.com
Durante este curso podremos conocernos y acompañarnos en este apasionante viaje hacia el descubrimiento del Ser, el Amor y la Felicidad sin Causa.
Aquí les comparto la lectura de los subtipos del eneatipo 5 según como han sido descritos en el libro de Claudio Naranjo y colaboradores: "Psicología de los Eneatipos; Avaricia, Mezquinos, Arrogantes e Indiferentes."
Y te dejo invitad@ a participar de la Masterclass que daré mañana sobre las 9 Pasiones en el Eneagrama en donde además aprenderás un ejercicio Gestáltico para trabajar sobre tí.
Luego de esta clase, en dos semanas más comenzamos el curso de introducción al Eneagrama.
Si quieres más información sobre cualquiera de estos cursos, encuéntralos en mi página www.ideasquesanan.cl
El libro que he leído se llama "Psicología de los Eneatipos: Golosos; Tramposos, Soñadores y Charlatanes" de Claudio Naranjo y Colaboradores.
Me gustó mucho este capítulo del libro. No quisiera decir a nadie que este es mi eneatipo... y que sin duda es por eso que me gusta publicar cosas en las redes, hablar, decir cosas que, al menos amí, me parecen muy interesantes y que una de mis principales motivaciones es que se den cuenta que estoy aquí... pero en fin. Por ahí podrán hacer conjeturas acerca de cuál es mi subtipo. Eso lo voy a compartir en el curso de eneagrama.
Así que si tienes ganas de saberlo, bienvenid@. Pero el curso de eneagrama no es sólo para eso, sino para adquirir una herramienta invaluable si eres terapeuta. Y si no eres terapeuta, vas a tener una experiencia de autoconocimiento tremenda; se trata de descubrir las mentiras que nos contamos. Y no sólo eso, de adquirir algunas herramientas -meditaciones y ejercicios gestálticos (además de toda la información grabada en videos)- que te permitirán hacer un viaje autoterapéutico.
Si quieres saber más sobre el curso, escríbeme por interno. El curso ya está disponible y puedes comenzar a ver las grabaciones y hacer varios ejercicios de autoexploración. Desde abril además tendremos 9 clases en vivo (online) para aprender más sobre cada eneatipo y también para hacer ejercicios gestalticos de autoexploración y descubrimiento.
Les dejo esta lectura sobre el eneatipo 9 y sus subtipos de este libro tremendo que es parte de una serie de nueve volúmenes cada uno dedicado a un eneatipo.
El libro se llama Psicologia de los Eneatipo; La Pereza Psicoespiritual. He leído la introducción y el primer capítulo de cada subtipo.
Más adelante iré leyendo más, y si quieres estar en el curso de introducción al eneagrama que daré en un par de semanas más, escribeme por interno y te doy las coordenadas para que puedas participar. Nos vemos!
Aquí les dejo el primer capítulo del libro "Psicología de los Eneatipos: Miedo; Cobardes, Desafiantes y Fanáticos" de Claudio Naranjo y Colaboradores.
Esta serie de 9 volúmenes, cada uno dedicado a cada eneatipo es seguramente el tratado más profundo y extenso que jamás se escriba sobre el eneagrama. Poco a poco iré compartiendo diferentes capítulos de cada uno de los 9 libros.
Y dejarte una vez más con la invitación a mi curso de introducción al eneagrama que haré en marzo de este 2025.
En este lluvioso y frío día de verano he considerado apropiado leer algunas páginas sobre el eneatipo 4, el tan sufrido y envidioso del eneagrama. Lluvioso y frío día de verano... de todo se puede hacer drama.
Lo que he leído es parte del prólogo y del primer capítulo de "Psicología de los Eneatipos: Envidia, Abnegados, Odiadores y Melancólicos" de Claudio Naranjo y Colaboradores, uno de los nueve volúmenes más profundos y absurdamente más fantásticos que quizás nunca jamás se escribirán sobre eneagrama.
Darles un dato curioso, en mi podcast de spotify hace poco más de un año subí 9 episodios sobre los eneatipos. Adivinen cuál es el que tiene por lejos más oyentes... si, el del eneatipo 4 por suspuesto. Es que son personas que necesitan entenderse y siempre están intentando averiguar qué diablos les pasa. Y deicr también que son tan talentosos como todos los demás, es sólo que la ilusión de ser los peores les hace creer otra cosa.
Poco a poco iré compartiendo fragmentos de estos tremendos volúmenes que Claudio Naranjo y Colaboradores han escrito fruto de una larga y muy profunda investigación. Posiblemente esta serie de volúmenes de libros -cada uno de ellos, dedicado a un sólo eneatipo, tiene más de seicientas páginas pletóricas de profundidad y experiencia. En este video te dejo un fragmento del prólogo del volúmen dedicado al eneatipo 2 y el comienzo del primer capítulo. Si quieres saber más sobre el eneagrama también puedes oir algunos episodios anteriores en donde tengo también información sobre los eneatipos basada en un libro que me ha fascinado de Sandra Maitri "The Enneagram of Passions and Virtues".
En este breve episodio he querido compartir la lectura de uno de los grandes y mejores libros que se han escrito sobre eneagrama y que posible se escribirán sobre eneagrama. Este libro se llama "Psicología de los Eneatipos: Ira; Puritanos, Furibundos y Resentidos". Es el octavo libro de una serie de nueve, cada uno de ellos dedicado exclusivamente a un eneatipo. Son de una profundidad abismante y si has identificado tu eneatipo, mi sugerencia es que compres el que te corresponde y lo leas, mejor todavía si lo acompañas de un proceso terapéutico.
En este episodio he leído el prólogo y el primer capítulo del libro. Solo unas 8 páginas de 700 más o menos. Pronto leeré sobre otros eneatipos y también más páginas de este mismo libro.
Tuvimos junto a Micaela Illescas, experta en crianza y en acompañar a Padres y Madres que desean criar a sus hijos de la forma más respetuosa y apoyadora de todo su potencial (En las redes la encuentras como @micaelaillescasp) una conversación sobre un tema que está causando estragos en niños y adolescentes: los sobrediagnósticos. Si tienes un hijo o hija, niño o adolescente que tiene un diagnóstico de lo que sea y además está tomando medicación, esperamos este episodio pueda ayudarte a ti y a ellos. Después de este Live fue hermoso recibir algunos testimonios de madres que decidieron dejar de medicar a sus hijos porque decidieron confiar en el potencial de ellos y de ellas mismas. ¡Vamos que se puede!