► Corpul devine oglinda subconștientului ► Există o memorie celulară, adică celulele corpului își amintesc emoțiile traumatice din trecut ► Când crezi că munca ta interioară s-a terminat, Universul te invită la o nouă tură ► Sporirea capacității de a simți te ajută să-ți vindeci emoțiile ► Psihicul ne protejează de emoțiile prea puternice pe care nu le putem procesa. Totalitatea psihicului protejează Conștientul ► Orice progres în munca ta interioară contează! ► Autocunoașterea are loc în straturi, când crezi că ai dat de "miez", de fapt îți dai seama că doar ai dat deoparte un strat; mai sunt straturi ► Observatorul tăcut te poate proteja de identificarea cu emoțiile mult prea intense ► Dezvoltarea personala e un proces de lunga durata și, periodic, e nevoie de unelte noi ► Conștientizările trebuie integrate printr-o practică zilnică, altfel rămân doar la Nivelul Cunoașterii