Please visit https://thebookvoice.com/podcasts/1/audiobook/849253 to listen full audiobooks. Title: [German] - Fortuna`s Lovers: Verführung Series: #1 of Fortuna`s Lovers [German Edition] Author: Felicity D'Or Narrator: Karolin Pape Format: Unabridged Audiobook Length: 7 hours 41 minutes Release date: January 16, 2025 Genres: Historical Publisher's Summary: Simon Hexham, Viscount Ingleford hält die Wette, die sich seine Freunde für ihn ausgedacht haben, für leicht zu gewinnen. Auf einem Ball eine ausgewählte Dame zu verführen, ist für den attraktiven Lord ein Kinderspiel. Emma Falworth, eine Waise, die Ingleford einmal eine wandelnde Katastrophe genannt hat, stolpert mitten in seine wohldurchdachten Pläne und stellt seine sonst so geordnete Welt auf den Kopf. Bis Simon herausfindet, ob sie Grund oder Lösung seiner Probleme ist, befindet er sich schon auf dem Weg nach Gretna Green … Kann Simon die Kontrolle über sein Leben behalten, verliert er die Wette oder gewinnt er gar die Liebe?

Please visit https://thebookvoice.com/podcasts/1/audiobook/764339 to listen full audiobooks. Title: A Wild and Ruined Song Series: #4 of Hollow Star Saga Author: Ashley Shuttleworth Narrator: Neo Cihi, Imani Jade Powers, Natalie Naudus, Vikas Adam Format: Unabridged Audiobook Length: 14 hours 26 minutes Release date: November 12, 2024 Ratings: Ratings of Book: 5 of Total 1 Ratings of Narrator: 5 of Total 1 Genres: LGBTQ+ Publisher's Summary: Arlo and her friends struggle to rally against an overwhelming foe before time runs out in this gripping final book in the Hollow Star Saga, the urban fantasy series about fae in Toronto that’s The Cruel Prince meets City of Bones! Arlo Jarsdel has lost everything. Her family. Her freedom. Her name. And now that she’s sharing her body with Ruin, the formidable titan of devastation, she’s even beginning to lose herself. In their most dangerous game of deception yet, Arlo has just one goal: destroy the three Bone Crowns corrupting the mortal and immortal realms before her time runs out and Ruin takes permanent control of her being. With Celadon fighting on the political front against the ruthless High Queen Riadne—now armed with the cataclysmic power of her Crown, the Sins, and Ruin—Vehan and Aurelian are scrambling in secret to build an army to rival the Riadne’s infernal forces. Meanwhile, Nausicaä will do whatever it takes to save her girlfriend from obliteration, despite knowing the odds of survival are nearly nonexistent. When the line between hero and villain becomes blurred, and bonds are put to the ultimate test, it has never been more imperative—or more difficult—to stand united. For this is not the first lifetime that these five friends have faced the evil behind this impending war, but if they can’t find their way back to each other, it might just be their last.

Please visit https://thebookvoice.com/podcasts/1/audiobook/821861 to listen full audiobooks. Title: The Crown Jewels Caper Author: HarperCollins Children’s Books Narrator: Paul Panting Format: Unabridged Audiobook Length: 0 hours 8 minutes Release date: November 4, 2024 Genres: Animals & Nature Publisher's Summary: Paddington goes on a right royal adventure in this hilarious new audiobook based on the award-winning animated series, The Adventures of Paddington! The Browns have planned a special outing for Paddington’s birthday – a trip around all the famous landmarks of London! The young bear can’t wait to spend the day with the Browns, but when he misses the tour boat, the young bear finds himself at the Tower of London, dressed as a Beefeater and mistakenly accused of stealing the Crown Jewels! Uh-oh! Will Paddington be able to clear his name before he’s thrown into the dungeon? Find out in this hilarious new story!

Please visit https://thebookvoice.com/podcasts/1/audiobook/820733 to listen full audiobooks. Title: Walking Free from the Trauma of Coercive, Cultic and Spiritual Abuse: A Workbook for Recovery and Growth Author: Gillie Jenkinson Narrator: Julia Anthony Format: Unabridged Audiobook Length: 13 hours 15 minutes Release date: October 22, 2024 Genres: Mental Health & Psychology Publisher's Summary: This is an interactive self-help workbook and psychological road map to enable survivors of coercive, cultic, and spiritual abuse to find healing, recovery, and growth. This book provides a comprehensive guide to recovery, based on a tested model of post-cult counseling, and years of research and clinical experience. It is designed to help survivors of diverse abusive settings, including religious and spiritual, political, gangs, business, therapy and wellness, and one-on-one relationships. The listener follows a journey through four phases of recovery and growth, one milestone at a time, to make sense of what has happened to them, learn how to walk free from psychological control, and find resources for healing. The author includes stories from her own experience, detailing her path towards recovery and how she learned to come to terms with and overcome what happened to her. Written in accessible language, this workbook serves as both a self-help book for survivors and former members, and a guide for therapists working with them.

Please visit https://thebookvoice.com/podcasts/1/audiobook/769155 to listen full audiobooks. Title: Christmas Is All Around: A Novel Author: Martha Waters Narrator: Nikki Massoud Format: Unabridged Audiobook Length: 8 hours 56 minutes Release date: October 22, 2024 Genres: Modern Publisher's Summary: A former child star learns that holiday magic can come from a change in perspective in this charming and hilarious holiday rom-com. Charlotte hates the holidays. As a former child actress, she starred in a modern classic of a holiday movie, and its fans won’t let her move on. When a piece revealing that her reluctance nixed plans for a reboot, she flees to London to spend the five-week countdown to the holidays with her sister. But the ghosts of Christmas past follow her there when she ends up at Eden Priory, a filming location for the movie she has never visited. There, after being recognized by a fan while viewing the extraordinary holiday decorations, she’s accidently left behind, forcing her to accept a ride back to London from Graham, the son of the owners. Their family business—and the funds to keep their historic house running—relies on holiday cheer, and Graham knows a visit from a holiday star would bring in more visitors. Now an illustrator, Charlotte accepts a commission illustrating iconic holiday movie scenes in London and its environs. Graham offers to help escort her, as long as she’ll commit to an art workshop at Eden Priory. But as Charlotte’s chaotic family holiday goes awry, she begins spending more time scouting locations with Graham. She may not love a Christmas romance…but what if she has one of her own?

Please visit https://thebookvoice.com/podcasts/1/audiobook/828814 to listen full audiobooks. Title: [French] - De la Terre à la Lune - Livre Audio Author: Jules Verne, Livres audio en français Narrator: Guillaume Fournier Format: Unabridged Audiobook Length: 6 hours 6 minutes Release date: October 19, 2024 Genres: Classics Publisher's Summary: Dans ce chef-d'œuvre visionnaire, Jules Verne nous emmène dans un voyage extraordinaire, à une époque où les rêves de conquête spatiale ne faisaient que naître. Après la guerre de Sécession, le Gun Club de Baltimore, une société d'artilleurs, se lance dans un défi audacieux : envoyer un obus habité vers la Lune. Sous la direction du président du club, Impey Barbicane, un canon gigantesque est construit pour accomplir cette mission incroyable. Avec une précision scientifique impressionnante et un humour subtil, Verne imagine des détails techniques et des débats philosophiques qui continuent de fasciner les lecteurs. De la Terre à la Lune est une aventure captivante, pleine d'imagination, qui pose les bases de la science-fiction moderne tout en explorant les limites de l'ingéniosité humaine.

Please visit https://thebookvoice.com/podcasts/1/audiobook/819476 to listen full audiobooks. Title: [German] - Say It With A Love Song (Ungekürzte Lesung) Author: Katharina Katz Narrator: Johanna Zehendner, Max Hoffmann Format: Unabridged Audiobook Length: 11 hours 28 minutes Release date: October 17, 2024 Genres: Modern Publisher's Summary: Sie will gefallen, vor allem ihm. Er kämpft gegen seine Familie und flieht vor der Liebe. Zauberhafte Second-Chance-Romance zum Thema People Pleasing und den Weg der emotionalen Heilung. Als Emilie nach Brighton zieht, soll für sie mit dem Praktikum in einer angesagten Chocolaterie ein neues Kapitel beginnen. In einem Club trifft sie den sexy Schlagzeuger Jake. Auf den ersten Blick scheint sein Leben ein einziger Rausch aus Partys und Mädchen zu sein, doch hinter der Fassade kämpft Jake mit Problemen. Emilie möchte ihn näher kennenlernen, mehr sein, als nur eine seiner flüchtigen Affären. Sie ändert ihren Style, begeistert sich für Dinge, die Jake mag - und vergisst dabei, wer sie eigentlich ist. Emilie verschiebt ihre Grenzen - für Jake, für ihren Job, für eine bessere Version von sich selbst. Als sie schließlich realisiert, was sie alles aufgegeben hat, um Jake nah zu sein, zieht sie einen radikalen Schlussstrich. Sie sucht das Gespräch mit einem Personal Coach, zeigt in der Chocolaterie endlich, was in ihr steckt und gestaltet ihr Leben in Brighton nach ihren eigenen Vorstellungen. Für Jake ist Emilie zunächst nur eine beliebige Ablenkung, eine Möglichkeit dem elterlichen Druck zu entfliehen. Er genießt ihre Nähe, doch mehr ist für ihn nicht drin - bis er kurz davor ist, sie endgültig zu verlieren. Haben die beiden eine zweite Chance, oder wird Emilie sich für den charmanten Kobe entscheiden? Kann ein Song nochmal alles verändern? Eine Geschichte voller Leidenschaft, Selbstfindung, unerwarteter Wendungen - und der Erkenntnis: wahres Glück bedeutet, sich selbst treu zu bleiben. Dieses Hörbuch ist perfekt für dich, wenn du diese Tropes liebst: She fell first, but he fell harder Music Romance Second Chance

Please visit https://thebookvoice.com/podcasts/1/audiobook/824694 to listen full audiobooks. Title: [Spanish] - Lisa Marie Presley. Desde aquí a lo desconocido: Memorias Author: Riley Keough, Lisa Marie Presley Narrator: Susana Ballesteros, Fabiola Stevenson Format: Unabridged Audiobook Length: 6 hours 45 minutes Release date: October 17, 2024 Genres: Arts & Entertainment Publisher's Summary: Hija de uno de los mayores mitos de Estados Unidos y criada en el territorio salvaje de Graceland, Lisa Marie Presley cuenta por primera vez su historia en estas memorias sinceras, conmovedoras y totalmente únicas, fielmente completadas por su hija, Riley Keough. En 2022, Lisa Marie Presley le pidió a su hija que la ayudase a terminar las memorias que tanto tiempo llevaba preparando. Un mes después, Lisa Marie fallecía, dejando al mundo sin la posibilidad de escuchar su historia en sus propias palabras. Nunca llegarían a descubrir a la mujer apasionada, alegre, cariñosa y complicada que Riley tanto quería y añoraba. Riley recogió las cintas que su madre había grabado para el libro, se tumbó en su cama, y escuchó a Lisa Marie contar historia tras historia sobre cómo solían estrellar coches de golf en los jardines de Graceland, sobre el amor incondicional que le profesaba su padre, sobre el tiempo que pasaban en la planta de arriba, solos los dos. Y sobre cómo tuvieron que sacarla a la fuerza del cuarto de baño mientras corría chillando hacia su cuerpo, inerte en el suelo. Sobre su vida con su madre en Los Ángeles, donde pasaba de un colegio a otro, acumulando expulsiones, siempre metida en líos. Sobre la especial relación con Danny Keough, que se prolongó durante toda su vida, sobre su matrimonio con Michael Jackson y todo lo que tenían en común. Sobre la maternidad. Sobre los abismos de la adicción. Sobre la tristeza que la acechaba constantemente. Riley supo que tenía que cumplir el deseo de su madre y compartir esos recuerdos, incandescentes y dolorosos, con el mundo. Para permitir que la conozcamos por fin. Este libro extraordinario está compuesto tanto de la voz de Lisa Marie como de la de Riley, una madre y una hija comunicándose incluso después de la muerte para intentar curarse la una a la otra. Profundamente conmovedora e intensamente reveladora, Desde aquí a lo desconocido es una obra inigualable: las últimas palabras de la única hija de una auténtica leyenda.

Please visit https://thebookvoice.com/podcasts/1/audiobook/824460 to listen full audiobooks. Title: The Forerunner & The Madman Author: Khalil Gibran Narrator: Chirag Patel Format: Unabridged Audiobook Length: 1 hour 55 minutes Release date: October 10, 2024 Genres: Language Instruction Publisher's Summary: Most famously known for his book The Prophet, the Lebanese poet Kahlil Gibran, who has been called 'the single most important influence on Arabic poetry and literature during the first half of [the twentieth] century.' Contained herein are two lesser known works. The Madman was the first book Kahlil published in English, and it's success was enough for The Forerunner to be released by the same publisher less than two years later.

Please visit https://thebookvoice.com/podcasts/1/audiobook/777399 to listen full audiobooks. Title: Vigilante Nation: How State-Sponsored Terror Threatens Our Democracy Author: David Noll, Jon Michaels Narrator: Eric Yang Format: Unabridged Audiobook Length: 7 hours 53 minutes Release date: October 8, 2024 Genres: World Publisher's Summary: For readers of How Democracies Die, two legal scholars expose the MAGA Republican strategy to roll back civil, political, and privacy rights and subvert American democracy—and prescribe a plan for beating the Christian nationalists at their own game. Time and again, when confronted with serious challenges to their power and privilege, white Christian nationalists seek solace—and satisfaction—in state-supported forms of vigilantism. This was true at the dawn of the American republic, when Northern abolitionists threatened the Southern slavocracy. It was also true in the aftermath of the Civil War, when emancipated Black Americans and their Northern allies sought to fulfill the promises of Reconstruction. And though this pattern was seemingly broken after the Civil Rights revolution of the 1950s and ’60s—and abandoned once and for all—legal vigilantism has made a surprising, roaring comeback in the months and years following the failed coup of January 6, 2021. Committed to never again losing power, let alone experiencing the humiliation that followed on the heels of the ham-fisted insurrection, overlapping networks of right-wing lawyers, politicians, plutocrats, and preachers have resurrected state-supported vigilantism. Vigilante Nation tells this story of the American Right marginalizing, subordinating, and disenfranchising the increasingly diverse and cosmopolitan members of the American polity. This book exposes the vigilantes’ plans, explains their methods—everything from book bans to anti-abortion bounties to attacks on government proceedings, including elections—and underscores the stakes. Now that supporters of democratic equality are numerous and dexterous enough to finally secure the broad promises of the civil rights revolution, the race is on for Donald Trump, J.D. Vance, and the architects of Project 2025 to subvert our democracy before a countermovement can rise up to thwart their insidious plans.

Please visit https://thebookvoice.com/podcasts/1/audiobook/822091 to listen full audiobooks. Title: Celestial Guidance Bundle, 2 in 1 Bundle: Easy Astrology and Wisdom of the Stars Author: Veronica Long, Nat Eldridge Narrator: Deedee Ash Format: Unabridged Audiobook Length: 1 hour 8 minutes Release date: October 7, 2024 Genres: Medicine & Naturopathy Publisher's Summary: Celestial Guidance Bundle, 2 in 1 Bundle: Easy Astrology and Wisdom of the Stars Curious about what the stars have in store for you? This audiobook bundle is the perfect introduction to astrology, guiding you through the basics and beyond.

Please visit https://thebookvoice.com/podcasts/1/audiobook/819839 to listen full audiobooks. Title: Winnie-the-Pooh Author: A. A. Milne Narrator: Tamaryn Payne Format: Unabridged Audiobook Length: 2 hours 47 minutes Release date: September 26, 2024 Genres: Animals & Nature Publisher's Summary: Join Winnie-the-Pooh, Eeyore, Piglet, Tigger, and all their forest friends in this classic tale of friendship, adventure, and childhood imagination. Follow this beloved group on their journeys into the Hundred Acre Wood as they face their fears, help those in need, and find delightfully humorous ways to solve all kinds of twisty and tangled troubles. Learn along the way the importance of loyalty, care, kindness, and understanding what makes each friend so uniquely lovable. This series, published by ONE Audiobooks, seeks to produce Classic titles read by handpicked audiobook narrators. ONE takes great care to cast these titles with readers who will provide an unmatched listening experience for these important works.

Please visit https://thebookvoice.com/podcasts/1/audiobook/777083 to listen full audiobooks. Title: The First Witch-Mage Series: #1 of Chronicles of the WitchBorn Author: Isabel Campbell, Michael Anderle Narrator: Bridget Bordeaux Format: Unabridged Audiobook Length: 7 hours 3 minutes Release date: September 24, 2024 Genres: Fantasy Publisher's Summary: Those who cross a Blackwood soon learn that they won't like the results. Theadora Kathryn Blackwood's life is just the way she wants it. Thea focuses on what she wants to do, what she wants to study, and the local COVEN hierarchy leaves her the hell alone. It took years for her to accomplish that much freedom, and now she is about to graduate college, the local coven leader has given her what she wants most. The opportunity to be freed from the shackles of Coven Politics for the rest of her life. The catch is that she must join the Arcane Investigations Division as an Arcane Consultant for three years. If Thea is still employed at the end of the set time, the Coven will absolve her of all ties and responsibility to them. The downside is that NOLA AID has lost two witches in the last four years. No one expects an untrained witch without the Coven's support to survive. Even if she is a Blackwood.

Please visit https://thebookvoice.com/podcasts/1/audiobook/824678 to listen full audiobooks. Title: [Russian] - Генрих VIII. Жизнь королевского двора Author: Элисон Уэйр Narrator: Евгения Витте Format: Unabridged Audiobook Length: 29 hours 14 minutes Release date: September 20, 2024 Genres: Europe Publisher's Summary: Английскому королю Генриху VIII суждено было стать одним из тех монархов, чье имя и спустя несколько столетий известно всему миру. Его внешний облик запечатлели портреты работы великих живописцев эпохи Возрождения, характерные черты его личности, восхищавшей, интриговавшей и устрашавшей современников, в изобилии проступают в самых разнообразных свидетельствах на страницах исторических документов. Как и подробности его биографии: с течением веков она стала поистине легендарной, и в наши дни побуждает ученых, писателей, режиссеров вновь и вновь обращаться к жизни королевского двора в ту далекую эпоху. В своем исследовании Элисон Уэйр — профессиональный историк, писатель и признанный мастер жанра королевской хроники — создает объемный и завораживающе человечный портрет Генриха VIII Тюдора, равно далекий и от сухих описаний со страниц учебника, и от бытующего в популярной культуре образа короля, проводящего жизнь в грубых развлечениях и бездумной погоне за удовольствиями. Автор показывает нам иного Генриха — могущественного короля, правившего в эпоху, когда внутренняя и политическая жизнь монарха были неразрывно переплетены — и блестящий, сложно устроенный двор, который он создал сам и жизнью которого управлял. Борьба за власть, войны, интриги, победы и поражения — жизнь Генриха VIII была насыщена событиями; на этом фоне, в окружении придворных, соперничающих за честь и награду попасть в ближний круг короля, перед читателем предстает поистине величественная фигура Генриха VIII.

Please visit https://thebookvoice.com/podcasts/1/audiobook/818533 to listen full audiobooks. Title: [Spanish] - La Edad Media: Crónicas de una era inolvidable Author: Santiago Machain Narrator: Santiago Machain Format: Unabridged Audiobook Length: 3 hours 27 minutes Release date: September 15, 2024 Genres: Europe Publisher's Summary: La Edad Media: Crónicas de una era inolvidable, ofrece un viaje fascinante a través de los siglos de la Edad Media, un período a menudo incomprendido, pero cuyo legado sigue definiendo el mundo moderno. Desde la caída del Imperio Romano hasta el amanecer del Renacimiento, este libro desentraña cómo la fe, la guerra, la economía y la cultura medieval influyeron en las universidades, el derecho, la ciencia y la política actual. Con una narrativa cautivadora y accesible, este libro demuestra cómo la Edad Media no fue un simple puente hacia la modernidad, sino una época vibrante de innovación, transformación y lecciones perdurables.

Please visit https://thebookvoice.com/podcasts/1/audiobook/811941 to listen full audiobooks. Title: [German] - Spekulatius, der Weihnachtsdrache. Spekulatius und das Abenteuer im Herbstwald Author: Tobias Goldfarb Narrator: Felix von Manteuffel Format: Unabridged Audiobook Length: 3 hours 8 minutes Release date: September 3, 2024 Genres: Ages 5 & Under Publisher's Summary: Spekulatius entdeckt den Herbst Zum ersten Mal besucht Spekulatius Mats und Matilda im Herbst. Er ist begeistert von den bunten Blättern, vom Drachensteigen lassen und Kastanien sammeln. Aber im Wald treibt sich auch dieser merkwürdige Freiherr von Freysinn herum. Er hat ein Waldstück gekauft und will dort eine große Jagd veranstalten. Specki und die Geschwister müssen die Waldtiere warnen und rechtzeitig in Sicherheit bringen. Aber der große, stolze Hirsch lässt sich einfach nicht überzeugen ...  Ein tierisch spannendes Herbstabenteuer Stimmungsvoll, bunt, lustig - Vorlesespaß für Groß und Klein

Please visit https://thebookvoice.com/podcasts/1/audiobook/778271 to listen full audiobooks. Title: Something Like Right Author: H.D. Hunter Narrator: Torian Brackett Format: Unabridged Audiobook Length: 6 hours 47 minutes Release date: August 20, 2024 Genres: Romance Publisher's Summary: Zay’s ma always said his mouth would get him in trouble. Sure enough, it got him into his first and only fight, junior year. Expelled from his district, Zay understands that his only hope for redemption is to transfer to Broadlawn Alternative School.Zay isn’t thrilled about the disgusting school lunch and classroom trailers at Broadlawn, and boarding with his aunt Mel and her live-in boyfriend isn’t the greatest. But he’d rather be there than in the city dealing with his estranged father, his overbearing mother, and the fallout from his fight. Besides, Broadlawn has Feven, the beautiful new student Zay is starting to get to know—and fall for.Still, first love is rarely a fairy tale, and as Zay’s time in Broadlawn comes to an end, he learns that shaping yourself within a new place is a lot harder than letting it shape you.“Incredible heart, incredible voice, incredible story, H. D.’s Something Like Righthas it all!”—NICK BROOKS, author of Promise Boys

Please visit https://thebookvoice.com/podcasts/1/audiobook/802162 to listen full audiobooks. Title: [German] - Rückkehr nach Island: Roman | Ein gefühlvoller Liebesroman vor Islands faszinierend schöner Sehnsuchtslandschaft Author: Svea Linn Eklund Narrator: Mona Fischer Format: Unabridged Audiobook Length: 11 hours 1 minute Release date: August 15, 2024 Genres: Contemporary Women Publisher's Summary: Die Walforscherin Lilja kehrt für die Hochzeit ihrer Schwester nach vielen Jahren zum ersten Mal in das isländische Fischerdorf Akureyri zurück. Wie sehr sie die weite Fjordlandschaft ihrer Heimat und das magische Farbenspiel der Nordlichter vermisst hat! Doch der Ort hält auch schmerzhafte Erinnerungen und neue Herausforderungen für sie bereit: Kann Lilja das Erbe ihres Vaters bewahren, der kurz davor steht, seine Fischerboote an einen Großunternehmer zu verlieren? Dabei begegnet sie ausgerechnet Björn wieder, dem Mann, den sie wie keinen anderen geliebt hat – und wegen dem sie aus Island floh. Doch was geschah damals wirklich … und gibt es zweite Chancen, für die es sich zu kämpfen lohnt? Ein mitreißender Islandroman über Liebe, Familie und die Kraft des Neuanfangs – zum Träumen schön und voll nordischem Zauber.

Please visit https://thebookvoice.com/podcasts/1/audiobook/809128 to listen full audiobooks. Title: [German] - Die Anti Binge Eating Formel gegen emotionales Essen, Essattacken und Heißhunger: Wie Sie in 7 einfachen Schritten Binge Eating für immer stoppen, sich vitaler fühlen und Ihr Wunschgewicht erreichen Author: Christin van Deest Narrator: Mona Kosbahn Format: Unabridged Audiobook Length: 5 hours 32 minutes Release date: August 15, 2024 Genres: Mental Health & Psychology Publisher's Summary: Verlieren Sie immer wieder die Kontrolle über Ihr Essverhalten? Merken Sie, dass Ihre Essanfälle den Bereich des Normalen langsam verlassen? Wollen Sie dagegen ansteuern und sich aus dem Teufelskreis von Essen und schlechtem Gewissen befreien? Dann haben Sie mit diesem Ratgeber den entscheidenden ersten Schritt getan! Bei der Essstörung 'Binge Eating' verschlingen Betroffene in kurzer Zeit immense Mengen kalorienreicher Nahrung, wobei sie in einen Zustand des Kontrollverlusts geraten. Schamgefühle, Gewichtszunahme, körperliche Schäden, sozialer Rückzug und weiterführende Probleme wie Depressionen können die Folge sein – doch dem sind Sie nicht ausgeliefert. Mit den sieben Schritten der Anti-Binge-Eating-Formel in diesem Buch arbeiten Sie daran, sich von Ihren Essattacken zu befreien und zurück zu einem normalen Genussverhalten zu finden. Machen Sie sich mit kompakt-verständlichen Informationen zunächst zum Experten für Ihr Problem und erfahren Sie, welche Faktoren dabei eine Rolle spielen. Anschließend werden Sie aktiv: Von Maßnahmen zu Bewusstmachung und Verständnis über alternative Bewältigungsstrategien und gesunde Ernährungsgestaltung bis hin zu Unterstützung durch körperliche Aktivität, Entspannungs- oder Achtsamkeitstechniken entdecken Sie hier einen prallgefüllten Werkzeugkoffer, mit dem Sie sich Schritt für Schritt in ein befreites Leben zurückkämpfen. Ganz ohne Hilfe? Keine Sorge! Denn auch der Aspekt professioneller Unterstützung kommt zur Sprache, sodass Sie Ihre Situation besser einschätzen können und schließlich durch den für Sie optimalen Mix aus Eigeninitiative und Profihilfe zum Erfolg gelangen. Dieses Buch zeigt Ihnen einfühlsam und praxistauglich einen Weg aus der Ess-Falle und hilft Ihnen zu einem gesunden, natürlichen Essverhalten zurück. Im Bonusteil entdecken Sie zusätzliche Inspirationen für Selbstmotivation und Zukunftsperspektiven, sodass Sie wirklich für langfristige, zuverlässige Veränderung sorgen können.

Please visit https://thebookvoice.com/podcasts/1/audiobook/786455 to listen full audiobooks. Title: [German] - 4 Farben Platin: Rhys by night Series: #2 of Rhys by night Author: Kajsa Arnold Narrator: Angela Vossköhler Format: Unabridged Audiobook Length: 3 hours 53 minutes Release date: August 15, 2024 Genres: Romantica Publisher's Summary: 'Ich komme nicht von ihm los' - ist Jazman Darlings beherrschender Gedanke, wenn es um Rhys Cunningham geht. Was auch immer er anstellt, sie verzeiht ihm sein Verhalten. Als sie Paul Vig begegnet, einem guten Freund von Rhys, ist sie von seiner frechen Art zugleich berührt und abgeschreckt. Was will Paul von ihr und wird Rhys ihr vertrauen? Doch dann wird auf einmal Jaz' Vertrauen in Rhys auf eine harte Probe gestellt.